ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく博多のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
博多の初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
スポーツクラブNAS博多
- 定額料金でマシン・プログラムレッスン・サウナなどが使い放題
- プリペイド会員なら都度払いで利用可能
- 毎日豊富なプログラムレッスンを開催
| 所在地 | 〒812-0892 福岡市博多区東那珂1丁目14-46 フォレオ博多（旧クイズモール博多）3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR竹下駅 西鉄バス 宮園駅 |
| 問い合わせ | 092-433-3500 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜22:00 日・祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜日 年末年始、施設メンテナンス日など |
| 駐車場 | 620台 無料 |
| プラン料金 | スリースター会員 9,900円（税込） レギュラー会員 7,480円（税込） デイ会員 6,380円（税込） 2タイムズ会員 2,310円（税込） プリペイド会員 3,300円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 入会事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
ゴールドジム 博多リバレイン
- 毎日多彩なプログラムレッスンを開催
- タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
- 温泉・ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
| 所在地 | 〒 812-0027 福岡県福岡市博多区下川端町3-1 博多リバレインモールB1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄「中洲川端駅」より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 092-273-7070 |
| 営業時間 | 24時間営業 (日曜日20:00～翌日月曜日7:00はクローズ) |
| 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| 駐車場 | 駐車場は地下3階、地下4階 |
| プラン料金 | 【博多エリアメンバー】 ゴールド 17,600円(税込) フルタイム 11,550円(税込) デイタイム 9,350円(税込) ウィークエンド 8,250円(税込) 【レギュラーメンバー】 【マスターメンバー】 |
| オプション料金 | プライベートロッカー 1,100円(税込) タオルプラス 2,200円(税込) シューズプラス 2,200円(税込) ウェアプラス 2,200円(税込) |
| 入会金 | なし |
| その他料金 | 入会登録料（カード作成料込）5,500円(税込) |
| 地図 |
博多の女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA博多店
- 9月は60分手ぶら体験がなんと無料！
- 体験当日入会で入会金＆登録金0円！
- 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
- 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料
| 所在地 | 〒812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-14 福さ屋ビル8F |
|---|---|
| 最寄駅 | 福岡市地下鉄空港線「博多駅」東2出口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2火曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| オプション料金 | 水素水オプションマンスリー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリー 1,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 入会金 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
Bodies アミュプラザ博多スタジオ
- 今ならお試しレッスンが無料！
- さらにお試し当日入会で入会金と月会費2ヶ月分も無料になるキャンペーンを実施中
- 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
- サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
- 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気！
| 所在地 | 812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 JR博多シティ 8F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR博多駅直結 |
| 問い合わせ | 092-413-5651 |
| 営業時間 | 月〜土曜：10:00～22:00（最終チェックイン21:00） 日祝：10:00～20:00（最終チェックイン19:30） |
| 定休日 | アミュプラザ博多休館日に準ずる |
| 料金プラン | 【ボディーズ会員】 マスター 13,470円(税込) ゲルマニウム温浴付き 11,970円(税込) シューズ付き 7,470円(税込) レギュラー 5,970円(税込) 【デイ会員】 【アフタヌーン会員】 【ナイト＆ホリデー会員】 【ゲルマニウム温浴会員】 |
| オプション料金 | シューズレンタル回数券（11回）2,500円（税込） シューズレンタル半年 12,000円（税込） シューズレンタル年間 20,000円（税込） |
| 入会金 | 入会金 6,600円(税込) |
| その他料金 | 事務手数料 1,500円(税込) |
| 地図 |
フォービー博多
- ホットヨガスタジオと最新ジムエリアを完備
- 無料体験実施中
- 会員は「博多 由布院・武雄温泉 万葉の湯」の入館料が20％割引
| 所在地 | 〒812-0042 福岡市博多区豊2-3-66 |
|---|---|
| 最寄駅 | 福岡空港駅より徒歩26分 |
| 問い合わせ | 092-433-5480 |
| 営業時間 | 平日 10:00から23:00まで 土日祝：10:00から20:00まで |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 万葉の湯の大駐車場 |
| プラン料金 | フリー会員 7,700円(税込) ファミリー会員 7,150円(税込) デイ会員 6,600円(税込) アフター5会員 6,600円(税込) ホリデー会員 6,600円(税込) 学生会員 6,600円(税込) シニア会員 5,500円(税込) |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
博多でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム
体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。
FEELCYCLE 博多
- NEW YORK発祥！世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ
- 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり
- 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能！無理なく通える
| 所在地 | 〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東2-3-1 NTT博多ビル1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄 博多駅 東6番出口 徒歩3分 JR 博多駅 筑紫口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-055-319 |
| 営業時間 | 月～木 6:30～23:00 土日祝 9:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | マンスリー30 18,480円（税込） マンスリー15 16,280円（税込） リミテッド 10,780円（税込） チケット 4,400円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 5,000円（税込） |
| 地図 |
博多でおすすめの24時間ジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
JOYFIT24博多駅南
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 女性も安心！女性専用ジムエリア完備
| 所在地 | 〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南2-10-28キルンズ博多駅南1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR・地下鉄空港線 博多駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 092-292-4518 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 11:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | ナショナル会員 7,698円（税込） |
| オプション料金 | あんしんサポート 550円（税込） レディースジム使い放題 1,100円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） 水素水飲み放題 1,080円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネス博多駅南店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南2-9-11 三共福岡ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR・地下鉄空港線 博多駅 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 092-260-7219 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 11:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 7,480円（税込）/月 |
| 入会金 | なし |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
リタスタイル博多筑紫口店
- 会員の98.7%が目標体重を達成（2018年4月本店エリア調べ）
- 無料カウンセリングで2ヶ月後に何キロ痩せられるかわかる！
- 自信があるからこその30日間の全額返金保証付き
- 分割払いで月々5,000円（税込）〜の無理のない支払いも可能
| 所在地 | 〒812-0013 福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 博多駅筑紫口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-320-365 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 記載なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 【マンツー・マントレーニング】 1ヶ月コース（8回） 107,800円（税込） ２ヶ月コース（16回） 215,600円（税込） ３ヶ月コース（24回） 323,400円（税込） 6ヶ月コース（48回） 646,800円（税込） 【ペアトレーニング】 ２ヶ月コース（16回） 388,080円（税込） ３ヶ月コース（24回） 582,120円（税込） 6ヶ月コース（48回） 1,164,240円（税込） |
| 入会金 | 41,800円（税込） ※３ヶ月コースは半額 ※6ヶ月コースは無料 |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
ライザップ 博多店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F) |
|---|---|
| 最寄駅 | JR鹿児島本線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 福岡市地下鉄空港線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
24/7ワークアウト 博多店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6 |
|---|---|
| 最寄駅 | 鹿児島本線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイック(全8回)コース 41,800円 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
博多の激安公営ジム
自分でトレーニングメニューを作成でき、設備は最低限でも良い方におすすめの公営ジムをまとめました。
福岡市立博多体育館
| 所在地 | 〒812-0015 福岡県福岡市博多区山王1丁目9−5 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東比恵駅 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 092-481-0301 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 第3月曜日(休日の場合はその翌日) 年末年始(12月28日～1月4日) |
| 駐車場 | 90台 |
| 都度利用料金(1回利用料金) | 一般 260円（税込） 高校生・65歳以上70歳未満 130円（税込） 小中学生 90円（税込） |
| 補足事項 | 中学生は18歳以上(高校生不可)の保護者同伴者が必要です。 |
| 地図 |
福岡市民体育館
| 所在地 | 〒812-0045 福岡県福岡市博多区東公園8−2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「千代県庁口」駅から徒歩1分 |
| 問い合わせ | 092-641-9135 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 第3月曜日（休日の場合は、その翌日） 12月28日～1月4日 |
| 駐車場 | 120台 |
| 都度利用料金(1回利用料金) | 小中学生 90円（税込） 高校生 130円（税込） 一般 260円（税込） 高齢者 130円（税込） |
| 回数券や定期券 | なし |
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