天王寺でおすすめのジム21選！安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく天王寺駅周辺の安くておすすめのジムをまとめました。

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

天王寺のピックアップジム

天王寺にはさまざまなジムがありますが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方にはUNDEUX（アンドゥ）がおすすめです。

UNDEUX（アンドゥ） 天王寺スタジオ

UNDEUX（アンドゥ）は女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。

1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。

宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。

天王寺のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。

ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるティップネスならではのメリットです。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

ティップネス天王寺店

天王寺で安い月会費で本格マシンが使えるスポーツジム

Private Box FitとchocoZAPは安い月会費でマシンジムが使い放題です。

Private Box Fitは、月額2,880円（税込）という業界でも激安の月会費で完全個室空間でのトレーニング可能です。

chocoZAPは、月額3,278円（税込）で24時間トレーニングマシンとエステマシン（一部未設置店舗あり）が使い放題です。さらに入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえます。

Private Box Fit 天王寺店

chocozap 天王寺

天王寺で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA天王寺店

LAVAは全国に400店舗以上展開する業界最大手の人気ホットヨガスタジオ。体験者数も150万人を突破しており、80%以上が未経験からスタートしているので初心者の方でも安心。

メニューも豊富で初心者から上級者の方まで自分に合ったレッスンを必ず見つけられるので、楽しく通うことができます。

手ぶらセット付きの体験はなんと無料。まずは体験からスタートすることができます。

ホットヨガスタジオロイブ天王寺店

ロイブは女性専用のホットヨガスタジオ。スタッフも99%が女性なので、プログラム開発からスタジオデザインなど女性目線でこだわり抜いており、女性が安心して通えるヨガスタジオです。

ウェア含め必要なものは全てレンタル可能で、手ぶらで通うことも可能。また、業界最多レベルの多彩なプログラムで初心者も定番のレッスンから経験者向けにステップアップできます。

60分の手ぶら体験レッスンが500円で受けられるので、まずは体験からスタートできます。

zen place pilates天王寺

全国で100店舗以上展開する人気のピラティス専門スタジオです。少人数のグループレッスンから個人の特徴、目的に応じてレッスンを行うプライベートレッスンも受講することができます。

ピラティス専用マシンを完備しており、マシンを使うマシンピラティスやマットピラティスなどのレッスンがあります。軽い有酸素運動と共に体幹やインナーマッスルも刺激することができ、エクササイズを通して理想の体に近づけることができます。

Pilates K 天王寺店

イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

イルチブレインヨガとは、脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズ。体・心・脳の3つに焦点を当てたエクササイズを受けることができます。

イルチブレインヨガ、少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導をしてくれるので、初めての方でも安心、効果を実感することができます。

一般クラスは1回70分のプログラムで、ストレッチや呼吸法、想像力を高めるブレインメディテーションなどを行います。

ホットヨガスタジオ美温 あべの

美温は、富士山の溶岩石で作られたスタジオが特徴的な女性専用ホットヨガスタジオ。マイナスイオンと遠赤外線効果で効率的に体温を上げることができます。普段汗をかきにくいと感じてる女性の方でも大量に発汗することができます。

また、ヒーターなどを使わずに水蒸気で温めるため、呼吸がしやすく、呼吸法が大事なヨガに没頭することができます。ヨガ、ピラティス、ストレッチなど豊富なプログラムがあるので、飽きることなく楽しく通うことができます。

ヨガ ヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオ

ヨガ・ピラティスを提供するヴィオラトリコロール。関西を中心にインストラクタースクールも手掛けており、質の高い本物のレッスンを受講することができます。

ヨガ・ピラティスを通した「代替医療」も目的として様々なプログラムを提供しています。自然の光を浴びながらの外ヨガイベント「ロハスヨガ」などもあり。

天王寺あべのスタジオは、木目調と白を基調としたシンプルかつオシャレなスタジオ。おしゃれな環境でエクササイズしたい方にもおすすめです。

Bodies 近鉄あべのハルカススタジオ

カーブス　あべの昭和町

天王寺でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

リボーンマイセルフ天王寺店

リボーンマイセルフは業界最大級の女性専用のパーソナルトレーニングジム。

人気のダイエットコースや部分痩せコース、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど女性の様々なニーズ、シーンに合わせた豊富なプログラムがあり。独自の遺伝子検査から個々のトレーニングメニューを作成、食事指導も受けることができます。

無料カウンセリングと全額返金制度で続けられるか不安という方も、安心してスタートすることができます。

24/7ワークアウト 天王寺店

ライザップ天王寺店

※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数：46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。



「結果にコミット」でお馴染みのライザップは、本気でダイエットを成功させたい方におすすめ。14万人以上の会員データから導き出されたダイエットプログラムで効果は絶大。

最も安いプランであれば30万円以下（税抜）でダイエットを始められますが、分割払いも可能で、月1万円以下の無理のない支払いで始めることができます。

無料カウンセリング、30日間の全額返金保証で安心してトレーニングを始めることができます。

エクササイズコーチ天王寺店

OUT LINE　天王寺店【女性専用】

ジムフィールド 天王寺スタジオ

ジムフィールドでは、低価格でパーソナルトレーニングを受けることができるので、痩せたいけどコストを抑えたい方にはおすすめのジムです。

気軽に利用できる「都度払い」や、お得に利用できる「月額プラン」があります。また、短期集中で成果を出したい方は「2か月集中ダイエットプラン」もあり。週2プランで128,000円(税別)と安い価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。

天王寺周辺でおすすめの24時間ジム

天王寺駅の徒歩圏内には24時間ジムが少ないため、近場の駅でまとめている記事をご参照ください。

天王寺で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

東急スポーツオアシス あべの24Plus

あべの24Plus店は、総合フィットネスクラブの通常営業時間に、ジムに特化したセルフ営業時間をプラスした24時間営業のジム。ライフスタイルに合わせて好きな時にフィットネスを楽しむことができます。

通常のスタジオに加えホットヨガスタジオ、バイクエクササイズ用のスタジオまであり、週に200本以上という豊富なプログラムの用意があります。スタジオメインで通いたい方にもおすすめです。

プールサイドのマッサージプールやドライサウナ、マッサージチェアなど日頃の疲れをリセットできる設備も完備しています。

NASあべの

NASあべの店は天王寺駅徒歩3分と好立地の大型フィットネスクラブ。トレーニングジムやスタジオプログラム、プール、スパゾーンなど充実のフィットネスと本格スパを楽しむことができます。

その他にも高性能シュミレーションゴルフやボルダリング設備があり、スタジオアリーナで各種スポーツを楽しむことができます。

バラエティに富んだアクティビティが可能で飽きなく通える大型ジムです。

トレーニングだけじゃない！体のケアにおすすめの店舗やグッズ

ダイエットや筋トレのためのトレーニングだけでなく、体のケアにも気を使う方へおすすめの店舗やグッズをご紹介します。

カラダファクトリーあべのHoop店

トレーニング前後におすすめのケアグッズ

体のケアにおすすめのグッズをまとめた記事をご紹介します。