ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべくいわき市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
いわきのジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ ルネサンス いわき
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒970-8036 福島県いわき市平谷川瀬三丁目20-11 |
|---|---|
| 最寄駅 | 市内循環バス『ヨークタウン谷川瀬』バス停前 |
| 問い合わせ | 0246-21-1333 |
| 営業時間 | 【営業時間】 火曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～22:00 日曜・祝日 9:30～19:30 ※プールエリアの利用は営業終了30分前 【フロント・電話受付時間】 |
| 定休日 | 毎週月曜日・年末年始、他 |
| 駐車場 | あり 300台(無料) |
| プラン料金 | 2ヶ月スターター会員 2,200円（税込） アンダー39スターター会員 1,100円（税込） 正会員 11,000円（税込） アンダー30会員 9,350円（税込） 学生会員 8,250円（税込） パパママ会員 6,490円（税込） パパママペア会員 4,290円（税込） グランパパママ会員 6,490円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） 東日本マスター会員 15,070円（税込） ジム・サウナおためし会員 5,500円（税込） 平日会員 9,900円（税込） アフター7会員 9,350円（税込） アクア正会員 9,350（円税込） 60分会員 7,150円（税込） 月4会員 7,150円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） |
| オプションメニュー | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
いわき市で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
テトラフィット いわき小名浜店
- スタジオ3部屋とマシンエリアを完備したフィットネスジム
- 短時間で楽しく効果的なプログラムを展開
- 月会費なしで都度利用ができるチケット会員もあり
| 所在地 | 〒971-8111 福島県いわき市小名浜大原東田７０−１ |
|---|---|
| 最寄駅 | LaFontaineより徒歩25分 |
| 問い合わせ | 0246-38-3699 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、第2水曜日 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 【テトラ会員】 フルタイム 8,778円(税込) ナイトタイム（平日）7,678円(税込) デイタイム（平日）6,028円(税込) ウィークエンド（土日祝）6,578円(税込) 【W会員】 【ジム会員】 |
| オプションメニュー | |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| その他料金 | 事務手数料 5,500円(税込) 心拍センサーベルト 3,278円(税込) |
| 地図 |
いわき市で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVAイオンモールいわき小名浜店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ無料！
- さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・キャンペーン期間：10月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む最大3ヶ月間、全国にある3ブランド（LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗）を1日最大3回まで通い放題です。 ・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド（LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗）が通い放題コース［18,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
＊各店の先着人数です。
在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80％以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。
ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代～70代まで幅広い方から人気です。
| 所在地 | 〒971-8555 福島県いわき市小名浜字辰巳町79 イオンモールいわき小名浜店4F |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 「イオンモール小名浜」もしくは「支所入口」・「小名浜案内所」バス停下車 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 不定休 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリー 1,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
カーブス いわき平
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
| 所在地 | 〒970-8026 いわき市平6町目6-2 イトーヨーカドー平店3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | いわき駅から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0246-21-5056 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
いわき市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
パーソナルジムBELDAD
- BFR（血流制限）トレーニングで効果的なトレーニングができるパーソナルジム
- 昼間の時間帯は割引価格を適用
- ダイエットや筋力アップなどさまざまなニーズに対応
| 所在地 | 〒970-8031 いわき市中山字柳町53-1 マザービル1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | いわき駅より徒歩４９分 |
| 問い合わせ | 0246-38-5717 |
| 営業時間 | 9：00～23：00（完全予約制） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | 体質改善コース 18,000円（税込） ボディメイクコース 1回 6,000円（税込） ボディメイクコース 月6回 34,000円（税込） ボディメイクコース 週2回（月8回）44,000円（税込） ボディメイクコース 週3回（月12回）60,000円（税込） 短期集中コース 週4回（1か月～) 70,000円（税込） BFR空圧式トレーニング 1回 5,000円（税込） 筋力アップコース 月6回 38,000円（税込） 筋力アップコース 月8回 55,000円（税込） 筋力アップコース 未成年者（16歳～) 半額 筋力アップコース 月12回 57,000円（税込） 筋力アップコース 学生 1回 5,000円（税込） エクササイズ 1回 3,000円（税込） |
| 入会金 | 入会金 10,000円 |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
加圧トレーニングジム BODY DREAMER
- 広々としたプライベートフロア完備のパーソナルトレーニングジム
- マシンやサウナなどの設備も充実
- 短時間で効率的なトレーニングができる加圧トレーニングにも対応
| 所在地 | 〒971-8182 福島県いわき市泉町滝尻定ノ田156 |
|---|---|
| 最寄駅 | 泉駅より徒歩１５分 |
| 問い合わせ | 0246-38-3780 |
| 営業時間 | 月曜日 – 日曜日 AM 9:00 – PM 11:00 |
| 定休日 | |
| パーソナルトレーニング料金 | 60分加圧プライベートコース 22,000円（税込） 30分加圧セミプライベートコース 11,000円（税込） 加圧有酸素トレーニング 18,700円（税込） ダイエットコース 77,000円（税込） パーソナルトレーニング 3,300円（税込） ストレッチ 3,300円（税込） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 地図 |
スポーツ&メディカルフィットネス リ・バース
- フィットネスジムと医療機関の専門性を融合させたフィットネスジム
- ダイエット、能力向上、健康維持、生活習慣病予防などのニーズに対応
- パーソナルトレーニングのビジター利用も可能
| 所在地 | 〒970-8026 福島県いわき市平字堂根町2-1 デュオヒルズいわきザレジデンス1F |
|---|---|
| 最寄駅 | いわき駅より徒歩１０分 |
| 問い合わせ | 0246-80-8080 |
| 営業時間 | 9：00〜22：00 （パーソナルトレーニング最終受付20：30） |
| 定休日 | 日曜日 |
| 料金プラン | メディカル 33,000円（税込） パーソナル 22,000円（税込） レギュラー 13,200円（税込） ペア 11,000円（税込） デイ 9,900円（税込） ビジター パーソナルトレーニング 一般 5,500円（税込） ビジター パーソナルトレーニング 高校生以下 4,400円（税込） ビジター メンテナンス 一般 5,500円（税込） ビジター メンテナンス 高校生以下 4,400円（税込） ビジター Bodycheck 5,500円（税込） ビジター グループレッスン 3,300円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
いわき市で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
JOYFIT24
- スタジオやサウナなどの設備も完備
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
| 所在地 | 〒971-8146 福島県いわき市鹿島町御代字堂ノ前42-1 |
|---|---|
| 問い合わせ | 0246-58-8590 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 8:00～22:00 スタッフ在中時間 6:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| プラン料金 | ナショナル会員 8,228円（税込） |
| オプションメニュー | あんしんサポート VIPプラン 825円（税込） あんしんサポート スタンダードプラン 550円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） 水素水 1,080円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒973-8408 福島県いわき市内郷高坂町大町61-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 内郷駅 徒歩20分 |
| 問い合わせ | 0246-38-5910 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ常駐時間 8:00～23:00 フロント受付時間 9:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| プラン料金 | ナショナル会員 8,228円（税込） |
| オプションメニュー | あんしんサポート VIPプラン 825円（税込） あんしんサポート スタンダードプラン 550円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） 水素水 1,080円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- 親が会員の高校生は無料で通える
| 所在地 | 〒971-8101 福島県いわき市小名浜字蛭川南5-3 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 泉駅 車14分 |
| 問い合わせ | 0246-68-7421 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 11:00〜20:00 毎週木曜日はノースタッフデイ |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 7,480円（税込）/月 |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | セキュリティーキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒971-8133 福島県いわき市鹿島町米田字手倉7番地2 鹿島SCノース内 |
|---|---|
| 最寄駅 | 湯本駅 車13分 |
| 問い合わせ | 0246-85-0006 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 11:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 7,480円（税込）/月 |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | セキュリティーキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
いわき市で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム
マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。
アクトスWill_G ラパークいわき
- 月会費2,970円（税込）〜で安い料金で無理なく通える
- +660円（税込）でオンラインレッスンの受講も可能
- 全国のWill_G店舗を相互利用可能
| 所在地 | 〒970-8044 福島県いわき市中央台飯野4-1ラパークいわき内 |
|---|---|
| 最寄駅 | ラパークいわき（バス）バス停より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0246-38-3667 |
| 営業時間 | ［平日］ 10:00～22:00 ［土］ 10:00～21:00 ［日／祝］10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
| 駐車場 | 有（共用） |
| プラン料金 | 正会員 2,970円(税込) |
| オプションメニュー | べネプラス 550円(税込) 契約ロッカー 550円(税込) 水素水 540円(税込) オンラインプラス 660円(税込) |
| 入会金 | |
| その他料金 | 登録手数料 5,500円(税込) |
| 地図 |
いわき市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
いわき市総合体育館
| 所在地 | 〒970-8032 福島県いわき市平下荒川南作100 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 上荒川公園口 徒歩15分 |
| 問い合わせ | 0246-29-1171 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎月第3火曜日 年末年始(12/29～1/3) |
| 駐車場 | 有 |
| 料金プラン | 一般 110円（税込） 高校生以下 50円（税込） |
| 地図 |
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