ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく天王寺駅周辺の安くておすすめのジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
天王寺のピックアップジム
天王寺にはさまざまなジムがありますが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方にはUNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)がおすすめです。
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)天王寺スタジオ
- 女性特化プログラムで「大幅ダイエット」「美尻」「産後ダイエット」などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX SUPERBODY独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評!
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回(50分マンツーマン)4,950円(税込)で受けられる
- 今なら入会金が最大で15,000円(税込)OFFになるキャンペーン実施中!
所在地 | 〒545-0053 大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号 アーバンシュールビル4階 天王寺スタジオの詳細 |
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最寄駅 | 「地下鉄御堂筋線天王寺駅」「JR天王寺駅」(松崎口・5出口)より徒歩1分 |
問い合わせ | 06-6657-6244 |
営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
料金プラン | 【集中コース】 2か月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料) 220,000円(税込) 3か月集中コース(糖質オフの宅配食が24食無料) 330,000円(税込) ※宅配食送料は別になります。 【継続コース(定価/最大10%割引適用後)】 ALL 2回会員 18,480円(税込) / 16,632円(税込) DAY FREE会員 26,400円(税込) / 23,760円(税込) ALL FREE会員 30,800円(税込) / 27,720円(税込) |
入会金や事務手数料 | 33,000円(税込) ※お得なキャンペーン実施中!詳しくはUNDEUX公式ホームページを御覧ください。 |
地図 |
天王寺のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。
ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるティップネスならではのメリットです。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
ティップネス天王寺店
- スタートアップ会員なら入会月と翌月会費が4,980円(税込)!
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
また浴槽やサウナが完備されている店舗もあり、運動後にリフレッシュして帰ることもできますし、運動前に体を温めるためのウォーミングアップとしても利用できます。
ティップネスの満足度を見極めたい方向けに、最初の2ヶ月はお得に通えるスタートアップ会員プランで気軽に始めることができます。
所在地 | 〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8 都シティ大阪天王寺3F・4F |
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最寄駅 | 天王寺駅より徒歩3分 |
問い合わせ | 06-6626-3531 |
営業時間 | 平日 10:00-23:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00 |
定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
駐車場 | なし |
プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ会員 3,300円(税込) レギュラー 7,700円(税込) ティーン(高校生) 5,500円(税込) ティーン(中学生) 4,400円(税込) 【エリア会員】 スタートアップ会員 4,980円(税込) レギュラープラス 15,180円(税込) デイタイムプラス 11,880円(税込) 【全国会員】 マスター 19,800円(税込) |
オプションメニュー | レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月 レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回 レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月 レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回 プライベートロッカー 1,100円(税込)/月 水素水オプション 1,620円(税込)/月 WELBOX 880円(税込)/月 |
入会金 | 全国会員のみ 22,000円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
天王寺で安い月会費で本格マシンが使えるスポーツジム
Private Box FitとchocoZAPは安い月会費でマシンジムが使い放題です。
Private Box Fitは、月額3,980円(税込)という業界でも激安の月会費で完全個室空間でのトレーニング可能です。
chocoZAPは、月額3,278円(税込)で24時間トレーニングマシンとエステマシン(一部未設置店舗あり)が使い放題です。さらに入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえます。
Private Box Fit 天王寺店
- 月々3,980円(税込)の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
25種類のトレーニングマシンや器具などを取り揃えているため、鍛えたい部位や気になる部分を集中的にアプローチできます。個室ジム内には360度のカメラが完備されているため、女性の方でも安心して利用することができます。
月3,980円~で通い放題プランなどさまざまな方が通いやすいようなプランをご用意しています。全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内のため、継続して通うことができます。
所在地 | 〒545-0051 大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F |
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最寄駅 | 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅 徒歩4分 JR各線天王寺駅 徒歩5分 |
問い合わせ | 0120-19-2210 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | – |
駐車場 | – |
料金プラン | ライトプラン 3,980円(税込)/月 スタンダードプラン 12,540円(税込)/月 プレミアムプラン 25,080円(税込)/月 |
オプションメニュー | パーソナルトレーニング 13,475円(税込)/回 水素水 1,100円(税込) |
入会金 | 5,500円(税込) |
事務手数料など | – |
地図 |
chocozap 天王寺
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※8/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
- 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。
トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。
所在地 | 〒543-0055 大阪府大阪市天王寺区悲田院町7-3 大京天王寺ビル 1F 大阪府大阪市天王寺区悲田院町7-3 大京天王寺ビル1F |
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アクセス | 御堂筋線「天王寺」駅北口徒歩3分 |
問い合わせ | 0120-941-604 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | – |
駐車場 | なし |
料金プラン | 3,278円(税込)/月 |
入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料など | 事務手数料 2,200円(税込) |
地図 |
天王寺で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA天王寺店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ100円(税込)!
- さらに先着50名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円(税込)!(※)
- さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
・キャンペーン期間:8月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題です。
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[2,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。
ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。
LAVAは全国に400店舗以上展開する業界最大手の人気ホットヨガスタジオ。体験者数も150万人を突破しており、80%以上が未経験からスタートしているので初心者の方でも安心。
メニューも豊富で初心者から上級者の方まで自分に合ったレッスンを必ず見つけられるので、楽しく通うことができます。
手ぶらセット付きの体験はなんと無料。まずは体験からスタートすることができます。
所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 Gビル阿倍野01(旧エコーアクロスビル)9F |
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最寄駅 | JR・御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分 |
問い合わせ | 0570-00-4515 |
営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
定休日 | 第2金曜 |
プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円(税込) マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円(税込) マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円(税込) マンスリーメンバー・4 フルタイム 8,800円(税込) マンスリーメンバー・4 フルタイム学割 4,800円(税込) |
オプションメニュー | 水素水オプションマンスリー 1,200円(税込) |
入会金 | 5,000円(税込) |
事務手数料など | マンスリーメンバー登録金 5,000円(税込) 施設使用料 2,500円(税込) |
地図 |
ホットヨガスタジオロイブ天王寺店
- 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
- 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!
- 完全女性専用のおしゃれスタジオ
- 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!
※3ヶ月終了後、5ヶ月間の継続が必要。6ヶ月目からコース変更可。
※ご契約時に2ヶ月分の受講料と施設利用料2,530円(税込)、施設維持費 月額220円〜825円(税込)(店舗によって異なります)のお支払いが必要です。
女性専用スタジオのため、女性目線でこだわり抜いたレッスン内容やスタジオデザイン、衛星環境が特長の一つです。また、トレーニングウェアやヨガマット、水分などの必要なものは全てご用意しているため手ぶらで通うことができ、駅前の好立地など全店通いやすい場所に位置しています。
定期的なアンケート調査や専門知識を持ったトレーナーがお客様のライフスタイルや体の状態に合ったプログラムを開発するため安心して通えます。
ロイブは女性専用のホットヨガスタジオ。スタッフも99%が女性なので、プログラム開発からスタジオデザインなど女性目線でこだわり抜いており、女性が安心して通えるヨガスタジオです。
ウェア含め必要なものは全てレンタル可能で、手ぶらで通うことも可能。また、業界最多レベルの多彩なプログラムで初心者も定番のレッスンから経験者向けにステップアップできます。
60分の手ぶら体験レッスンが500円で受けられるので、まずは体験からスタートできます。
所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1番29号 AITビル9F |
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アクセス | 阿倍野駅より徒歩2分 |
問い合わせ | 0570-666-969 |
営業時間 | 火水金 10時00分~22時00分 木 17時00分~22時00分 土 10時00分~18時30分 日 10時00分~17時30分 |
定休日 | 月曜日 |
料金プラン | 月4回会員 8,470円(税込) デイタイム会員 11,000円(税込) フルタイム会員 12,980円(税込) |
オプションメニュー | 水素水 1,080円(税込)/月 バスタオル 550円(税込)/月 手ぶらセット 2,200円(税込)/月 |
入会金 | 1,100円(税込) |
事務手数料など | 施設使用料 2,530円(税込) 事務手数料 5,170円(税込) |
地図 |
zen place pilates天王寺
- 今ならマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
- さらに当日入会で最大33,000円(税込)の入会金が無料!
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
マシンを使用したピラティスではリフォーマー、キャデラック、バレルなどの最高品質のピラティスマシンを多数設置しているためストレッチのような動きから負荷をかける動きまで種類豊富なトレーニングを受けることができます。また、世界基準の資格コースを受講し厳しい研修を積んだインストラクターが指導するため安心して通うことができます。
グループレッスンからプライベートレッスンまで多様なレッスンをご用意しているのでおすすめです。
全国で100店舗以上展開する人気のピラティス専門スタジオです。少人数のグループレッスンから個人の特徴、目的に応じてレッスンを行うプライベートレッスンも受講することができます。
ピラティス専用マシンを完備しており、マシンを使うマシンピラティスやマットピラティスなどのレッスンがあります。軽い有酸素運動と共に体幹やインナーマッスルも刺激することができ、エクササイズを通して理想の体に近づけることができます。
所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル6F |
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最寄駅 | 天王寺駅より徒歩5分 |
電話番号 | 06-6627-2828 |
営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
定休日 | – |
料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円(税込) デイフリー 11,968円(税込) 月4 9,625円(税込) 月6 13,200円(税込) 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円(税込) プライベート4 30,008円(税込) マシングループ4 14,520円(税込) マシングループ8 22,880円(税込) |
入会金 | 22,000円(税込) |
地図 |
Rintosull 天王寺店
- 今なら入会金&登録料無料!さらに3ヶ月間通い放題で月額2,980円(税込)!
- 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
- 全国通い放題コースならRintosullもLAVAもBurnesStyleも通い放題!
- インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心
・マシンピラティススタジオRintosullで過去5ヶ月以内に体験会・見学会参加、またはRintosullかホットヨガスタジオLAVAにてマンスリー登録をされていない方が対象となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA・Rintosull・BurnesStyle)全国通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[2,980円/月]に割引いたします。
・4ヶ月目以降、お好きなコース(マシンピラティス通い放題13,800円~16,800円、マシンピラティス月4回まで8,800円~11,000円など)・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。コース、店舗により価格は異なります。
・特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円のお引き落としとなります。
・初回引落し時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・初来店限定で、お得なピラティスグッズの販売もしております。
・価格は税込です。
【注意事項】
※店頭でのお支払いにはクレジットカード(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。
※月会費は3ヶ月目以降、口座引落しとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)
※ご入会・ご登録時に会員証機能付きのアプリをダウンロード及び、顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
※16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
※詳しくは店頭にてご確認ください。
専用マシンで気になる部位にピンポイントで負荷をかけることができるため効率的に理想の体へ導きます。そのため、筋力がない女性や初めての方でも簡単にエクササイズすることが可能です。
「美脚・美尻」「二の腕・背中の引き締め」などお悩み別に合わせた多彩なレッスンを提供しています。料金では、ライフスタイルに合わせて通うことができる通い放題プランや不定期に通いたい方向けの回数券までご用意しています。
所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-36 アベノセンタービル4階 |
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アクセス | JR天王寺駅(中央改札口)より徒歩3分 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅(西改札口)より徒歩3分、14番出口より徒歩1分 |
問い合わせ | 0120-64-9766 |
営業時間 | 平日 9:30~22:00 土曜 8:00~18:00 |
定休日 | 毎週日曜日 |
駐車場 | なし |
料金プラン | マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン 16,800円(税込)/月(1日2回通い放題) マシンピラティス通い放題プラン 13,800円(税込)/月(1日1回通い放題) マシンピラティス月4回プラン 8,800円(税込)/月(1日1レッスン受講可能) 1回券 3,300円(税込)/回 |
オプション料金 | 水素水 1,200円(税込)/月 タオルセット 1,200円(税込)/月 LAVA安心サポート 600円(税込)/月 |
入会金 | 5,500円(税込) |
事務手数料など | 登録金 5,500円(税込) 施設利用料 2,500円(税込) |
地図 |
Pilates K 天王寺店
- 今なら入会金・事務手数料が無料!さらに月会費もお得に始められる!
- ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
- 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
- 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気
マシンピラティスでは鍛える部位により負荷を調節しながら確実に身体に効かせることが可能なため、「ボディメイク」「姿勢改善」「美所作り」などさまざまニーズに効率的にアプローチすることができます。また、初心者向けのプログラムから経験者向けのプログラムをご用意しているため幅広い方ににおすすめです。
料金では、月4回のレッスンが受講できるプランから毎日レッスンが受講できるプランまで豊富なプランをご用意しています。
所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31 きんえいアポロビル6階 |
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最寄駅 | Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺駅」14号より徒歩1分 近鉄南大阪線「阿倍野橋駅」より徒歩4分 阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩2分 JR「天王寺駅」より徒歩5分 |
問い合わせ | 0570-050-055 |
営業時間 | 火〜金/10:00-22:00 土日祝/10:00-20:00 |
定休日 | 毎週月曜日 |
料金プラン | マンスリー4メンバー 11,220円(税込) マンスリーフルメンバー 15,070円(税込) マンスリーデイメンバー 12,320円(税込) |
入会金 | 入会金 5,500円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) カード発行 550円(税込) |
地図 |
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
- 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ
- 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導
- ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム
イルチブレインヨガとは、脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズ。体・心・脳の3つに焦点を当てたエクササイズを受けることができます。
イルチブレインヨガ、少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導をしてくれるので、初めての方でも安心、効果を実感することができます。
一般クラスは1回70分のプログラムで、ストレッチや呼吸法、想像力を高めるブレインメディテーションなどを行います。
所在地 | 〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル |
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最寄駅 | 御堂筋線 天王寺駅 徒歩4分 |
問い合わせ | 06-6626-9855 |
営業時間 | 火~金 10:00~21:00 土・日 10:00~19:00 |
定休日 | 月・祝日 |
料金プラン | 1か月 週2回 13,200円(税込) 1か月 フリー 16,500円(税込) 3か月 週2回 36,300円(税込) 3か月 フリー 44,000円(税込) 1年 週2回 132,000円(税込) 1年 フリー 165,000円(税込) |
入会金 | 5,000円(税込) |
地図 |
ホットヨガスタジオ美温 あべの
- 富士山の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ
- マイナスイオンと遠赤外線効果で効果的に体温上昇
- ヨガ、ピラティス、ストレッチなど多彩なプログラムあり
美温は、富士山の溶岩石で作られたスタジオが特徴的な女性専用ホットヨガスタジオ。マイナスイオンと遠赤外線効果で効率的に体温を上げることができます。普段汗をかきにくいと感じてる女性の方でも大量に発汗することができます。
また、ヒーターなどを使わずに水蒸気で温めるため、呼吸がしやすく、呼吸法が大事なヨガに没頭することができます。ヨガ、ピラティス、ストレッチなど豊富なプログラムがあるので、飽きることなく楽しく通うことができます。
所在地 | 〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-47 スポーツクラブNASあべの内 |
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最寄駅 | 天王寺駅 徒歩3分 |
問い合わせ | 06-6115-7531 |
営業時間 | 月〜水・金 10:00〜23:00 土曜 10:00〜22:00 日祝 10:00〜20:00 |
定休日 | 木曜日 |
プラン料金 | 【月会費】 月2 5,390円(税込) 月4 9,350円(税込) 月8 14,300円(税込) 【回数券チケット】 |
入会金 | – |
事務手数料など | 事務手数料 3,300円(税込) |
地図 |
ヨガ ヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオ
- インストラクタースクールも手掛けており、質の高い本物のレッスン
- 外ヨガイベントなどもあり
- シンプルかつオシャレなスタジオ環境でヨガ・ピラティスができる
ヨガ・ピラティスを提供するヴィオラトリコロール。関西を中心にインストラクタースクールも手掛けており、質の高い本物のレッスンを受講することができます。
ヨガ・ピラティスを通した「代替医療」も目的として様々なプログラムを提供しています。自然の光を浴びながらの外ヨガイベント「ロハスヨガ」などもあり。
天王寺あべのスタジオは、木目調と白を基調としたシンプルかつオシャレなスタジオ。おしゃれな環境でエクササイズしたい方にもおすすめです。
所在地 | 〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 2階 |
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最寄駅 | 近鉄阿部野橋駅 徒歩1分 |
問い合わせ | 06-6626-6800 |
営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土日祝 10:00〜19:30 |
定休日 | なし |
プラン料金 | 【月謝制】 1ヶ月(4回)8,360円(税込) 1ヶ月(フリーパス)13,970円(税込) デイフリーパス 11,660円(税込) ナイトフリーパス 9,900円(税込) 【チケット制】 |
オプションメニュー | マットキープ(6ヵ月間)2,310円(税込) |
入会金 | 7,700円(税込) |
地図 |
Bodies 近鉄あべのハルカススタジオ
- 無料体験実施中!さらに入会金半額&月会費1ヶ月分or年会費3ヶ月分無料!
- 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
- サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
- 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気!
女性アドバイザーがトレーニングマシンの使い方やひとひとりの目標に適した丁寧な指導で徹底的にサポートします。また、トレーニングだけでなく食事や休養などについてもアドバイスを行っているため、初めての方でも安心して通うことができます。
月々4,975円〜のリーズナブルな価格で、Bodiesのスタジオは一部スタジオを除きほぼ駅直結なため、仕事終わりや買い物帰りなどに気軽に通うことができます。
所在地 | 545-6006 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館6F |
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最寄駅 | 地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分 地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分 JR 天王寺駅 徒歩2分 近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅 徒歩1分 |
問い合わせ | 06-6626-2550 |
営業時間 | 10:00~21:00 (最終チェックイン20:30/チェックアウト21:00) |
定休日 | 施設の休館日に準ずる(不定) |
料金プラン | 【ボディーズ会員】 マスター 13,470円(税込) ゲルマニウム温浴付き 11,970円(税込) シューズ付き 7,470円(税込) レギュラー 5,970円(税込) 【デイ会員】 【アフタヌーン会員】 【ナイト&ホリデー会員】 【ゲルマニウム温浴会員】 |
入会金 | 入会金 6,600円(税込) |
その他料金 | 事務手数料 1,500円(税込) |
地図 |
カーブス あべの昭和町
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
所在地 | 〒545-0011 大阪市阿倍野区昭和町2-5-1 |
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最寄駅 | 昭和町駅 徒歩3分 |
問い合わせ | 06-4703-5480 |
営業時間 | 月~金 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土 10:00-13:00 |
定休日 | 日・祝 |
プラン料金 | 6,270円(税込) 7,370円(税込) |
入会金 | 16,500円(税込) |
地図 |
天王寺でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7ワークアウト 天王寺店
- 今なら入会金41,800円(税込)がなんと5円(税込)に!さらに選べる30分無料体験付き!(※)
- 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
・本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間 6月1日~7月31日にお申込みいただき、8月31日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。
また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。
所在地 | 〒545-0051 大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階 |
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最寄駅 | 大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩4分 |
問い合わせ | 0120-017-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込) 2ヵ月コース 107,800円(税込)/月 3ヵ月コース 107,800円(税込)/月 4ヵ月コース 107,800円(税込)/月 |
入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円(税込) 2ヵ月コース 41,800円(税込) 3ヵ月コース 20,900円(税込) 4ヵ月コース 0円 |
地図 |
ライザップ天王寺店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
ライザップは、ひとりひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し最短期間で理想でなりたい体へ導くパーソナルジムです。
トレーニングがない日でも個室とマシン器具が使い方放題でchocoZAPも使い放題などさまざまなものを活用できます。また、ライザップ専用アプリで食事、睡眠、運動などの日々の習慣を可視化しトレーナーと共有することにより効率的に目標達成を目指します。
料金プランでは、お客様の目的に合わせたプランが用意されており安心して通うことができます。プランには、高精度体組成計を利用した身体測定やトレーニングウェア貸し出しなどたくさんのサービスが含まれています。
「結果にコミット」でお馴染みのライザップは、本気でダイエットを成功させたい方におすすめ。14万人以上の会員データから導き出されたダイエットプログラムで効果は絶大。
最も安いプランであれば30万円以下(税抜)でダイエットを始められますが、分割払いも可能で、月1万円以下の無理のない支払いで始めることができます。
無料カウンセリング、30日間の全額返金保証で安心してトレーニングを始めることができます。
所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F |
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最寄駅 | JR・御堂筋線 天王寺駅 徒歩5分 |
問い合わせ | 0120-700-900 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込) 全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込) 全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込) 全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込) 全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込) 全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込) 【ペア トレーニングコース】 |
入会金 | 55,000円(税込) |
地図 |
エクササイズコーチ天王寺店
- 今なら入会金無料キャンペーン実施中!
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!
トレーニングマシン自体にAI(人工知能)を組み込んだマシンであるExerboticsは、人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御できるため怪我無く、短時間で効率的に負荷をかけることができます。
また、ボディメイクやダイエットの効果だけでなく血糖値やインスリン値の改善、骨の強化などの効果があるのでおすすめのマシントレーニングです。
所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40 あべのand3階 |
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最寄駅 | 大阪阿部野橋駅 徒歩1分 天王寺駅 徒歩3分 |
問い合わせ | 06-6654-9010 |
営業時間 | 平日 11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30) |
定休日 | – |
駐車場 | – |
プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 <スタンダード> 月4 17,600円(税込) 月6 25,080円(税込) 月8 31,680円(税込) <デイプラン> 月4 16,280円(税込) 月6 23,100円(税込) 月8 29,040円(税込) <平日デイプラン> 月4 14,960円(税込) 月6 21,120円(税込) 月8 26,400円(税込) 【パートナーコース】 <スタンダード> 月4 13,200円(税込) 月6 19,800円(税込) 月8 26,400円(税込) <デイプラン> 月4 9,900円(税込) 月6 14,850円(税込) 月8 19,800円(税込) |
入会金 | 19,800円(税込) |
地図 |
OUT LINE 天王寺店【女性専用】
- 今なら体験無料!学割やモニター割なら25%OFF!
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
また、全店舗にベビーサークルをご用意しているためお子様連れの方でも集中してトレーニングに取り組むことができます。コース終了後もリバウンド防止や食事相談などができる生涯アフターフォローもご用意されています。
希望者には糖質制限やカロリーコントロールにも適応したお弁当サービスやウェア、タオル、シャワーなどのトレーニング以外でも充実のサポート体制を整えています。女性に特化したトレーニングも多数ご用意しています。
所在地 | 〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2-28 サンプラザ四天王寺802 |
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最寄駅 | 天王寺駅から徒歩7分 |
問い合わせ | 045-777-6828(受付:横浜店) |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
料金プラン | クイック1ヶ月コース 92,400円(税込) ダイエットコース 184,800円(税込) ボディメイクコース 277,200円(税込) 下半身SPコース 369,600円(税込) |
入会金 | クイック1ヶ月コース 55,000円(税込) ダイエットコース 33,000円(税込) ボディメイクコース 16,500円(税込) 下半身SPコース 22,000円(税込) |
地図 |
ジムフィールド 天王寺スタジオ
- コストカットで低価格のパーソナルトレーニングを実現
- 都度払いや月額プラン、2ヵ月集中プランなど豊富な料金設定
- 痩せたいけどお金はかけたくない方におすすめ
ジムフィールドでは、低価格でパーソナルトレーニングを受けることができるので、痩せたいけどコストを抑えたい方にはおすすめのジムです。
気軽に利用できる「都度払い」や、お得に利用できる「月額プラン」があります。また、短期集中で成果を出したい方は「2か月集中ダイエットプラン」もあり。週2プランで128,000円(税別)と安い価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。
所在地 | 〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道1-5-13 TOWAビルB1F |
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最寄駅 | JR・御堂筋線 天王寺駅 徒歩8分 |
問い合わせ | 06-6796-9451 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | - |
料金プラン | 月会費 5,500円(税込)/月 【1回レッスン(55分)】 マンツーマン 6,600円(税込)/回 【月額プラン(シングル)】 月2プラン 17,150円(税込)/月 月4プラン 28,800円(税込)/月 月6プラン 41,800円(税込)/月 月8プラン 47,700円(税込)/月 月12プラン 65,500円(税込)/月 【2か月集中ダイエットプラン】 16回(週2回) 128,800円(税込) 24回(週3回) 168,800円(税込) ※食事管理無しプラン |
その他料金 | 入会金 11,000円(税込) |
地図 |
天王寺周辺でおすすめの24時間ジム
天王寺駅の徒歩圏内には24時間ジムが少ないため、近場の駅でまとめている記事をご参照ください。
Amazones(アマゾネス) 大阪あべの店
- 入会事務手数料&セキュリティ登録料&初月会費無料キャンペーン実施中!
- さらに12ヶ月以上の在籍条件で月会費が永年2,200円割引!
- 女性専用の24時間ジムで男性の目も気にならずトレーニングが可能
- 入会後に無料パーソナルトレーニングが4回付き
所在地 | 〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町3-12-5 |
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最寄駅 | 天王寺駅より徒歩10分 文の里駅より徒歩5分 |
問い合わせ | 06-6623-1222 |
営業時間 | 24時間 [スタッフ滞在時間] 月・火・木・金・土 11:00-20:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
料金プラン | 【基本月額プラン】 スタンダート会員 9,900円(税込)/月 学生会員 7,700円(税込)/月 シニア会員 7,700円(税込)/月 プレミアム会員 7,700円(税込)/月 おさんぽ・カーディオバニー会員 4,400円(税込)/月 ビジター利用 2,200円(税込)/回 【限定プラン】 パーソナルプランライト 22,000円(税込)/月 パーソナルプラン通い放題 44,000円(税込)/月 アドバンスプラン 13,200円(税込)/月 サポートプラン 11,000円(税込)/月 プレミアムプラン 55,000円(税込)/月 |
入会金 | 11,000円(税込) |
地図 |
天王寺で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
東急スポーツオアシス あべの24Plus
- 総合フィットネスにセルフジムの営業時間をプラスした24時間営業
- スタジオ3面、週に200本以上の豊富なプログラム
- リラクゼーション設備も完備
あべの24Plus店は、総合フィットネスクラブの通常営業時間に、ジムに特化したセルフ営業時間をプラスした24時間営業のジム。ライフスタイルに合わせて好きな時にフィットネスを楽しむことができます。
通常のスタジオに加えホットヨガスタジオ、バイクエクササイズ用のスタジオまであり、週に200本以上という豊富なプログラムの用意があります。スタジオメインで通いたい方にもおすすめです。
プールサイドのマッサージプールやドライサウナ、マッサージチェアなど日頃の疲れをリセットできる設備も完備しています。
所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1 あべのルシアスビル 3F |
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最寄駅 | 地下鉄天王寺駅 徒歩2分 |
問い合わせ | 06-6641-6109 |
営業時間 | 平日 7:00~(セルフ23:00~) 土曜 9:00~(セルフ21:00~) 日曜・祝日 9:00~(セルフ20:00~) |
定休日 | 火曜日 |
プラン料金 | アンダー30 11,000円(税込) フルタイム 13,200円(税込) プール 9,900円(税込) イブニング 9,350円(税込) ホリデー 8,030円(税込) プレミアム 15,730円(税込) 24Plus 7,150円(税込) グランドマスター 16,280円(税込) エリア(近畿圏)15,180円(税込) ホットヨガフリー会員 15,070円(税込) ホットヨガ月4 9,350円(税込) 空中ヨガ&ホットヨガ 17,600円(税込) 空中ヨガフリー 15,400円(税込) 空中ヨガ4 11,000円(税込) シェイプナビ(2ヵ月)49,500円(税込) シェイプナビ(3ヵ月)44,000円(税込) |
オプションメニュー | 24PLUS 550円(税込) 24PLUS(全店利用)880円(税込) フルレンタル 2,970円(税込) 2レンタル 2,420円(税込) タオル 1,760円(税込) プライベートロッカー 1,650円(税込) 水素水 1,296円(税込) オアシスWELBOX 550円(税込) オアシスWELBOXプラス 880円(税込) |
入会金 | – |
事務手数料など | 事務手数料 5,500円(税込) |
地図 |
NASあべの
- 天王寺駅徒歩3分と好立地な大型フィットネスクラブ
- ジム、スタジオ、プール、スパと充実の設備
- シュミレーションゴルフ、ボルダリング、スタジオアリーナも完備
NASあべの店は天王寺駅徒歩3分と好立地の大型フィットネスクラブ。トレーニングジムやスタジオプログラム、プール、スパゾーンなど充実のフィットネスと本格スパを楽しむことができます。
その他にも高性能シュミレーションゴルフやボルダリング設備があり、スタジオアリーナで各種スポーツを楽しむことができます。
バラエティに富んだアクティビティが可能で飽きなく通える大型ジムです。
所在地 | 〒545-0053 大阪市阿倍野区松崎町2-3-47 |
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最寄駅 | 天王寺駅 徒歩3分 大阪阿部野橋駅 徒歩1分 |
問い合わせ | 06-6115-7530 |
営業時間 | 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~22:00 日祝 10:00~20:00 |
定休日 | 木曜日 |
プラン料金 | エリアマスター 11,000円(税込) レギュラー会員 9,350円(税込) 世帯会員 24,750円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料など | 事務手数料 3,300円(税込) |
地図 |
トレーニングだけじゃない!体のケアにおすすめの店舗やグッズ
ダイエットや筋トレのためのトレーニングだけでなく、体のケアにも気を使う方へおすすめの店舗やグッズをご紹介します。
カラダファクトリーあべのHoop店
- 全身整体・骨盤調整から美容整体・オイルトリートメントなど幅広いコース
- 初回体験は60分3,500円〜の特別価格
- 首・肩・腰の不調や骨盤の歪み、不眠などにお悩みの方におすすめ!
所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 Hoop5階 |
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最寄駅 | 天王寺駅より徒歩4分 大阪阿部野橋駅より徒歩1分 |
問い合わせ | 06-6623-7050 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | – |
駐車場 | – |
料金プラン | 【整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コース】 骨格・骨盤調整+首まわりの調整+もみほぐし 5,800円(税込) 骨格・骨盤調整+首まわりの調整+全身もみほぐし+頭部の調整 8,580円(税込) 骨格・骨盤調整+首まわりの調整+全身もみほぐし+頭部の調整+オーダーメイド 12,100円(税込) 【快眠整体コース】 骨格・骨盤調整+首まわりの調整+快眠施術 8,580円(税込) 【産後向け整体・骨盤調整コース】 骨格・骨盤調整+首まわりの調整 3,000円(税込) 骨格・骨盤調整+首まわりの調整+部分調整 5,800円(税込) 骨格・骨盤調整+首まわりの調整+全身調整 8,580円(税込) など |
入会金 | – |
事務手数料など | 初検費 550円(税込) |
地図 |
トレーニング前後におすすめのケアグッズ
体のケアにおすすめのグッズをまとめた記事をご紹介します。
 
 
 
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