おすすめの女性用フィットネス水着10選!タイプの違いや選び方も徹底解説

かわいいレディースフィットネス水着アイテム

消費カロリーが高い上、一度にバランスよく身体を鍛えることができる水中トレーニング。ダイエットや健康増進にとても効果的であることをご存知の方は多いでしょう。

でも、「水着なんて持ってない!どんなのを着ればいいの?」、「そもそも水着を着ること自体に抵抗がある‥」という方も少なくないのではないでしょうか。

今回は、そんな方が安心して着用できる水着や、水着の選び方を紹介いたします。フィットネス水着は、競泳水着よりも生地が厚めにできており、体形をカバーしてくれるようなデザインのものも多くあります。

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女性用フィットネス水着のタイプ(種類)

まずは女性用フィットネス水着の2つのタイプ(形)をご説明します。

セパレートタイプ

初心者に人気のあるセパレートタイプは、トップスとボトムスに分かれているため、身体が動かしやすく、水中ウォーキングやアクアビクスなどが中心になる方におすすめです。

着脱しやすく袖付きのものもあるため、水着を着ることに抵抗がある方でもトライしやすいタイプです。

オールインワンタイプ

オールインタイプは、上下一体となっている水着です。競泳選手などが着用しているようなハイレグではなく、腰から太ももまでカバーしてくれるスパッツタイプです。フィット感が高く、ズレなどを感じにくいため、泳ぎをメインでやりたい方にピッタリです。

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女性用フィットネス水着の選び方

2つのタイプの形を紹介しましたが、ここからはフィットネス水着を選ぶ際のポイントを紹介していきます。フィットネス水着選びのポイントはずばり「生地の伸縮性(動きやすさ)」「サイズ感」「デザイン」です。

重要なのは伸縮性!動きやすいものを

水の抵抗で思うように身体を動かすことが難しい水中トレーニングでは、伸縮性があり、動きやすいものを選ぶことが重要です。はじめは締め付け感があるものでも、伸縮性の高いものであれば、水に入るとフィットしてきます。

ぴったりサイズで思い切りトレーニング!

生地の伸縮性に加え大事なのがサイズ感。大きすぎず小さすぎず、身体のサイズに合った水着を選びましょう。

大きすぎると水の抵抗を受けやすい上、身体にまとわりついてきてしまします。小さすぎる場合は、身体が圧迫され、息苦しさを感じたり、可動域を狭めてしまって思うように身体が動かせなくなってしまいます。

伸縮性の高い生地でできている水着は、普段着ている服のサイズを参考にせず、しっかりと身体のサイズを計測してから選ぶのがベターです。

この水着を着てトレーニングしたい!と思えるデザインを

「やっぱり水着を着るのはハードルが高い‥」と思う方も多いですよね。でも今は、デザインも豊富で、体型をカバーしてくれたり、気分があがあるようなおしゃれな水着もたくさんあるんですよ!

二の腕をカバーできる袖付きタイプ、太ももをカバーできるスパッツタイプ。なかにはスカートタイプのものもあります。切り替えなどで縦のラインを強調したデザインを選べばスリムに見せることもできます。

自分の好みのカラーやデザインを選ぶことで、わくわくした気分でトレーニングに臨めますよね。ぜひお気に入りを見つけてくださいね!

女性用フィットネス水着の人気ブランド5選

さて、タイプやデザインなど種類が豊富なフィットネス水着。どんなブランドがあるかご存知ですか。
ここでは人気ブランド5つを紹介します!

ミズノ

日本生まれの老舗スポーツブランド。ゴルフや野球、陸上などのイメージが強いかもしれませんが、池江璃花子選手や大橋悠依選手、渡辺一平選手など、世界の第一線で活躍する多くの競泳選手が愛用しているんですよ。

選手や顧客からの声を丁寧に吸い上げ、徹底的に研究し、長年かけて築き上げてきたノウハウを活かして開発される水着は、幅広い層のユーザーから人気を集めています。

アリーナ

アディダス創業者の息子が立ち上げた水着ブランド。日本では、デサントが生産と販促を手掛けており、競泳水着ブランドとしてスピードとともに圧倒的な人気を誇っています。

高い技術力と高品質はもちろん、おしゃれなデザインも特徴。本格的なスイマーからフィットネス愛好家まで、幅広いユーザーから支持を得ています。

エレッセ

イタリア生まれのブランド。日本ではゴールドウィンが生産を手掛けています。上流階級のスポーツに向けて作られた各種ウェアは、その機能だけでなく、優雅で洗練されたデザインが際立ちます。

フィットネス水着では、実用性を追求した「美セパレーツ」仕様アイテムが、セパレートタイプのデメリットであるトップスのめくれ上がりを解消したシリーズであり、高い人気を誇っています。

スピード

オーストラリア生まれのブランド。常に競泳水着界をけん引してきたスピード。あの、2008年北京五輪直前に競泳界で旋風を巻き起こした「レーザー・レーサー」という高速水着のことは、ご存知の方も多いのではないでしょうか。実はフィットネス部門も、UVカット機能を備えたものや体型カバー効果が高いものなど、多く取り揃えられているんです。

リーボック

イギリス生まれのスポーツブランド。シンプルでスタイリッシュなデザインが特徴です。身体のラインを美しく見せてくれるデザインが豊富なのも女性にとってはうれしいポイント。比較的価格もリーズナブルなので、初心者の方もトライしやすいのではないでしょうか。

女性用フィットネス水着のおすすめ10選

ここからは、おすすめの女性用フィットネス水着を紹介していきます。

ミズノ アクアフィットネス用セパレーツ(3.5分丈)N2JG934514


アクアビクスなどにおすすめなセパレートタイプ。スパッツが3.5分丈と短めの動きやすい長さです。
インナーをパンツにインでき、めくれにくい構造となっており、安心して思い切り身体を動かせます。ボタニカルな柄がおしゃれですよね。

ミズノ アクアフィットネス用セパレーツ(半袖/4分丈/保温) N2JG9853


身体の冷えが気になる水中トレーニング。プールは寒くて腰が重い‥という方におすすめなのがこちら。
通常の水着と比べ、なんと体感温度が+2℃(ミズノ比較)!ふんわり手触りの裏起毛仕様となっています。トップスとスパッツがボタンでとめられるタイプ。水中ウォーキングにぴったり!

アリーナ 大きめカラースナップ付きセパレーツ(差し込みフィットパッド) LAR-0255W


アクアビクスやウォーキングの方から、少し泳げるようになることが目標の方におすすめなのがこちら。
めくれ防止のスナップボタン付きです。鮮やかなデザインが気分をあげてくれること間違いなしです。より着脱のしやすいジップタイプのトップスもあります(LAR-0266)。

アリーナ タフスーツフレックス セイフリーバックスパッツ(キャストラップ) SAR-0157W


身体にフィットし泳ぎやすい伸縮性に優れた素材でできているため、泳ぎを磨きたい方におすすめです。
背中の露出も少なく、肩紐もずれにくい「着やストラップ」仕様のため安心です。シンプルでありながら、さりげなくアリーナのロゴが施された高級感ある生地がかっこいい商品です。

エレッセ フィットネス水着 美セパ ES57181


フレンチスリーブが女性らしいこちらの商品。美しいシルエットを作り出してくれるのが特徴です。
ジップタイプで着脱しやすく、初心者の方、アクアビクスやウォーキングがメインの方におすすめです。カラーバリエーションが豊富なのもうれしいポイント。

エレッセ フィットネス水着 プリントフリービセパレーツ ES59160


「イタリアの自然の色彩に飛び込む」というシーズンテーマをもとに、「POLE-POLE」というテキスタイル集団とのコラボレーションでうまれたグラフィックデザインが印象的。

キャミソールタイプのトップスとショート丈のスパッツなので、フィットネスだけでなくリゾートなどでも違和感なく着れる万能タイプ。

スピード リファインド フレアセパレーツ SFW21923


体型をカバーしたい方におすすめなのがこちら。
フレアトップスの内側には体にフィットするトップスがセットされた二重構造で体型をカバーするだけでなく、美しいシルエットも生み出してくれます。

生地には塩素や日焼け止めクリーム、カビなどから守ってくれる機能があり、お手入れも簡単です。

スピード プリントレギンスセパレーツ SFW21963


くるぶしあたりまでの9分丈は、見た目のかっこよさから上級者向けと思われるかもしれませんが、これからはじめる方にも気持ちよく着こなすことができます。厚手で柔らかく、伸縮性が高いため動きやすくなっています。

また、レギンスタイプは、膝関節が覆われ、腰・膝が曲がりづらくなるため、沈みがちな下半身を持ち上げてくれます。さらに、お腹まわりに編み込まれている特殊な素材には、筋肉の振動を抑え、水の抵抗を小さくする効果が。レギンスタイプなのでそのままちょっとした陸上トレーニングもできそうです。

リーボック オールインワン水着 348-904


バックスタイルが特徴的なこちらの水着。
ブラックがベースで身体が引き締まって見える上、ウエストに入った切り替えがさらにウエストを細く見せてくれます。オールインワンタイプなのでしっかり泳ぎたい方におすすめ。比較的リーズナブルなのもうれしいですよね。

リーボック セパレート 水着 346-954


セパレートタイプでトップスはジップタイプなので着脱が簡単です。アクアビクスや水中ウォーキングの方におすすめ。

肘まで袖があるので、二の腕もしっかりカバーしてくれます。めくれ防止機能がついているので、安心して身体をうごかせますよ。そしてこちらも初めての方もトライしやすいお手頃な価格となっております。

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