ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は梅田駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
2022年梅田のボディメイクでおすすめのジム
梅田周辺にはさまざまなジムがありますが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方にはUNDEUX（アンドゥ）やLIFE-MAKE PERSONALがおすすめです。
UNDEUX（アンドゥ） 梅田スタジオ
- 女性特化プログラムで｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評！
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回（50分マンツーマン）4,950円（税込）で受けられる
- 今なら入会金が最大で15,000円（税込）OFFになるキャンペーン実施中！
UNDEUX（アンドゥ）は女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。
宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。
| 所在地 | 〒530-0013 大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F 梅田スタジオの詳細 |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線「梅田駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6377-9393 |
| 営業時間 | 9:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 2か月集中コース（糖質オフの宅配食が20食無料） 215,600円（税込） 3か月集中コース（糖質オフの宅配食が20食無料） 323,400円円（税込） アフターDAY FREEコース 19,800円（税込）（4,950円/回） アフターALL FREEコース 27,720円（税込）（6,930円/回） |
| 入会金や事務手数料 | 33,000円（税込） ※5,000円（税込）〜15,000円（税込）割引になるキャンペーン実施中！ |
| 地図 |
LIFE-MAKE PERSONAL梅田店
- 業界初パーソナルトレーニング×美容医療
- JR「大阪駅」徒歩5分、阪急「大阪梅田駅」徒歩４分、グランフロント大阪から徒歩2分の駅チカ
- ウェア、シューズ、タオル無料レンタルで手ぶらでＯＫ
- キッズスペースがあるので、育児中の女性も安心してトレーニング可能
- ペア割があるので、お二人でお得にトレーニング
LIFE-MAKE PERSONAL梅田店、JR「大阪駅」徒歩5分・阪急「大阪梅田駅」徒歩４分にある、駅近でアクセスがしやすいパーソナルトレーニングジムです。
キッズスペースを完備し育児中の方でもトレーニングができ、ペア割引やリバウンド保険、全額返金制度など、料金面でもうれしい制度が整っています。
| 所在地 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目8-33 芝田ビル 5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急「大阪梅田駅」より徒歩4分 JR「大阪駅」より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 050-3554-1506 |
| 営業時間 | 8:00～23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【クイックコース】75分 月額107,800円（税込） 【ベーシックコース】100分 月額143,000円（税込） ※期間により割引あり ※ペアトレ割引あり |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 事務手数料など | ０円 |
| 地図 |
梅田の月額2,880円（税込）で本格マシンが使える個室セルフジム
Private Box Fitは、2,880円（税込）/月という激安の月会費で通い放題の完全個室スポーツジムです。25種類のトレーニングが可能な高品質スミスマシンを完備し、1人でトレーニングに集中できます。
Private Box Fit 梅田店
- 月々2,880円（税込）の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
| 所在地 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急梅田駅 茶屋町口改札徒歩2分 JR大阪駅 中央改札口徒歩7分 大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-19-2210 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | オールタイム 2,880円（税込）/月 トレーナーサポートプラン 12,540円（税込）/月 ストレッチ付きトレーナーサポートプラン 14,900円（税込）/月 |
| オプション料金 | パーソナルトレーニング 13,457円（税込）/回 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
梅田で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
コナミスポーツクラブ 梅田茶屋町
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
- 男性はタンニングマシン、女性はエンダモロジーが使える
| 所在地 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-8-1 DDハウス4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急梅田駅 徒歩1分 JR大阪駅 徒歩5分 地下鉄御堂筋線梅田駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-000-573 |
| 営業時間 | 月火木金 7:00～24:00 土 9:00～19:30 日・祝休日 9:00～17:30 |
| 定休日 | 毎週水曜日 ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| プラン料金 | 【基本となる料金プラン】 無理せず隔週 5,500円（税込） まずは週１ 8,690円（税込） しっかり週２ 13,530円（税込） 好きなだけフリー 16,060円（税込） 【ゆとりすとの選択DAYS】 【当施設に限定した料金プラン】 |
| オプション料金 | 浄水・水素水 1,620円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | 登録料 3,300円（税込） 会員証発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ
- 今なら入会金が半額&月会費1ヶ月分無料or年会費20％OFF！
- 1WEEK FREE PASSをダウンロードして持参すれば体験が1週間無料！
- 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
- サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
- 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気！
| 所在地 | 530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急電車 梅田駅 茶屋町口より徒歩1分 JR線 大阪駅 御堂筋北口より徒歩7分 地下鉄御堂筋線 梅田駅 1号出口より徒歩4分 地下鉄谷町線 東梅田駅 1号出口より徒歩6分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅 3号出口より徒歩10分 阪神電車 梅田駅 東出口より徒歩9分 |
| 問い合わせ | 06-6136-6915 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 （最終チェックイン21:30／チェックアウト22:00） |
| 定休日 | NU茶屋町の休館日に準ずる |
| プラン料金 | 【プロテイン会員（月会費）】 【プロテイン会員（月会費）】 【プロテイン会員（月会費）】 【プロテイン会員（月会費）】 【プロテイン会員（月会費）】 【ボディーズ会員（月会費）】 ゲルマニウム温浴付き 11,970円（税込） レギュラー 5,970円（税込） 【デイ会員（月会費）】 ゲルマニウム温浴付き 10,970円（税込） レギュラー 4,970円（税込） 【ゲルマニウム温浴会員】 ゲルマニウム温浴会員 5,970円（税込） デイゲルマニウム温浴会員 4,970円（税込） ※月あたりの料金がお得になる年会費プランあり |
| オプション料金 | シューズレンタル 1回250円（税込） Myロッカー（個人ロッカー契約）3ヶ月 6,000円（税込） 他 |
| 入会金 | 6,600円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 1,500円（税込） |
| 地図 |
梅田で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA梅田茶屋町店
- 60分手ぶら体験がなんと150円（税込）！
- 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額2,200（税込）！
- さらに入会金＆登録金も無料に！
- 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町2-16 イースクエア茶屋町3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急「梅田駅」茶屋町口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2火曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,800円（税込） マンスリーメンバー・４ フルタイム 9,800円（税込） マンスリーメンバー・４ フルタイム学割 5,300円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオロイブNU茶屋町店
- 手ぶら体験が0円！当日入会で手数料と入会金も無料！
- 入会後3ヶ月間は2,970円（税込）で通い放題！（ロイブプラス銀座店は4,290円（税込））
- 完全女性専用のおしゃれスタジオ
- 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい！
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F |
|---|---|
| アクセス | 梅田駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-666-969 |
| 営業時間 | 火水金 10時00分～22時00分 木 17時00分～22時00分 土 10時00分～18時30分 日 10時00分～17時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金プラン | 月4回会員 9,570円（税込） デイタイム会員 12,100円（税込） フルタイム会員 14,080円（税込） |
| オプション料金 | 水素水 1,080円（税込）/月 バスタオル 550円（税込）/月 手ぶらセット 2,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 1,100円（税込） |
| 事務手数料など | 施設使用料 2,530円（税込） 事務手数料 5,170円（税込） |
| 地図 |
Pilates K NU茶屋町店
- トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料！さらに月会費がお得なキャンペーンもあり！
- ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
- 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
- 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-21:30 土日祝／10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 料金プラン | マンスリー4メンバー 12,980円（税込） マンスリーフルメンバー 14,300円+税 マンスリーデイメンバー 14,080円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） カード発行 550円（税込） |
| 地図 |
zen place yoga 梅田（HOT:B2・常温:10F）
- チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円（税込）！
- 体験当日入会で月会費1ヶ月分と入会金が無料！最大で49,940円（税込）お得に！
- レベル別・ニーズ別クラスで初心者も安心！
- 少人数生だから充実度が違う！
| 所在地 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディングB2・10F |
|---|---|
| 最寄駅 | 梅田より徒歩3分 |
| 電話番号 | 06-6346-3200 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | 月末最終日 |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates 梅田
- チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円（税込）！
- 体験当日入会で月会費1ヶ月分と入会金が無料！最大で49,940円（税込）お得に！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディング10F |
|---|---|
| 大森 | 梅田駅・西梅田駅・東梅田駅より徒歩1分 |
| 電話番号 | 06-6225-8792 |
| 営業時間 | 平日 9:00-22:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
梅田でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム
体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。
サーフフィット UMEDA
- 今なら手ぶらのトライアルレッスンが500円（税込）！
- トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料！さらに初月会費も半額！
- 日本初となる専門スタジオ「サーフエクササイズ」
- 専用機器「The RipSurfer X」で体幹と全身を鍛えられる
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急梅田駅茶屋町出口から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-055-302 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| プラン料金 | マンスリー4メンバー 12,980円（税込） マンスリーフルメンバー 15,730円（税込） マンスリーデイメンバー 14,080円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 5,500円（税込） カード発行料 550円（税込） |
| 地図 |
梅田でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
リボーンマイセルフ梅田店
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載
| 所在地 | 530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 阪急電車 梅田駅 茶屋町口から徒歩4分 JR 大阪駅から徒歩5分 阪神電車 梅田駅から徒歩12分 地下鉄 御堂筋線 梅田駅から徒歩5分 地下鉄 谷町線 東梅田駅から徒歩10分 地下鉄 中津駅から徒歩6分 |
| 問い合わせ | 06-6940-6875 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 110,000円（税込） ショートコース 202,400円（税込） ベーシックコース 277,200円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ビーコンセプト
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料のキャンペーン実施中！
- さらに8,800円（税込）相当の痩身クリーム&リンパマッサージマニュアルもプレゼント！
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- オンライン無料カウンセリングにも対応
| 所在地 | 〒530-0027 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分 Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分 Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分 Osaka Metro谷町線 東梅田駅より徒歩8分 阪神本線 大阪梅田駅より徒歩10分 Osaka Metro堺筋線 扇町駅 より徒歩11分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込） 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大阪駅 桜橋口より徒歩8分 JR東西線 北新地駅より徒歩2分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分 地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分 地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩9分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込） 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
エクササイズコーチ
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジムで1ヶ月9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率
| 所在地 | 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大阪駅・梅田駅徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6147-8919 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 16,280円（税込） 月6 23,100円（税込） 月8 29,040円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東梅田駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 06-6809-3322 |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付20:40） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:40） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 18,810円（税込） 月8 23,760円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 11,880円（税込） 月6 16,830円（税込） 月8 21,120円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
パームスジム梅田店
- 2ヶ月で34,800円（税込）〜の完全個室パーソナルトレーニングジム
- お得なモニターキャンペーン実施中！！
- トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格保持者でメディア掲載実績も多数
| 所在地 | 〒530-0015 大阪市北区中崎西3-3-43 北大阪中崎第2ビル6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 梅田駅徒歩5分 東梅田徒歩10分 中崎町駅徒歩2分 |
| 問い合わせ | 06-6374-2202 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 11:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 34,800円（税込）～ |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
24/7ワークアウト 梅田店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分 阪急梅田駅 茶屋町口改札 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
ライザップ梅田店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 北新地駅 F-85出口 徒歩5分 東梅田駅 7番出口 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（24時間受付） |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | あり 2台 無料 |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
Dr.トレーニング梅田店
- 今なら入会金が無料で体験トレーニングも50%OFF！
- 月会費はなく都度払いのみだからお得に無駄なく通える！
- 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
- 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町１F S１ |
|---|---|
| 最寄駅 | 梅田駅徒歩2分 JR大阪駅徒歩3分 |
| 問い合わせ | 092-401-1325 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【都度払い】 45分トレーニング 6,700円（税込） 60分トレーニング 8,900円（税込） 80分トレーニング 13,300円（税込） 【ダイエット集中コース】 |
| オプション料金 | 指名料 1,100円（税込）〜3,300円（税込） ウェア上下レンタル 550円（税込） タオル大レンタル 300円（税込） タオル小レンタル 200円（税込） |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| 地図 |
梅田で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
エニタイムフィットネス 梅田東店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄谷町線「中崎町」駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-6311-5888 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー：11:00～20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | 8,140円（税込） |
| 入会金 | – |
| その他料金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
ゴールドジム 梅田大阪
- ストレス解消にも最適なサンドバッグルーム完備
- タンニングマシンも完備
- サウナなどの温浴設備も充実
| 所在地 | 〒 530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 梅田駅 茶屋町口 徒歩5分 梅田駅 阪急三番街3-31出口 徒歩9分 中津駅 4番出口 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 06-6292-0212 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※日曜20:00～月曜7:00までクローズ ※第3月曜は23:00オープン |
| 定休日 | 第3月曜 |
| プラン料金 | 【関西エリアメンバー】 フルタイム 14,300円（税込） ゴールド 20,900円（税込） 【大阪エリアメンバー】 【レギュラーメンバー】 【マスターメンバー】 |
| オプション料金 | プライベートロッカー 1,320円（税込） タオルプラス 2,200円（税込） シューズプラス 2,200円（税込） ウェアプラス 2,200円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 地図 |
トレーニングだけじゃない！体のケアにおすすめの店舗やグッズ
ダイエットや筋トレのためのトレーニングだけでなく、体のケアにも気を使う方へおすすめの店舗やグッズをご紹介します。
カラダファクトリー梅田HEPファイブ店
- 全身整体・骨盤調整から美容整体・オイルトリートメントなど幅広いコース
- 初回体験は60分3,500円〜の特別価格
- 首・肩・腰の不調や骨盤の歪み、不眠などにお悩みの方におすすめ！
| 所在地 | 〒530-0017 大阪府大阪市北区角田町5-15 HEPファイブ B1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大阪駅より徒歩6分 梅田駅より徒歩4分 東梅田駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 06-6366-3753 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース】 骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋もみほぐし 5,800円（税込） 骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋全身もみほぐし＋頭部の調整 8,580円（税込） 骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋全身もみほぐし＋頭部の調整＋オーダーメイド 12,100円（税込） 【快眠整体コース】 骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋快眠施術 8,580円（税込） 【産後向け整体・骨盤調整コース】 骨格・骨盤調整＋首まわりの調整 3,000円（税込） 骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋部分調整 5,800円（税込） 骨格・骨盤調整＋首まわりの調整＋全身調整 8,580円（税込） など |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 初検費 550円（税込） |
| 地図 |
トレーニング前後におすすめのケアグッズ
体のケアにおすすめのグッズをまとめた記事をご紹介します。
