ひたちなか市でおすすめのジム5選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

ひたちなか市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべくひたちなか市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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ひたちなか市でおすすめのジム

ひたちなか市には初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブや女性に人気のホットヨガなどがあります。

アシストスポーツクラブ

所在地〒312-0062
茨城県ひたちなか市高場1177
最寄駅佐和駅より徒歩18分
問い合わせ029-271-1222
営業時間 月曜~土曜   9:00 ~ 22:00
日曜・祝日 10:30 ~ 17:30
定休日
駐車場
プラン料金レギュラー会員 9,350円
家族会員 17,600円
アクア会員 7,150円
ママ会員 3,300円
シニア会員 6,050円
U25会員 7,150円
デイ会員 7,150円
ナイト会員 7,150円
土・日会員 7,150円
入会金5,500円
家族会員のみ11,000円
事務手数料などシステム管理料 5,500円
心電図検査料 1,100円
家族会員のみ人数分×年間登録費 1,100円
地図

スパーク青葉

所在地〒312-0056
茨城県ひたちなか市青葉町9番10号
最寄駅工機前駅より徒歩7分
問い合わせ029-354-5020
営業時間平日 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日祝 10:00~20:00
定休日毎週木曜日
駐車場
プラン料金レギュラー会員 8,500円+税
レギュラーシニア会員 7,500円+税
デイ会員 7,000円+税
アフター5会員 7,000円+税
マスター会員 9,000円+税
マスターシニア会員 8,000円+税
レギュラー日立会員 7,500円+税
マスター日立会員 8,000円+税
入会金5,500円
事務手数料など事務手数料 3,300円
地図

リラひたち

所在地〒312-0034
茨城県ひたちなか市堀口702番地3
最寄駅JR常磐線「勝田」駅 徒歩 約15分
問い合わせ029-276-7830
営業時間平日10:00~23:00
土10:00~21:00
日・祝10:00~20:00
定休日毎週火曜日
夏季休業、年末年始休業等あり
駐車場約400台完備
プラン料金レギュラー会員 8,000円+税
デイ会員 6,500円+税
アフター5会員 6,500円+税
レギュラーシニア会員 7,200円+税
アンダー35会員 7,200円+税
マスター会員 9,000円+税
マスターシニア会員 8,000円+税
レギュラー日立会員 7,200円+税
マスター日立会員 8,000円+税
入会金5,500円
事務手数料など事務手数料 3,300円
地図

ホットヨガスタジオLAVA勝田店

所在地〒312-0057
茨城県ひたちなか市石川町1-1 MEGAドン・キホーテ1F
最寄駅JR常磐線・ひたちなか海浜鉄道湊線「勝田駅」東口より徒歩6分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間9:30〜22:00(曜日による)
定休日第2木曜
駐車場
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 9,818円+税
デイタイム 8,909円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,000円+税
入会金入会費 4,545円+税
事務手数料など登録金 4,545円+税
地図

カーブス 長崎屋勝田

所在地〒312-0057
ひたちなか市石川町1-1
長崎屋勝田店 2F
最寄駅勝田駅より徒歩10分
問い合わせ029-271-3337
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
プラン料金5,700円+税
6,700円+税
入会金15,000円+税
事務手数料など
地図

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