ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく西船橋駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocozap 西船橋
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒273-0033 千葉県船橋市本郷町454-1 エクセレント・ヴィラ1F |
|---|---|
| アクセス | JR総武線「西船橋」駅 南口 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込）/月 |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
西船橋駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
コナミスポーツクラブ西船橋
- 大手総合フィットネスクラブで安心して通える
- 通うペースに合わせた豊富な料金プランあり
- 子供向けプログラムも多数あり、家族で楽しく通える
| 所在地 | 〒273-0025 千葉県船橋市印内町579-1 ロクロービル |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-000-573 |
| 営業時間 | 月水木金 10:00～24:00 土 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| プラン料金 | 【基本となる料金プラン】 無理せず隔週 4,840円（税込） まずは週１ 7,590円（税込） しっかり週２ 11,110円（税込） 好きなだけフリー 13,750円（税込） 【ゆとりすとの選択DAYS】 【当施設に限定した料金プラン】 |
| オプション料金 | 浄水・水素水 1,620円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | 登録料 3,300円（税込） 会員証発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
スポーツクラブNAS西船橋
- 開放感あるジムエリアは最新鋭のマシン、フリーウェイトエリアも完備
- プールやジャグジー、シュミレーションゴルフ、スイングチェックマシンもあり
- エアロビクスやヨガ、ダンス系など豊富なプログラムで飽きなく通える
| 所在地 | 〒273-0025 千葉県船橋市印内町640 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 047-431-0345 |
| 営業時間 | 火～金曜日 9:00～23:00 土曜日 9:00～22:00 日・祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | 【正会員】 レギュラー会員 11,330円（税込） 家族会員2名 19,360円（税込） 世帯会員3名以上 24,860円（税込） 【その他会員プラン】 【マスター会員】 |
| オプション料金 | 手ぶらパック 1,650円（税込） |
| 入会金 | |
| 事務手数料など | 入会事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
西船橋駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA西船橋店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶら体験が今なら150円（税込）！
- さらに先着60名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,200円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
- 申込期限：4月末まで
- 対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
- 利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
- 4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
- 特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
- 期間中の月額は3ヶ月目にまとめて6,600円（税込）のお引き落としとなります。
- 初回引き落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
- ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
- 月額は4ヶ月目以降、口座引き落としとなります。（クレジットカードはご利用いただけません）
- 全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
| 所在地 | 〒273-0031 千葉県船橋市西船4-29-17 ルーラル5番館2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| オプション料金 | |
| 入会金 | |
| 事務手数料など | 入会金・登録金 10,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオ美温 西船橋店
- 富士山の溶岩石で作られた女性専用ホットスタジオ
- マイナスイオンと遠赤外線効果で効果的に体温上昇、汗をかきにくい女性でも大量に発汗できる
- ヨガ、ピラティス、ストレッチなど多彩なプログラムあり
| 所在地 | 〒273-0025 千葉県船橋市印内町640 スポーツクラブNAS西船橋内 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 047-431-0363 |
| 営業時間 | 火〜金 9:00〜23:00 土曜日 9:00〜22:00 日・祝 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | 【都度払い】 1回チケット 予約サイト内決済の場合 3,135円（税込） 1回チケット 店頭決済の場合 3,190円（税込） 【回数券チケット】 【月会員】 【美温パーソナル】 |
| オプション料金 | |
| 入会金 | |
| 事務手数料など | 事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
カーブス 市川二俣
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶら体験が今なら150円（税込）！
- さらに先着60名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,200円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
- 申込期限：4月末まで
- 対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
- 利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
- 4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
- 特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
- 期間中の月額は3ヶ月目にまとめて6,600円（税込）のお引き落としとなります。
- 初回引き落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
- ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
- 月額は4ヶ月目以降、口座引き落としとなります。（クレジットカードはご利用いただけません）
- 全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
| 所在地 | 〒272-0001 市川市二俣1丁目7-20 黒崎ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅南口より徒歩13分 |
| 問い合わせ | 047-704-9706 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
西船橋駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
BLUE FITNESS24 西船橋
- 初心者でも使いやすい24時間年中無休のトレーニングジム
- 特殊な照明を用いた暗闇環境でスタイリッシュな空間！高品質の音響設備で気分を上げてトレーニングができる
- 月会費5,980円なので安い価格で通える
| 所在地 | 〒273-0031 千葉県船橋市西船4-21-15オオツカビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 047-439-8585 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 平日 13:00～15:00／16:00～20:00 土日祝 10:00～12:00／13:00～17:00 |
| 定休日 | 施設点検日 |
| プラン料金 | レギュラー会員 6,578円（税込） パーソナルライト会員 19,800円（税込） パーソナルレギュラー会員 33,000円（税込） |
| オプション料金 | プライベートロッカー 1,320円（税込） |
| 入会金 | |
| 事務手数料など | 入会事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
西船橋駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
オルタナパーソナルトレーニング
- 女性専用・初心者対象！独自メソッドのパーソナルトレーニング
- 体幹トレーニングと女性の気になる部位を中心にボディメイクができる
- 返金保証制度もあり、安心してスタートできる
| 所在地 | 〒273-0031 千葉県船橋市西船4-21-15オオツカビル3階 (BLUE FITNESS 24西船橋店) |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 047-439-8585 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 平日 13:00～15:00／16:00～20:00 土日祝 10:00～12:00／13:00～17:00 |
| 定休日 | 施設点検日 |
| プラン料金 | 2ヶ月集中ダイエットコース 198,000円（税込） VISITOR価格 1回 9,900円（税込） |
| オプション料金 | |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
MC加圧トレーニング西船橋
- 専用個室で人目を気にせずマンツーマンでトレーニングができる
- 200種類以上の多彩なメニューあり！自分にあったトレーニングメニューを見つけられる
- 人気のプランは、30分12回で48,000円。通常のパーソナルジムより安い価格で続けられる
| 所在地 | 〒273-0025 千葉県船橋市印内町584-1 中島ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 047-432-2180 |
| 営業時間 | 平日 10：00～21：00 土日 10：00～21：00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 30分 全身加圧トレーニング12回 52,800円（税込） 30分 全身加圧トレーニング4回 22,000円（税込） 20分 3種目限定の加圧トレーニング（ライト）12回 43,560円（税込） 20分 3種目限定の加圧トレーニング（ライト）4回 18,480円（税込） |
| オプション料金 | |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | |
| 地図 |
ダイエット・ヒップアップ専門パーソナルジムAssemble
- ヒップアップをしながらダイエットを目指せるパーソナルトレーニングジム
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- 大手集中型パーソナルジムよりも低価格
| 所在地 | 〒273-0032 千葉県船橋市葛飾町2丁目391番地1 アプルーバルS.103号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅南口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 047-401-7929 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 2ヶ月ショート（12回）126,720円（税込） 2ヶ月（16回）168,960円（税込） 3ヶ月（24回）232,320円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
加圧スタジオPLATEA西船橋店
- 60分体験トレーニングが5,000円で受講可能！まずは体験から始められる
- 運動に自信がない方でもマンツーマン指導で安心
- ベーシックやアドバンスコースあり！自分のレベルに合わせたコース選択ができる
| 所在地 | 〒273-0032 千葉県船橋市葛飾町2-403-5 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西船橋駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 047-498-9066 |
| 営業時間 | 10:00～21:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | ベーシック4 22,000円（税込） ベーシック6 31,680円（税込） ベーシック8 40,480円（税込） アドバンス 39,600円（税込） |
| オプション料金 | |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | |
| 地図 |