西梅田でおすすめのジムまとめ!初心者向け・女性向けの安いジムを紹介

浦添市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく西梅田駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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西梅田駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

東急スポーツオアシス 梅田

所在地〒530-0002
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21
axビル 7F
最寄駅西梅田駅 徒歩2分
問い合わせ06-6348-0109
営業時間平日 7:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜・祝日 10:00-20:00
定休日毎月 第1日曜日・20日
料金プラン【いつでも使えてお得な安心プラン】
スタート応援会員 4,546円+税/月
【募集期間限定プラン】
(永年割)プール 8,800円(税込)/月
【ライフスタイルに合わせた料金プラン】
フルタイム 12,300円+税/月
スマートビズ 9,800円+税/月
モーニング 6,200円+税/月
デイタイム 8,100円+税/月
デイタイムプラス 9,680円(税込)/月
ホリデー 8,250円(税込)/月
【全店・エリア複数店舗を利用可能なプラン】
グランドマスター 14,180円(税込)/月
エリア(近畿圏) 14,080円(税込)/月
その他料金事務手数料 5,500円(税込)
地図

西梅田駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

FEELCYCLE 西梅田

所在地〒530-0001
大阪府大阪市北区梅田2-4-9
ブリーゼブリーゼ B1F
最寄駅大阪メトロ 西梅田駅 北口改札 徒歩4分
阪神 梅田駅 第3改札 徒歩4分
問い合わせ0570-055-319
営業時間月~木 6:30~23:00
金 11:00~21:00
土日祝 9:30~21:00
※金曜日の終日はアパレルエリアのみの営業です
定休日なし
プラン料金マンスリーメンバー 14,800+税/月
チケットメンバー 4,000+税/回
その他料金入会金 5,500円(税込)
登録料 5,500円(税込)
地図

ヨガ・ピラティススタジオ AERIAL

所在地〒530-0001
大阪府大阪市北区梅田2丁目5−8
千代田ビル西別館7階
最寄駅阪神「梅田駅」西出口より 徒歩約5分
地下鉄四つ橋線「西梅田駅」北改札口より 徒歩約3分
問い合わせ06-6345-8070
営業時間ホームページにスケジュール有
定休日ホームページにスケジュール有
料金プラン月会費 9,073円+税/月
その他料金入会金 9,819円+税
地図

Refinas大阪梅田

所在地〒530-0003
大阪府大阪市北区堂島2-4-27
新藤田ビル B1F
最寄駅北新地駅 徒歩6分
渡辺橋駅 徒歩6分
問い合わせ06-6467-8599
営業時間平日 11:00~22:00
土曜 10:00-20:00
日祝 10:00-18:00
定休日木曜日
料金プランプラチナ会員(全ての時間利用可能)
男性:16,500円(税込)/月
女性:13,300円(税込)/月
ゴールド会員(週2日利用可能)
男性:12,200円(税込)/月
女性:11,000円(税込)/月
シルバー会員(週1日利用可能)
男性:9,900円(税込)/月
女性:7,700円(税込)/月
パーソナル会員 1回50分 +5,500円(税込)/月
マスター会員(2店舗同時利用) +1,100円(税込)/月
体験入会 2,200円(税込)
その他料金入会金 12,200円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
スポーツ保険料 2,000円
口座振替手数料 200円
地図

西梅田駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

トータル・ボディデザイン・フィットネス VADY 堂島店

所在地〒530-0002
大阪府大阪市北区曾根崎新地2-4-1
ホテルマイステイズ堂島 2F
最寄駅地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」徒歩5分・「本町駅」徒歩10分・「西長堀駅」徒歩15分
問い合わせ06-6442-1116
営業時間月曜日~金曜日 8:00~23:00
土曜日 10:00~20:00
日曜日・祝日 10:00~18:00
定休日毎月第三木曜日
料金プランパーソナル会員 13,300円(税込)/月
パーソナルトレーニング(60分) 4,000~6,600円(税込)/回
グランド会員 21,100円(税込)/月
パーソナルトレーニング(60分) 4,000~6,600円(税込)/回
その他料金入会金 11,000円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

Refinas大阪梅田

所在地〒530-0003
大阪府大阪市北区堂島2-4-27
新藤田ビル B1F
最寄駅北新地駅 徒歩6分
渡辺橋駅 徒歩6分
問い合わせ06-6467-8599
営業時間平日 11:00~22:00
土曜 10:00-20:00
日祝 10:00-18:00
定休日木曜日
料金プランプラチナ会員(全ての時間利用可能)
男性:16,500円(税込)/月
女性:13,300円(税込)/月
ゴールド会員(週2日利用可能)
男性:12,200円(税込)/月
女性:11,000円(税込)/月
シルバー会員(週1日利用可能)
男性:9,900円(税込)/月
女性:7,700円(税込)/月
パーソナル会員 1回50分 +5,500円(税込)/月
マスター会員(2店舗同時利用) +1,100円(税込)/月
体験入会 2,200円(税込)
その他料金入会金 12,200円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
スポーツ保険料 2,000円
口座振替手数料 200円
地図

梅田駅のおすすめジムも要チェック

四つ橋線ユーザーの方でも西梅田から徒歩圏内梅田周辺のジムもチェックして自分に合うジムを見つけてください。

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

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  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
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手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

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2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

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総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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