ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は梅田駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
2021年梅田のボディメイクでおすすめのジム
梅田周辺にはさまざまな女性向けジムがありますが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方におすすめなのがUNDEUX（アンドゥ）です。
女性専用のボディメイクパーソナルスタジオになるので、在籍するトレーナーや管理栄養士は専門性の高いスペシャリストが揃います。
また食事指導にとどまらず、宅配食付きコースをが標準コースとなっているため、難しい食事管理が誰でも簡単に行えます。
UNDEUX（アンドゥ） 梅田スタジオ
- 女性特化プログラムで｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評！
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回（50分マンツーマン）4,950円（税込）で受けられる
UNDEUX（アンドゥ）は女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。
宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。
| 所在地 | 〒530-0013 大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F 梅田スタジオの詳細 |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線「梅田駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6377-9393 |
| 営業時間 | 9:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 2か月集中コース（宅配食プラン）196,600円（税込） 2か月集中コース（管理栄養士プラン）196,600円（税込） 3か月集中コース（宅配食プラン）294,400円（税込） 3か月集中コース（管理栄養士プラン）294,400円（税込） アフターDAY FREEコース 19,800円（税込）（4,950円/回） アフターALL FREEコース 27,720円（税込）（6,930円/回） |
| 入会金や事務手数料 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
梅田で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
ティップネス 梅田店
- 今なら登録料と翌月の月会費が無料のキャンペーン実施中！（一部店舗除く）
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒530-0018 大阪府大阪市北区小松原町3-3 OSビル 4F～6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「梅田駅」より徒歩４分 |
| 問い合わせ | 06-6363-3531 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-21:00 祝日 9:30-21:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| プラン料金 | 【店舗会員】 続けるサポート会員 3,300円（税込） レギュラー 10,300円+税 アンダー３０ 9,350円（税込） デイフリー 6,930円（税込） アフター５＆サタデイ 9,500円+税 フレックス４ 7,300円+税 ９０分会員 8,580円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） 入会金 22,000円（税込） ※全国会員のみ必要 |
| 地図 |
コナミスポーツクラブ 梅田茶屋町
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
- 男性はタンニングマシン、女性はエンダモロジーが使える
| 所在地 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-8-1 DDハウス4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急梅田駅 徒歩1分 JR大阪駅 徒歩5分 地下鉄御堂筋線梅田駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-000-573 |
| 営業時間 | 月火木金 7:00～24:00 土 9:00～19:30 日・祝休日 9:00～17:30 |
| 定休日 | 毎週水曜日 ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 料金プラン | 無理せず隔週（月2回まで） 5,500円（税込）/月 まずは週1（月4回まで） 7,900円+税/月 しっかり週2（月8回まで） 12,300円+税/月 好きなだけフリー（回数制限無し） 14,600円+税/月 |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） 会員証発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ
- 今ならお試しレッスンが無料！
- さらにお試し当日入会で入会金と月会費2ヶ月分も無料になるキャンペーンを実施中
- 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
- サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
- 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気！
| 所在地 | 530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急電車 梅田駅 茶屋町口より徒歩1分 JR線 大阪駅 御堂筋北口より徒歩7分 地下鉄御堂筋線 梅田駅 1号出口より徒歩4分 地下鉄谷町線 東梅田駅 1号出口より徒歩6分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅 3号出口より徒歩10分 阪神電車 梅田駅 東出口より徒歩9分 |
| 問い合わせ | 06-6136-6915 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 （最終チェックイン21:30／チェックアウト22:00） |
| 定休日 | NU茶屋町の休館日に準ずる |
| 料金プラン | 【ボディーズ会員】 マスター 13,470円(税込) ゲルマニウム温浴付き 11,970円(税込) シューズ付き 7,470円(税込) レギュラー 5,970円(税込) 【デイ会員】 【アフタヌーン会員】 【ナイト＆ホリデー会員】 【ゲルマニウム温浴会員】 |
| 入会金 | 入会金 6,600円(税込) |
| その他料金 | 事務手数料 1,500円(税込) |
| 地図 |
梅田で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA梅田茶屋町店
- 9月は60分手ぶら体験がなんと無料！
- 体験当日入会で入会金＆登録金0円！
- 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
- 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町2-16 イースクエア茶屋町3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急「梅田駅」茶屋町口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2火曜 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 14,800円（税込） デイタイム 11,636円+税 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 9,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
loIve NU茶屋町店
- 手ぶら体験が0円！当日入会で手数料と入会金も無料！
- 入会後3ヶ月間は2,970円（税込）で通い放題！（ロイブプラス銀座店は4,290円（税込））
- 完全女性専用のおしゃれスタジオ
- 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい！
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「梅田駅」茶屋町口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-666-999 |
| 営業時間 | ＜平日＞9:30～21:30 ＜土・日・祝＞9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| プラン料金 | 月4回会員 8,700円+税/月 デイタイム会員 11,100円（税込）/月 フルタイム会員 14,080円（税込）/月 |
| その他料金 | 入会金 1,100円（税込） 事務手数料 5,170円（税込） |
| 地図 |
Pilates K NU茶屋町店
- 今ならトライアルレッスンが無料
- さらにトライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料！3ヶ月間の会費が3,500円（税込）！
- ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
- 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
- 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-21:30 土日祝／10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 料金プラン | マンスリー4メンバー 12,980円（税込） マンスリーフルメンバー 14,300円+税 マンスリーデイメンバー 14,080円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） カード発行 500円+税 |
| 地図 |
zen place yoga梅田B2(HOTヨガ)
- 今なら通常2,200円（税込）の体験レッスンが500円（税込）！
- 体験当日入会で月会費1ヶ月分が無料！（9/30まで）
- レベル別・ニーズ別クラスで初心者も安心！
- 少人数生だから充実度が違う！
| 所在地 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1−12−17 梅田スクエアビル B2 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大阪駅、阪急線梅田駅 徒歩1～7分 |
| 問い合わせ | 06-6346-3200 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30-22:00 土日祝 8:30-17:30 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | フリー:14,960円（税込） 月4:9,625円（税込） 月6:12,200円（税込） |
| 入会金や事務手数料 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
zen place yoga梅田10F(常温ヨガ)
| 所在地 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1－12－17 梅田スクエアビル10F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大阪駅、阪急線梅田駅 徒歩1～7分 |
| 問い合わせ | 06-6346-3200 |
| 営業時間 | 月〜金 7:30-22:30 土日祝 9:30-20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | フリー:14,960円（税込） 月4:9,625円（税込） 月6:12,200円（税込） |
| その他料金 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates梅田
- 今なら通常2,200〜3,300円（税込）の体験レッスンが500円（税込）！
- 体験当日入会で月会費1ヶ月分が無料！（9/30まで）
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F |
|---|---|
| 最寄駅 | 谷町線東梅田駅 徒歩1分 四ツ橋線西梅田駅 徒歩1分 JR大阪駅 徒歩3分 御堂筋線梅田駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6225-8792 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00-22:00 土日祝 9:00-18:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | フリー:14,960円（税込） 月4:9,625円（税込） 月6:12,200円（税込） |
| その他料金 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
梅田でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム
体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。
EXPA 梅田店
- 体験・入会金・初月・体組成測定・ダイエット相談のすべてが無料になる新5大キャンペーン実施中！
- ライザップメソッドのダイエットプログラムを展開
- 暗闇フィットネス×ヨガプログラム×オンラインレッスンを展開
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町 6F/7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急各線 梅田駅 茶屋町口 徒歩3分 JR大阪駅 北口徒歩8分 地下鉄御堂筋線 梅田駅 1号出口 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-790-459 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 入会金や事務手数料 | 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
サーフフィット UMEDA
- 今ならトライアルレッスンが500円（税込）！
- さらにトライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料、3ヶ月間の会費が3,900円（税込）に！
- 日本初となる専門スタジオ「サーフエクササイズ」
- 専用機器「The RipSurfer X」で体幹と全身を鍛えられる
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急梅田駅茶屋町出口から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-055-302 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 料金プラン | マンスリー4メンバー 12,980円（税込） マンスリーフルメンバー 14,300円+税 マンスリーデイメンバー 14,080円（税込） チケットメンバー 3,850円（税込）/回 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） カード発行 500円+税 |
| 地図 |
梅田でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
リボーンマイセルフ梅田店
- 女性に特化したパーソナルトレーニングジム！トレーナーも全員女性！
- モニター掲載で10万円キャッシュバックキャンペーン実施中
- 遺伝子検査でより効果的なトレーニング立案も可能
| 所在地 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大阪駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 06-6940-6875 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00 祝日：9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| プラン料金 | 《ダイエットコース》 95,810円（税込）(デイタイム価格90,970円（税込）) 《部分痩せコース》 お腹痩せ 144,400円（税込）(モニター価格 104,940円（税込）) 脚痩せ 222,200円（税込）(モニター価格 165,000円（税込）) 小尻 222,200円（税込）(モニター価格 165,000円（税込）) |
| その他料金 | 入会金 41,800円（税込） |
| 地図 |
エクササイズコーチ リンクス梅田店
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジムで1ヶ月9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率
| 所在地 | 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 梅田駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6147-8919 |
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付20:30） |
| プラン料金 | インディビジュアルコース 16,000円～ パートナーコース 12,000円〜 |
| その他料金 | 入会金 18,000円 |
| 地図 |
パームスジム梅田店
- 2ヶ月で34,800円（税込）〜の完全個室パーソナルトレーニングジム
- お得な入会キャンペーン実施中！！
- トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格保持者でメディア掲載実績も多数
| 所在地 | 〒530-0015 大阪市北区中崎西3-3-43 北大阪中崎第2ビル6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 梅田駅徒歩5分 地下鉄中崎町駅徒歩2分 |
| 問い合わせ | 06-6374-2202 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土日祝 11:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 29800円～ |
| 入会金 | キャンペーン適用で5,500円（税込） |
| 地図 |
24/7ワークアウト 梅田店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分 阪急梅田駅 茶屋町口改札 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 16回(週2回/2ヶ月) 98,800円（税込）/月 |
| その他料金 | 入会費 41,800円（税込） |
| 地図 |
B CONCEPT 梅田駅東口店
- 入会金20,000円割引キャンペーン実施中！
- 他社からの乗り換えならコース料金最大10%割引
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- オンライン無料カウンセリングにも対応
| 所在地 | 〒530-0027 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分 Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分 Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | ダイエットコース 107,360円（税込）/月 ダイエットモニターコース 90,860円（税込）/月 美容運動コース 53,680円（税込）/月 |
| 入会金 | なし |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
梅田で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
エニタイムフィットネス 梅田東店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄谷町線「中崎町」駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-6311-5888 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー：11:00～20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | 7,400円+税 |
| その他料金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
ゴールドジム 梅田大阪
- ストレス解消にも最適なサンドバッグルーム完備
- タンニングマシンも完備
- サウナなどの温浴設備も充実
| 所在地 | 〒 530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 梅田駅 茶屋町口 徒歩5分 梅田駅 阪急三番街3-31出口 徒歩9分 中津駅 4番出口 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 06-6292-0212 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※日曜20:00～月曜7:00までクローズ ※第3月曜は23:00オープン |
| 定休日 | 第3月曜 |
| 料金プラン | レギュラーメンバー(梅田大阪店のみ) ゴールド 16,500円（税込）/月 フルタイム 11,000円（税込）/月 ファミリー 9,900円（税込）/月 デイタイム 8,800円（税込）/月 ホリデイ 7,700円（税込）/月 |
| その他料金 | 入会登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |