辻堂でおすすめのジム7選!安いジムに初心者や女性に人気の施設を厳選

鹿屋市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は辻堂駅周辺でおすすめのジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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辻堂駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるジムをまとめました。

ゴールドジム 湘南神奈川

ゴールドジム

  • タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
  • 温泉・ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
  • 格闘技スタジオ完備でストレス解消にも最適なサンドバッグもあり
所在地〒 251-0047
神奈川県藤沢市辻堂2-7-1 湘南パールビル3・4F
最寄駅JR辻堂駅 東改札を出て右側の南口、右手の階段を降りて徒歩1分
問い合わせ0466-30-5353
営業時間月~金 7:00~23:30
土   7:00~23:00
日・祝 9:00~20:00
定休日第3月曜日・夏期・年末年始
プラン料金【関東エリアメンバー】
ゴールド 19,900円(税込)
フルタイム 13,300円(税込)

【レギュラーメンバー】
ゴールド 16,500円(税込)
フルタイム 9,900円(税込)
デイタイム 7,700円(税込)
ファミリー2名 8,800円(税込)
ファミリー(3名) 6,050円(税込)
ファミリー4名 4,500 円+税
クラブボクシング 12,200円(税込)
中学生メンバー 5,500円(税込)
高校生メンバー 6,600円(税込)

【マスターメンバー】
ゴールド 20,000 円+税
フルタイム 14,400円(税込)
クラブボクシング 16,600円(税込)

その他料金入会登録料(カード作成料込) 5,500円(税込)
地図

ココカラ 辻堂

ココカラ辻堂

  • 常温スタジオ・ホットスタジオ・プールで多彩なプログラムを展開
  • 露天風呂やサウナを含む豊富なスパ設備も完備
  • 大型駐車場完備で車でも電車でもアクセスしやすい
所在地〒251-0041
藤沢市辻堂神台1-6-5
最寄駅「辻堂駅」より徒歩7分
問い合わせ0466-37-3353
営業時間平日 10:00~23:30
土 10:00~22:00
日祝 10:00~20:00
定休日毎週木曜日、施設点検日、年末年始
プラン料金レギュラー会員 9,900円(税込)
レギュラーU30会員 7,700円(税込)
デイタイム会員 7,150円(税込)
その他料金入会金 11,000円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

カーブス 辻堂西海岸

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒251-0046
藤沢市辻堂西海岸二丁目11番3号
最寄駅「辻堂駅」より徒歩20分
問い合わせ0466-30-5166
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

Bodies テラスモール湘南スタジオ

Bodies8月キャンペーン
  • 今ならお試しレッスンが無料!
  • さらにお試し当日入会で入会金と月会費2ヶ月分も無料になるキャンペーンを実施中
  • 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
  • サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
  • 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気!

所在地251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南4F
最寄駅JR辻堂駅北口直結
問い合わせ0466-38-3116
営業時間月〜金曜:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
土日祝日:平日と同じ
定休日テラスモール湘南定休日に準ずる
プラン料金【ボディーズ会員 月会費】
マスター 13,470円
ゲルマニウム温浴付き 11,970円
シューズ付き 7,470円
レギュラー 5,970円
【ボディーズ会員 年会費】
マスター 134,700円
ゲルマニウム温浴付き 119,700円
シューズ付き 74,700円
レギュラー 59,700円

【デイ会員 月会費】
マスター 12,470円
ゲルマニウム温浴付き 10,970円
シューズ付き 6,470円
レギュラー 4,970円
【デイ会員 年会費】
マスター 124,700円
ゲルマニウム温浴付き 109,700円
シューズ付き 64,700円
レギュラー 49,700円

その他料金
地図

辻堂駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

アミーダ – Luz湘南辻堂店

アミーダ9月キャンペーン
  • 当日予約OKでヨガマットもタオルも借りられる体験が500円(税込)
  • 今なら入会金&登録料が無料!
  • 9月の月会費も半額!
  • 水素水も2ヶ月間無料で飲み放題で水素水ボトルとマットストラップも入会者全員がもらえる!
  • 天然溶岩石使用で会員の94%が効果を実感!

所在地〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12
Luz湘南辻堂6階
最寄駅JR東海道線辻堂駅より徒歩3分
問い合わせ0466-53-9447
営業時間平日/10:00~22:00 (最終受付21:30)
土日祝/10:00~20:00 (最終受付19:30)
定休日なし
プラン料金スタンダード会員:21,780円(税込)
その他料金入会金&登録金 11,000円(税込)
地図

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ

イルチブレイン

  • 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ
  • 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導
  • ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム
所在地〒253-0021
神奈川県茅ヶ崎市浜竹 2-2-4 安達ビル2階
最寄駅JR辻堂駅西口徒歩4分 南口徒歩8分
問い合わせ0467-39-6170
営業時間【火~金曜日】09:00~22:00
【土・日曜日】09:00~20:00
定休日月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)
プラン料金1か月 週2回 13,200円
1か月 フリー 16,500円
3か月 週2回 36,300円
3か月 フリー 44,000円
1年 週2回 132,000円
1年 フリー 165,000円
その他料金入会金 5,000円
※体験当日にご入会の場合 入会金 無料
地図

辻堂駅で成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

パームス藤沢辻堂店

パームス
  • 2ヶ月で34,800円(税込)〜の完全個室パーソナルトレーニングジム
  • お得な入会キャンペーン実施中!!
  • トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格保持者でメディア掲載実績も多数

所在地〒251-0047
神奈川県藤沢市辻堂2-1-8
エバーズ第11ビル 1階
最寄駅辻堂駅から徒歩1分
問い合わせ0466-52-8063
営業時間平日 10:00〜22:00
定休日なし
プラン料金週1回30分 32,780円(税込)
その他料金入会金 55,000円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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