千葉中央でおすすめのジム8選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

山梨でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、千葉中央のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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千葉中央で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

HOLIDAY 千葉中央店

所在地〒260-0851 
千葉県千葉市中央区矢作町57-1
最寄駅「県庁前駅」より車で8分
「千葉東JCT」より車で3分
問い合わせ043-223-7721
営業時間平日・土曜 10:00~23:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日金曜日
駐車場あり
プラン料金マスター会員 8,800円(税込)
グループ会員 8,250円(税込)
デイ会員 7,370円(税込)
ナイト会員 7,260円(税込)
アンダー29会員 7,260円(税込)
オプション料金なし
入会金入会金 3,300円(税込)
その他料金登録料 2,200円(税込)
地図

千葉中央で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カルド千葉中央

カルド8月キャンペーン
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝は1,320円(税込)・一部店舗除く
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒260-0013
千葉県千葉市中央区中央3丁目18-3 加瀬ビル B1F
最寄駅京成線千葉中央駅 東口から徒歩3分
京成千葉駅 京成東口より徒歩8分
千葉都市モノレール1号線葭川公園駅 改札から徒歩2分
問い合わせ043-441-5695
営業時間平日 9:30〜22:30
土日祝 9:30〜19:30
定休日毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
駐車場なし
プラン料金プレミアム 12,760円(税込)
フルタイム 10,560円(税込)
デイタイム 8,910円(税込)
マンスリー4 8,910円(税込)
アンダー25 8,360円(税込)
オプション料金タオル 1,430円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
シューズ 1,100円(税込)
加圧 13,200円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円
地図

千葉中央で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

エニタイムフィットネス千葉中央店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒260-0027
千葉県千葉市中央区新田町1-1
IMI未来ビル 1F
アクセスJR総武線千葉駅 京成線京成千葉駅 徒歩5分
京成線千葉中央駅 徒歩3分
問い合わせ043-301-2372
営業時間24時間
スタッフアワー10:00〜19:00
(毎週金曜がNOスタッフデーとなります。)
定休日なし
駐車場なし
料金プラン7,700円(税込)
事務手数料などセキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

千葉中央でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

D-HEARTS 千葉本店

D-HEARTS 代々木店
  • グループ全体で年間1万セッション以上ある指導実績を分析・データ化し、独自のメソッドを確立
  • お水・プロテイン・ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料
  • 2年連続ジムベストアワード受賞

所在地〒260-0032
千葉県千葉市中央区登戸1-1-1
登戸K1ビル3階
最寄駅JR総武線 千葉駅 徒歩5分
京成電鉄千葉線 京成千葉駅 徒歩6分
営業時間10時~22時
定休日不定休
駐車場
料金プラン8回コース 88,000円(税込)
16回コース 173,800円(税込)
24回コース 259,200円(税込)
32回コース 320,000円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

GOODLIFE GYM 千葉中央

所在地〒260-0013 
千葉県千葉市中央区中央3-13-1
富士屋ビル2階
最寄駅「千葉中央駅」より徒歩3分
「千葉駅」より徒歩13分
問い合わせなし
営業時間平日 9:00-22:00
土祝 10:00-18:00
定休日 水曜、日曜
駐車場なし
プラン料金カウンセリング&初回体験料 3,000円
セミパ週1回 14,800
セミパ通い放題 19,800円
マンツーマン週1回 24,800円
マンツーマン通い放題 34,800円
オプション料金なし
入会金入会金 30,000円
その他料金なし
地図

K-style-lab

所在地〒260-0013
千葉県千葉市中央区中央3‐5‐5
ロイジェントパークス千葉中央1FーA区画部分
最寄駅「葭川公園駅」より徒歩6分
問い合わせ090-2259-0379
営業時間8:30~20:30
定休日土曜日
駐車場なし
プラン料金【EMSトレーニング(月額制)】
体験メニュー 3,300円(税込)
お試しコース 23,760円(税込)
ベーシックコース 44,880円(税込)
プレミアムコース 55,440円(税込)
【EMSトレーニング(チケット制)】
お試し2回チケット 23,760円(税込)
12回チケット 75,240円(税込)
24回チケット 142,560円(税込)
36回チケット 201,960円(税込)
オプション料金【高周波セルライト除去】
体験メニュー 3,300円(税込)
単発 6,600円(税込)
12回チケット 71,280円(税込)
24回チケット 134,640円(税込)
36回チケット 190,080円(税込)
【フェイシャルEMS】
体験メニュー 1,100円(税込)
単発 3,300円(税込)
12回チケット 35,640円(税込)
24回チケット 67,320円(税込)
36回チケット 95,040円(税込)
入会金なし
その他料金なし
地図

千葉中央でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

RANGER GYM千葉店

所在地〒260-0015
千葉県千葉市中央区冨士見2-9-13 8F
最寄駅「葭川公園駅」より徒歩5分
問い合わせ043-216-2024
営業時間平日 11:00~22:00
土 11:00~20:30
日・祝 9:00~14:00
定休日木曜日、GW、お盆、年末年始
駐車場なし
プラン料金【一般会員】
男性 月会費 13,200円(税込)
女性 月会費 11,000円(税込)
男性 年一括払い 132,000円(税込)
女性 年一括払い 110,000円(税込)
【その他】
マンツーマンダイエット 49,500円(税込)
パーソナルトレーニング 1コマ 6,000円(税込)
パーソナルトレーニング 4コマ 22,000円(税込)
ビジター 4,400円(税込)
ジュニア会員(5歳~小学6年生) 8,800円(税込)
中学生会員 8,800円(税込)
高校・大学生会員 11,000円(税込)
オプション料金スポーツ保険 大人2,200円(税込)/年
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金なし
地図

千葉中央で都度払いもできる激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

クライミングスタジオ BEAKS

所在地〒260-0014
千葉県千葉市中央区本千葉町2−5
今関ビル3F​
最寄駅「千葉中央駅」より徒歩3分
問い合わせ043-400-0181
営業時間月〜金 13:00~22:00
土 10:00~22:00
日 10:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金 フリータイム 一般 1,500円(税込)
​フリータイム 大学・専門 1,100円(税込)
​フリータイム 高校以下 800円(税込)
【パス・回数券】
30日パス 一般 10,000円(税込)
30日パス 大学・専門 7,500円(税込)
30日パス 高校以下 5,000円(税込)
継続割引1回目 一般 9,900円(税込)
継続割引1回目 大学・専門 6,750円(税込)
継続割引1回目 高校以下 4,500円(税込)
継続割引2回目以降 一般 8,500円(税込)
継続割引2回目以降 大学・専門 6,350円(税込)
継続割引2回目以降 高校以下 4,250円(税込)
昼パス 5,000円(税込)
回数券(11回分) 一般 15,000円(税込)
回数券(11回分) 大学・専門 11,000円(税込)
回数券(11回分) 高校以下 8,000円(税込)
ビジターパック 2,000円(税込)
レディースデー(毎週金曜) 1,200円(税込)
90分利用回数券 5回分 5,400円(税込)
オプション料金1時間利用 1,000円(税込)
レンタルシューズ 300円(税込)
レンタルチョーク 200円(税込)
入会金なし
その他料金会員登録料 500円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
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手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

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CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

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プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
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レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
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CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
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総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

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