大阪府西区の24時間ジムまとめ!女性や初心者にも通いやすくておすすめ

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ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、大阪府西区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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大阪府西区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

大阪府西区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

ANYTIME FITNESS 西大橋店

名称ANYTIME FITNESS 西大橋店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/nishiohashi/
所在地〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1-17-22
大冷ビル1-3F
最寄駅地下鉄鶴見緑地線「西大橋」駅より徒歩1分
問い合わせ06-4390-4311
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金7,400円+税/月
プラン料金なし
地図

JOYFIT24南堀江

名称JOYFIT24南堀江
公式サイトhttps://joyfit.jp/minamihorie/
所在地〒550-0015
大阪府大阪市西区南堀江1-10-11
西谷ビル本館2F
最寄駅地下鉄四つ橋線「四ツ橋」駅5号出口より徒歩5分
問い合わせ06-6537-9300
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~22:00
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 7,618円+税/月
プラン料金なし
地図

FiT BASE 24 西長堀

名称FiT BASE 24 西長堀
公式サイトhttp://fitbase24.jp/shop/nishinagahori.html
所在地〒550-0015
大阪府大阪市西区南堀江3-12-17
大百物産ビル7F
最寄駅「西長堀」駅 6号出口より徒歩約1分
問い合わせ06-6536-8447
営業時間24時間
スタッフアワー12:00~16:00 / 17:00~20:30
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金なし
地図

ANYTIME FITNESS 肥後橋店

名称ANYTIME FITNESS 肥後橋店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/higobashi/
所在地〒550-0002
大阪府大阪市西区江戸堀1-6-17
ディーグラフォート大阪
最寄駅四つ橋線「肥後橋」駅より徒歩1分
問い合わせ06-6479-3225
営業時間24時間
スタッフアワー月〜金・日曜日 11:00〜20:00
毎週土曜日ノースタッフ
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金7,400円+税/月
プラン料金なし
地図

JOYFIT24靭公園

名称JOYFIT24靭公園
公式サイトhttps://joyfit.jp/utsubokouen/
所在地〒550-0003
大阪府大阪市西区京町堀2-7-6
最寄駅地下鉄中央線・千日前線「阿波座駅」徒歩8分
問い合わせ06-6443-8200
営業時間24時間
スタッフアワー平日 11:00~15:00/16:00~22:00
土日祝 11:00~15:00/16:00~20:00
定休日年中無休
駐車場あり
無料
スタンダード料金ナショナル会員 7,618円+税/月
プラン料金福利厚生代行サービス 5,981円+税/月
地図

JOYFIT24立売堀

名称JOYFIT24立売堀
公式サイトhttps://joyfit.jp/itachibori/
所在地〒550-0012
大阪府大阪市西区立売堀4丁目1-8
最寄駅阿波座駅 2号出口より徒歩1分
問い合わせ06-6568-9272
営業時間24時間
スタッフアワー12:00〜15:00 / 16:00~21:00
定休日年中無休
駐車場あり
無料
スタンダード料金ナショナル会員 7,666円+税/月
プラン料金なし
地図

JOYFIT24立売堀ANNEX

名称JOYFIT24立売堀ANNEX
公式サイトhttps://joyfit.jp/itachibori-annex/
所在地〒550-0012
大阪府大阪市西区立売堀3丁目7-13
阿波座KDビル3F
最寄駅阿波座駅 徒歩2分
問い合わせ06-6568-9272
営業時間24時間
スタッフアワーANNEXではスタッフによる各種受付はおこなっておりません。
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 7,666円+税/月
プラン料金なし
地図

JOYFIT24西本町

名称JOYFIT24西本町
公式サイトhttps://joyfit.jp/yotsubashi/
所在地〒550-0013
大阪府大阪市西区新町1-13-3
四ツ橋KFビル1F
最寄駅地下鉄四つ橋線「本町駅」徒歩4分
問い合わせ06-6556-9635
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~22:00
定休日年中無休
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 7,618円+税/月
プラン料金なし
地図

FORBES あわざ店

名称FORBES あわざ店
公式サイトhttps://www.forbes-24hfitness.com/fee/
所在地〒550-0006
大阪府大阪市西区江之子島2丁目1ー37
阿波座ライズタワーズフラッグ46 店舗2F
最寄駅中央線地下鉄 阿波座駅 徒歩2分
問い合わせ080-8532-2479
営業時間24時間
スタッフアワー10:00〜14:00 / 16:00〜20:00
2020年1月(1/3)よりスタッフアワー時間が変更になります。
定休日年中無休
駐車場記載なし
スタンダード料金ジム通い放題プラン 7,678円(税込)/月
プラン料金+鍵付きレンタルロッカープラン +1,100円(税込)/月
学生・シニア割プラン 3.980円+税/月
地図

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