ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく東梅田駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
東梅田駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA梅田店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」Ｈ58号出口より徒歩5分 地下鉄谷町線「東梅田駅」北東・北西改札口より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2木曜 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 14,800円（税込） デイタイム 11,636円+税 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 9,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
zen place yoga 梅田（HOT:B2・常温:10F）
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！
- レベル別・ニーズ別クラスで初心者も安心！
- 少人数生だから充実度が違う！
| 所在地 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディングB2・10F |
|---|---|
| 最寄駅 | 梅田より徒歩3分 |
| 電話番号 | 06-6346-3200 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | 月末最終日 |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates 梅田
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディング10F |
|---|---|
| 大森 | 梅田駅・西梅田駅・東梅田駅より徒歩1分 |
| 電話番号 | 06-6225-8792 |
| 営業時間 | 平日 9:00-22:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
スタジオ・ヨギーOSAKA
- ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを軸に多彩なプログラムを展開
- オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターのみ
- 室温を運動に適した最適な設定に
| 所在地 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 御堂筋線「梅田駅」徒歩3分 谷町線「東梅田駅」徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-6363-2181 |
| 営業時間 | ホームページのカレンダーをご確認ください。 |
| 定休日 | ホームページのカレンダーをご確認ください。 |
| 料金プラン | OSAKA料金表 プレミアム会員 12,650円（税込）/月 スタンダード会員 9,350円（税込）/月 ライト会員 8,250円（税込）/月 全スタジオ プレミアム会員 16,600円（税込）/月 スタンダード会員 11,100円（税込）/月 ライト会員 9,900円（税込）/月 関西スタジオ プレミアム会員 14,400円（税込）/月 スタンダード会員 11,000円（税込）/月 ライト会員 9,350円（税込）/月 チケットプラン 全スタジオご利用可能 6回チケット 13,850円（税込） 4回チケット 10,500円+税 ドロップイン 3,300円（税込） 札幌・静岡・名古屋・名古屋GG・関西でご利用可能 6回チケット 12,200円（税込） 4回チケット 9,350円（税込） ドロップイン 3,300円（税込） |
| その他料金 | 無 |
| 地図 |
イルチブレインヨガ梅田スタジオ
- 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ
- 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導
- ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム
| 所在地 | 〒530-0051 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東梅田駅 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 06-6312-6007 |
| 営業時間 | 火～土 10:00-22:00 日曜日 10:00-17:00 |
| 定休日 | 月曜日・祝日 |
| 料金プラン | 1か月 週2回 12,200円（税込） フリー 16,500円（税込） 3か月 週2回 33,300円（税込） フリー 44,000円（税込） 1年 週2回 132,000円（税込） フリー 165,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金 4,546円+税 |
| 地図 |
FEELCYCLE 東梅田
- NEW YORK発祥！世界中で大流行の暗闇バイクエクササイズ
- 初心者から上級者までレベルに合わせたプログラムあり
- 通うペースに合わせて月額やチケット制が選択可能！無理なく通える
| 所在地 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 谷町線 東梅田駅 4番出口 直結 JR線 大阪駅(地下) /各線 梅田駅 徒歩3分 JR線 大阪駅(地上) 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0570-055-319 |
| 営業時間 | 月～木 6:45～23:00 土日祝 9:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー 14,800+税/月 チケットメンバー 4,000+税/回 |
| その他料金 | 入会金 5,500円（税込） 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
東梅田駅で初心者におすすめのジム
初心者にはインストラクター付きのプログラムレッスンがあるジムやマシンの使い方をレクチャーしてくれるスタッフがいる総合フィットネスクラブがおすすめです。
東梅田駅周辺で総合フィットネスクラブが充実しているのは、梅田駅寄りのエリアになるので、下記記事を参考にしてください。
東梅田駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
アーバンフィット24 梅田店
- セキュリティは静脈認証なので、スムーズに入館できる
- 初心者にはパーソナルトレーニングがおすすめ、回数券利用も可能
- 見学・体験入会実施中、入会前に雰囲気や設備を確認
| 所在地 | 〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東梅田駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 06-6130-2424 |
| 営業時間 | 24時間 電話受付時間/11:00〜22:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | レギュラーメンバー デイタイム会員 6,380円（税込）/月 フルタイム会員 7,400円+税/月 パーソナルメンバー パーソナル+4 22,200円+税 パーソナル+8 39,840円+税 |
| その他料金 | 入会金 3,300円（税込） 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
東梅田駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
エクササイズコーチ東梅田店
- 今なら入会金無料！初月会費も2,980円（税込）！！
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東梅田駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 06-6809-3322 |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00（最終受付20:40） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:40） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 18,810円（税込） 月8 23,760円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 11,880円（税込） 月6 16,830円（税込） 月8 21,120円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
ライザップ梅田店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 北新地駅 F-85出口 徒歩5分 東梅田駅 7番出口 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（24時間受付） |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | あり 2台 無料 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
ビーコンセプト 梅田店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円（税込）！
| 所在地 | 〒530-0027 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分 Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分 Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分 Osaka Metro谷町線 東梅田駅より徒歩8分 阪神本線 大阪梅田駅より徒歩10分 Osaka Metro堺筋線 扇町駅 より徒歩11分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） 【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース（4回） 44,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
personal gym Brighty
- 完全個室のマンツーマン指導、周りの目を気にせずトレーニング
- ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルあり、手ぶらで通える
- 回数券や短期集中プランなど、ライフスタイルにあわせられる
| 所在地 | 〒530-0056 大阪府大阪市北区兎我野町9-23 聚楽ビル204 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「東梅田駅」より徒歩5分 「南森町駅」より徒歩12分 「天満駅」より徒歩15分 |
| 問い合わせ | 06-6360-4668 |
| 営業時間 | 6:00~0:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【基本料金】 1回 8,800円（税込） 4回券 33,000円（税込） 8回券 61,600円（税込） 12回券 85,800円（税込） 【お得なプラン】 2か月短期集中プラン 105,600円（税込） プレミアムボディメイクプラン 198,000円（税込） 2ヶ月健康増進プラン 35,200円（税込） 貸切グループパーソナルプラン（50分）11,000円（税込） 初回体験（50分） 3,300円（税込） 法人福利厚生プラン(入会金＋登録料) 11,000円（税込） |
| 入会金 | 入会金・登録料 11,000円（税込） |
| 地図 |
梅田駅周辺のジムもチェックしよう！
初心者向けジムの項目でもご紹介しましたが、梅田駅よりのエリアはジムが充実しているので、そちらの記事も参考にしてみてください。