杉並区のおすすめ24時間ジムまとめ!好きな時間に効率よくトレーニングを

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ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、杉並区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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杉並区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

杉並区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

エニタイムフィットネス 阿佐谷南店

名称エニタイムフィットネス 阿佐谷南店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/asagayaminami/
所在地〒166-0004
東京都杉並区阿佐谷南1-11-1ニューアド社ビル1F
最寄駅東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
問い合わせ03-5913-7565
営業時間24時間
スタッフアワー10:00〜19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,678円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 荻窪店

名称エニタイムフィットネス 荻窪店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/ogikubo/
所在地〒167-0051
東京都杉並区荻窪4-32-6 イズミアネックスビルⅡ 2-3F
最寄駅JR総武線·中央線 荻窪駅 徒歩2分
問い合わせ03-6276-9785
営業時間24時間
スタッフアワー10:00〜19:00
毎週金曜日ノースタッフデー
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,678円(税込)/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 荻窪

名称JOYFIT24 荻窪
公式サイトhttps://joyfit.jp/ogikubo/
所在地〒167-0032
東京都杉並区天沼3-11-2 東洋時計北口ビル 1F・2F・3F
最寄駅JR荻窪駅 徒歩6分
問い合わせ03-6915-1477
営業時間24時間
スタッフアワー平日    12:00〜15:00/16:00〜21:00
土日・祝日 12:00〜15:00/16:00〜19:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,480円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 上荻店

名称エニタイムフィットネス 上荻店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/kamiogi/
所在地〒167-0043
東京都杉並区上荻2-38-12 井口ビル 1-2F
最寄駅JR中央線 荻窪駅 徒歩9分
問い合わせ03-5303-9607
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,200円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 高円寺店

名称エニタイムフィットネス 高円寺店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/koenji/
所在地〒166-0003
東京都杉並区高円寺南3-46-10 VORT高円寺南ビル 3-4F
最寄駅JR 中央・総武線 高円寺駅 徒歩4分
問い合わせ03-5305-6872
営業時間24時間
スタッフアワー10:00 〜 19:00
毎週日曜日ノースタッフデー
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金6,990円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 東高円寺

名称JOYFIT24 東高円寺
公式サイトhttps://joyfit.jp/higashikouenji/
所在地〒166-0003
東京都杉並区高円寺南1-7-3-山手杉並ビル3F
最寄駅東京メトロ丸の内線 東高円寺駅 徒歩1分
問い合わせ03-5913-8555
営業時間24時間
スタッフアワー平日    12:00~15:00 / 16:00~21:00
土日祝日  12:00~15:00 / 16:00~19:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,618円+税/月
プラン料金
地図

FASTGYM24 新高円寺

名称FASTGYM24 新高円寺
公式サイトhttp://fastgym24.jp/shop/304/
所在地〒166-0003
東京都杉並区高円寺南2-19-4 黒柳ビル地下1階
最寄駅東京メトロ丸の内線 新高円寺駅すぐ
問い合わせ03-5305-5381
営業時間24時間
スタッフアワー平日:11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
※毎週金曜日は終日受付しておりません。
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ファストジム24 7,700円(税込)/月
プラン料金ファストジム24プラス 8,250円(税込)/月
地図

エニタイムフィットネス 下高井戸店

名称エニタイムフィットネス 下高井戸店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/shimotakaido/
所在地〒168-0073
東京都杉並区下高井戸1-7-7 スタープラザ 1F
最寄駅東急世田谷線 下高井戸駅 徒歩1分
問い合わせ03-6379-1852
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,400円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 西荻窪店

名称エニタイムフィットネス 西荻窪店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/nishiogi/
所在地〒167-0053
東京都杉並区西荻南2-22-8 みのりやビル1-2F
最寄駅JR中央線 西荻窪駅 徒歩3分
問い合わせ03-5336-8661
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,678円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 方南町店

名称エニタイムフィットネス 方南町店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/honancho/
所在地〒168-0062
東京都杉並区方南2-4-6 方南第一マンション 2F
最寄駅東京メトロ丸の内線 方南町駅 徒歩3分
問い合わせ03-6454-6702
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
毎週金曜日ノースタッフデー
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,200円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 久我山

名称JOYFIT24 久我山
公式サイトhttps://joyfit.jp/kugayama/
所在地〒168-0082
東京都杉並区久我山3丁目23-16 サウスゲートビル2F
最寄駅京王井の頭線 久我山駅 徒歩1分
問い合わせ03-5941-9544
営業時間24時間
スタッフアワー平日    12:00〜15:00/16:00〜21:00
土日・祝日 12:00〜15:00/16:00〜19:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,680円+税/月
プラン料金
地図

FASTGYM24 阿佐ヶ谷

名称FASTGYM24 阿佐ヶ谷
公式サイトhttp://fastgym24.jp/shop/402/
所在地〒166-0004
東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-48-13 横川ビル2号館2~3階
最寄駅JR中央線·総武線 阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
問い合わせ03-6454-6830
営業時間24時間
スタッフアワー平日:11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
※毎週金曜日は終日受付しておりません。
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ファストジム24 7,700円(税込)/月
プラン料金ファストジム24プラス 8,250円(税込)/月
地図

A-1EXPRES 杉並宮前店

名称A-1EXPRES 杉並宮前店
公式サイトhttps://a-1express.jp/shop/suginami/
所在地〒168-0081
東京都杉並区宮前4-25-26
最寄駅
問い合わせ03-5344-9780
営業時間24時間
スタッフアワー平日:10:00~14:00/16:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,700円(税込)/月
プラン料金
地図

A-1EXPRES 浜田山店

名称A-1EXPRES 浜田山店
公式サイトhttps://a-1express.jp/shop/hamadayama/
所在地〒168-0065
東京都杉並区浜田山4-10-5 INABAビルB1F
最寄駅
問い合わせ03-5929-9877
営業時間24時間
スタッフアワー平日:10:00~14:00/16:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
定休日毎月10日、20日
駐車場
スタンダード料金7,700円(税込)/月
プラン料金
地図

メガロス24 浜田山

名称メガロス24 浜田山
公式サイトhttps://www.megalos.co.jp/24_hamadayama/
所在地〒168-0065
東京都杉並区浜田山3-30-3 2F・3F
最寄駅京王井の頭線 浜田山駅 徒歩1分
問い合わせ03-5374-4100
営業時間24時間
スタッフアワー月・水~金13:00~16:00/17:00~22:00
土日祝10:00~14:00/15:00~20:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金レギュラー 7,590円(税込)/月
プラン料金
地図

A-1EXPRES 西永福店

名称A-1EXPRES 西永福店
公式サイトhttps://a-1express.jp/shop/nishieifuku/
所在地〒168-0064
東京都杉並区永福4-19-17エリア永福町ビルB1F
最寄駅井の頭線 西永福駅 徒歩4分
問い合わせ03-6454-6782
営業時間24時間
スタッフアワー平日:10:00~14:00/16:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
定休日毎月10日、20日
駐車場
スタンダード料金7,700円(税込)/月
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