東梅田でおすすめのジム8選!安いジムや女性向け・初心者向けジムはどこ?

川崎でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティスエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく東梅田駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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東梅田駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA梅田店

所在地〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F
最寄駅阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」H58号出口より徒歩5分
地下鉄谷町線「東梅田駅」北東・北西改札口より徒歩5分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日第2木曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 11,636円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

zen place yoga梅田B2

所在地〒530-0001
大阪府 大阪市北区梅田 1−12−17 梅田スクエアビル B2
最寄駅■ JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1~7分
問い合わせ06-6346-3200
営業時間月〜金 9:30-22:00
土日祝 8:30-17:30
定休日なし
プラン料金フリー:14,960円(税込)
月4:9,625円(税込)
月6:12,200円(税込)
その他料金入会金 22,000円(税込)
地図

スタジオ・ヨギーOSAKA

所在地〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19
メッセージ梅田ビル6F
最寄駅御堂筋線「梅田駅」徒歩3分
谷町線「東梅田駅」徒歩1分
問い合わせ06-6363-2181
営業時間ホームページのカレンダーをご確認ください。
定休日ホームページのカレンダーをご確認ください。
料金プランOSAKA料金表
プレミアム会員 12,650円(税込)/月
スタンダード会員 9,350円(税込)/月
ライト会員 8,250円(税込)/月
全スタジオ
プレミアム会員 16,600円(税込)/月
スタンダード会員 11,100円(税込)/月
ライト会員 9,900円(税込)/月
関西スタジオ
プレミアム会員 14,400円(税込)/月
スタンダード会員 11,000円(税込)/月
ライト会員 9,350円(税込)/月
チケットプラン
全スタジオご利用可能
6回チケット 13,850円(税込)
4回チケット 10,500円+税
ドロップイン 3,300円(税込)
札幌・静岡・名古屋・名古屋GG・関西でご利用可能
6回チケット 12,200円(税込)
4回チケット 9,350円(税込)
ドロップイン 3,300円(税込)
その他料金
地図

ホットヨガスタジオビープラス梅田店

所在地〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町8-8
日進ビル2F
最寄駅JR大阪駅・地下鉄梅田駅 徒歩10分
問い合わせ06-6316-1104
営業時間7:00~21:45
土日祝 9:30~16:30
定休日毎週木曜日
料金プラントライアルレッスン 2,200円(税込)
フリー会員 12,200円(税込)/月
月4回コース 8,800円(税込)/月
デイ会員 7,700円(税込)/月
プラチナ会員 14,400円(税込)/月
回数券 13,300円(税込)(5回券)
都度 3,300円(税込)/回
その他料金入会金 5,500円(税込)
施設使用料 3,300円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
地図

イルチブレインヨガ梅田スタジオ

所在地〒530-0051
大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18
富士林プラザ8番館 3F
最寄駅東梅田駅 徒歩10分
問い合わせ06-6312-6007
営業時間火~土 10:00-22:00
日曜日 10:00-17:00
定休日月曜日・祝日
料金プラン1か月
週2回 12,200円(税込)
フリー 16,500円(税込)
3か月
週2回 33,300円(税込)
フリー 44,000円(税込)
1年
週2回 132,000円(税込)
フリー 165,000円(税込)
その他料金入会金 4,546円+税
地図

FEELCYCLE 東梅田

所在地〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4
コフレ梅田 2F
最寄駅谷町線 東梅田駅 4番出口 直結
JR線 大阪駅(地下) /各線 梅田駅 徒歩3分
JR線 大阪駅(地上) 徒歩6分
問い合わせ0570-055-319
営業時間月~木 6:45~23:00
土日祝 9:30~19:30
定休日金曜日
プラン料金マンスリーメンバー 14,800+税/月
チケットメンバー 4,000+税/回
その他料金入会金 5,500円(税込)
登録料 5,500円(税込)
地図

東梅田駅で初心者におすすめのジム

初心者にはインストラクター付きのプログラムレッスンがあるジムやマシンの使い方をレクチャーしてくれるスタッフがいる総合フィットネスクラブがおすすめです。

東梅田駅周辺で総合フィットネスクラブが充実しているのは、梅田駅寄りのエリアになるので、下記記事を参考にしてください。

東梅田駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

アーバンフィット24 梅田店

所在地〒530-0047
大阪府大阪市北区西天満4-15-18
プラザ梅新2階
最寄駅東梅田駅 徒歩7分
問い合わせ06-6130-2424
営業時間24時間
電話受付時間/11:00〜22:30
定休日年中無休
料金プランレギュラーメンバー
デイタイム会員 6,380円(税込)/月
フルタイム会員 7,400円+税/月
パーソナルメンバー
パーソナル+4 22,200円+税
パーソナル+8 39,840円+税
その他料金入会金 3,300円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
地図

東梅田駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ梅田店

所在地〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9
梅新ファーストビル2F
最寄駅JR東西線 北新地駅 1番出口 徒歩10分
大阪市高速電気軌道 谷町線 東梅田駅 7番出口 徒歩10分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プランシェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金や事務手数料入会金 55,000円(税込)
地図

梅田駅周辺のジムもチェックしよう!

初心者向けジムの項目でもご紹介しましたが、梅田駅よりのエリアはジムが充実しているので、そちらの記事も参考にしてみてください。

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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