宇都宮でおすすめのパーソナルトレーニング11選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

多摩市で女性におすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、宇都宮にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、有名チェーン店はもちろん、個人店のおすすめもご紹介していきます。

スポンサーリンク

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

スポンサーリンク

パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

宇都宮でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 宇都宮店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
所在地〒321-0964
栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F
最寄駅JR宇都宮駅 徒歩5分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

BEYOND 宇都宮店

BEYOND
  • ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地〒321-0953
栃木県宇都宮市東宿郷4丁目1−28
河合ビル 3F
最寄駅JR宇都宮線宇都宮駅東口駅から徒歩9分
問い合わせ028-612-7552
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日年中無休
駐車場
料金プラン【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金無料
地図

ライザップ宇都宮店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒320-0801
栃木県宇都宮市池上町4-2
アソルティ宇都宮4F
最寄駅東武宇都宮線 東武宇都宮駅 東口 徒歩4分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

宇都宮でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

エクササイズコーチ宇都宮店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!

所在地〒320-0802
栃木県宇都宮市江野町9-5
最寄駅東武宇都宮駅 徒歩5分
問い合わせ028-666-7880
営業時間平日 11:00~20:00(最終受付19:30)
土日祝 11:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
駐車場
プラン料金【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 26,400円(税込)
月8 35,200円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金19,800円(税込)
地図

YAMAGISHI GYM

YAMAGISHI GYM

  • リバウンドのリスクを極限にまで減らしながら理想のカラダを作りあげる指導法
  • シニア向けの健康、体力アップ個別パーソナル指導も展開
  • 1週間お試しプランでお財布的に無理なく始められる
所在地〒321-0901
栃木県宇都宮市平出町3523-1
SCビル 202号室
最寄駅JR宇都宮線 岡本駅より 徒歩30分
問い合わせyamagishigym@gmail.com
営業時間10:00~23:00
定休日日曜日
料金プラン1週間お試しプラン 21,780円(税込)

チケット料金
8回 64,400円(税込)
16回 132,000円(税込)
32回 228,800円(税込)

入会金や事務手数料入会金 33,000円(税込)
地図

トータルフィットネスサポート

トータルフィットネスサポート

  • 30分2,200円(税込)の低価格を実現
  • 265㎡の大きなトレーニングスペースで、最適なトレーニング環境を提供
  • 体力・年齢・経験などに合わせて最適な運動プログラムを実施
所在地〒321-0982
栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5東ビル1F
最寄駅岡本駅より徒歩23分
宇都宮駅より車で11分
問い合わせ028-611-1670
営業時間9:00~22:00
定休日日曜日
駐車場無料駐車場あり
料金プラン<月会費>
6,600円(税込)/月
<パーソナルトレーニングゴールドコース(18~64歳の方が対象)>
30分 2,200円(税込)/回
45分 3,300円(税込)/回
60分 4,400円(税込)/回
<パーソナルトレーニングシルバーコース(0~17歳または65歳以上の方が対象)>
30分 1,650円(税込)/回
45分 2,475円(税込)/回
60分 3,300円(税込)/回
オプション料金プロテインバー 225円(税込)
入会金22,000円(税込)
事務手数料など登録手数料3,300円(税込)
初回測定&カウンセリング3,300円(税込)
地図

M3 GYM

M3 GYM

  • 完全マンツーマンなので、トレーニングメニューも個別で対応
  • 料金は回数券と月額通い放題プランから選べる
  • 無料カウンセリング実施中
所在地〒320-0811
栃木県宇都宮市大通り2丁目4-7
宇都宮マネジメントビル4F
最寄駅「宇都宮駅」徒歩5分
問い合わせ080-9363-9604
営業時間平日 9:00~22:00
土日・祝 9:00~19:30
定休日不定休
その他、年末年始
駐車場
プラン料金選べるプラン 6,000円(税込)×お好きな回数
1ヶ月間通い放題プラン 60,000円(税込)
オプション料金カウンセリング 0円
入会なしの体験の場合は+2,000円(税込)

ご延長 6,000円(税込)

入会金15,000円(税込)
地図

4LO Lab

4LO Lab

  • トレーニングと整体を組み合わせ体質改善が行えるパーソナルジム
  • 宇都宮駅近くかつ駐車場も完備 
  • トレーナーは整体師でもあるため、さまざまな角度から状態を把握しアプローチ
所在地〒320-0813
栃木県宇都宮市二番町1-10
アドワイズビル1F
最寄駅JR宇都宮駅より徒歩10分
問い合わせ10時~22時
営業時間080-2581-5453
定休日不定休
駐車場あり(1台)
料金プランパーソナルトレーニング 1回 11,000円(税込)
トレーニング+整体 1回 16,000円(税込)
妊活体質改善コース 1回 13,000円(税込)
男性体質改善 1回 22,000円(税込)
整体のみ 1回 8,800円(税込)
入会金なし
地図

宇都宮でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

リボーンマイセルフ宇都宮店

リボーンマイセルフ
  • トレーナーも全員女性!女性による女性のための女性専用パーソナルジム!
  • リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
  • HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載

所在地321-0964
栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8
つちや第2ビル3階
アクセスJR各線宇都宮駅 西口から徒歩1分
問い合わせ028-689-9814
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
定休日不定休
駐車場あり
料金プラントライアルコース 101,200円(税込)
ショートコース 184,800円(税込)
ベーシックコース 250,800円(税込)
料金プラン遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 5,616円(税込)
オリジナルバー 3,456円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

ファディー 宇都宮中今泉

Furdi
  • AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
  • トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
  • 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
  • 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中!

所在地〒321-0968
栃木県宇都宮市中今泉5丁目22−3
最寄駅バス:「今泉町東」より徒歩5分
問い合わせ028-678-6038
営業時間【営業時間】
5:00~23:00

【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日/土曜]10:00~19:00
[日曜/祝日]無人営業

定休日不定休
駐車場無料駐輪場あり
料金プランプレミアム会員 7,678円(税込)
スタンダード会員 8,778円(税込)
U-18会員 5,478円(税込)
入会金19,800円(税込)
事務手数料など
地図

ヴァレッサ

valeza-img

  • 美脚・美尻・美姿勢づくりに特化したボディメイクとダイエット
  • 関節のゆがみを整え、部分痩せも可能
  • 無料カウンセリングでトレーニングの進め方など気軽に聞ける
所在地〒320-0827
栃木県宇都宮市花房2丁目4-17
最寄駅東武宇都宮駅 車で4分
JR宇都宮駅 車で10分
問い合わせ090-3647-3663
営業時間記載なし
定休日毎週日曜日
パーソナルトレーニング料金【初回コース】
165,000円(税込)
【フォローアップコース】
132,000円(税込)
入会金・事務手数料など記載なし
地図
スポンサーリンク

おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


エリアで施設を探す栃木県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました