新橋・虎ノ門周辺のおすすめジム9選!パーソナルジムや暗闇フィットネス・ヨガスタジオ

恵比寿でおすすめのダイエットジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、近くにどんなジムがあるかわからない。
そんな方のために新橋・虎ノ門周辺のジムをまとめました。

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自分にあったの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジム似通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良くて安い方法を選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。公営ジム1回あたり90~500円程度で都度払いが可能で、回数券や月額制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

夜間や早朝などに動きたい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定していくれている施設もあります。また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。安さよりも成果の方が圧倒的に優先順位が高い方はパーソナルトレーニングも選択肢にいれましょう。

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新橋・虎ノ門のおすすめジム

新橋と虎ノ門周辺でおすすめのジムをまとめました。

24/7ワークアウト新橋・銀座店

名称24/7ワークアウト新橋・銀座店
公式サイトhttps://247-workout.jp/gym/t_shinbashi_ginza.html
所在地〒105-0004 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
最寄駅東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日記載なし
駐車場なし
料金2ヵ月コース98,000円+税/月
お得な料金プラン全額返金制度あり
料金補足38,000円+税
地図

D-MAX STUDIO 汐留

名称D-MAX STUDIO 汐留
公式サイトhttp://www.d-maxshiodome.com/
所在地〒105-0021 東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F
最寄駅ゆりかもめ線「汐留」駅8番出口から 徒歩3分
問い合わせ03-6809-1203
営業時間平日 10:00-22:00 土・日・祝 10:00-19:00
定休日不定休
駐車場なし
料金レギュラープラン 月4回 75分38,000円+税/月
月12回 75分114,000円+税/月
お得な料金プランレギュラープラン 月4回 30分20,000円+税/月
月12回 30分60,000円+税/月
料金補足入会金20,000円+税
地図

エクスリム 新橋・銀座店

名称エクスリム 新橋・銀座店
公式サイトhttp://xslim.jp/
所在地〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目18−14−201
最寄駅JR山手線新橋駅 徒歩7分
問い合わせ050-5894-3638
営業時間平日9:00~23:00 土日祝9:00~22:00
定休日記載なし
駐車場近くにコインパーキングあり
料金ベーシックプラン100,000円+税/月
お得な料金プランデイタイムプラン90,000円+税/月
料金補足入会費30,000円+税
地図

スタジオフィット 虎ノ門

名称スタジオフィット 虎ノ門
公式サイトhttp://www.studiofit.jp/
所在地〒105-0001 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F
最寄駅銀座線 虎ノ門駅3番出口から徒歩2分
問い合わせ0120-2110-38
営業時間平日 9:00~22:00
定休日土日
駐車場なし
料金月4回38,000円+税/月 月2回19,600円+税/月
お得な料金プラン長期継続割引 2年目 月4回36,000円+税/月
月2回18,600円+税/月
料金補足記載なし
地図

LP BASE虎ノ門

名称LP BASE虎ノ門
公式サイトhttps://lpbase.jp/
所在地〒105-0001東京都港区虎ノ門2丁目5番4号末広ビル7階
最寄駅銀座線虎ノ門駅 徒歩3分
問い合わせ03-6205-7839
営業時間平日・土日8:00~20:30 祝日8:00~20:00
定休日記載なし
駐車場なし
料金イノベーションコース300,000円+税/月
コンディショニングコース200,000円+税/月
お得な料金プランパーソナルセッション80,000円+税/月
料金補足入会金50,000円+税
地図

KITAERU CrossFit Toranomon

名称KITAERU CrossFit Toranomon
公式サイトhttps://kitaeru.crossfittoranomon.com/
所在地〒105-0003 東京都港区西新橋2丁目16−6
最寄駅虎ノ門駅から徒歩5分
問い合わせ03-6435-7138
営業時間平日7:00~21:00 土日9:00~13:00
定休日記載なし
駐車場なし
料金プレミアム30,000円+税/月 週3日25,000円+税/月
お得な料金プラン週2日20,000円+税/月
料金補足入会金30,000円+税
地図

FEELCYCLE 汐留

名称FEELCYCLE 汐留
公式サイトhttps://www.feelcycle.com/studios/sdm/
所在地〒105-0021 東京都港区東新橋1丁目9−1 東京汐留ビルディング Pedi汐留内 2F
最寄駅ゆりかもめ 汐留駅 徒歩1分
問い合わせ0570-055-319
営業時間平日6:30~23:00 土日祝9:30~19:30
定休日金曜日
駐車場あり 79台 30分300円
料金マンスリーメンバー14,800円+税/月
お得な料金プランチケットメンバー4,000円+税/回
料金補足入会金5,000円+税 登録料5,000円+税
地図

ボクシングクラブ新橋ステーション

名称ボクシングクラブ新橋ステーション
公式サイトhttps://www.boxing-club.jp/shinbashi/
所在地〒105-0004 東京都港区新橋2丁目20番15号 新橋駅前ビル1号館 2F
最寄駅JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線 東京メトロ銀座線・都営浅草線 「新橋駅」 下車 徒歩1分
問い合わせ0120-111-511
03-6280-6667
営業時間平日12:00~24:00 土・祝祭日12:00~22:00
定休日日曜日
駐車場なし
料金一般12,000円+税/月
お得な料金プラン女性10,000円+税/月
料金補足入会金18,000円+税
地図

ホットヨガスタジオLAVA新橋店

名称ホットヨガスタジオLAVA新橋店
公式サイトhttps://yoga-lava.com/tokyo/shinbashi/
所在地〒105-0004 東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F
最寄駅東京メトロ銀座線、都営浅草線「新橋駅」7番出口より徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日毎週木曜
駐車場なし
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム15,093円+税/月
お得な料金プランマンスリーメンバー・ライト
フルタイム13,241円+税/月
デイタイム11,389円+税/月
料金補足入会金4,630円+税
マンスリーメンバー登録金4,630円+税
地図

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