女性用フィットネス水着おすすめ人気15選｜セパレートにオールインワンも！

消費カロリーが高い上、一度にバランスよく身体を鍛えることができる水中フィットネス。ダイエットや健康増進にとても効果的であることをご存知の方は多いでしょう。

でも「水着なんて持ってない！どんなのを着ればいいの？」「そもそも水着を着ること自体に抵抗がある‥」という方も少なくないのではないでしょうか。そこで今回は、そんな方も安心して着用できるおすすめの女性用フィットネス水着をご紹介します。種類や選び方、人気ブランドも解説しているので、ぜひ参考にしてみてください！

女性用フィットネス水着ってどんなの？

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水着には、主に競泳用水着や競泳の練習用水着、フィットネス水着などがあります。競泳水着は速く泳ぐことを目的としているため機能性に優れ、タイトにフィットする寸法設計で比較的窮屈に感じる場合があります。

一方、フィットネス水着はスポーツジムのプールなどでエクササイズや泳ぐことを楽しむフィットネススイマー向けに作られているので、伸縮性に優れた比較的厚めの生地でできており、快適な着心地や安心感が重視されています。また、体型をカバーしつつ、細見せ効果も期待できるようなデザインのものも多くありますよ。

人気スイムブランドのスピードやアリーナ、サーフブランドのロキシー、その他総合スポーツブランドのナイキやミズノ、リーボックなどからも機能的でおしゃれなフィットネス水着が展開されています。

女性用フィットネス水着のタイプ

まずは女性用フィットネス水着の２つのタイプをご紹介します。

セパレートタイプ

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初心者に人気のあるセパレートタイプは、トップスとボトムスに分かれているため、身体が動かしやすく、水中ウォーキングやアクアビクスなどが中心になる方におすすめです。

着脱しやすく袖付きのものもあるため、水着を着ることに抵抗がある方でもトライしやすいタイプです。

オールインワンタイプ

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オールインワンタイプは、上下一体となっている水着です。脚の付け根あたりまでしか生地がないハイレグ仕様のワンピースタイプに比べて、オールインワンは腰から太ももまでカバーしてくれるスパッツタイプです。

フィット感が高く、ズレなどを感じにくいため、泳ぎメインでトレーニングしたい方にぴったり。また、オールインワンの中でも競泳トレーニング用であれば耐久性が高く長持ちするので、泳ぐ頻度が多い方におすすめです。

女性用フィットネス水着の選び方

フィットネス水着のタイプを紹介しましたが、ここからはフィットネス水着を選ぶ際に押さえておきたいポイントを紹介していきます。

タイプで選ぶ｜フィットネス内容に合わせて

まず決めておきたいのはフィットネス水着のタイプ。前述の通りフィットネスシーンには、「セパレートタイプ」と「オールインワンタイプ」が主流です。

セパレートタイプ

どちらのタイプもプールでの一般的なアクティビティに対応できますが、ウォーキングやアクアビクスなど比較的軽めのフィットネスにはセパレートタイプがおすすめ。また、セパレートは水陸両用でも使えるデザイン性の高いものも展開されているので、ジムでのマシントレーニングからプールに時短で移行したい方にもセパレートは有用な場合があります。

オールインワンタイプ

一方、泳ぎメインで水の抵抗を抑えてスムーズに泳ぎたい人にはオールインワンタイプがおすすめです。ご自身のフィットネスの内容に合わせて最適なタイプを選択しましょう。

伸縮性で選ぶ｜動きやすいものを

水の抵抗で思うように身体を動かすことが難しい水中トレーニングでは、伸縮性があり、動きやすい水着を選ぶことが重要です。はじめは締め付け感があるものでも、伸縮性の高いものであれば、水に入るとフィットしてきます。

水着には主にポリエステルやナイロン、ポリウレタンが使用されていますが、ポリウレタンは非常に伸縮性に優れた素材です。素材からも伸縮性の良し悪しをチェックしてみましょう。

サイズで選ぶ｜ジャストサイズで着るのが大切

生地の伸縮性に加え、大切なのがサイズ感。大きすぎず小さすぎず身体のサイズに合った水着を選びましょう。

大きすぎると水の抵抗を受けやすい上、身体にまとわりついてきてしまいます。反対に小さすぎると身体が圧迫され、息苦しさを感じたり、可動域を狭めてしまって思うように身体が動かせない場合があります。

伸縮性の高い生地でできている水着は、普段着ている服のサイズを参考にせず、しっかりとバスト、ウエスト、ヒップのサイズを計測してから選ぶのがベターです。

デザインで選ぶ｜体型カバーや細見せデザインも

やっぱり水着を着るのはハードルが高い‥と思う方も多いですよね。でも今はデザインも豊富で、体型をカバーしてくれたり、気分が上がるようなおしゃれな水着もたくさんあります。

体型カバーのデザイン

二の腕をカバーできる袖付きタイプ、太ももをカバーできるスパッツタイプ。なかにはスカートタイプのものもあります。切り替えなどで縦のラインを強調したデザインを選べばスリムに見せることもできます。体型に自信がない方や、中高年・シニア層の方にも、体型カバーができるタイプがおすすめです。

おしゃれでかわいいデザイン

自分の好みのカラーやデザインを選ぶことで、わくわくした気分でトレーニングに臨めますよね。ぜひお気に入りを見つけてくださいね！特にかわいいデザイン重視で選びたいという方は、こちらの記事でかわいいフィットネス水着を特集しているので、合わせてチェックしてみてください。

セットで選ぶ｜一式揃えたい初心者におすすめ

ジムや市民プールでフィットネスを始める場合、スイムウェア以外にもゴーグルやスイムキャップなどを取り揃える必要があります。

まだスイム用品を何も持っていない初心者の方であれば、一式を即座に揃えられるセットアイテムもおすすめです。遜色のない機能性に加えて、価格も安いのでとってもお得に必要なスイム用品を用意することができます。

その他機能で選ぶ｜フィットネス利用でのポイントも

最近の水着には、着心地や伸縮性以外の特徴に加えて、耐塩素加工・UVカット・速乾機能などの便利な機能も搭載されています。プールには塩素が多く含まれており、色落ちや水着の劣化につながるので、水着をキレイに長く使いたい方は、耐塩素加工や素材の物を選びましょう。

速乾機能はフィットネスエリアとプールを行き来する場合などに汗冷え対策としてあると便利です。また、室内プールでも日差しが差し込む施設では、UV加工付きの水着を選ぶのがおすすめです。

女性用フィットネス水着の人気ブランド5選

さて、タイプやデザインなど種類が豊富なフィットネス水着。どんなブランドがあるかご存知ですか。ここではチェックしておきたいおすすめの人気ブランドを5つをご紹介します。

Speedo｜スピード

オーストラリア生まれのブランドで常に競泳水着界をけん引してきたスピード。あの、2008年北京五輪直前に競泳界で旋風を巻き起こした「レーザー・レーサー」という高速水着のことはご存知の方も多いのではないでしょうか。

実はフィットネス部門もレディース向けにスイムエクササイズ用のコレクションが充実しており、厚みのあるストレッチ素材で着やすく、UVカット機能を備えたものや体型カバー効果が高いものなど、多く取り揃えられています。

arena｜アリーナ

アディダス創業者の息子が立ち上げた水着ブランド。日本では、デサントが生産と販促を手掛けており、競泳水着ブランドとしてスピードとともに圧倒的な人気を誇っています。

高い技術力と高品質はもちろん、おしゃれなデザインも特徴。本格的なスイマーからフィットネス愛好家まで、幅広いユーザーから支持を得ています。

MIZUNO｜ミズノ

日本生まれの老舗スポーツブランド。ゴルフや野球、陸上などのイメージが強いかもしれませんが、池江璃花子選手など、世界の第一線で活躍する多くの競泳選手が愛用しているんですよ。

選手や顧客からの声を丁寧に吸い上げ、徹底的に研究し、長年かけて築き上げてきたノウハウを活かして開発される水着は、幅広い層のユーザーから人気を集めています。

ellesse｜エレッセ

イタリア生まれのブランド。日本ではゴールドウィンが生産を手掛けています。上流階級のスポーツに向けて作られた各種ウェアは、その機能だけでなく、優雅で洗練されたデザインが際立ちます。

フィットネス水着では、実用性を追求した「美セパレーツ」仕様アイテムが、セパレートタイプのデメリットであるトップスのめくれ上がりを解消したシリーズであり、高い人気を誇っています。

Reebok｜リーボック

イギリス生まれのスポーツブランド。シンプルでスタイリッシュなデザインが特徴です。身体のラインを美しく見せてくれるデザインが豊富なのも女性にとってはうれしいポイント。

比較的価格もリーズナブルなので、初心者の方もトライしやすいフィットネスシーンに人気のブランドです。

セパレート｜女性用フィットネス水着おすすめ人気8選

ここからは、厳選したおすすめのレディース用フィットネス水着を「セパレート・オールインワン・セットアイテム」のタイプ別にご紹介！まずは、セパレートタイプの人気商品のご紹介です。

Speedo(スピード)｜フィットネス水着 アクムーブセパレーツ

ジムに通い始めのフィットネススイマーにおすすめ

これからスイムを始める人におすすめの「スピード」アクムーブシリーズです。肩部分にはストレッチ性の高いメッシュ生地を採用し、着やすさや動きやすさを向上。ボトムスにも厚手で伸縮性に優れたコンフォフレックス素材を使用することで、動きやすさを損ないません。

錯視効果を狙ったデザインがボディラインをカバーし、トップスのめくり上がりを防止するスナップボタン付きと細部にもこだわった仕上がりです。

Speedo(スピード)｜リファインド フレアセパレーツ

着用時の美しさと着心地を追求した「Stay FIT」コレクション

体型をカバーしたい方におすすめなのがこちらの人気スイムブランド「スピード」のフレアセパレーツ。フレアトップスの内側には体にフィットするトップスがセットされた二重構造で体型をカバーするだけでなく、美しいシルエットも生み出してくれます。

生地には塩素や日焼け止めクリーム、カビなどから守ってくれる機能があり、お手入れも簡単。ジムでの水中ウォーキングやエクササイズ、レジャー、ヨガシーンなどでも活用できるアイテムです。

Speedo(スピード)｜フィットネス水着 ブレイクスアクロスレギンス

水陸両用のさまざまなシーンで活躍するモデル

くるぶし上あたりまでの8分丈は、見た目のかっこよさから上級者向けと思われるかもしれませんが、これからはじめる方にも気持ちよく着こなすことができます。4WAYストレッチ性に加え、柔らかな風合いを実現した水陸両用タイプです。

また、レギンスタイプは膝関節が覆われ、腰・膝が曲がりづらくなるため、沈みがちな下半身を持ち上げてくれます。さらに、インナー部分にパワーメッシュを使用し、筋肉の振動を抑え、運動をサポートしてくれます。

arena(アリーナ)｜フィットネス用水着 レディース すらっとセパ

水泳初心者におすすめで着脱もしやすい

ジムでのアクアビクスやウォーキング、少し泳げるようになることが目標の方におすすめなのがこちらの人気ブランド「アリーナ」のフィットネス水着。水中でも動きやすく、トップスはジッパー式で着脱のしやすさも兼ね備えたアイテムです。

めくれ防止のスナップボタン付きで、両サイドのステッチをいれることでよりきれいに見えるデザインになっています。

MIZUNO(ミズノ)｜フィットネス水着 N2JG9349

トップスのデザインがかわいくておしゃれな1着

人気スポーツブランド「ミズノ」が展開する3分丈のフィットネス水着セパレートタイプです。メッシュの重ね使いやストラップの2本使いがおしゃれな新鮮なデザインが特徴的な1着。

そのデザイン性の高さから水陸両用でも活用することができ、ジムへ通う女性にぴったりのフィットネス水着。アクアビクスやしっかり泳ぎたい方にも幅広くおすすめです。

ellesse(エレッセ)｜カラーブロックショートスリーブ美セパレーツ

スタイルアップを叶える細見せセパレーツ

肩や脇、二の腕の露出をおさえたエレッセの半袖タイプのフィットネス水着。ストレッチ性に優れた素材やトップスのめくれ上がりを防止するスナップボタンなど水着としての機能を備えつつ、身体のラインをきれいに見せるデザインにこだわった1着です。

光沢感をおさえたナチュラルな風合いのカラーに、脇のラインや上部の切り替えが身体のラインを細く、シェイプして見せる効果あり。フィットネスシーンにおいても自分をきれいに見せたい方におすすめの商品です。

Reebok(リーボック)｜フィットネス水着 セパレート

ファスナータイプで着脱簡単！安心のめくれ防止機能付き

フィットネスシーンにおいて幅広くトレーニングギアを展開する「リーボック」のデザインがおしゃれなレディース用フィットネス水着です。セパレートでトップスはジップタイプなので着脱が簡単。アクアビクスや水中ウォーキングにも最適です。

肘まで袖があるので、二の腕もしっかりカバー。めくれ防止機能がついているので、安心して身体を動かすことができますよ。また、初めての方でもトライしやすいお手頃な価格も魅力のアイテムです。

NIKE(ナイキ)｜フィットネス水着 セパレート

ナイキのシンプルでおしゃれなセパレートタイプ

多くのスポーツウェアを販売する「ナイキ」のシンプルでおしゃれなセパレートタイプのフィットネス用水着です。ワイドめの幅広のストラップとサイドの白色のラインが体型をカバーしてくれるデザインになっています。

また、取り外し可能なソフトカップが取り付けられており、自身の体型にあわせて快適さを変更できます。水着のボトムは、フィット感と耐久性に優れた塩素耐性生地を使用し、ストレッチウエストバンドが快適な着心地をサポートしてくれます。

オールインワン｜女性用フィットネス水着おすすめ人気4選

続いて、オールインワンタイプのおすすめアイテムをご紹介します。泳ぎメインのフィットネススイマーに人気で、耐久性が高く使用頻度が多い方におすすめの水着もピックアップしています。

Speedo(スピード)｜トレーニング水着 タッチターンズニースキン

耐塩素性・ストレッチ性が高く、履きやすくて長持ち

スピードの「TurnS(ターンズ)」シリーズは、日々プールでトレーニングを積むスイマーをサポートする練習用スイムウェアコレクションです。耐塩素性、ストレッチ性に優れ、透けにくい厚手で柔らかな素材を使用しており、快適なフィット感と共に長持ちさせることができます。

安心感のある膝上丈で使い勝手も良し。日々ジムや市民プールでトレーニングに励むフィットネススイマーにおすすめの人気アイテムです。

arena(アリーナ)｜TOUGHSUIT-flex セイフリーバックスパッツ

伸縮性に優れた素材で身体にフィットし泳ぎやすいトレーニング用水着

伸縮性に優れたアリーナのTOUGHSUIT-flexシリーズ。身体にフィットし泳ぎやすい伸縮性に優れた素材でできているため、泳ぎを磨きたい方におすすめです。

背中の露出は控えめで、肩紐もずれにくい「着やストラップ」仕様のため安心して泳ぐことができます。シンプルでありながら、さりげなくアリーナのロゴが施された高級感ある生地がかっこいい商品です。

MIZUNO(ミズノ)｜エクサースーツ ハーフスーツ

快適なフィット感と塩素に強い耐久性を兼ね備えた1着

競泳選手のトレーニング用として開発されたミズノのエクサースーツシリーズ。ストレッチ性に優れた素材で快適なフィット感と優しい肌触りが特徴です。さらにポリエステル100%で塩素に強く、生地が長持ちするのもポイント。

シンプルなデザインは使い勝手抜群。プールで泳ぐ頻度が高い方や水泳のスキルを伸ばしていきたい方におすすめのオールインワンタイプです。

Reebok(リーボック)｜ フィットネス水着 オールインワン

バックスタイルがおしゃれなオールインワン水着

人気スポーツブランド「リーボック」のスタイリッシュなオールインワン水着。バックスタイルがおしゃれで特徴的な1着で、メッシュ、ストリング、プリントをミックスしたデザインがとってもクールです。

ブラックがベースで身体が引き締まって見える上、ウエストに入った切り替えがさらにウエストを細く見せてくれます。オールインワンタイプなのでしっかり泳ぎたい方ににもおすすめ。このデザイン性で比較的安い価格で購入することができます。

セット｜女性用フィットネス水着おすすめ人気3選

最後に、スイムキャップなども付いてくる非常にお得かつ人気のセット商品のご紹介です。コスパが高く、これからジムや市民プールで水泳を始める初心者の方にも人気です。

LE MODE de toi(ル モード デ トア)｜フィットネス水着 スイムキャップセット

コスパ抜群の水着とスイムキャップのセット商品

コスパに優れたフィットネス水着を展開するルモードのレディース用セパレートタイプとスイムキャップのセットアイテム。トップスは着脱が簡単な前開きのファスナー式で、半袖なので気になる二の腕もカバーできます。

トップスのめくれを防止するスナップボタンや肌ストレスを軽減するフラットシーマ縫製、安心の全面裏地付きのパンツなど快適な着心地を追求した仕上がり。充実の機能性でも価格は安く、そのコスパの高さが人気のセットアイテムです。

FILA(フィラ)｜フィットネス水着 キャップ付き

体型をしっかりカバーしつつ、美しいシルエットになる設計

イタリア発の老舗スポーツブランド「フィラ」のレディース用フィットネス水着とスイムキャップのセット商品です。二の腕をカバーする半袖タイプで、ボトムスはハイウエスト仕様でお腹までカバー。サイドラインが細見せ効果を発揮し、取り外し可能なパッド付きで美しいシルエットを演出できます。

さらにフロントファスナータイプで着脱も簡単。体型をしっかりとカバーしつつ、美ラインにもこだわった設計は、フィットネスシーンで見た目も重視したい方におすすめのセットアイテムです。

ROXY(ロキシー)｜フィットネス水着 VALLEY

露出控えめでもおしゃれなバックデザインが印象的

おしゃれウェアを展開する女性のためのサーフブランド「ロキシー」のセパレーツスイムウェアセット。付属のロング丈トップスを着ることで露出を調整することが可能です。

ボトムスもロング丈なので下半身の体型をカバーしたい方にも最適。バックのデザインが目を引くおしゃれなデザインが特徴的で、スイムウェアをおしゃれに着こなしたい方におすすめのアイテムです。

関連アイテムをチェック！

大きいサイズのフィットネス水着

なかなか自分の体型に合ったサイズが見つからないという方は、こちらの記事で大きいサイズでおすすめのフィットネス水着を紹介しているので、チェックしてみてください。

フィットネス水着用インナー

フィットネス水着を着用する時は、水着用インナーを身につけるのがおすすめです。気になる部分をカバーし、集中して水泳やフィットネスを楽しむことができるようになります。おすすめのインナーはこちらの記事でまとめているので、ぜひチェックしてみてください。

まとめ

今回は、レディース向けにフィットネス水着の選び方や人気ブランド、おすすめの商品をご紹介しました。

女性用フィットネス水着は、大きくセパレートタイプとオールインワンタイプに分かれます。それぞれ各メーカーから機能性やデザインにこだわった商品が販売されているので、ご自身のフィットネスシーンに最適なタイプで、ぜひお気に入りに1着を見つけてくださいね！