四街道市でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく四街道市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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四街道市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

chocoZAP 四街道北口

chocozap
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)

所在地 〒284-0003
千葉県四街道市鹿渡992-4
ASOビル 1F
アクセス JR総武本線「四街道駅」北口より徒歩1分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,000円(税込)
事務手数料など 2,000円(税込)
地図

FASTGYM24 四街道店

FASTGYM24 3月キャンペーン
  • 今なら登録料・セキュリティカード発行料が無料
  • さらに初月・翌月会費が1,980円(税込)〜※初月分は5日ごとの日割り料金
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能

所在地 〒284-0001
千葉県四街道市大日324-19
大日ビル 1階
アクセス 四街道駅より徒歩15分
問い合わせ 043-488-5763
営業時間 24時間営業
定休日 なし
プラン料金 ファストジム24 7,700円(税込)
ファストジム24プラス 8,250円(税込)
ティーン 5,500円(税込)
オプションメニュー プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水サーバー 1,620円(税込)/月
WELBOX 550円(税込)/月
入会金 なし
事務手数料など 登録料 2,200円(税込)
セキュリティカード発行料 3,300円(税込)
地図

四街道市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カーブス 四街道大日

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地 〒284-0001
四街道市大日429-2
M2プラザ3F
最寄駅 JR総武線 下総中山駅(北口) 徒歩5分
問い合わせ 043-424-5570
営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
駐車場 あり
プラン料金 6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金 16,500円(税込)
事務手数料
地図

四街道でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

パーソナルジムReViNa(レビナ)四街道店

パーソナルジムReViNa(レビナ)四街道店

  • 全店舗駅近&駐車完備で通いやすい
  • トレーナーが全員大会入賞者だから結果が出やすい
  • 見た目重視のパーソナルトレーニングでリバウンド防止にもしっかり対応
所在地 〒284-0005
千葉県四街道市四街道1-4-8
Aビル201
最寄駅 JR総武本線 四街道駅北口より徒歩2分
問い合わせ 090-4243-3895
営業時間 9:00〜23:00
定休日 なし
駐車場 あり
料金プラン マンスリー
月2回:16,280円(税込)
月4回:28,160円(税込)
月8回:48,400円(税込)
入会金 11,000円(税込)

四街道市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

VERDI VIALE

verdiviale

  • 最新鋭のフィットネスマシンを導入
  • 筋力×柔軟性×協調性、全てのバランス向上を目指すサポート
  • ヨガなどのスタジオレッスンも充実
所在地 〒284-0043
千葉県四街道市めいわ2-7-1
最寄駅 JR総武本線・成田線 四街道駅南口下車徒歩14分
問い合わせ 043-308-6610
営業時間 平日9:30〜23:00
土曜10:00〜21:00
日曜・祝日10:00〜19:00
定休日 木曜日
駐車場 120台完備(無料)
プラン料金 正会員 10,000円+税/月
平日会員 9,000円+税/月
家族会員 9,000円+税/月
学生家族会員 0円
ナイト会員 6,800円+税/月
学生会員 6,800円+税/月
ホリデー会員 7,500円+税/月
マスター会員 15,000円+税/月
マスター家族会員 13,500円+税/月
入会金 入会金 10,000円+税
事務手数料 事務手数料 3,000円+税
地図

四街道市でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

YSSジム

YSSジム

  • 広々としたトレーニング空間、ウエイトトレーニング器具も完備
  • 男女別更衣室シャワー室付き、汗を流してリフレッシュできる
  • ボディメイク専門クラスやレディースクラスを用意
所在地 〒284-0003
千葉県四街道市鹿渡2002-10
フォーレビル1F
最寄駅 四街道駅北口から徒歩1分
問い合わせ 043-423-3221
営業時間 平日:10:00〜13:00 & 17:00〜22:00
土曜・日曜:9:00〜13:00
定休日 祝日
駐車場 なし
プラン料金 マスター会員
男性 10,000円+税/月
女性 8,000円+税/月
平日会員
男性 8,000円+税/月
女性 7,000円+税/月
平日朝会員
男女共通 5,500円+税/月
週2会員
男性 7,000円+税/月
女性 6,000円+税/月
キッズキック 6,000円+税/月
中高校生 8,000円+税/月
入会金 入会金 10,000円+税
事務手数料 新規登録事務手数料 1,500円+税
地図

四街道市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

四街道総合公園

所在地 〒284-0035
千葉県四街道市和田161
最寄駅 千葉内陸バス「みそら団地」行き乗車 小名木下車 徒歩11分
千葉内陸バス「千城台駅」「総合公園前」行き乗車 総合公園前下車 徒歩1分
問い合わせ 043-433-1111
営業時間 9:00~21:00
※休館日の前日は17:00まで
定休日 毎週月曜日(祝日の場合はその翌日)
年末年始(12/28から1/4)
駐車場 235台(うち7台身体障害者用)
無料
プラン料金 市内
一般
1時間 210円
2時間 410円
高・大学生
1時間 120円
2時間 240円
市外
一般
1時間 310円
2時間 620円
高・大学生
1時間 180円
2時間 360円
入会金 なし
事務手数料 なし
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 14日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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