四条烏丸でおすすめのピラティススタジオ7選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ピラティスマット おすすめエリアで施設を探す

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、四条烏丸のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

四条烏丸でおすすめのピラティススタジオ

四条烏丸のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates 京都

zen place pilates
  • 通常5,300円のマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!さらに翌月会費が77%OFF!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒600-8009
京都府京都市下京区四条通り室町東入函谷鉾町79
ヤサカ四条烏丸 ビル
最寄駅阪急烏丸駅より徒歩1分
電話番号075-708-2661
営業時間平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日月末最終日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

Pilates Studio DiBASE

Pilates Studio DiBASE

  • プライベートレッスンは的確に改善できるので高い効果が期待できる
  • 完全マンツーマンなので集中してトレーニングできる
  • ピラティスマシンも充実
所在地〒604-8225
京都府京都市中京区蟷螂山町473
レジデンシャル四条蟷螂山602
最寄駅烏丸駅 徒歩5分
問い合わせ080-3442-3202
営業時間月~土 10:00〜20:00
定休日日曜日
駐車場なし
プラン料金【体験レッスン(60分)】
1回 5,000円(税込)
4回 19,000円(税込)
【通常レッスン(60分)】
1回 6,500円(税込)
3回 18,000円(税込)
4回 24,000円(税込)
入会金
地図

Studio SOU 京都烏丸

studio sou-img

  • ピラティスをベースとしたパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチ
  • 女性らしいボディラインになるようにサポート
  • 体験コース受付中、効果を実感してから入会を検討できる
所在地〒604-8163
京都府京都市中京区室町通蛸薬師上ル鯉山町535
室蛸ビル 4F,5F
最寄駅阪急京都線「烏丸駅」徒歩5分、地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩5分
問い合わせ075-708-7921
営業時間平日 10:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金【料金】
体験コース 60分 5,500円(税込)/初回のみ
60分 11,000円(税込)/1回
90分 15,400円(税込)/1回
<回数券>
60分 5回券 52,250円(税込)
60分 10回券 99,000円(税込)
90分 5回券 74,250円(税込)
90分 10回券 143,000円(税込)
入会金11,000円
地図

スタジオ・ヨギー京都

スタジオヨギー

  • ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを軸に多彩なプログラムを展開
  • オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターのみ
  • 入会金無料で始めやすい
所在地〒600-8004
京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町358
日新火災京都ビル3F
最寄駅阪急 河原町駅より徒歩5分
地下鉄 四条駅より徒歩8分
問い合わせ075-257-5055
営業時間月 10:45~21:15
火 10:30~21:15
水 11:00~20:30
木・金 10:30~21:00
土 9:15~16:45
日 9:45~17:15
定休日年末年始
駐車場なし
プラン料金【月会費プラン】
プレミアムプラン 12,650円(税込)
スタンダードプラン 9,350円(税込)
ライトプラン 8,250円(税込)
【チケットプラン】
6回チケット 13,200円(税込)
ドロップイン 3,300円(税込)
【オンラインヨガ yoggy air】
4weeks使い放題 8,778円(税込)
1year使い放題 6,578円(税込)/月
入会金
地図

テラスヨガスタジオ

terasu yoga studio

  • 自然を感じる、落ち着いた雰囲気の中でヨガに集中できる
  • 初心者向けのコースや気になる部位を狙ったプログラムなど種類が豊富
  • 体験レッスン受付中、入会前に雰囲気を確認
所在地〒604-8155
京都府京都市中京区錦小路通烏丸西入占出山町320
3階
最寄駅京都市営地下鉄烏丸線『四条駅』徒歩1分
阪急京都線『烏丸駅』徒歩1分
問い合わせ075-213-0773
営業時間平日 8:00~21:00
土日 8:00~18:00
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金レギュラーパス 15,400円(税込)
ライトパス 8,800円(税込)
スーパーライト3 6,600円(税込)
ファミリーパス 21,780円(税込)
学割パス 10,780円(税込)
ドロップイン 3,300円(税込)
体験ヨガ 3,300円(税込)
オプション料金
入会金5,500円(税込)
その他料金メンバー登録料 1,100円(税込)
地図

Pilates Sonata

所在地〒604-8164
京都府京都市中京区骨屋町156
烏丸六角ビル4F
アクセス方法烏丸御池駅より徒歩3分
問い合わせ070-9030-0566
営業時間【月・火・金曜日】9:00~16:00
【水曜日】9:00~16:30
【土曜日】9:00~12:00
【日曜日】10:30~18:30
定休日木曜日
駐車場・駐輪場
プラン料金【スタジオレッスン】
プライベートレッスン(マシン)通常 8,800円(税込)
プライベートレッスン(マシン)チケット 8,600円(税込)
セミプライベートレッスン(マシン)通常 5,700円(税込)
セミプライベートレッスン(マシン)チケット 5,500円(税込)
トリオレッスン(マシン)通常 4,600円(税込)
トリオレッスン(マシン)チケット 4,400円(税込)
グループレッスン(マット)通常 3,500円(税込)
グループレッスン(マット)チケット 3,300円(税込)
【オンラインレッスン】
プライベートレッスン 通常 3,500円(税込)
プライベートレッスン チケット 3,400円(税込)
グループレッスン 通常 1,800円(税込)
プライベートレッスン チケット 1,700円(税込)
【出張レッスン】
お見積り
オプション料金
入会金10,000円(税込)
その他料金
地図

四条烏丸でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

四条烏丸でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

グンゼスポーツKyoto烏丸六角

グンゼスポーツクラブ烏丸六角

  • ヨガ・ピラティスをはじめエアロビやダンスなどのプログラムが豊富
  • ヨーロッパシェアNO.1のテクノジム社製の最新マシンをラインナップ
  • 地上10階の開放感のあるプールがある
所在地〒604-8134
京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254
WEST18ビル9F
最寄駅京都市営地下鉄「烏丸御池」徒歩3分
阪急「烏丸」徒歩5分
問い合わせ075-222-0002
営業時間平日 10:00~23:00 
土 10:00~21:00  
日祝 10:00~19:00
定休日毎月15日・月末最終日
駐車場なし
料金レギュラー会員 月額8,100円+税
お得な料金プランビジネスナイト会員 月額7,040円(税込)       
ウィークデイ会員 月額7,040円(税込)
料金補足会員登録料 5,500円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

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プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
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