高槻でおすすめのピラティススタジオ9選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

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ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、高槻のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

高槻でおすすめのピラティススタジオ

高槻のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates 高槻

zen place pilates
  • 今ならマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • さらに当日入会で最大33,000円(税込)の入会金が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
zen place pilatesは、ピラティスやヨガの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し豊富なトレーニングプログラムを取り入れているため、いろいろなことを学ぶことができます。

マシンを使用したピラティスではリフォーマー、キャデラック、バレルなどの最高品質のピラティスマシンを多数設置しているためストレッチのような動きから負荷をかける動きまで種類豊富なトレーニングを受けることができます。また、世界基準の資格コースを受講し厳しい研修を積んだインストラクターが指導するため安心して通うことができます。

グループレッスンからプライベートレッスンまで多様なレッスンをご用意しているのでおすすめです。

所在地 〒569-0804
大阪府高槻市紺屋町6-5
イマホリビル3F
最寄駅 高槻より徒歩2分
電話番号 072-669-7612
営業時間 平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

Rintosull 高槻店

Rintosull
  • 今なら入会金&登録料無料!さらに3ヶ月間通い放題で月額2,980円(税込)!
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • 全国通い放題コースならRintosullもLAVAもBurnesStyleも通い放題!
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心
・申込期限:8/31(土)まで。体験会当日のご登録が必要です。
・マシンピラティススタジオRintosullで過去5ヶ月以内に体験会・見学会参加、またはRintosullかホットヨガスタジオLAVAにてマンスリー登録をされていない方が対象となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA・Rintosull・BurnesStyle)全国通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[2,980円/月]に割引いたします。
・4ヶ月目以降、お好きなコース(マシンピラティス通い放題13,800円~16,800円、マシンピラティス月4回まで8,800円~11,000円など)・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。コース、店舗により価格は異なります。
・特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円のお引き落としとなります。
・初回引落し時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・初来店限定で、お得なピラティスグッズの販売もしております。
・価格は税込です。
【注意事項】
※店頭でのお支払いにはクレジットカード(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。
※月会費は3ヶ月目以降、口座引落しとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)
※ご入会・ご登録時に会員証機能付きのアプリをダウンロード及び、顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
※16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
※詳しくは店頭にてご確認ください。
Rintosullは、「リフォーマー」という専用マシンを使用しスペシャルインストラクターがひとひとり丁寧に指導するため初めての方におすすめのピラティススタジオです。

専用マシンで気になる部位にピンポイントで負荷をかけることができるため効率的に理想の体へ導きます。そのため、筋力がない女性や初めての方でも簡単にエクササイズすることが可能です。

「美脚・美尻」「二の腕・背中の引き締め」などお悩み別に合わせた多彩なレッスンを提供しています。料金では、ライフスタイルに合わせて通うことができる通い放題プランや不定期に通いたい方向けの回数券までご用意しています。

所在地 〒569-0071
大阪府高槻市城北町2-11-1
ヤマキビル2階
アクセス 阪急電鉄「高槻市駅」より徒歩1分
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 記載なし
定休日 毎週日曜日
駐車場 なし
料金プラン マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
16,800円(税込)/月(1日2回通い放題)
マシンピラティス通い放題プラン
13,800円(税込)/月(1日1回通い放題)
マシンピラティス月4回プラン
8,800円(税込)/月(1日1レッスン受講可能)

1回券 3,300円(税込)/回

オプションメニュー 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

ピラティス・ファイブジー高槻

ピラティス・ファイブジー高槻

  • 「リフォーマー&キャデラック」を使った、マンツーマンレッスン
  • 友人や家族と通える、セミパーソナルコースも用意
  • 体の歪みに特化した、整体&マシンピラティスも
所在地 〒569-1123
大阪府高槻市天神町1丁目3-19-103
アクセス方法 高槻駅より徒歩7分
問い合わせ 072-682-0538
営業時間 【月~金曜日】9:00〜20:00
【土・日曜日】9:00~18:00​
定休日 祝日
駐車場・駐輪場 駐車場あり1台、駐輪場あり
プラン料金 メディカルピラティス 11,000円(税込)
マシンピラティス 7,700円(税込)
整体ピラティス 7,700円(税込)
セミ・プライベートピラティス 11,000円(税込)
入会金 なし
地図

ピラティススタジオ Village

ピラティススタジオ Village

  • 女性専用の完全プライベートレッスン
  • 柔道整復師の知識を活かし、カラダを改善する指導
  • 高槻市駅より徒歩3分で通いやすい
所在地 〒569-0803
大阪府高槻市高槻町11-21
西第五ビル401号
アクセス方法 高槻市駅より徒歩3分
問い合わせ 072-685-1777
営業時間 【火・木・金・土・日曜日】9:00〜20:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場 なし
プラン料金 【通常プラン】
ドロップイン 9,020円(税込)
ビジター 11,000円(税込)
【回数券】
エクスプレス4回券 33,000円(税込)
エクスプレス8回券 64,240円(税込)
レギュラー4回券 35,200円(税込)
レギュラー8回券 68,640円(税込)
入会金 5,940円(税込)
地図

Kaku pilates(高槻店)

Kaku pilates(高槻店)

  • お客様に合わせたプライベートレッスン
  • マット・マシンの両方でアプローチ
  • 月1回~、自身の都合で通いやすいサブスクプラン
所在地 〒569-0825
大阪府高槻市紺屋町
アクセス方法 高槻市駅より徒歩5分
問い合わせ 090-2284-2077
営業時間 【月曜日】10:00~16:00
【火・水曜日】10:30~20:00
【金曜日】10:00~17:00
【土曜日】10:30~13:00
定休日 木・日曜日
駐車場・駐輪場
プラン料金 【会員プライベート】
ドロップイン 9,900円(税込)
サブスク月1回 9,900円(税込)
サブスク月2回 9,000円(税込)
サブスク月3回 8,800円(税込)
サブスク月4回以上 8,000円(税込)
※月4回以上のサブスク会員では予約回数 × 8,000円(税込)で利用可能
【非会員】
ドロップイン 11,000円(税込)
オプションメニュー
入会金
その他料金
地図

なちゅーるピラティススタジオ

なちゅーるピラティススタジオ

  • マシンやプロップ(小道具)を使って、正しい動作に修正
  • マンツーマン・ペア利用可能
  • 駅前の喧騒から離れた、マンションの1室でリラックスしたレッスン
所在地 〒569-1123
大阪府高槻市芥川町4丁目6-23
ザ・ガーデンスイート 506
アクセス方法 高槻駅より徒歩約8分
問い合わせ 電話なし、LINEにて連絡
営業時間 10:00〜20:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場 駐車場なし、駐輪場あり
プラン料金 【プライベートレッスン】
1回券 9,350円(税込)
IN THE ZONE(集中)回数券4回 31,680円(税込)
IN THE ZONE(集中)回数券8回 61,600円(税込)
TAKE YOUR TIME(適時)回数券5回 42,900円(税込)
TAKE YOUR TIME(適時)回数券10回 82,5000円(税込)
【ペアレッスン】
1回券 11,000円(税込)
入会金 なし
地図

BAURO

BAURO takatsuki

  • ピラティスでパフォーマンス向上、姿勢の歪みなどの身体のクセ改善
  • 有酸素やコアトレーニングを行うポップピラティスは、脂肪燃焼も期待できる
  • 女性や子どもも通いやすいスタジオ
所在地 〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2-24-5
ジョイライフマンション2F
アクセス方法 高槻駅より徒歩5分
問い合わせ 0726-04-6687
営業時間 【平日】9:00〜21:30
【土曜日】9:00〜20:00
【日曜日・祝日】9:00〜14:00
定休日 月曜日、夏季休暇、年末年始
駐車場・駐輪場
プラン料金 【月会費】
ハイブリット会員男性 14,300円(税込)
ハイブリット会員女性・学生 12,100円(税込)
フルタイム会員男性 10,780円(税込)
フルタイム会員女性・学生 9,680円(税込)
フルタイム会員女性・学生(月4回)7,480円(税込)
DAY会員 6,380円(税込)
【ビジター】
1回 2,200円(税込)
【パーソナルレッスン】
会員1回 4,000円(税込)
会員4回 14,000円(税込)
会員6回 18,000円(税込)
ビジター1回 8,000円(税込)
ビジター4回 28,000円(税込)
ビジター6回 36,000円(税込)
オプションメニュー コース外受講 1,500円(税込)/回
フルレンタル(ウェア等) 1,100円(税込)/月
単品レンタル 100円(税込)/個
個人契約ロッカー 1,650円(税込)/月
預けウェア 1,650円(税込)/月
預けウェアグローブのみ 1,100円(税込)/月
入会金
その他料金 事務手数料 3,300円(税込)
スポーツ保険 年間 大人1,850円、子ども800円
地図

高槻でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

高槻でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ティップネス高槻24hour

ティップネス
  • スタートアップ会員なら入会月と翌月会費が4,980円(税込)!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
  • ジムエリアは24時間利用可能!(24時間営業店舗に限る)

所在地 〒569-0805
大阪府高槻市上田辺町1-36
最寄駅 JR高槻駅より徒歩1分
問い合わせ 072-686-2720
営業時間 【ジムエリア】
24時間
【基本営業時間】
平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週木曜 9:30 ~ 18:00
駐車場 70台
[平日:2時間まで無料、以降税込100円/20分]
[土日祝:2時間まで無料、以降税込200円/20分]
プラン料金 【店舗会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
フルタイム 11,880円(税込)
デイタイム 10,450円(税込)
月4回会員 8,140円(税込)
キッズファミリー(月4回) 5,500円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 4,980円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプションメニュー レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金 全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

コナミスポーツクラブ高槻

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
  • 男性はタンニングマシン、女性はエンダモロジーが使える
所在地 〒569-0071
大阪府高槻市城北町2-1-18
阪急・高槻市駅構内
最寄駅 阪急高槻市駅構内
問い合わせ 0570-000-573
営業時間 [月火木金]
9:00~24:00
[土]
9:00~22:00
[日・祝休日]
9:00~20:00
定休日 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
プラン料金 【基本となる料金プラン】
無理せず隔週 4,840円(税込)
まずは週1 7,590円(税込)
しっかり週2 11,110円(税込)
好きなだけフリー 13,750円(税込)

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 4,730円(税込)
まずは週1Days 7,150円(税込)
しっかり週2Days 9,790円(税込)
好きなだけゆとりのDays 10,450円(税込)

【当施設に限定した料金プラン】
高槻アクア 10,450円(税込)
U-39(高槻) 9,350円(税込)

オプションメニュー 浄水・水素水 1,620円(税込)
入会金 なし
事務手数料など 登録料 3,300円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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リーンボディ
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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、月額1,628円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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