飯田橋でおすすめのピラティススタジオ8選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、飯田橋のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

飯田橋でおすすめのピラティススタジオ

飯田橋のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates 神楽坂

zen place pilates
  • 今ならマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • さらに当日入会で最大33,000円(税込)の入会金が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
zen place pilatesは、ピラティスやヨガの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し豊富なトレーニングプログラムを取り入れているため、いろいろなことを学ぶことができます。

マシンを使用したピラティスではリフォーマー、キャデラック、バレルなどの最高品質のピラティスマシンを多数設置しているためストレッチのような動きから負荷をかける動きまで種類豊富なトレーニングを受けることができます。また、世界基準の資格コースを受講し厳しい研修を積んだインストラクターが指導するため安心して通うことができます。

グループレッスンからプライベートレッスンまで多様なレッスンをご用意しているのでおすすめです。

所在地 〒162-0825
東京都 新宿区 神楽坂3-6 丸岡ビル3F
最寄駅 飯田橋駅より徒歩8分
問い合わせ 03-5579-8681
営業時間 月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00
定休日
プラン料金 フリー(マットグループ回数無制限)
14,960円(税込)/月
月4(マットグループ回数月4回まで)
9,625円(税込)/月
月6(マットグループ回数月6回まで)
12,200円(税込)/月
その他料金 入会金 22,000円(税込)
(体験当日のご入会なら ¥0)
地図

パーソナルマシンピラティス&ジム ELEMENT 神楽坂・飯田橋店

ELEMENT|パーソナルマシンピラティス
  • 3,300円(税込)の初回体験トレーニングあり!体験後の入会で体験料無料!
  • 入会者の90%が運動初心者でピラティストレーニングが初めての方でも安心
  • 月4回〜定額通い放題まで豊富なプランが魅力
ELEMENTは、ボディメイクやダイエット以外に気になるところを中心に鍛えるシェイプアップや柔軟性ある綺麗なボディラインを目指すピラティスまで5つのトレーニングメニューをご用意しているので、さまざまな方におすすめのパーソナルジムです。

一回のトレーニング時間は30分に設定し運動を楽しく習慣化することを目指します。また、パーソナルカウンセリングをもとにひとりひとりの目的に合ったオーダーメイドトレーニングを提供します。

ウェアやシューズ、プロテインなどの持ち物は全て無料なので仕事終わりや買い物帰りなどに気軽にトレーニングすることができます。

所在地 〒162-0815
東京都新宿区筑土八幡町2-5
梅野産業ビル4F
最寄駅 飯田橋駅から徒歩5分
神楽坂駅から徒歩6分
問い合わせ 080-5038-1679
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
料金プラン 初回体験トレーニング 3,300円(税込)
月4回フルタイムプラン 22,000円(税込)
月4回ミックスプラン 25,500円(税込)
月6回ミックスプラン 40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン 40,000円(税込)
月8回デュアルプラン 36,000円(税込)
月8回デイプラン 36,000円(税込)
全日通い放題プラン 55,000円(税込)
オプションメニュー マンツーマン50分レッスン 9,900円(税込)/1回
食事指導 11,000円(税込)/月額
入会金 入会金 33,000円(税込)
地図

Repilates(リピラティス)飯田橋

Repilates(リピラティス)

  • 姿勢改善に特化した女性専用マシンピラティススタジオ
  • 特定の部位を集中的に鍛えることができるため、理想のボディラインに近づける
  • 胸式呼吸で交感神経を活性化し、ストレス解消・リラックス効果・免疫力アップにも期待
所在地 〒162-0822
東京都新宿区下宮比町1番4号
飯田橋御幸ビル B1F
最寄駅 JR飯田橋駅から徒歩2分
問い合わせ 03-3528-9944
営業時間 8:00~21:00 ※水曜日は7:30から営業
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 3回 12,900円(税込)
4 回 14,190円(税込)
8 回 23,000円(税込)
通い放題 28,490円(税込)
入会金 5,000円(税込)
事務手数料など 事務手数料 5,000円(税込)
地図

スタジオ・ヨギー神楽坂

スタジオヨギー

  • ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを軸に多彩なプログラムを展開
  • オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターのみ
  • 室温を運動に適した最適な設定に
所在地 〒162-0825
東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F
最寄駅 JR飯田橋駅西口より徒歩4分
地下鉄飯田橋駅B3出口すぐ。
有楽町線・南北線 飯田橋駅改札よりB3出口まで徒歩2分。
東西線・大江戸線 飯田橋駅改札よりB3出口まで徒歩8分。
問い合わせ 03-5225-3525
営業時間
定休日
プラン料金 【神楽坂スタジオ】
プレミアム会員 13,300円(税込)
スタンダード会員 9,500円+税
ライト会員 8,800円(税込)

【全スタジオ】
プレミアム会員 16,600円(税込)
スタンダード会員 11,100円(税込)
ライト会員 9,900円(税込)
6回チケット 13,850円(税込)
4回チケット 10,500円+税
ドロップイン 3,300円(税込)

【札幌・静岡・名古屋・名古屋GG・関西でご利用可能】
6回チケット 12,200円(税込)
4回チケット 9,350円(税込)
ドロップイン 3,300円(税込)

その他料金
地図

URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋

URBAN CLASSIC PILATES 藤沢店

  • マシンピラティスとファンクショナルトレーニングがメイントレーニング
  • 1回30分のサーキットトレーニングで、短時間で効率よくシェイプアップできる
  • 東陽町駅徒歩1分、仕事終わりにも利用しやすい
所在地 〒162-0824
東京都新宿区揚場町2-16
第2東文堂ビル 8F
アクセス方法 飯田橋駅より徒歩1分
問い合わせ
営業時間 【平日】9:30~21:30
【土曜日・祝日】9:30~19:30
定休日 日曜日
駐車場・駐輪場
プラン料金 マンスリー4 9,680円(税込)
マンスリー8 11,880円(税込)
レギュラー 14,080円(税込)
ビジターパーソナル30分 6,380円(税込)
ビジターパーソナル60分 9,680円(税込)
ビジターパーソナル30分×4回券 22,000円(税込)
ビジターパーソナル60分×4回券 35,200円(税込)
会員パーソナル30分 5,280円(税込)
会員パーソナル60分 8,580円(税込)
会員パーソナル30分×4回券 17,600円(税込)
会員パーソナル60分×4回券 30,800円(税込)
オプションメニュー 水素水プラス 1,620円(税込)
入会金 11,000円(税込)
その他料金 事務手数料 5,500円(税込)
地図

sanare Pilates&Conditioning(サナーレ ピラティス&コンディショニング)飯田橋店

sanare Pilates&Conditioning

  • ピラティスだけでなく、種類豊富なレッスンを用意
  • 頻繁に通える方は、通い放題プランがお得
  • 体験レッスン受付中
所在地 〒102-0072
東京都千代田区飯田橋4-4-7
オービットビル1階
アクセス方法 飯田橋駅より徒歩3分
問い合わせ 090-8454-7835
営業時間 9:00~21:00
定休日 なし
駐車場・駐輪場 なし
プラン料金 フルタイムフリー 17,600円(税込)
デイタイムフリー 14,850円(税込)
マンスリー4 13,200円(税込)
オプションメニュー 追加受講(会員のみ)3,300円(税込)
AI姿勢解析 550円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

飯田橋でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

飯田橋でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

コナミスポーツクラブ飯田橋

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • ドライサウナやスチームサウナも完備
  • 男性はタンニングマシンが使える
所在地 〒162-0824
東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階
最寄駅 JR総武線/飯田橋駅東口から徒歩3分
東京メトロ東西線/飯田橋駅 飯田橋交差点方面改札から徒歩3分
東京メトロ有楽町線/飯田橋駅 飯田橋方面改札より1分
東京メトロ南北線/飯田橋駅 飯田橋方面改札より1分
都営大江戸線/飯田橋駅 B4b出口と直結
問い合わせ 0570-000-573
営業時間 月火水金:7:00~23:30
土:10:00~21:00
日祝:10:00~17:00
定休日 木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
プラン料金 【あなたに合ったペースを選べる】
無理せず隔週 5,500円
まずは週1 8,690円
しっかり週2 13,530円
好きなだけフリー 16,060円

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 5,390円
まずは週1Days 8,140円
しっかり週2Days 11,880円
好きなだけゆとりのDays 12,210円

【料金プラン(法人会員)】
まずは週1 8,140円
しっかり週2 12,430円
たっぷり週3 13,860円
好きなだけフリー 14,520円

その他料金 登録料 5,500円
会員証発行手数料 1,100円
地図

セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラス

セントラル3月キャンペーン
  • 今ならWEB入会で登録手数料が無料!
  • さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地 〒102-0071
東京都千代田区富士見2‐10-2
飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス1F
アクセス JR飯田橋駅より徒歩2分
問い合わせ 03-3263-1586
営業時間 平日 7:00~22:30
土 10:00~20:00
日祝 10:00~19:00
定休日 不定休
駐車場 あり
30分 400円(税込))
料金プラン 【フィットネスメンバー料金】
ビジネスモーニング 8,800円(税込)
デイタイム 8,800円(税込)
ナイト 8,800円(税込)
シングル 12,100円(税込)
ビジネスモーニングT 11,000円(税込)
デイタイムT 11,000円(税込)
ナイトT 11,000円(税込)
シングルT 14,300円(税込)
【家族で入会】
ファミリーリーダー 12,100円(税込)
ファミリーメンバー 9,900円(税込)
ファミリーリーダーT 14,300円(税込)
ファミリーメンバーT 12,100円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプラン タオルセット 220円(税込)
シューズ 220円(税込)
シャツ 220円(税込)
ハーフパンツ 220円(税込)
個人ロッカー月額 1,100円(税込)
入会金
事務手数料など 登録手数料 2,200円(税込)
地図

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