女性のジム選びは、女性専用なのか、女性向け設備は充実しているか、清潔感はあるのか、ジムの雰囲気や立地、価格帯は適しているのか、などなどさまざまな項目から自分に合ったジムを選びたいですよね。
そこで今回は、
・札幌で女性専用として運営しているジム
・女性専用サービスや女性向け設備を充実させているジム
・すでに女性からの支持がある人気ジム
をご紹介していきます。
ジム選びのポイント
女性向けのジムを選ぶ際には下記の4つのポイントを軸に選ぶと良いでしょう。
- 目的の整理
- 予算を決定
- 女性向けサービス
- 1日体験
ジム通いの目的を整理する
ジム選びの際に一番初めに考えて欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかるので、何のためにジムに通っているのかを整理してお金と時間を無駄に浪費しないようにしましょう。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が総合型フィットネスクラブがいいかもしれません。
このように目的によって選ぶべきジムは変わってくるので、必ず目的を整理することから始めてください。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。目的に対する達成意識の強さによっても予算は変わってくるでしょう。ダイエットにしてもお金をかけたほうが、結果を出せる可能性は上がってくるからです。
一般的なジム相場は、気軽なダイエット・健康維持目的のジムやホットヨガ・ピラティスなどのスタジオが月額6,000〜12,000円程度、短期間で集中してダイエットしたい方は2ヶ月で200,000〜300,000円程度が大体の予算感となります。簡素な設備のみでOKであれば数百円で都度払いができる公営ジムとなりますが、女性に特化した設備は充実していません。
女性向けサービスを確認する
女性向けジムには
- スタッフも会員もすべて女性のみの女性専用ジム
- 女性専用エリアがある
- サウナやバスなどの温浴設備がある
- コラーゲンマシンやエステなどのリラクゼーションサービスがある
- ヨガや暗闇フィットネスなどのプログラムがある
- 女性専用料金プランがある
などの女性向けサービスや設備があります。これらの項目から必要なものを選別してそれぞれジムを確認していきましょう。条件が多すぎると見つからないので、絶対に必要なものなどの優先順位をつけておくと、見つかりやすくなります。
1日体験を有効活用する
ジムやヨガスタジオでは、1日体験を無料や低価格で提供しているところがほとんどです。ネットの情報や口コミだけで通うジムを決めきれるかというと難しいところがあります。実際に行ってみることで、ジムまでのアクセスに問題はないか、店舗の雰囲気やスタッフの対応はどうか、女性向けサービスや設備は満足できるかなど、見えないポイントが見えてきます。
そのため、1日体験や見学メニューがある店舗にいくつか行ってみて比べてみて最終決定をするとよいでしょう。
札幌で美容や健康を意識する女性におすすめのホットヨガ・ピラティススタジオ
ホットヨガ・ピラティススタジオは、ダイエットだけでなく健康面や美容面にも気を使う女性に人気です。
ホットヨガスタジオLAVA 札幌駅前アネックス店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
【適用条件】
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄南北線・東豊線 さっぽろ駅 徒歩1分 JR函館本線 札幌駅南口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 木曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円（税込） マンスリーメンバー・４ フルタイム 8,800円（税込） マンスリーメンバー・４ フルタイム学割 4,800円（税込） マタニティマンスリーメンバー フルタイム 9,800円（税込） マタニティマンスリーメンバー・４ フルタイム 8,800円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリー 1,200円（税込） マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
カルド札幌店
- カルドは手ぶら体験が990円（税込）~！ ※体験には事前予約が必要、土日祝1,320円(税込)、一部の店舗は除く、初回利用者限定
- キャンペーンで2ヶ月間月会費0円！入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料！
- 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
| 所在地 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西1丁目札幌シャンテ3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「大通駅」 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 011-221-6340 |
| 営業時間 | 10:30〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎月11日 |
| プラン料金 | プレミアム 14,850円（税込） フルタイム 11,000円（税込） デイタイム 8,800円（税込） マンスリー4 8,800円（税込） |
| オプションメニュー | タオル 1,650円（税込） 水素水 1,620円（税込） 安心バリュー 550円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
ロイブ(loIve) 札幌駅前店
- 手ぶら体験が0円！当日入会で手数料と入会金も無料！
- 入会後3ヶ月間は2,970円（税込）で通い放題！
- 完全女性専用のおしゃれスタジオ
- 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい！
| 所在地 | 〒060-0004 北海道北海道札幌市中央区北4条西5丁目 アスティ45ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄南北線「さっぽろ駅」徒歩3分 地下鉄東豊線「さっぽろ駅」徒歩8分 JR「札幌駅」南口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 011-221-6340 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月 第1・第3月曜日 |
| プラン料金 | 2,970円（税込） |
| 入会金 | 1,100円（税込） |
| 事務手数料など | 手数料 5,170円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates 札幌店
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒060-0005 北海道札幌市中央区北5条西6丁目1-23 第二北海道通信ビル 5階508号室(右奥) |
|---|---|
| 最寄駅 | JR札幌駅 徒歩3分 札幌地下鉄南北線 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 011-215-1725 |
| 営業時間 | 月〜金 10:30-22:00 土日祝 9:00-18:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
札幌でおすすめの女性専用パーソナルトレーニングジム
女性専用として展開しているパーソナルジムは、女性向けトレーニングのノウハウやメソッドが蓄積されており、女性が成果を出しやすい環境が整っています。
リボーンマイセルフ札幌店
- 今なら入会金22,000円が0円に！※一部未実施店舗あり
- 今なら当日入会で入会金無料！
- マンツーマントレーニングやトレーナーによる身体チェックなどが無料で受けられる！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
| 所在地 | 060-0061 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1らんたんビルB2階 |
|---|---|
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口から徒歩1分 札幌市電 西4丁目駅から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 011-522-5284 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 118,800円（税込） ショートコース 220,000円（税込） ベーシックコース 303,600円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ビーコンセプト札幌大通店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円（税込）！
医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドで、女性で悩んでいる方も多い下半身痩せを徹底サポートしてくれます。全身痩せ・くびれ・美尻・ヒップアップ・美姿勢といった希望にも対応しています。
女性専用の完全個室空間で、個別シャワー室やアメニティも充実しており、仕事やお出かけ前でも気軽に利用できます。
| 所在地 | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 札幌市電２系統 / 資生館小学校前駅 徒歩4分 札幌市電２系統 / 西８丁目駅 徒歩5分 札幌市電２系統 / 狸小路駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / 大通駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / すすきの駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） 【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース（4回） 44,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
札幌でダイエットに人気のパーソナルトレーニングジム
パーソナルジムは女性専用でなくともマンツーマンレッスンなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
24/7ワークアウト 札幌店
- 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。
また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。
| 所在地 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 札幌市営地下鉄 大通り駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
BEYOND
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西11丁目駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 011-213-1764 |
| 営業時間 | 月〜日 11:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり 無料 |
| 料金プラン | 【短期集中コース】 CRASH COURSE 16（16回） 238,000円（税込） CRASH COURSE 24（24回/週3回） 312,000円（税込） CRASH COURSE 24（24回/週2回） 328,000円（税込） CRASH COURSE 32（32回/週2回） 412,000円（税込） CRASH COURSE 48（48回/週2回） 538,000円（税込） 【回数券】 16回 140,000円（税込） 24回 204,000円（税込） 32回 264,000円（税込） 48回 378,000円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
| 所在地 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南２条西３丁目１１−４ TialaDeux5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 札幌市営地下鉄東豊線 大通駅 35番出口より徒歩1分 札幌市営地下鉄南北線 すすきの駅 1番出口より徒歩5分 札幌市電山鼻線 すすきの駅 1番出口より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 011-211-8363 |
| 営業時間 | 月〜日 11:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【短期集中コース】 CRASH COURSE 16（16回） 281,600円（税込） CRASH COURSE 24（24回/週3回） 396,000円（税込） CRASH COURSE 24（24回/週2回） 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
チキンジム 札幌店
- 今なら入会金無料！さらにAmazonギフト券30,000円分がもらえる！(※) ※スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
- InBodyで体組成データ測定をして診断結果に基づいたプログラムを作成
- チキンジム会員限定の特典で今話題の三ツ星ファームのおかずプレートの購入が可能
| 所在地 | 〒060-0806 北海道札幌市北区北6条西1-4-2 ファーストプラザビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「札幌駅」北口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 011-299-2351 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【基本プラン】 ボディメイクスタンダード 239,400円（税込） ※初回限定価格16回コース |
| オプションメニュー | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 通常35,000円（税込） |
| 地図 |
札幌で女性向け設備が充実したおすすめスポーツジム・フィットネスクラブ
総合フィットネスクラブであれば、マシントレーニングに加え、ヨガやピラティスなどのプログラムレッスン、プールトレーニング、お風呂やサウナのスパ設備など、女性にとってうれしい設備が揃います。
ルネサンス
- 今なら入会金＆事務手数料&初月会費などがお得になるキャンペーン中（店舗により特典が異なる）
- さらにWEB入会ならさらに1,000円分のルネサンス金券ももらえる！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 会員はオンラインライブレッスンも受け放題！
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒065-0007 北海道札幌市東区北七条東9-2-20 アリオ札幌 スパ＆レジャー館1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「苗穂駅」より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 011-748-1611 |
| 営業時間 | 火～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| プラン料金 | Monthlyコーポレート 8,580円（税込） 正会員 10,120円（税込） 温浴スパ会員 6,270円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 東日本マスター会員 15,070円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） 平日会員 8,470円（税込） アフタヌーン会員 7,370円（税込） 月4会員 7,590円（税込） 60分会員 7,040円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒062-0932 北海道札幌市豊平区平岸2条11丁目3-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南北線「平岸駅」「南平岸駅」徒歩5分 南北線「中の島駅」徒歩10分 |
| 問い合わせ | 011-815-6060 |
| 営業時間 | 24時間
【有人営業時間/すべてのエリア】 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| プラン料金 | Monthlyコーポレート会員 8,580円（税込） 正会員セルフプラス 10,340円（税込） 学生会員 9,240円（税込） パパママ会員セルフプラス 5,280円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 全国マスター会員セルフプラス 15,620円（税込） 東日本マスター会員セルフプラス 15,070円（税込） 平日会員 9,240円（税込） シニア平日会員 8,690円（税込） アフタヌーン会員 7,700円（税込） 60分会員 7,590円（税込） スーパーナイト会員 6,600円（税込） 月４会員 7,040円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） ナイト会員 7,590円（税込） 24Hジム会員 7,590円（税込） ミッドナイトモーニング会員 4,950円（税込） |
| オプションメニュー | ぐっピープラス 605円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
札幌で女性専用エリアがある24時間ジム
自主的なトレーニングが多い24時間ジムでも女性専用エリアが完備されていれば、女性でもトレーニングがしやすくなります。
HYPER FIT Nex 24 札幌北25条店
- 女性専用エリアを完備した24時間ジム
- 他店舗の相互利用が可能
- リーズナブルな月会費が1年継続でさらにお得に
| 所在地 | 〒065-0025 北海道札幌市東区北25条東８丁目2-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 元町駅より徒歩14分 |
| 問い合わせ | 011-776-7200 |
| 営業時間 | 24時間 ＜スタッフ滞在時間＞ 11：00～15：00、17：00～21：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 定額コース 7,150円（税込） フルタイム会員 6,050円（税込） デイタイム会員 4,950円（税込） |
| オプションメニュー | 安心パック 550円（税込） 水素水サーバー 1,080円（税込） 契約ロッカー（小） 550円（税込） 契約ロッカー（大） 770円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |