龍ケ崎市でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

ジムレギンスエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく龍ケ崎市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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龍ケ崎市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ルネサンス 竜ヶ崎ニュータウン

所在地〒301-0044
茨城県龍ケ崎市小柴5-2-2
最寄駅JR常磐線「龍ケ崎市駅」車6分
問い合わせ0297-60-2161
営業時間火~金 10:00~22:30
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00
定休日毎週月曜日、年末年始他
駐車場無料
プラン料金【いつでも使える料金プラン】
レギュラー会員 9,790円(税込)/月
レギュラーファミリー会員 8,140円(税込)/月
アンダー30会員 9,240円(税込)/月
パパママ会員 5,610円(税込)/月
全国マスター会員 15,620円(税込)/月
東日本マスター会員 15,070円(税込)/月
Monthlyコーポレート会員 8,639円(税込)/月
高校生会員 7,590円(税込)/月
学生会員 8,690円(税込)/月
【利用時間や回数で選べる料金プラン】
平日会員 8,334円(税込)/月
ナイト会員 8,334円(税込)/月
ホリデー会員 8,334円(税込)/月
中学生会員 6,490円(税込)/月
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっピープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金入会金 3,300円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円(税込)
地図

fitness&spa AXIA

所在地〒301-0854
茨城県龍ケ崎市中里2-1-2
最寄駅バス停「八原小学校」徒歩約3分
問い合わせ0297-63-5595
営業時間平日 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日祝 9:00~20:00
定休日木曜
駐車場約1,000台 無料
プラン料金月会費
プレミアムレギュラー 15,730円(税込)
U25 プレミアムレギュラー 11,000円(税込)
レギュラー 12,870円(税込)
U25 レギュラー 8,800円(税込)
プレミアムデイタイム 13,640円(税込)
デイタイム 10,780円(税込)
岩盤ヨガ デイタイム 10,780円(税込)
オプション料金
入会金入会金 10,000円
その他料金事務手数料 1,000円
地図

龍ケ崎市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

studio upala

所在地〒301-0034
茨城県龍ケ崎市小通幸谷町201-3
最寄駅「佐貫駅」徒歩5分
問い合わせ080-3536-0415
営業時間
定休日
駐車場
プラン料金ドロップイン
会員様 2,200円(税込)
非会員様 3,000円(税込)

マンスリー4 6,500円(税込)

回数チケット
6回チケット 12,000円(税込)

オプション料金ミネラルウォーター 100円
パーソナル 5,000円~
出張ヨガ 8,000円~
※上記は目安です。日程や予算ご相談ください。
入会金
その他料金
地図

カーブス 龍ケ崎

所在地〒301-0002
龍ヶ崎市中根台3-10-1
最寄駅バス停「中根台」徒歩1分
問い合わせ0297-65-2672
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金月に何回通っても6,270円(税込))、もしくは7,370円(税込)
詳しいコースについては店舗までお問い合せください。
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

龍ケ崎市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

ワールドプラスジム 龍ヶ崎店

所在地〒301-0001
茨城県龍ヶ崎市久保台1-1-33
最寄駅バス停「久保台一丁目」徒歩1分
問い合わせ0297-66-5070
営業時間24時間営業
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金スタンダードプラン 8,800円(税込)/月
オプション料金
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
会員カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

エニタイムフィットネス 龍ヶ崎店

所在地〒301-0855
茨城県龍ヶ崎市藤ヶ丘1丁目1-1 1F
最寄駅関東鉄道竜ケ崎線「竜ケ崎駅」車11分
問い合わせ0297-63-3237
営業時間24時間営業
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金月会費 7,480円(税込)
オプション料金
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
その他料金
地図

龍ケ崎市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

龍ケ崎市総合体育館「たつのこアリーナ」 トレーニング室

所在地〒301-0854
茨城県龍ケ崎市中里3丁目2番1
最寄駅「竜ヶ崎駅」車12分
問い合わせ0297-64-8674
営業時間9:00~21:45(最終受付21:00)
定休日毎週月曜日(月曜日が祝日の場合、次の平日が休館になります)
駐車場69台
プラン料金3時間
一般 420円
高校生 310円
65歳以上、障がい者 200円
オプション料金
入会金
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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