倉敷のおすすめパーソナルジム6選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

新潟で女性におすすめジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、倉敷にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

倉敷でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

チキンジム さんすて倉敷店

チキンジム
  • 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
  • InBodyで体組成データ測定&遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
  • チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売

所在地〒710-0055
岡山県倉敷市阿知1-1-1
さんすて倉敷 1F
最寄駅「倉敷駅」徒歩1分
問い合わせ086-454-4787
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
駐車場
料金プランボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円(税込)
ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円(税込)
ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円(税込)
オプション料金パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円(税込)
入会金35,000円(税込)
事務手数料など
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トータルボディー

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  • 三食きっちり食べて痩せる、理想のカラダにボディメイク
  • 都度利用可能なパーソナルストレッチで、トレーニングと相乗効果が期待できる
  • レンタルウェアがあるので、手ぶらで通える
所在地〒710-0834
岡山県倉敷市笹沖405−6
最寄駅福井駅徒歩36分
問い合わせ090-9509
営業時間月〜土 13:00〜22:00
日 13:00〜17:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金基本16回コース160,000円(税込)
その他料金体験トレーニング 5,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 30,000円(税込)
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倉敷でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

倉敷AI Studio

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  • 低負荷・短時間でもしっかり効果の出る加圧トレーニングで効率的にボディメイク
  • マンツーマンレッスンなので、運動初心者や年配者まで幅広く柔軟に対応
  • 都度払いプランか短期集中のダイエットコースも用意、ライフスタイルに合わせて選べる
所在地〒710-0817
岡山県倉敷市大内1237−1
最寄駅倉敷市駅徒歩23分
問い合わせ086-486-0222
営業時間10:00~22:00
定休日日曜
パーソナルトレーニング料金(30分コース) 3,850円(税込)
(45分コース) 5,500円(税込) 
【スタンダード会員《30分》】
4回 15,400円(税込) 
8回 27,720円(税込) 
【マスター会員《45分》】
4回 22,000円(税込) 
8回 36,600円(税込) 
【3か月通い放題】 
143,000円(税込)
その他料金体験レッスン 半額
入会金・事務手数料などなし
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PUMP UP

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  • マンツーマントレーニングと食事指導でボディメイク
  • 一人で始めるのに抵抗がある方は、ペアパーソナルトレーニングも対応可能
  • シャワールーム、タンニングマシンなどの設備も充実
所在地〒713-8103
岡山県 倉敷市玉島乙島7293−5
最寄駅新倉敷駅車で13分
問い合わせ090-8998-9137
営業時間月〜金 10時00分~22時00分 
土 10時00分~18時00分
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金【パーソナルトレーニング】
初回 5,000円 
1回 7,500円 
4回 7,000円 
8回 6,875円 
16回 6,750円
その他料金【合同トレーニング】
1回 4,000円 
8回 3,750円
入会金・事務手数料などなし
地図

倉敷でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

パーソナルトレーニング健康屋倉敷店

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  • 完全個室のプライベート空間を確保、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
  • 一人ひとりの目標や運動レベルにあわせたトレーニングを提案
  • 女性トレーナー在籍、女性目線でアドバイスするので安心して通える
所在地〒710-0833 
倉敷市西中新田619-7
最寄駅倉敷市駅徒歩26分
問い合わせ086-425-2035
営業時間10:00~23:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【パーソナルトレーニング】
1回券 7,500円(税込)
5回券 35,000円(税込)
10回券 68,000円(税込)
20回券 130,000円(税込) 
【パーソナルストレッチ】
2ヶ⽉/8回 56,000円(税込) 
2ヶ⽉/16回 104,000円(税込)
入会金・事務手数料などなし
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コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ ルネサンス 玉島

ルネサンス
  • スターター会員なら最初の2ヶ月2,200円(税込)/月でスタートできる!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒713-8102
岡山県倉敷市玉島745
最寄駅JR山陽本線『新倉敷駅』より車で5分
問い合わせ086-522-7666
営業時間【営業時間】
月曜~木曜 9:00~23:00
土曜 9:00~22:00
日曜・祝日 9:00~20:00
定休日毎週金曜日・年末年始、他
駐車場あり 140台無料
駐輪場:あり
プラン料金ジムサウナおためし会員 5,500円(税込)
60分会員 7,040円(税込)
ナイト会員 8,360円(税込)
平日会員 8,470円(税込)
月4会員 8,360円(税込)
レディースナイト会員 8,470円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
ナイト&ホリデー会員 9,020円(税込)
シニア会員 9,570円(税込)
ファミリー会員 11,220円(税込)
アンダー25会員 10,120円(税込)
パパママ会員 5,060円(税込)
正会員フルタイム会員 11,220円(税込)
学生会員 9,570円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
家族でルネサンス 4,950円(税込)
パパママペア会員 4,400円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「UBODY」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
UBODYは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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