八王子の女性向け人気おすすめジム10選!女性専用パーソナルジム・ダイエットジム・ホットヨガ

八王子で女性におすすめジムエリアで施設を探す

女性のジム選びは、女性専用なのか、女性向け設備は充実しているか、清潔感はあるのか、ジムの雰囲気や立地、価格帯は適しているのか、などなどさまざまな項目から自分に合ったジムを選びたいですよね。

そこで今回は、
・八王子で女性専用として運営しているジム
・女性専用サービスや女性向け設備を充実させているジム
・すでに女性からの支持がある人気ジム
をご紹介していきます。

スポンサーリンク

ジム選びのポイント

女性向けのジムを選ぶ際には下記の4つのポイントを軸に選ぶと良いでしょう。

  1. 目的の整理
  2. 予算を決定
  3. 女性向けサービス
  4. 1日体験

ジム通いの目的を整理する

ジム選びの際に一番初めに考えて欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかるので、何のためにジムに通っているのかを整理してお金と時間を無駄に浪費しないようにしましょう。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます

一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が総合型フィットネスクラブがいいかもしれません。

このように目的によって選ぶべきジムは変わってくるので、必ず目的を整理することから始めてください。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。目的に対する達成意識の強さによっても予算は変わってくるでしょう。ダイエットにしてもお金をかけたほうが、結果を出せる可能性は上がってくるからです。

一般的なジム相場は、気軽なダイエット・健康維持目的のジムやホットヨガ・ピラティスなどのスタジオが月額6,000〜12,000円程度、短期間で集中してダイエットしたい方は2ヶ月で200,000〜300,000円程度が大体の予算感となります。簡素な設備のみでOKであれば数百円で都度払いができる公営ジムとなりますが、女性に特化した設備は充実していません。

女性向けサービスを確認する

女性向けジムには

  • スタッフも会員もすべて女性のみの女性専用ジム
  • 女性専用エリアがある
  • サウナやバスなどの温浴設備がある
  • コラーゲンマシンやエステなどのリラクゼーションサービスがある
  • ヨガや暗闇フィットネスなどのプログラムがある
  • 女性専用料金プランがある

などの女性向けサービスや設備があります。これらの項目から必要なものを選別してそれぞれジムを確認していきましょう。条件が多すぎると見つからないので、絶対に必要なものなどの優先順位をつけておくと、見つかりやすくなります。

1日体験を有効活用する

ジムやヨガスタジオでは、1日体験を無料や低価格で提供しているところがほとんどです。ネットの情報や口コミだけで通うジムを決めきれるかというと難しいところがあります。実際に行ってみることで、ジムまでのアクセスに問題はないか、店舗の雰囲気やスタッフの対応はどうか、女性向けサービスや設備は満足できるかなど、見えないポイントが見えてきます。

そのため、1日体験や見学メニューがある店舗にいくつか行ってみて比べてみて最終決定をするとよいでしょう。

スポンサーリンク

八王子で美容や健康を意識する女性におすすめのホットヨガ・ピラティススタジオ

ホットヨガ・ピラティススタジオは、ダイエットだけでなく健康面や美容面にも気を使う女性に人気です。

ホットヨガスタジオLAVA八王子店

LAVA11月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒192-0081
東京都八王子市横山町7-5
スペースワンビル4F
アクセス「八王子駅」北口より徒歩8分
「京王八王子駅」中央口改札より徒歩8分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間8:00~22:00
定休日金曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

CALDO南大沢

カルド11月キャンペーン
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝は1,320円(税込)・一部店舗除く
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒192-0364
東京都八王子市南大沢2丁目28-1
イトーヨーカドー南大沢店5F
最寄駅南大沢駅 改札から徒歩1分
問い合わせ042-653-9930
営業時間平日 10:00~21:45
土日祝 9:00~20:00
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
駐車場なし
プラン料金プレミアム 13,200円(税込)
フルタイム 10,560円(税込)
デイタイム 8,910円(税込)
マンスリー4 8,910円(税込)
アンダー25 9,460円(税込)
オプション料金タオル 1,430円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
レッスンフリー 1,100円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円
地図

スタジオ ヨガピス 八王子

ヨガピス

  • 大手フィットネス「セントラルスポーツ」が展開する女性専用ヨガ・ピラティススタジオ
  • 人気のピラティス、ヨガ系レッスンが豊富にあり
  • 月2回までセントラルフィットネスクラブ八王子店の利用も可能
所在地〒192-0046
東京都八王子市明神町4-7-1
京王駅前ビル4F
最寄駅「京王八王子駅」駅前
JR「八王子駅」徒歩5分
問い合わせ042-642-0051
営業時間9:45~21:30
※曜日による。詳しくはレッスンカレンダーを参照
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金ヨガピスフリー 13,200円(税込)
ヨガピスフリー月8回 9,900円(税込)
月4回コース 7,480円(税込)
オプション料金【レンタルオプション料金】
タオルセット 220円(税込)
ヨガマット 220円(税込)
【同伴ビジター料金】
追加レッスン(会員のみ) 1,870円(税込)
ビジター利用 2,200円(税込)
入会金
その他料金会員カード発行手数料 2,200円(税込)
地図

八王子でおすすめの女性専用パーソナルトレーニングジム

女性専用として展開しているパーソナルジムは、女性向けトレーニングのノウハウやメソッドが蓄積されており、女性が成果を出しやすい環境が整っています。

チキンジム 八王子店 ※女性専用店

チキンジム
  • 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
  • InBodyで体組成データ測定&遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
  • チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売

所在地〒192-0082
東京都八王子市東町10-4
HKビルB1F
最寄駅「八王子駅(北口)」徒歩3分
「京王八王子駅(2番出口)」徒歩5分
問い合わせ0120-828-070
営業時間8:00~22:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
料金プランボディメイク ライト 99,200円(税込)
ボディメイク スタンダード 198,000円(税込)
ボディメイク プレミアム 298,000円(税込)
オプションプランパーソナルストレッチ 99,600円(税込)
Chicken Gym オリジナルプロテイン 5,400円(税込)
地図

ファディー八王子ユーロード

Furdi
  • AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
  • トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
  • 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
  • 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中!

所在地〒192-0081
東京都八王子市横山町11-2
金子ビル2F
最寄駅JR八王子駅駅より徒歩7分
問い合わせ042-649-2676
営業時間5:00~23:00
[平日・土曜] 10:00~19:00
[日曜・祝日] 無人営業
定休日不定休
駐車場あり
有料 60分110円(税込)~220円(税込)
料金プランプレミアム会員 7,678円(税込)
スタンダード会員 8,778円(税込)
U-18会員 5,478円(税込)
入会金19,800円(税込)
事務手数料など
地図

八王子で女性にも人気のパーソナルトレーニングジム

パーソナルジムは女性専用でなくともマンツーマンレッスンなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

24/7ワークアウト 八王子店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
所在地〒192-0082
東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
最寄駅JR八王子駅 北口 徒歩3分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ八王子店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒192-0083
東京都八王子市旭町11-8
アクセスビル8F
最寄駅JR横浜線 八王子駅 北口 徒歩3分
JR八高線 八王子駅 北口 徒歩3分
JR中央線 八王子駅 北口 徒歩3分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

BEYOND 八王子店

BEYOND
  • ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地192-0085
東京都八王子市中町8-1
MBS 5th BLDG 3F
最寄駅JR中央線 八王子駅 北口より徒歩4分
JR横浜線 八王子駅 北口より徒歩4分
京王線 京王八王子駅 出入口3より徒歩8分
問い合わせ042-649-2608
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
駐車場
料金プラン【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金入会金無料
地図

八王子で女性向け設備が充実したおすすめスポーツジム・フィットネスクラブ

総合フィットネスクラブであれば、マシントレーニングに加え、ヨガやピラティスなどのプログラムレッスン、プールトレーニング、お風呂やサウナのスパ設備など、女性にとってうれしい設備が揃います。

メガロス八王子店

メガロス
  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富!
  • 24時営業でいつでもマシントレーニング可能
  • ミストサウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも

所在地〒192-0904
東京都八王子市子安町1-16-11
最寄駅 JR八王子駅から徒歩4分
問い合わせ042-644-5500
営業時間月〜木 8:30~23:00
土 9:30~22:30
日・祝 10:00~20:00
定休日毎週金曜日、夏期、年末年始
プラン料金レギュラー 10,538円(税込)
メガロスゴールド24 17,050円(税込)
メガロスゴールド 15,950円(税込)
24レギュラー 11,638円(税込)
24アンダー30 9,438円(税込)
24アンダー25 8,778円(税込)
24パパママ 5,280円(税込)
ナイトモーニング 7,678円(税込)
アンダー30 8,338円(税込)
アンダー25 7,678円(税込)
ウィークデイ 8,448円(税込)
ナイト&ホリデー 9,878円(税込)
シニア 9,438円(税込)
中学生 4,730円(税込)
パパママ 4,180円(税込)
プール 8,778円(税込)
オンライン+1 3,289円(税込)
パーソナル会員フルタイムコース 40,700円(税込)
パーソナルオプション 25,080円(税込)
ホットヨーガ 8,800円(税込)
INSTA BODYベーシックプログラム/2ヶ月 149,600円(税込)
INSTA BODY継続サポートプログラム/1ヶ月 105,600円(税込)
PARTS DESIGN PROGRAM 25,080円(税込)
MCSP ワンタイム利用(60~80分)60分 8,250円(税込)
MCSP ワンタイム利用(60~80分)80分 9,900円(税込)
MCSP 5回コース利用 60分 37,125円(税込)
MCSP 5回コース利用 80分 44,550円(税込)
MCSP ワンタイム利用(ビジター)60分 9,350円(税込)
MCSP ワンタイム利用(ビジター)80分11,0000円(税込)
オプション料金フィットネスジャーニー 4,400円(税込)
メガロス LEAN BODY 1,078円(税込
バリュープラス 550円(税込
タオルプラス 1,100円(税込
水素水プラス 1,080円(税込
プロテインオプション12 1,620円(税込)
プロテインオプション30 3,240円(税込)
入会金
事務手数料など事務登録料 6,600円(税込)
地図

カーブス 八王子北口

カーブス11月キャンペーン
  • 今なら5回分無料のお試しチケット配布中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒192-0081
八王子市横山町22-3 2F
最寄駅JR中央線、八高線、相模線 八王子駅(北口) 徒歩5分
問い合わせ042-648-1222
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図
スポンサーリンク

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す東京都の施設
スポンサーリンク
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました