京都のおすすめジム22選!安いスポーツジムや女性・初心者向け人気ジムを厳選

京都のおすすめジムエリアで施設を探す

トレーニングやダイエットのためにジム通いがしたいけど、予算が限られている…。
ジムに通うにしても付いて回るのが予算の問題ですよね。

そこで今回は、
・ジムの選び方
・タイプ別おすすめジム
などについて詳しく紹介していきます。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジム似通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良くて安い方法を選択しなければいけません。

安さ重視の都度利用可能な公営ジム

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。公営ジムは1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や月額制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

24時間営業なら無理なく通える

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定していくれている施設もあります。また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。

初心者はインストラクター付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

専任トレーナー付きで成果を上げる

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。安さよりも成果の方が圧倒的に優先順位が高い方はパーソナルトレーニングも選択肢にいれましょう。

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女性におすすめの安いジム

予算は抑えたいけど、女性のみの空間でトレーニングを行いたい方におすすめの京都の女性専用ジムやヨガをまとめました。

カルド四条河原町店

カルド(CALDO)の料金  
  • カルドはタオルセット・ウエア付き手ぶら体験がなんと0円!
  • スタート応援キャンペーンで入会金・事務手数料が無料
  • さらには2ヶ月間の月会費とオプション料金も無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用

所在地〒600-8021 
京都府京都市下京区河原町四条下ル順風町305
四条河原町ビル4F
最寄駅阪急京都線 河原町駅 徒歩約2分
問い合わせ075-365‐7100
営業時間平日 10:00〜23:00
土曜 10:00〜21:00
日祝 10:00〜20:00
定休日毎週木曜日
駐車場
料金フルタイム 9,500円
お得な料金プランデイタイム 8,000円
マンスリー4 8,000円
料金補足入会金 11,000円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVA京都三条

LAVA
  • 4月は手ぶら体験がなんと150円(税込)!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • お試しパックなら3ヶ月間の月額利用料金が5,800円(税込)に!
  • さらに水素水とLAVA安心サポートも3ヶ月間無料

所在地〒604-8004
京都府京都市中京区河原町三条東入ル中島町90
フェリチタ三条木屋町ビル6F
最寄駅京阪本線・鴨東線「三条駅」 徒歩2分
地下鉄東西線「三条京阪駅」 徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間平日 9:00~21:00
土日祝 9:00~18:00
定休日毎週金曜日
駐車場なし
料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)/月
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
お得な料金プラン【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
料金補足入会金 10,000円(税込)
地図

loIve 京都四条店

ロイブ
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒600-8004
京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町375
京都四条ビル4F
最寄駅阪急電鉄「河原町駅」10番出口 徒歩1分
問い合わせ0570-666-999
営業時間10:00〜22:00
定休日毎週月曜日
料金月4回会員 8,470円(税込)/月
デイタイム会員 11,000円(税込)/月
フルタイム会員 12,980円(税込)/月
入会金入会金 1,100円(税込)
その他料金事務手数料 5,170円(税込)
地図

zen place pilates京都

zen place pilates
  • 今なら通常2,200〜3,300円(税込)の体験レッスンが500円(税込)!
  • さらに体験日当日入会で2ヶ月分の月会費が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地 〒600-8009
京都府 京都市下京区 四条通り室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸 ビル
最寄駅阪急烏丸駅24番出口徒歩1分
問い合わせ075-252-1135
営業時間月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00
定休日なし
料金プランフリー:14,960円(税込)
月4:9,625円(税込)
月6:12,200円(税込)
入会金入会金 22,000円(税込)
地図

メガロスルフレ河原町三条

メガロス

  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • 暗闇フィットネス・ハンモックヨガ・サーフフィットネスなどの豊富なプログラムメニュー
  • 短時間で効果の高い全身運動を実現できる音波マシン導入
所在地〒604-8006
京都市中京区河原町通三条上る恵比須町429番地2
ココクルビル B1F・1F・5F・6F・7F・8F
最寄駅地下鉄東西線 京都市役所前駅 徒歩1分
京阪本線 三条駅 徒歩3分
阪急電鉄京都本線 河原町駅 徒歩8分
問い合わせ075-221-3500
営業時間平日 9:00~22:30
土日祝 7:30~20:00
定休日毎月5日・年末年始・夏期
駐車場
料金ルフレレギュラー 14,080円(税込)/月
お得な料金プランルフレ4 9,800円+税/月
料金補足入会金 11,000円(税込) 
事務登録料 6,600円(税込)
地図

Bodies 京都ラクエ四条烏丸スタジオ

Bodies
  • 今ならお試しレッスンが無料!
  • さらに体験当日入会で入会金と月会費2ヶ月分も無料になるキャンペーンを実施中
  • 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
  • サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
  • 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気!

所在地〒600-8009
京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101
ラクエ四条烏丸3F
最寄駅地下鉄烏丸線「四条駅」直結
阪急京都線「烏丸駅」直結
問い合わせ075-746-4841
営業時間10:00~22:00
定休日施設点検日(不定)
LAQUE休館日(連動)
駐車場
料金レギュラー 月額6,050円(税込)
お得な料金プランレギュラー 年払い60,805円(税込)
料金補足
地図

京都で安いダイエットパーソナルジム

ダイエット専門のパーソナルジムは30万円以上の相場観で考えておかなければいけませんが、それよりも安く通えるジムや安いプランがあるジムをまとめました。

エクササイズコーチ四条烏丸店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルジムで1ヶ月9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率

所在地〒644-8492
京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F
最寄駅四条駅・烏丸駅徒歩2分
問い合わせ03-6709-2333
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
定休日なし
駐車場なし
料金【インディビジュアルコース】
月4回 16,600円(税込)
月6回 24,400円(税込)
月8回 32,200円(税込)

【パートナーコース】
月4回 12,200円(税込)
月6回 19,800円(税込)
月8回 24,400円(税込)

料金補足入会金 19,800円(税込)
地図

リボーンマイセルフ京都駅店

リボーンマイセルフ
  • 女性に特化したパーソナルトレーニングジム
  • モニター掲載で10万円キャッシュバックキャンペーン実施中
  • 独自の遺伝子検査から個々にトレーニングを作成
  • 30日以内の全額返金制度あり

所在地〒600-8216
京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3
明石屋ビル6F
最寄駅JR京都駅 中央口出口 徒歩4分
京都市営烏丸線 京都駅 徒歩4分
近鉄京都駅 近鉄改札口 徒歩8分
京阪本線 七条駅 徒歩10分
問い合わせ075-344-0308
営業時間平日 9:00~22:00 
土/日 9:00~19:00 
祝日 9:00~22:00
定休日日曜日
駐車場あり
料金ダイエットコース 242,000円(税込)
お得な料金プラン部分痩せコース モニター価格あり
料金補足入会金 22,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト京都河原町店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒604-8027 
京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1
三條サクラヤビル7F
最寄駅阪急 河原町駅 徒歩3分
京阪 祇園四条駅 徒歩6分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日
駐車場
料金週2回(全16回)x75分 月額98,800円(税込)
お得な料金プラン
料金補足入会金 41,800円(税込)
地図

ライザップ京都四条店

ライザップ
  • 15万人以上の会員データから出たダイエットの最適解
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間無条件全額返金保証

所在地〒600-8005
京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14
イシズミビル 7F・8F
最寄駅阪急京都本線 河原町駅 徒歩3分
阪急京都本線 烏丸駅 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プランシェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
その他料金入会金 55,000円(税込)
地図

パームスジム京都店

パームス
  • 業界最安級32,780円(税込)〜の完全個室パーソナルトレーニングジム
  • 今だけ入会金55,000円(税込)が無料キャンペーン実施中!!
  • トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格保持者でメディア掲載実績も多数

所在地〒600-8005
京都府京都市下京区立売東町四条通麩屋町西入28
サキゾウプラザビル地下1階
最寄駅鳥丸駅徒歩30秒
京都河原町駅徒歩30秒
四条駅徒歩5分
問い合わせ075-212-8557
営業時間平日 9:00〜22:00
土日祝 11:00〜20:00
定休日なし
料金プラン29800円~
入会金キャンペーン適用で5,500円(税込)
地図

初心者におすすめのプログラム付きで安いジム

初心者の方にとってマシンのみが設置してあるセミセルフ型のジムはハードルが高いでしょう。スタジオやプールを併設しており、プログラムメニューが充実してい流フィットネスクラブならより成果を出せます。

グンゼスポーツKyoto烏丸六角

グンゼスポーツクラブ烏丸六角

  • ヨーロッパシェアNO.1のテクノジム社製の最新マシンをラインナップ
  • 地上10階の開放感のあるプールがある
  • ジャグジーも地上10階で京都の街並みを見ながらくつろげる
所在地〒604-8134
京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254
WEST18ビル9F
最寄駅京都市営地下鉄「烏丸御池」徒歩3分
阪急「烏丸」徒歩5分
問い合わせ075-222-0002
営業時間平日 10:00~23:00 
土 10:00~21:00  
日祝 10:00~19:00
定休日毎月15日・月末最終日
駐車場なし
料金レギュラー会員 月額8,100円+税
お得な料金プランビジネスナイト会員 月額7,040円(税込)       
ウィークデイ会員 月額7,040円(税込)
料金補足会員登録料 5,500円(税込)
地図

Gold’s Gym 京都烏丸

ゴールドジム

  • スタジオで豊富なレッスンを実施
  • タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
  • サウナも充実
所在地〒604-8162
京都府京都市中京区烏丸通蛸薬師上ル七観音635番地
からすまビル2F
最寄駅地下鉄 烏丸御池 徒歩3分 
地下鉄 四条駅 徒歩3分
阪急京都線 烏丸駅 徒歩3分
問い合わせ075-257-7171
営業時間月~土 7:00~23:00
日 7:00~21:00
定休日第2月曜日
駐車場あり
料金フルタイム 月額9,900円(税込)
お得な料金プランデイタイム 月額7,700円(税込)
料金補足入会登録料 5,500円(税込)
地図

カーブス 四条大宮店

カーブス
  • 今なら5回分の無料チケット配布中だから入会前にじっくり試せる!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒600-8490
京都市下京区四条通大宮東入立中町495
四条大宮MOMOビル3F
最寄駅阪急大宮駅より徒歩1分
問い合わせ075-803-0155
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
料金補足入会金 16,500円(税込)
地図

定額制でコスパも高い24時間ジム

24時間ジムはいつでも通えるので、好きな時間に好きな使い方ができます。利用頻度も高めることができ、結果的にコスパが高くなります。

JOYFIT24烏丸御池駅前

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
所在地〒604-8187
京都府京都市中京区東洞院通御池下ル笹屋町436-2
シカタディスビル3F
最寄駅京都市営地下鉄 烏丸御池駅 徒歩1分
問い合わせ075-746-6126
営業時間24時間
受付時間 11:00〜15:00/16:00〜22:00
定休日年中無休
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

Anytime Fitness四条烏丸店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒600-8422
京都府京都市下京区白楽天町530-1
最寄駅京都市営地下鉄烏丸線 四条駅 徒歩2分
阪急京都線 烏丸駅 徒歩3分
問い合わせ075-744-6443
営業時間24時間 
スタッフアワー:11:00〜20:00
定休日なし
駐車場
料金月額7.400円+税
お得な料金プラン
料金補足セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

都度利用ができる激安公営ジム

都度利用が可能で1回あたりの利用料金も圧倒的に安い公営ジムをまとめました。

京都アクアリーナ

所在地〒615-0846
京都市右京区西京極徳大寺団子田町64番地
最寄駅地下鉄烏丸線 四条駅 徒歩5分
阪急京都線 烏丸西京極駅 徒歩5分
問い合わせ075-315-4800
営業時間9:00〜21:00
定休日毎週火曜日(祝日の場合はその翌日)
年末年始(12月29日〜1月3日)
駐車場1時間250円
土日祝 1時間300円
料金1回510円
お得な料金プラン
料金補足
地図

島津アリーナ京都(京都府立体育館)

所在地〒603-8334
京都府京都市北区大将軍西鷹司町
最寄駅JR嵯峨野線 円町 徒歩8分
問い合わせ075-462-9191
営業時間9:00~21:00
定休日
駐車場あり
料金1回350円
お得な料金プラン
料金補足
地図

伏見北堀公園地域体育館

所在地〒612-0852
京都市伏見区深草大亀谷五郎太町23
最寄駅市バス「桃山中学前」徒歩約10分    
京阪電車「丹波橋」駅 徒歩15分   
JR奈良線「JR藤森」駅 徒歩10分
問い合わせ075-601-0700
営業時間9:00〜21:00
定休日12月29日~1月3日
駐車場あり
料金1回300円
お得な料金プラン
料金補足
地図

山科地域体育館

所在地〒607-8169
京都市山科区椥辻西浦町1-12
最寄駅地下鉄東西線「椥辻駅」駅 徒歩9分     
京阪バス「八反町」 徒歩4分
問い合わせ075-595-9705
営業時間9:00〜21:00
定休日12月29日~1月3日
駐車場あり
料金1回300円
お得な料金プラン
料金補足
地図

横大路運動公園(トレーニングルーム)

所在地〒612-8263
京都府京都市伏見区横大路下ノ坪1
最寄駅京阪本線淀駅
京都市営バス20号 南横大路
問い合わせ075-611-9796
営業時間8:00~22:00
定休日
駐車場あり
料金1回310円
お得な料金プラン
料金補足
地図

ヘルスピア京都

所在地〒601-8441
京都府京都市南区西九条南田町1−2
最寄駅近鉄東寺駅 徒歩約8分
問い合わせ075-662-1300
営業時間火~土 9:30~21:00
日・祝 9:30~17:00
定休日月曜日、年末年始
駐車場あり 30分ごとに100円(一日上限700円)
料金15歳以上 610円
お得な料金プラン65~69歳以上 510円
70歳以上 410円
料金補足
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間無料で受け放題のトライアル実施中!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!月額810円(税込)〜24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!
もっと手軽にオンラインヨガを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があり、月額利用料も810円(税込)〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

Boot homeなら自宅でパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。



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