金山でおすすめのピラティススタジオ5選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

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ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、金山のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

金山でおすすめのピラティススタジオ

金山のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates 金山

zen place pilates
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!翌月会費も10,000円OFF!
  • 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント!!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地 〒460-0022愛知県名古屋市中区金山4-3-7
中洋ビル 3F
最寄駅 金山より徒歩5分
電話番号 080-4207-4710
営業時間 平日 8:30-21:15
土日祝日 7:30-21:10
定休日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,450円(税込)
月6 14,520円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 20,240円(税込)
プライベート4 37,400円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 33,000円(税込)
地図

Rintosull 金山店

Rintosull
  • 今なら入会金&登録料無料!さらに3ヶ月間通い放題で月額3,980円(税込)!
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プランならRintosullもLAVAも通い放題!
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心
【適用条件】
※申込期限:2024年4月末まで。(定休日を除く) ※ご来店の店舗にて体験または見学会当日のご登録が必要です。マシンピラティススタジオRintosullで過去5ヶ月以内に体験・見学、またはRintosullかLAVAにてマンスリー登録をされていない方が対象となります。
※ご利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。マシンピラティス&ホットヨガ全国通い放題コース【16,800円(税込)/月】のみが対象です。
※4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
※月額は3ヶ月目以降、口座引落しとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)
※キャンペーンの適用には特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて11,940円(税込)のお引落しとなります。
※初回引落し時より、運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
※ご入会時のみ、施設使用料2,500円(税込)を頂戴いたします。
※全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。詳しくは店舗にてご確認ください。
※初来店限定で、おトクなピラティスグッズの販売もしております。
【注意事項】
※ご入会・ご登録時に会員証機能付きのアプリをダウンロード及び、顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
※16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。持病、体調等に関しては、医師にご相談の上ご利用ください。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
※詳しくは店頭にてご確認ください。

所在地 〒456-0002
愛知県名古屋市熱田区金山町1-4-6
アルティメイト金山5F
アクセス 「金山駅」南口より徒歩2分
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 記載なし
定休日 毎週日曜日
駐車場 なし
料金プラン マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
16,800円(税込)/月(1日2回通い放題)
マシンピラティス通い放題プラン
13,800円(税込)/月(1日1回通い放題)
マシンピラティス月4回プラン
8,800円(税込)/月(1日1レッスン受講可能)

1回券 3,300円(税込)/回

オプションメニュー 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

スタジオリベラ金山スタジオ

スタジオリベラ金山スタジオ

  • 女性専用ホットヨガスタジオ
  • 清潔な店内、完全個室のシャワールーム完備
  • 定額料金なので安心して通える
所在地 〒456-0002
愛知県名古屋市熱田区金山町1丁目22-3
東和ビル 4F
アクセス方法 金山駅より徒歩1分
問い合わせ 0120-489-411
営業時間 【月曜日】6:40~10:50、18:10~20:20
【火曜日】9:30~11:50、17:15~20:20
【水曜日】9:30~11:50、18:10~20:20
【木曜日】8:30~10:50、17:15~19:25
【金曜日】6:40~10:50、17:15~19:25
【土曜日】10:00~13:20
【日曜日】9:00~12:20
定休日 不定休
駐車場・駐輪場 なし
プラン料金 オール会員 7,678円(税込)
マンスリー4会員 5,478円(税込)
マンスリー2会員 4,378円(税込)
オプションメニュー ミネラルウォーター 500ml 120円(税込)
レンタルタオル 100円(税込)
レンタルウェア(手ぶらセット)300円(税込)
入会金 11,000円(税込)
地図

REV KICK by ZOOMER( レヴキック バイ ズーマー)

REV KICK by ZOOMER

  • プロ格闘家による本格的なキックボクシングレッスンやヨガ・ピラティスレッスン
  • 女性や初心者でも楽しくエクササイズできるような独自のプログラム
  • 金山駅より徒歩2分、仕事終わりでも通いやすい
所在地 〒460-0022
愛知県名古屋市中区金山4丁目6-22
コスモビル7F
アクセス方法 金山駅より徒歩2分
問い合わせ 052-212-8867
営業時間 【平日】12:00~21:00
【土曜日・祝日】12:00~19:00
定休日 水曜日
駐車場・駐輪場 なし
プラン料金 一般 12,000円(税込)
女性 9,500円(税込)
大学生 9,500円(税込)
中学・高校生 8,500円(税込)
オプションメニュー フェイスタオル小・大 100円(税込)
タオル大小セット 200円(税込)
プライベートロッカー 5,500円(税込)
レンタルカゴ 2,200円(税込)
トレーニングシューズ 500円(税込)
練習用グローブ 500円(税込)
入会金 11,000円(税込)
地図

金山でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

金山でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24

ルネサンス秋のキャンペーン
  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地 〒456-0016
愛知県 名古屋市熱田区五本松町9-33
最寄駅 地下鉄名城線 西高蔵駅 徒歩1分
金山駅 徒歩15分
問い合わせ 052-681-2202
営業時間 火曜~金曜 9:30~23:00 
土曜 9:00~22:00 
日曜・祝日 9:00~19:00
定休日 毎週日曜 22:00~火曜:9:30
年末年始
駐車場 有 80台 
2時間まで100円、以降1時間ごとに100円
料金プラン 【24時間ジム 料金プラン】
家族でルネサンス会員セルフプラス 5,500円(税込)
24Hジム会員 7,920円(税込)
正会員セルフプラス 12,650円(税込)
アンダー39会員セルフプラス 11,000円(税込)
パパママ会員セルフプラス 9,020円(税込)
ファミリー会員セルフプラス 1人目 12,650円(税込)
ファミリー会員セルフプラス 2人目以降 9,900円(税込)
平日会員セルフプラス 9,900円(税込)
バリュー会員セルフプラス 7,920円(税込)
全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
西日本マスター会員セルフプラス 14,520円(税込)
名古屋マスター会員セルフプラス 13,420円(税込)

【利用時間や回数で選べる料金プラン】
60分会員 6,820円(税込)
パパママ月4会員 5,940円(税込)
アフタヌーン会員 8,250円(税込)
イブニング&ホリデー会員 11,550円(税込)
ナイト会員 8,800円(税込)
月4会員 8,360円(税込)
中学生会員 6,820円(税込)

【いつでも使える料金プラン】
プール&スパ会員 10,450円(税込)
高校生会員 7,920円(税込)
Monthlyコーポレート会員 8,580円(税込)

オプションメニュー ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっピープラスエース 935円(税込)
水素水 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込)
入会金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 5,500円(税込)
セキュリティキー発行手数料 550円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
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レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
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CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

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まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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