桜上水でおすすめのジム5選!安いジムに初心者や女性も通いやすい施設を厳選

三条市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく桜上水駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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桜上水でおすすめのジム

桜上水駅近くでおすすめのジムをご紹介します。

JOYFIT24桜上水

所在地〒156-0045
東京都世田谷区桜上水4丁目10-17
最寄駅桜上水駅南口 1分
問い合わせ03-5942-1306
営業時間24時間
スタッフ受付時間
平日 12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝日 12:00~15:00/16:00~19:00
定休日年中無休
料金プランナショナル会員 7,618円+税/月
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)/月
地図

NAスポーツクラブ A-1 EXPRESS 桜上水店

所在地〒168-0073
東京都杉並区下高井戸2-10
ピカソ桜上水店内 地下1階
最寄駅京王線 桜上水駅 徒歩6分
問い合わせ03-6379-5305
営業時間24時間
【スタッフ在中時間】
平日 10:00~14:00 16:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
定休日なし
プラン料金全店相互利用会員 7,000円/月+税
桜上水単店会員 6,000円/月+税
その他料金入会金 5,500円(税込)
初期事務手数料 5,500円(税込)
会員発行手数料 1,500円+税
地図

世田谷区桜上水パーソナルトレーニングGYM(FBstudio)

所在地〒156-0045
東京都世田谷区桜上水4‐15‐16
三津元ビル3F
最寄駅京王線 桜上水駅 徒歩1分
問い合わせ03-6304-6790
営業時間【FIGHTING BEAT実戦空手道場 キッズ空手】
稽古スケジュール
火曜日 16:30~17:30
木曜日 16:30~17:30
土曜日 15:00~16:00
【FIGHTING BEAT実戦空手道場  一般部空手】
稽古スケジュール
木曜日 19:00~20:00
日曜日 19:00~20:15
【トライフォース柔術アカデミー 世田谷】
クラススケジュール
日曜日 15:15~16:15
水曜日 19:30~20:30
【ピラティス】
毎週火曜日 11:30~12:30
【FP丹田】
毎週火曜日 13:00~13:45
定休日なし
プラン料金【空手】
幼年部(園児) 5,000円/月+税
少年部(小学生) 6,000円/月+税
一般部(中学生上) 8,000/月+税
【柔術】
週2会員 10,000円/月+税
週1会員 8,000円/月+税
レディース会員 6,000円/月+税
【スタジオ】
FB会員 5,500円/月+税
FB週1会員 4,500円/月+税
FB家族会員 5,500円/月+税+お一人様 2,000円/月+税
ピラティス会員 8,000円/月+税
その他料金【空手】
幼年部(園児) ・少年部(小学生)・一般部(中学生上)
入会費 11,000円(税込)
年会費 3,300円(税込)
【柔術】
週2会員・週1会員・レディース会員
入会費 8,800円(税込)
年会費 3,300円(税込)
地図

アンノウサンソ 桜上水店

所在地〒156-0045
東京都世田谷区桜上水5丁目24-9
桜上水ビル3F
最寄駅京王線桜上水駅 徒歩0分
問い合わせ03-3302-5267
営業時間平日 11:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
定休日不定休
プラン料金【初めての方限定チケット】
●1回チケット(初回分のみ)
60分 2,273円+税
90分 3,500円(税込)
●2回チケット
60分 3,500円(税込)
90分 8,182円+税
●1ヶ月フリーパス
4,364円+税
※初回90分で1ヶ月フリーパスご購入の場合+909円+税
【1回ずつ現金支払い】
クイックチャージ(45分) 2,909円⁺税
※2回目以降のお客様限定
スタンダート(60分) 3,818円+税
ディープスリープ(90分) 5,636円+税
【プリカ支払】
プリペイド ハナ-HANA- 11,000円(税込)
プリペイド ソラ-SORA- 22,000円(税込)
【月額マンスリーサンソカード】
マンスリーフリーパス 7,273円/月+税
マンスリーデイフリーパス 6,364円/月+税
※60分以上希望の場合15分/455円+税
その他料金記載なし
地図

Studio Palm

所在地〒156-0045
東京都世田谷区桜上水5-27-2
桜コーポB-1
最寄駅京王線桜上水駅 徒歩2分
問い合わせ080-7967-3232
営業時間問い合わせ要
定休日不定休
プラン料金【ヨガ】
ヨガ体験レッスン(レンタルマット込) 2,200円(税込)
ドロップイン(ヨガ1回) 3,850円(税込)
レッスン4回チケット/3ヶ月間有効 12,200円(税込)
レッスン8回チケット/3ヵ月間有効 22,200円(税込)
レッスン10回チケット/3ヶ月間有効 25,500円(税込)
産前・産後ママヨガ 1,500円/1回+税
シニアヨガ(70歳以上の初心者対象) 7,000円/月+税
【タイマッサージ】
足湯+足裏~ひざ上オイルマッサージ30分+タイテーブルマッサージ60分(肩・背中・腰) 一般、会員価格9,900円(税込)
足湯+タイ古式マッサージ90分 一般、会員価格 9,900円(税込)
※オプション:ひざ上までオイルマッサージ30分 3,300円(税込)
【アロマ講座】
アロマ講座90分(月1回随時開催)
一般価格 3,850円(税込)
会員価格 2,300円+税
その他料金記載なし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

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手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

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総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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