曳舟でおすすめのジム6選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく曳舟のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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曳舟のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。

ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。

地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟24

ルネサンス ジム・サウナ会員
  • 新規入会限定のジム・サウナおためし会員なら5,500円(税込)/月で4ヶ月間ジムやサウナ、スタジオが使い放題!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒131-0046
東京都墨田区京島1-46-2
最寄駅京成線「京成曳舟駅」東改札より徒歩1分
東武線「曳舟駅」より徒歩8分
問い合わせ03-5655-3676
営業時間24時間営業
※休館時間…日曜20:00(祝日含む)~火曜 10:00

【有人営業時間
火曜~金曜 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~20:00

定休日毎週月曜日、年末年始他
駐車場あり
75台 1時間まで無料、以降30分毎100円(税込)
駐輪場:あり(無料/バイク駐車可)
プラン料金正会員セルフプラス 11,990円(税込)
学生会員セルフプラス 9,570円(税込)
パパママ会員セルフプラス 6,490円(税込)
パパママペア会員セルフプラス 9,130円(税込)
城東マスター会員セルフプラス 14,520円(税込)
東日本マスター会員 15,070円(税込)
全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
家族でルネサンス会員セルフプラス 4,400円(税込)
24Hジム会員 6,490円(税込)
平日会員セルフプラス 9,570円(税込)
アフター6会員セルフプラス 9,570円(税込)
ホリデー会員セルフプラス 9,570円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,320円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

曳舟で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

24GYM 曳舟店

所在地〒131-0032
東京都墨田区東向島2丁目16-15 2F
最寄駅東武スカイツリーライン「曳舟駅」徒歩1分
問い合わせ03-6386-3425
営業時間24時間営業
スタッフ常駐時間
11:00〜15:00
※火曜日・金曜日はスタッフ不在
定休日年中無休
駐車場
プラン料金月会費 3,960円(税込)
オプション料金
入会金キー発行手数料 3,000円(税込)
その他料金
地図

曳舟で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA曳舟店

所在地〒131-0032
東京都墨田区東向島2-16-14
ナンカイⅡ 2F
最寄駅東武スカイツリーライン・亀戸線「曳舟駅」徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間各曜日のレッスンスケジュールにより異なります。
定休日木曜
駐車場なし
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)/月
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)/月
デイタイム 11,800円(税込)/月
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)/月
フルタイム 学割 4,800円(税込)/月
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,500円(税込)/回
他店舗利用料 700円(税込)/回
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)/本
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)/本
レンタルバスタオル 210円(税込)回
レンタルフェイスタオル 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各) 410円(税込)/各
レンタルラグ 310円(税込)/枚
レッスンセット 600円(税込)/セット
レッスンセット+レンタルラグ 800円(税込)/セット
入会金入会金 5,000円(税込)
その他料金マンスリーメンバー登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス 曳舟

所在地〒131-0046
墨田区京島3-10-3
タック曳舟1F
最寄駅京成押上線「京成曳舟駅」徒歩3分
問い合わせ03-3612-6580
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場なし
プラン料金月に何回通っても 6,270円(税込)
もしくは 7,370円(税込)
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

曳舟でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

2nd Body(ルネサンス 曳舟24)

所在地〒131-0046
東京都墨田区京島1-46-2
最寄駅京成線「京成曳舟駅」徒歩1分
問い合わせ03-5655-3676
営業時間火曜~金曜 10:00~23:00
土曜    10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~20:00
定休日毎週月曜日、年末年始他
駐車場75台 1時間まで無料・以降30分毎100円(税込)
料金マンツーマンセッション 253,099円(税込)
ペアマンセッション 191,499円(税込)
※入会金・事務手数料込み
入会金プラン料金に含まれる
地図

曳舟で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ゴールドジム 曳舟東京

所在地〒131-0046
東京都墨田区京島1-47-10
最寄駅京成「曳舟駅」徒歩3分
問い合わせ03-5655-3939
営業時間24時間営業
※毎週日曜日22:00~翌月曜日7:00は施設点検とメンテナンスのため、クローズいたします。
定休日第2月曜日
駐車場4台 2時間まで無料 以降30分毎に100円
プラン料金【関東エリアメンバー】
ゴールド 20,900円(税込)/月
フルタイム 14,300円(税込)/月
【レギュラーメンバー】
ゴールド 16,500円(税込)/月
フルタイム 11,000円(税込)/月
デイタイム 8,800円(税込)/月
ウィークエンド 6,600円(税込)/月
ファミリー(2名) 7,700円(税込)/月
ファミリー(3名) 6,050円(税込)/月
ファミリー(4名) 4,950円(税込)/月
【マスターメンバー】
ゴールド 22,000円(税込)/月
フルタイム 15,400円(税込)/月
【エリアメンバー】
エリアレギュラー会員 12,100円(税込)/月
エリアデイタイム会員 9,900円(税込)/月
オプション料金【オプション】
コラーゲンマシン 5,500円(税込)/月
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
タオルプラス 2,200円(税込)/月
シューズプラス 2,200円(税込)/月
ウェアプラス 2,200円(税込)/月
【その他】
ビジター 2,750円(税込)
2WEEKSトライアル 6,600円(税込)
エリア2WEEKSトライアル 7,700円(税込)
入会金入会登録料 5,500円(税込)
その他料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

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CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
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プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
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