豊川市でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

豊川市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく豊川市のおすすめジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

スポンサーリンク

豊川市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイスポーツクラブ 豊川店

所在地〒442-0068
愛知県豊川市諏訪4-156
最寄駅「諏訪町駅」徒歩12分
問い合わせ0533-83-9100
営業時間平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日毎週金曜日
駐車場
プラン料金マスター会員 8,000円+税/月
デイ会員 6,700円+税/月
スーパーナイト会員 6,900円+税/月
入会金入会金 3,000円+税
事務手数料など登録料 2,000円+税
地図

アイレクススポーツクラブGRANDE+24

所在地〒442-0029
愛知県豊川市末広通3丁目45-1
最寄駅豊川稲荷駅 徒歩15分
問い合わせ0533-84-0700
営業時間24時間
スタッフ在館時間
月~水・金 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
定休日毎月最終木曜日・夏季3日・年末年始5日程度
駐車場無料
285台
プラン料金平日デイタイム 8,000円+税/月
マスター 10,000円+税/月
U29 8,500円+税/月
ファミリー(2人) 9,000円+税/月
ファミリー(3人~4人) 8,500円+税/月
ILEXプラチナム 19,000円+税/月
ビジター利用料 3,000円+税/回
登録会員区分の時間外利用料 1,000円+税/回
入会金入会金 11,000円+税
ILEXプラチナム 20,000円+税
事務手数料など登録手数料 3,000円+税
ILEXプラチナム 3,500円+税
地図

豊川市で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

FIT365 イオン豊川

所在地〒442-0048
愛知県豊川市開運通2-31
イオン豊川店1F
最寄駅稲荷口駅 徒歩18分
問い合わせ0570-030-365
営業時間9:00~24:00
定休日年中無休
駐車場無料
1,330台
プラン料金月会費 2,980円+税/月
入会金会員カード発行料 5,000円+税
事務手数料などセキュリティ管理/施設メンテナンス料 4,980円+税/年
地図

豊川市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス豊川蔵子店

所在地〒442-0842
愛知県豊川市蔵子6-3-1 1F
最寄駅名鉄豊川線「八幡駅」「諏訪町駅」より車で5分
問い合わせ0533-95-6930
営業時間24時間
スタッフアワー 10:00〜19:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金6,980円+税/月
入会金セキュリティキー発行手数料 5,000円+税
事務手数料など
地図

豊川市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ヨガ&ジム アイレクス・ライト+24 豊川国府

所在地〒442-0854
愛知県豊川市国府町桜田111
最寄駅国府駅 徒歩5分
問い合わせ0533-88-5800
営業時間24時間
スタッフ在館時間
月〜水・金 10:00〜16:00、18:00〜22:00
土日祝日 10:00〜18:00
定休日毎月最終木曜日
駐車場300台
プラン料金レギュラー 6,500円+税/月
入会金入会金 5,000円+税
事務手数料など登録料 3,000円+税
地図

カーブス イオン豊川

所在地〒442-0048
豊川市開運通2-31
最寄駅豊川稲荷駅より徒歩20分
問い合わせ0533-83-9444
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
プラン料金5,700円+税
6,700円+税
入会金15,000円+税
事務手数料など
地図

カーブス イオン豊川

所在地〒442-0048
豊川市開運通2-31
最寄駅諏訪町駅より徒歩15分
問い合わせ0533-80-7838
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
プラン料金5,700円+税
6,700円+税
入会金15,000円+税
事務手数料など
地図

カーブス 豊川国府

所在地〒442-0854
豊川市国府町桜田103番地
MEGAドン・キホーテ UNY国府店2F
最寄駅名鉄国府駅より徒歩1分
問い合わせ名鉄国府駅より徒歩1分
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
プラン料金5,700円+税
6,700円+税
入会金15,000円+税
事務手数料など
地図

豊川市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

豊川市 総合体育館

所在地〒442-0068
豊川市諏訪3丁目246
最寄駅諏訪町駅 徒歩6分
問い合わせ0533-86-5175
営業時間9:00~21:00
定休日12月29日から1月3日まで
定期清掃のため平日午後休館になる場合があります。
駐車場90台
プラン料金一般
1回 360円
12回 3,600円
中学生、高校生及び65歳以上
1回 240円
12回 2,400円
入会金なし
事務手数料などなし
地図

コメント

タイトルとURLをコピーしました