西船橋のおすすめジム10選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

ジム 千葉県の施設

※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく西船橋駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap 西船橋

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒273-0033
千葉県船橋市本郷町454-1
エクセレント・ヴィラ1F
アクセス JR総武線「西船橋」駅 南口 徒歩6分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)/月
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 2,200円(税込)
地図

西船橋駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

コナミスポーツクラブ西船橋

コナミスポーツクラブ

  • 大手総合フィットネスクラブで安心して通える
  • 通うペースに合わせた豊富な料金プランあり
  • 子供向けプログラムも多数あり、家族で楽しく通える
所在地 〒273-0025
千葉県船橋市印内町579-1 ロクロービル
最寄駅 西船橋駅 徒歩1分
問い合わせ 0570-000-573
営業時間 月水木金 10:00~24:00
土    10:00~22:00
日・祝  10:00~20:00
定休日 毎週火曜日
プラン料金 【基本となる料金プラン】
無理せず隔週 4,840円(税込)
まずは週1 7,590円(税込)
しっかり週2 11,110円(税込)
好きなだけフリー 13,750円(税込)

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 4,730円(税込)
まずは週1Days 7,150円(税込)
しっかり週2Days 9,790円(税込)
好きなだけゆとりのDays 10,450円(税込)

【当施設に限定した料金プラン】
西船橋アクア 9,790円(税込)
U-39(西船橋) 9,350円(税込)

オプションメニュー 浄水・水素水 1,620円(税込)
入会金 なし
事務手数料など 登録料 3,300円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図

スポーツクラブNAS西船橋

スポーツクラブNAS

  • 開放感あるジムエリアは最新鋭のマシン、フリーウェイトエリアも完備
  • プールやジャグジー、シュミレーションゴルフ、スイングチェックマシンもあり
  • エアロビクスやヨガ、ダンス系など豊富なプログラムで飽きなく通える
所在地 〒273-0025
千葉県船橋市印内町640
最寄駅 西船橋駅 徒歩5分
問い合わせ 047-431-0345
営業時間 火~金曜日 9:00~23:00
土曜日 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
定休日 月曜日
プラン料金 【正会員】
レギュラー会員 11,330円(税込)
家族会員2名 19,360円(税込)
世帯会員3名以上 24,860円(税込)

【その他会員プラン】
平日会員 9,350円(税込)
アーリーナイト会員 7,920円(税込)
らくらく会員 9,020円(税込)
学生会員 8,250円(税込)

【マスター会員】
マスター会員 14,300円(税込)

オプションメニュー 手ぶらパック 1,650円(税込)
入会金
事務手数料など 入会事務手数料 3,300円(税込)
地図

西船橋駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA西船橋店

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒273-0031
千葉県船橋市西船4-29-17 ルーラル5番館2F
最寄駅 西船橋駅 徒歩2分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:00(曜日による)
定休日 毎週火曜
プラン料金 マンスリーメンバー・フリー 16,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 8,800円(税込)
オプションメニュー
入会金
事務手数料など 入会金・登録金 10,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオ美温 西船橋店

ホットヨガスタジオ美温

  • 富士山の溶岩石で作られた女性専用ホットスタジオ
  • マイナスイオンと遠赤外線効果で効果的に体温上昇、汗をかきにくい女性でも大量に発汗できる
  • ヨガ、ピラティス、ストレッチなど多彩なプログラムあり
所在地 〒273-0025
千葉県船橋市印内町640 スポーツクラブNAS西船橋内
最寄駅 西船橋駅 徒歩3分
問い合わせ 047-431-0363
営業時間 火〜金 9:00〜23:00
土曜日 9:00〜22:00
日・祝 9:00〜20:00
定休日 月曜日
プラン料金 【都度払い】
1回チケット 予約サイト内決済の場合 3,135円(税込)
1回チケット 店頭決済の場合 3,190円(税込)

【回数券チケット】
3回券 予約サイト内決済の場合 8,769円(税込)
3回券 店頭決済の場合 8,926円(税込)
5回券 予約サイト内決済の場合 13,845円(税込)
5回券 店頭決済の場合 14,094円(税込)
10回券 予約サイト内決済の場合 26,157円(税込)
10回券 店頭決済の場合 26,622円(税込)

【月会員】
平日昼 6,600円(税込)

【美温パーソナル】
プライベートレッスン 30分 4,620円(税込)
プライベートレッスン 45分 6,435円(税込)
プライベートレッスン 60分 7,920円(税込)

オプションメニュー
入会金
事務手数料など 事務手数料 3,300円(税込)
地図

カーブス 市川二俣

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒272-0001
市川市二俣1丁目7-20 黒崎ビル2階
最寄駅 西船橋駅南口より徒歩13分
問い合わせ 047-704-9706
営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
駐車場 あり
料金プラン 6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金 16,500円(税込)
地図

西船橋駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

BLUE FITNESS24 西船橋

BLUE FITNESS24

  • 初心者でも使いやすい24時間年中無休のトレーニングジム
  • 特殊な照明を用いた暗闇環境でスタイリッシュな空間!高品質の音響設備で気分を上げてトレーニングができる
  • 月会費5,980円なので安い価格で通える
所在地 〒273-0031
千葉県船橋市西船4-21-15オオツカビル3階
最寄駅 西船橋駅 徒歩2分
問い合わせ 047-439-8585
営業時間 24時間
スタッフアワー
平日 13:00~15:00/16:00~20:00
土日祝 10:00~12:00/13:00~17:00
定休日 施設点検日
プラン料金 レギュラー会員 6,578円(税込)
パーソナルライト会員 19,800円(税込)
パーソナルレギュラー会員 33,000円(税込)
オプションメニュー プライベートロッカー 1,320円(税込)
入会金
事務手数料など 入会事務手数料 5,500円(税込)
地図

西船橋駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

オルタナパーソナルトレーニング

オルタナパーソナルトレーニング

  • 女性専用・初心者対象!独自メソッドのパーソナルトレーニング
  • 体幹トレーニングと女性の気になる部位を中心にボディメイクができる
  • 返金保証制度もあり、安心してスタートできる
所在地 〒273-0031
千葉県船橋市西船4-21-15オオツカビル3階
(BLUE FITNESS 24西船橋店)
最寄駅 西船橋駅 徒歩2分
問い合わせ 047-439-8585
営業時間 24時間
スタッフアワー
平日   13:00~15:00/16:00~20:00
土日祝 10:00~12:00/13:00~17:00
定休日 施設点検日
プラン料金 2ヶ月集中ダイエットコース 198,000円(税込)
VISITOR価格 1回 9,900円(税込)
オプションメニュー
入会金 33,000円(税込)
事務手数料など 事務手数料 5,500円(税込)
地図

MC加圧トレーニング西船橋

MC加圧トレーニング

  • 専用個室で人目を気にせずマンツーマンでトレーニングができる
  • 200種類以上の多彩なメニューあり!自分にあったトレーニングメニューを見つけられる
  • 人気のプランは、30分12回で48,000円。通常のパーソナルジムより安い価格で続けられる
所在地 〒273-0025
千葉県船橋市印内町584-1 中島ビル5F
最寄駅 西船橋駅 徒歩1分
問い合わせ 047-432-2180
営業時間 平日 10:00~21:00
土日 10:00~21:00
定休日 なし
プラン料金 30分 全身加圧トレーニング12回 52,800円(税込)
30分 全身加圧トレーニング4回 22,000円(税込)
20分 3種目限定の加圧トレーニング(ライト)12回 43,560円(税込)
20分 3種目限定の加圧トレーニング(ライト)4回 18,480円(税込)
オプションメニュー
入会金 11,000円(税込)
事務手数料など
地図

加圧スタジオPLATEA西船橋店

PLATEA

  • 60分体験トレーニングが5,000円で受講可能!まずは体験から始められる
  • 運動に自信がない方でもマンツーマン指導で安心
  • ベーシックやアドバンスコースあり!自分のレベルに合わせたコース選択ができる
所在地 〒273-0032
千葉県船橋市葛飾町2-403-5 2F
最寄駅 西船橋駅 徒歩5分
問い合わせ 047-498-9066
営業時間 10:00~21:30
定休日 月曜日
プラン料金 ベーシック4 22,000円(税込)
ベーシック6 31,680円(税込)
ベーシック8 40,480円(税込)
アドバンス 39,600円(税込)
オプションメニュー
入会金 11,000円(税込)
事務手数料など
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
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入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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