五反田でおすすめのジム17選!安くて女性や初心者にも大人気のジムを厳選

弘前市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

今回は、そんな方の悩みを解決すべく五反田駅周辺のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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五反田で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ティップネス 五反田店

ティップネス
  • スタートアップ会員での入会なら初月・翌月の月月会費が3,000円+税に!
  • 在籍期間の縛りがないから自分に合わなかったらいつ辞めてもOK!お得に試し入会ができる!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田2-3-3
最寄駅「五反田駅」徒歩2分
問い合わせ03-3441-3531
営業時間ジムエリア 24時間
平日 7:00-23:15
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
定休日毎月6日・22日、年末年始、メンテナンス休館
プラン料金【店舗会員】
スタートアップ会員 3,000円+税
レギュラー 11,800円+税
デイタイム 8,800円+税
アフター6&ホリデイ 8,800円+税
アフター5 7,500円+税
モーニング 6,000円+税
その他料金登録料 5,000円+税
入会金 20,000円+税 ※全国会員のみ必要
地図

フィットネススタジオ ルネサンス 五反田

フィットネススタジオ ルネサンス 五反田

  • 駅近の女性専用プログラムフィットネススタジオ
  • ゆっくりしたヨガ・ピラティスや動的なワークアウトプログラムまで幅広く展開
  • 気軽に試せる体験レッスンあり
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田1-14-14 6F
最寄駅五反田駅 東口 徒歩1分
問い合わせ03-5798-9800
営業時間火~金 10:00~22:30
土日祝 9:30~18:30
定休日毎週月曜日
料金4回会員 10,000円+税
8回会員 12,000円+税
16回会員 18,000円+税
入会金入会金 3,000円+税
事務手数料 2,000円+税
地図

コナミスポーツクラブ 五反田

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • ドライサウナにミストサウナとサウナが充実
  • 駅徒歩3分の好立地で仕事帰りにも通いやすい!
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田1-22-1
日本生命五反田イーストビルB1F
最寄駅JR五反田駅 徒歩3分
問い合わせ0570-000-573
営業時間月火木金 10:00~23:00
土 10:00~20:00
日・祝休日 10:00~18:00
定休日毎週水曜日
ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
プラン料金無理せず隔週(月2回まで) 4,400円+税/月
まずは週1(月4回まで) 6,900円+税/月
しっかり週2(月8回まで) 10,100円+税/月
好きなだけフリー(回数制限無し) 12,500円+税/月
ゆとりすとの選択DAYS

都度利用プラン
気軽に都度利用 2,400円+税/回
気軽に都度利用(A) 1,900円+税/回
気軽に都度利用(B) 2,400円+税/回

その他料金登録料 5,000円+税
会員証発行手数料 1,000円+税
地図

五反田で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA五反田店

LAVA
  • 手ぶら体験がなんと150円!
  • 体験当日入会で月会費が3ヶ月分が2,909円+税!
  • さらに入会金&登録金0円!
  • 店頭とオンラインストアで使える5,000円分のポイントも付与!
  • レンタルウェア&タオルセットも30回分無料!
  • LAVA安心サポートと水素水飲み放題も3ヶ月無料
所在地〒141-0031
東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F
最寄駅山手線・都営浅草線「五反田駅」徒歩3分
東急池上線「大崎広小路駅」徒歩3分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,455円+税
デイタイム 11,636円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,909円+税
その他料金入会費 4,545円+税
登録金 4,545円+税
地図

zen place yoga五反田

zen place yoga
  • 今なら1,000円で体験実施中!当日入会なら入会金20,000円+税も無料に!
  • レベル別・ニーズ別クラスで初心者も安心!
  • 少人数生だから充実度が違う!
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田2丁目2番2号 松楽ビル7階
最寄駅JR・地下鉄・東急「五反田」駅 徒歩2分
問い合わせ03-6447-7332
営業時間月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:30
定休日なし
プラン料金フリー 13,600円+税
月4 8,750円+税
月6 12,000円+税
その他料金入会金 20,000円+税
地図

zen place pilates五反田

zen place pilates
  • 今なら体験が1,000円!当日入会で20,000円+税の入会金が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
所在地 〒141-0031
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5階
最寄駅JR・東急池上線 五反田駅 徒歩3分
東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分
問い合わせ03-6303-9977
営業時間月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00
定休日なし
プラン料金フリー 13,600円+税
月4 8,750円+税
月6 12,000円+税
その他料金入会金 20,000円+税
地図

カーブス 大崎広小路

カーブス
  • 今なら1回無料体験&入会金半額キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
所在地〒141-0032
品川区大崎5-7-14
最寄駅東急池上線 大崎広小路駅 徒歩1分
問い合わせ03-6303-9566
営業時間月~金 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土 10:00-13:00
定休日日・祝
プラン料金5,700円+税
6,700円+税
その他料金入会金 15,000円+税
地図

PLAYGROUND GOTANDA

PLAYGROUND

  • ニューヨークで話題のファンクショナルとH.I.I.Tを組み合わせたトレーニング!
  • クラブのようなサウンドと照明の非日常空間!20種類もの最新マシンを駆使したワークアウト
  • トレーニング後も脂肪燃焼効果が持続!効率的にダイエットしたい方におすすめ
所在地〒141-0031
東京都品川区西五反田1-3-8 御幸ビル1F
最寄駅浅草線「五反田駅」A1出口 徒歩1分
問い合わせ03-6421-7535
営業時間月~木 6:30-23:00
土日祝 8:30-18:30
定休日金曜日
プラン料金マンスリーメンバープラン
マンスリーフリー 16,800円+税/月
マンスリー30 14,800円+税/月
マンスリーライト 12,800円+税/月

チケットメンバープラン
クレジットカード決済 5,000円+税
現金決済 5,500円+税

その他料金入会金 10,000円+税
会員発行手数料 500円+税
地図

イルチブレインヨガ五反田スタジオ

イルチブレイン

  • 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ
  • 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導
  • ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム
所在地〒141-0031
東京都品川区西五反田1-26-3 第2白井ビル4F
最寄駅JR・浅草線・東急池上線 五反田駅 徒歩約7分
問い合わせ03-5487-2235
営業時間火~金 10:00~レッスン終了時
土・日 10:00~レッスン終了時
定休日月曜日
プラン料金1か月
週2回 12,000円+税
フリー 15,000円+税
3か月
週2回 33,000円+税
フリー 40,000円+税
1年
週2回 120,000円+税
フリー 150,000円+税
その他料金入会金 4,546円+税
地図

五反田で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

ジムセントラル24 五反田

ジムセントラル24 五反田

  • 総合フィットネスクラブが展開する24時間営業ジム
  • ファンクショナルトレーニングエリア完備!
  • マッサージチェアで疲れも癒せる
所在地〒141-0031
東京都品川区西五反田1−18−9 セブンイレブン内
最寄駅東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分
問い合わせ03-5719-2710
営業時間24時間営業
スタッフ対応時間
平日 11:00〜14:00/17:00〜21:00
土日祝 10:00〜16:00
定休日不定期
プラン料金シングル 7,400円+税/月
その他料金入会金(条件により不要)
カード発行手数料 3,000円+税
地図

エニタイムフィットネス 五反田店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • タンニングマシンあり
所在地〒141-0031
東京都品川区西五反田7-18-3
最寄駅東急池上線 大崎広小路駅 徒歩7分
問い合わせ03-6421-7217
営業時間24時間
スタッフアワー:10:00~19:00
定休日年中無休
プラン料金7,400円+税/月
その他料金セキュリティキー発行手数料 5,000円+税
地図

五反田でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

BEYOND 五反田店

BEYOND
  • ユーザー調査で三冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金無料でチケット制もあるから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地141-0022
東京都品川区東五反田2-3-3
AMビル 7F
最寄駅「五反田駅」より徒歩3分
問い合わせ03-6432-5915
営業時間月〜日 10:00〜23:00
定休日なし
駐車場
料金プラン【短期集中コース】
CRASH COURSE 16(16回) 256,000円+税
CRASH COURSE 24(24回/週3回) 360,000円+税
CRASH COURSE 24(24回/週2回) 384,000円+税
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 88,000円+税
ACHIEVE 20 (20回)160,000円+税
BEYOND 30(30回) 22,500円+税
【体験】
体験トレーニング 5,000円+税
入会金入会金無料
地図

AppleGYM(アップルジム)五反田店

APPLE GYM
  • 20,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!さらに今なら入会金もお得!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田5-28-11
クレール五反田1003号室
最寄駅JR山手線・東急池上線・都営浅草線 五反田駅 徒歩2分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間平日:7:00〜23:30
土日祝:7:00〜23:30
定休日なし
料金プラチナ会員 80,000円+税/月
ブラック会員 120,000円+税/月
ゴールド会員 63,000円+税/月
ローズ会員 44,000円+税/月
料金補足入会金20,000円+税
地図

ラクエル西五反田店 東五反田店

ラクエル

  • 筋トレ、有酸素運動、ストレッチのトータルケアが受けられる
  • ダイエット、筋力アップなど目的に合わせたプログラムを提案
  • パーソナルだけど安い料金で通えるので初心者におすすめ
所在地【西五反田店】
〒141-0031
東京都品川区西五反田1-28-4 田口ビル3階
【東五反田店】
〒141-0022
東京都品川区東五反田1-18-5
ライオンズマンション東五反田B1-B
最寄駅【西五反田店】
五反田駅 徒歩2分
【東五反田店】
五反田駅 徒歩4分
問い合わせ【西五反田店】03-6421-7180
【東五反田店】03-6409-6967
営業時間【西五反田店】
火~金 8:00~22:00
土日 8:00~20:00
【東五反田店】
火~金 13:00~22:00
土日 9:00~18:00
定休日月曜、祝日
プラン料金体験トレーニング 4,200円+税
A会員 14,630円+税/月
B会員 9,074円+税/月
利用回数を増やす場合 1回60分 3,400円+税
レッスンを延長する場合 30分延長 2,778円+税
その他料金入会金 2,800円+税
地図

スタジオアスク 五反田スタジオ

スタジオアスク

  • 経験豊富な有資格者トレーナーが強力サポート
  • ダイエットや姿勢改善など目的に合わせたコースが選択できる
  • トレーニング時間別の料金設定でお得に通える
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601
最寄駅JR五反田駅 徒歩7分
問い合わせ03-6277-2320
営業時間月〜金 7:00〜22:00
土日祝 7:00〜18:00
定休日不定休・年末年始
プラン料金初回体験 5,000円+税
通常一般
90分/回
ビジター 15,000円+税/回
2回 24,000円+税/月
4回 42,000円+税/月
8回 72,000円+税/月
60分/回
ビジター 10,000円+税/回
2回 18,000円+税/月
4回 32,000円+税/月
8回 56,000円+税/月
その他料金入会金 20,000円+税
地図

X BODY Lab STATION 五反田

X BODY Lab STATION 府中店

  • 最先端技術でたった20分間のトレーニング時間でボディメイクができる
  • 全身24ヶ所を同時に刺激できる専用EMSスーツ着用でのトレーニング
  • 通うペースに合わせて選べる料金プラン!1回コースや年会費コースあり
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田5-27-7 扇寿ビル1F
最寄駅五反田駅 徒歩1分
問い合わせ03-5422-8289
営業時間10:00~22:00(最終受付 21:15)
※毎月第3日曜日のみ 10:00~19:15(最終受付18:30)
定休日
プラン料金X BODY 5,000円+税/回
年会費コース 18,333円+税/月~
フェイシャルEMS 3,000円+税/回
年会費コース 11,000円+税/月~
高周波セルライト除去 2,000円+税/回
高周波ストレッチ 6,000円+税/回
セルフ X BODY トレーニング
セルフマンスリー会員 17,000円+税/月
その他料金入会金 20,000円+税
地図

五反田の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

品川区総合体育館 トレーニング室

品川区総合体育館

  • 1回200円と格安で都度利用できる
  • バイク5台・リペアマシン・チューブ・ダンベルなどの設備
  • トレーニングルーム以外に温水プールも併設
所在地〒141-0022
東京都品川区東五反田2-11-2
最寄駅五反田駅 徒歩7分
問い合わせ03-3449-4400
営業時間
定休日第3月曜日
プラン料金フリー利用1回 200円
オープンプログラム1回 400円
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスン
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 100円で30日間受け放題トライアル実施中!

ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!
  • 月額980円〜24時間365日いつでもレッスン可能!

もっと手軽にオンラインヨガを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があり、月額利用料も980円〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMなら遺伝子検査でオンラインでも高いダイエット成功率を誇る

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • 経営者などの忙しい方に人気

CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質・筋質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、オンライントレーニングながらもリアルトレーニング以上の効果に期待が持てるサービスです。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めています

お客様満足度96.9%、2ヶ月間のプログラム完走率98.4%(ともに2020年8月1週目時点)といった数字も人気の裏付けと取れるでしょう。

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