ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく、富田・摂津富田のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方にはいつでも通える24時間ジムがおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
富田・摂津富田で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
JOYFIT摂津富田
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 2つのジムにゴルフシミュレーターも完備
- 駅近かつ駐車場も3時間無料で通いやすい
| 所在地 | 〒569-1145 大阪府高槻市富田丘町2-2 ステーシア高槻1F |
|---|---|
| アクセス | 摂津富田駅より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 072-693-7161 |
| 営業時間 | 月～土 08:00〜24:00 日祝:08:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | ナショナル会員 6,930円（税込） KIDS 5,500円（税込） 法人会員 6,578円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
富田・摂津富田で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまな悩みを抱える女性のニーズに対応できるジムやヨガ・ピラティススタジオなどをまとめました。
カーブス イオンフードスタイル摂津富田
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒569-1144 大阪府高槻市大畑町13-1 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 摂津富田駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 072-692-2294 |
| 営業時間 | 【平日】10:00～19:00(13:00～15:00はクローズ) 【土曜日】10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 6,820円（税込）～7,920円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| その他料金 | – |
| 地図 |
studio in the lily
- 床暖房完備のヨガ・ピラティスの少人数制スタジオ
- エアリアルヨガも体験可能
- 駅近で通いやすい
| 所在地 | 〒569-0814 大阪府高槻市富田町1-12-3 みなとビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 摂津富田駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 072-668-4952 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【ヨガ】 4回プラン 11,880円（税込） 6回プラン 16,500円（税込） 8回プラン 19,800円（税込） lilyプラン 47,080円（税込） lilyプランライト 31,900円（税込） lilyプランピラティスマシン 31,240円（税込） 【パーソナルトレーニング】 ダイエットコース 140,800円（税込 チケット会員8回 61,600円（税込） チケット会員4回 33,000円（税込） 月会費会員（パーソナル50分）月6回 39,600円（税込） 月会費会員（パーソナル50分）月4回 28,600円（税込） 月会費会員（パーソナル50分）月2回 15,400円（税込） 月会費会員（パーソナル30分）月6回 23,760円（税込） 月会費会員（パーソナル30分）月4回 17,160円（税込） 月会費会員（パーソナル30分）月2回 9,240円（税込） パーソナルストレッチ 4,400円（税込） 【マシンピラティス】 基本料金（1回）8,800円（税込） 4回 32,560円（税込） 8回 61,600円（税込） プレミアム会員 25,300円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 5,500円（税込） マシンピラティス 10,000円（税込） |
| その他料金 | – |
| 地図 |
富田・摂津富田で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
JOYFIT24阪急富田駅前
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 月額1,080円（税込）で水素水飲み放題
| 所在地 | 〒569-0814 大阪府高槻市富田町1丁目13-4 AKビル富田2階 |
|---|---|
| アクセス | 富田駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 072-693-0707 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ常駐時間 平日 12:00~15:00 17:00~21:00 土日祝 11:00~15:00 16:00~19:00 ※毎週水曜日は終日スタッフ不在 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | ナショナル会員 7,332円（税込） 法人会員 6,578円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
ワールドプラスジム 摂津富田店
- 24時間年中無休で営業
- 指紋認証で出入り自由
- タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
| 所在地 | 〒569-1144 大阪府高槻市大畑町1-4 富田ビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR摂津富田駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 072-697-5151 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ対応時間 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | スタンダードプラン8,800円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料3,300円（税込） 会員カード発行手数料1,100円（税込） ※クレジットカード決済で無料 |
| 地図 |
富田・摂津富田でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
TOA ME Y
- 完全個室のパーソナルトレーニング、しっかり集中できる
- エステや脱毛も併設
- 無料カウンセリング受付中
| 所在地 | 〒569-0814 大阪府高槻市富田町1丁目13-26 ホワイトレジデンス705・706 |
|---|---|
| 最寄駅 | 富田駅より徒歩２分 |
| 問い合わせ | 070-8975-4470 |
| 営業時間 | 24時間営業【0時以降要問合せ】 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【パーソナルトレーニング24時間月額】 月4回60分 26,400円（税込） 月8回60分 50,600円（税込） 月4回90分 38,500円（税込） 月8回90分 74,800円（税込） 【パーソナルトレーニングDAY TIME】 月4回60分 22,000円（税込） 月8回60分 39,600円（税込） 月4回90分 33,000円（税込） 月8回90分 61,600円（税込） 1回60分 8,250円（税込） 1回90分 11,000円（税込） 【ペアトレーニング24時間月額】 月4回60分 22,000円（税込） 月8回60分 39,600円（税込） 月4回90分 33,000円（税込） 月8回90分 63,800円（税込） 【ペアトレーニングDAY TIME】 月4回60分 19,800円（税込） 月8回60分 35,200円（税込） 月4回90分 28,600円（税込） 月8回90分 52,800円（税込） 1回60分 7,150円（税込） 1回90分 9,680円（税込） 【レンタル個室GYM】 1時間 2,200円（税込） 回数チケット1回 2,200円（税込） 【プリペイドカード】 32,000円分 30,000円 55,000円分 50,000円 120,000円分 100,000円 |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | – |
| その他料金 | – |
| 地図 |
LOAFER
- リハビリやダイエットなど、目的にあわせたトレーニングプラン
- 継続的に利用できる低価格設定
- 土日も営業しているので、通いやすい
| 所在地 | 〒569-0812 大阪府高槻市登美の里町1-5 岸田ビル内 |
|---|---|
| 最寄駅 | 富田駅より徒歩9分 |
| 問い合わせ | 072-648-3637 |
| 営業時間 | 【平日・土曜日】9:00～21:00 【日曜日】9:00～21:00 |
| 定休日 | 祝日 |
| 駐車場 | あり、2台 |
| プラン料金 | 【パーソナルトレーニング】 パーソナルトレーニング 5,500円 パーソナルトレーニング回数券4回 21,000円 パーソナルトレーニング回数券8回 40,000円 【アスリート向け特別プラン】 動作分析+トレーニング指導 8,000円 【シニアパーソナル】 シニアパーソナル回数券 12,000円 |
| 入会金 | 5,400円 |
| 地図 |
富田・摂津富田でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム
体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。
シュートボクシング摂津富田ジム
- 駅から徒歩4分の場所にある立技総合格闘技シュートボクシング、キックボクシングのジム
- フィットネス感覚でスパーリングをしない方が大半なので、初心者、年配の方も安心
- 未経験の方はパンチ、キックのフォームから丁寧に指導
| 所在地 | 〒569-1144 大阪府高槻市大畑町22-4 ドロメンス・カセ三番館101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 摂津富田駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 090-5094-3842 |
| 営業時間 | 【月～土曜日】18:30～22:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日、夏季休暇、年末年始、所属選手の試合日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【男性（高校生以上）】 レギュラータイムフリー 11,000円（税込） レギュラータイム月水金or火木土 8,800円（税込） レギュラータイム週1回曜日固定 6,600円（税込） ナイトタイムフリー 8,800円（税込） ナイトタイム月水金or火木土 7,700円（税込） ナイトタイム週1回曜日固定 5,500円（税込） 【女性】 レギュラータイムフリー 7,700円（税込） レギュラータイム月水金or火木土 6,600円（税込） レギュラータイム週1回曜日固定 5,500円（税込） ナイトタイムフリー 6,600円（税込） ナイトタイム月水金or火木土 5,500円（税込） ナイトタイム週1回曜日固定 4,400円（税込） 【中学生】 月水金or火木土 5,500円（税込） 【小学生】 毎週土曜日 4,400円（税込） |
| 入会金 | 【男性（高校生以上）】11,000円（税込） 【女性】7,700円（税込） 【中学生】7,700円（税込） 【小学生】6,600円（税込） |
| 地図 |
富田・摂津富田で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム
マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。
アクトスWill_G イオンフードスタイル摂津富田
- 月会費3,300円（税込）〜で安い料金で無理なく通える
- +660円（税込）でオンラインレッスンの受講も可能
- 全国のWill_G店舗を相互利用可能
| 所在地 | 〒569-1144 大阪府高槻市大畑町13-1 イオンフードスタイル摂津富田2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 摂津富田駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 072-648-3193 |
| 営業時間 | 【平日・土曜日】10:00～21:00 【日曜日・祝日】10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
| 駐車場 | あり、2時間無料 |
| プラン料金 | 正会員 3,300円（税込） ビジター 2,200円（税込）/回 |
| オプションメニュー | べネプラス 550円（税込） 契約ロッカー 550円（税込） 水素水 540円（税込） |
| 入会金 | – |
| その他料金 | 登録手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |