ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?
24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。
そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、浪速区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。
24時間ジムの特徴とメリット・デメリット
24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。
24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。
料金が定額だからコスパを高くできる
24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。
月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。
設備は充実しているが個人トレーニングがメイン
24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。
ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。
モチベーション管理も自分次第
ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。
日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。
一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。
浪速区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介
浪速区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。
ANYTIME FITNESS 今宮戎店
名称 | ANYTIME FITNESS 今宮戎店 |
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公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/imamiyaebisu/ |
所在地 | 〒556-0012 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-10 1F |
最寄駅 | 南海高野線「今宮戎」駅より徒歩2分 |
問い合わせ | 06-4393-8852 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 10:00~19:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | あり |
スタンダード料金 | 7,700円(税込)/月 |
プラン料金 | なし |
地図 |
アーバンフィット24 難波店
名称 | アーバンフィット24 難波店 |
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公式サイト | https://urbanfit.jp/store/namba/#google-map |
所在地 | 〒556-0016 大阪府大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F |
最寄駅 | JR難波駅 徒歩5分 |
問い合わせ | 06-7777-9424 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 電話受付時間/11:00〜22:30 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | 記載なし |
スタンダード料金 | デイタイム会員 6,380円(税込)/月 |
プラン料金 | フルタイム会員 7,400円+税/月 |
地図 |
JOYFIT24なんば元町
名称 | JOYFIT24なんば元町 |
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公式サイト | https://joyfit.jp/nanbamotomachi/ |
所在地 | 〒556-0016 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 なんばAKビル1F |
最寄駅 | 難波駅 西出口より徒歩5分 |
問い合わせ | 06-6626-9535 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 11:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | なし |
スタンダード料金 | ナショナル会員 7,618円+税/月 |
プラン料金 | なし |
地図 |
24 DIAMOND GYM 桜川店
名称 | 24 DIAMOND GYM 桜川店 |
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公式サイト | https://www.diamondgym-24.com/sakuragawa |
所在地 | 〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町3-4-10 |
最寄駅 | 「桜川駅」徒歩5分 |
問い合わせ | 06-6568-2550 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 月曜~土曜 11:00~21:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | 記載なし |
スタンダード料金 | 7,700円(税込)/月 |
プラン料金 | なし |
地図 |
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