東梅田でおすすめのジム11選!安いジムや女性向け・初心者向けジムを厳選

おすすめのレディーススポーツレギンスエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく東梅田駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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東梅田駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA梅田店

LAVA11月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F
最寄駅阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」H58号出口より徒歩5分
地下鉄谷町線「東梅田駅」北東・北西改札口より徒歩5分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日第2木曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 11,636円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

zen place yoga 梅田(HOT:B2・常温:10F)

zen place yoga
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!最大で49,940円(税込)お得に!
  • レベル別・ニーズ別クラスで初心者も安心!
  • 少人数生だから充実度が違う!

所在地〒530-0001
大阪府大阪市北区梅田1-12-17
梅田スクエアビルディングB2・10F
最寄駅梅田より徒歩3分
電話番号06-6346-3200
営業時間平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日月末最終日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

zen place pilates 梅田

zen place pilates
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!最大で49,940円(税込)お得に!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒530-0001
大阪府大阪市北区梅田1-12-17
梅田スクエアビルディング10F
大森梅田駅・西梅田駅・東梅田駅より徒歩1分
電話番号06-6225-8792
営業時間平日 9:00-22:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

スタジオ・ヨギーOSAKA

スタジオヨギー

  • ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを軸に多彩なプログラムを展開
  • オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターのみ
  • 室温を運動に適した最適な設定に
所在地〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19
メッセージ梅田ビル6F
最寄駅御堂筋線「梅田駅」徒歩3分
谷町線「東梅田駅」徒歩1分
問い合わせ06-6363-2181
営業時間ホームページのカレンダーをご確認ください。
定休日ホームページのカレンダーをご確認ください。
料金プランOSAKA料金表
プレミアム会員 12,650円(税込)/月
スタンダード会員 9,350円(税込)/月
ライト会員 8,250円(税込)/月
全スタジオ
プレミアム会員 16,600円(税込)/月
スタンダード会員 11,100円(税込)/月
ライト会員 9,900円(税込)/月
関西スタジオ
プレミアム会員 14,400円(税込)/月
スタンダード会員 11,000円(税込)/月
ライト会員 9,350円(税込)/月
チケットプラン
全スタジオご利用可能
6回チケット 13,850円(税込)
4回チケット 10,500円+税
ドロップイン 3,300円(税込)
札幌・静岡・名古屋・名古屋GG・関西でご利用可能
6回チケット 12,200円(税込)
4回チケット 9,350円(税込)
ドロップイン 3,300円(税込)
その他料金
地図

イルチブレインヨガ梅田スタジオ

イルチブレイン

  • 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ
  • 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導
  • ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム
所在地〒530-0051
大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18
富士林プラザ8番館 3F
最寄駅東梅田駅 徒歩10分
問い合わせ06-6312-6007
営業時間火~土 10:00-22:00
日曜日 10:00-17:00
定休日月曜日・祝日
料金プラン1か月
週2回 12,200円(税込)
フリー 16,500円(税込)
3か月
週2回 33,300円(税込)
フリー 44,000円(税込)
1年
週2回 132,000円(税込)
フリー 165,000円(税込)
その他料金入会金 4,546円+税
地図

FEELCYCLE 東梅田

フィールサイクル

  • NEW YORK発祥!世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ
  • 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり
  • 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能!無理なく通える
所在地〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4
コフレ梅田 2F
最寄駅谷町線 東梅田駅 4番出口 直結
JR線 大阪駅(地下) /各線 梅田駅 徒歩3分
JR線 大阪駅(地上) 徒歩6分
問い合わせ0570-055-319
営業時間月~木 6:45~23:00
土日祝 9:30~19:30
定休日金曜日
プラン料金マンスリーメンバー 14,800+税/月
チケットメンバー 4,000+税/回
その他料金入会金 5,500円(税込)
登録料 5,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオビープラス梅田店

ホットヨガスタジオビープラス梅田店

  • 初心者でも安心、ビギナー向けのプログラムも充実
  • 手ぶらセットも利用可能、仕事終わりに通いやすい
  • 550円でホットヨガ体験実施中
所在地〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町8-8
日進ビル2F
最寄駅JR大阪駅・地下鉄梅田駅 徒歩10分
問い合わせ06-6316-1104
営業時間7:00~21:45
土日祝 9:30~16:30
定休日毎週木曜日
料金プラントライアルレッスン 2,200円(税込)
フリー会員 12,200円(税込)/月
月4回コース 8,800円(税込)/月
デイ会員 7,700円(税込)/月
プラチナ会員 14,400円(税込)/月
回数券 13,300円(税込)(5回券)
都度 3,300円(税込)/回
その他料金入会金 5,500円(税込)
施設使用料 3,300円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
地図

東梅田駅で初心者におすすめのジム

初心者にはインストラクター付きのプログラムレッスンがあるジムやマシンの使い方をレクチャーしてくれるスタッフがいる総合フィットネスクラブがおすすめです。

東梅田駅周辺で総合フィットネスクラブが充実しているのは、梅田駅寄りのエリアになるので、下記記事を参考にしてください。

東梅田駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

アーバンフィット24 梅田店

urbanfit umeda-img

  • セキュリティは静脈認証なので、スムーズに入館できる
  • 初心者にはパーソナルトレーニングがおすすめ、回数券利用も可能
  • 見学・体験入会実施中、入会前に雰囲気や設備を確認
所在地〒530-0047
大阪府大阪市北区西天満4-15-18
プラザ梅新2階
最寄駅東梅田駅 徒歩7分
問い合わせ06-6130-2424
営業時間24時間
電話受付時間/11:00〜22:30
定休日年中無休
料金プランレギュラーメンバー
デイタイム会員 6,380円(税込)/月
フルタイム会員 7,400円+税/月
パーソナルメンバー
パーソナル+4 22,200円+税
パーソナル+8 39,840円+税
その他料金入会金 3,300円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
地図

東梅田駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

エクササイズコーチ東梅田店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!

所在地〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町6-8
阪急産業梅田ビル4階
最寄駅東梅田駅 徒歩5分
問い合わせ06-6809-3322
営業時間平日 11:00~21:00(最終受付20:40)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:40)
定休日
駐車場
プラン料金【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 18,810円(税込)
月8 23,760円(税込)
<デイプラン>
月4 11,880円(税込)
月6 16,830円(税込)
月8 21,120円(税込)
入会金19,800円(税込)
地図

ライザップ梅田店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9
梅新ファーストビル2F
最寄駅北新地駅 F-85出口 徒歩5分
東梅田駅 7番出口 徒歩10分
問い合わせ0120-700-900(24時間受付)
営業時間7:00~23:00
定休日あり 2台
無料
駐車場
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

ビーコンセプト 梅田店

ビーコンセプト
  • 今なら入会金38,500円(税込)が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中!
  • さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に!(無料期間もLINEでの食事サポートあり)
  • モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
  • オンライン無料カウンセリングにも対応

所在地〒530-0027
大阪市北区堂山町15-4
梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室
最寄駅阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分
Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分
Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分
Osaka Metro谷町線 東梅田駅より徒歩8分
阪神本線 大阪梅田駅より徒歩10分
Osaka Metro堺筋線 扇町駅 より徒歩11分
問い合わせ03-6409-6354
営業時間7:00 〜 23:00
定休日なし
駐車場なし
料金プラン【太ももダイエットプログラム】
75分2ヶ月コース(16回) 199,650円(税込)
【リバウンド防止付プログラム】
75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 221,760円(税込)
入会金38,500円(税込)
地図

梅田駅周辺のジムもチェックしよう!

初心者向けジムの項目でもご紹介しましたが、梅田駅よりのエリアはジムが充実しているので、そちらの記事も参考にしてみてください。

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各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
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プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
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ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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