宇都宮でおすすめのパーソナルトレーニング8選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

多摩市で女性におすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、宇都宮にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

宇都宮でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 宇都宮店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒321-0964
栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F
最寄駅JR宇都宮駅 徒歩5分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ宇都宮店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒320-0801
栃木県宇都宮市池上町4-2
アソルティ宇都宮4F
最寄駅東武宇都宮線 東武宇都宮駅 東口 徒歩4分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

宇都宮でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

エクササイズコーチ宇都宮店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルジムで1ヶ月9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率

所在地〒320-0802
栃木県宇都宮市江野町9-5
最寄駅東武宇都宮駅 徒歩5分
問い合わせ028-666-7880
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
駐車場
プラン料金【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 26,400円(税込)
月8 35,200円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金19,800円(税込)
地図

YAMAGISHI GYM

YAMAGISHI GYM

  • リバウンドのリスクを極限にまで減らしながら理想のカラダを作りあげる指導法
  • シニア向けの健康、体力アップ個別パーソナル指導も展開
  • 1週間お試しプランでお財布的に無理なく始められる
所在地〒321-0901
栃木県宇都宮市平出町3523-1
SCビル 202号室
最寄駅JR宇都宮線 岡本駅より 徒歩30分
問い合わせyamagishigym@gmail.com
営業時間10:00~23:00
定休日日曜日
料金プラン1週間お試しプラン 21,780円(税込)

チケット料金
8回 64,400円(税込)
16回 132,000円(税込)
32回 228,800円(税込)

入会金や事務手数料入会金 33,000円(税込)
地図

トータルフィットネスサポート

トータルフィットネスサポート

  • 30分2,200円(税込)の低価格を実現
  • 265㎡の大きなトレーニングスペースで、最適なトレーニング環境を提供
  • 体力・年齢・経験などに合わせて最適な運動プログラムを実施
所在地〒321-0982
栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5東ビル1F
最寄駅岡本駅より徒歩23分
宇都宮駅より車で11分
問い合わせ028-611-1670
営業時間9:00~22:00
定休日日曜日
駐車場無料駐車場あり
料金プラン<月会費>
6,600円(税込)/月
<パーソナルトレーニングゴールドコース(18~64歳の方が対象)>
30分 2,200円(税込)/回
45分 3,300円(税込)/回
60分 4,400円(税込)/回
<パーソナルトレーニングシルバーコース(0~17歳または65歳以上の方が対象)>
30分 1,650円(税込)/回
45分 2,475円(税込)/回
60分 3,300円(税込)/回
オプション料金プロテインバー 225円(税込)
入会金22,000円(税込)
事務手数料など登録手数料3,300円(税込)
初回測定&カウンセリング3,300円(税込)
地図

M3 GYM

M3 GYM

  • 完全マンツーマンなので、トレーニングメニューも個別で対応
  • 料金は回数券と月額通い放題プランから選べる
  • 無料カウンセリング実施中
所在地〒320-0811
栃木県宇都宮市大通り2丁目4-7
宇都宮マネジメントビル4F
最寄駅「宇都宮駅」徒歩5分
問い合わせ080-9363-9604
営業時間平日 9:00~22:00
土日・祝 9:00~19:30
定休日不定休
その他、年末年始
駐車場
プラン料金選べるプラン 6,000円(税込)×お好きな回数
1ヶ月間通い放題プラン 60,000円(税込)
オプション料金カウンセリング 0円
入会なしの体験の場合は+2,000円(税込)

ご延長 6,000円(税込)

入会金15,000円(税込)
地図

宇都宮でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

リボーンマイセルフ宇都宮店

リボーンマイセルフ
  • トレーナーも全員女性!女性による女性のための女性専用パーソナルジム!
  • リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
  • HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載

所在地321-0964
栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3階
アクセスJR各線宇都宮駅 西口から徒歩1分
問い合わせ028-689-9814
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
定休日不定休
駐車場なし
料金プラントライアルコース 101,200円(税込)
ショートコース 184,800円(税込)
ベーシックコース 250,800円(税込)
料金プラン遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 5,616円(税込)
オリジナルバー 3,456円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

ヴァレッサ

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  • 美脚・美尻・美姿勢づくりに特化したボディメイクとダイエット
  • 関節のゆがみを整え、部分痩せも可能
  • 無料カウンセリングでトレーニングの進め方など気軽に聞ける
所在地〒320-0827
栃木県宇都宮市花房2丁目4-17
最寄駅東武宇都宮駅 車で4分
JR宇都宮駅 車で10分
問い合わせ090-3647-3663
営業時間記載なし
定休日毎週日曜日
パーソナルトレーニング料金【初回コース】
165,000円(税込)
【フォローアップコース】
132,000円(税込)
入会金・事務手数料など記載なし
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
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  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
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  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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