伊勢崎市でおすすめのジム12選!安いトレーニングジムや設備充実のフィットネスクラブを厳選

東近江市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく伊勢崎市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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伊勢崎市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイスポーツクラブ 伊勢崎店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地〒372-0041
群馬県伊勢崎市平和町19-2
最寄駅「新伊勢崎駅」徒歩10分
問い合わせ0270-30-3366
営業時間平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~21:00
定休日毎週金曜日
駐車場あり 566台
プラン料金マスター会員 9,130円(税込)
ペア会員 8,690円(税込)
グループ会員 7,700円(税込)
デイ会員 6,050円(税込)
スーパーナイト会員 7,150円(税込)
アンダー29会員 7,150円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録料 2,200円(税込)
地図

ベイシアスポーツクラブ

ベイシアスポーツクラブ

  • スタジオ完備で週に100本以上のプログラムレッスンを開催
  • 岩盤浴やジャグジースパなどのスパ設備が充実
  • TGSキーを利用して、運動量・消費カロリー・トレーニングメニュー等を全てチェック可能
所在地〒372-0801
群馬県伊勢崎市宮子町3422−2
最寄駅「西部モール」を降りて徒歩1分
問い合わせ0270-20-1330
営業時間月曜日~金曜日 AM 10:00 ~ PM 23:00
土曜日 AM 10:00 ~ PM 21:00
日曜日・祝日 AM 10:00 ~ PM 19:00
定休日毎月第2金曜日、第4日曜日、その他季節休
駐車場あり
プラン料金正会員 8,778円(税込)
デイ会員 6,578円(税込)
アフター会員 4,378円(税込)
ホリデー会員 6,028円(税込)
ナイト会員 4,378円(税込)
オプション料金
入会金10,978円(税込)
事務手数料など初期登録料 5,478円(税込)
地図

カーブス 伊勢崎ひろせ

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒372-0039
伊勢崎市ひろせ町4116-4 1F
最寄駅伊勢崎駅より車で9分
問い合わせ0270-26-1230
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

伊勢崎市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

Fine Fit

Fine Fit

  • 週200本以上のレッスンを開催!自分に合うトレーニングが見つかる
  • マシントレーニングやパーソナルトレーニングも行える
  • web申し込みなら体験が500円!さらに体験当日入会で体験費用をキャッシュバック
所在地〒379-2231
群馬県伊勢崎市東町2602
最寄駅あずま支所バス停より徒歩3分
問い合わせ0270-50-0400
営業時間月〜土 7:00〜23:00
日・祝日 7:00〜21:00
定休日毎週火曜日
年末年始
駐車場
プラン料金フルタイム会員 9,878円(税込)
デイタイム会員 8,778円(税込)
シニア会員 7,678円(税込)
中学・高校生会員 6,578円(税込)
ビジター 3,300円(税込)
回数券10枚 16,500円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など登録手数料 5,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオ オンディーナ 伊勢崎店

オンディーナ

  • 遠赤外線効果で体の芯から温まるホットヨガスタジオ
  • 都度払いや回数券、フリーパスなど料金設定が多数
  • 1,000円(税込)で体験可能
所在地〒372-0006
群馬県伊勢崎市太田町151-1
最寄駅市民病院北バス停より徒歩3分
問い合わせ0270-61-7004
営業時間10:00~22:00
定休日
駐車場
プラン料金1レッスン 2,500円(税込)
回数券 4回券 8,000円(税込)
回数券 5回券 10,000円(税込) 有効期限3ヶ月間
回数券 5回券 12,000円(税込) 有効期限1年間
デイタイムメンバー 9,500円(税込)
プレミアムメンバー 12,800円(税込)
スーパープレミアムメンバー 15,800円(税込)
ライトメンバー 7,500円(税込)
入会金8,000円(税込)
事務手数料など登録料 2,000円(税込)
地図

studio vanam

studio vanam

  • 1対1のパーソナルヨガや少人数のレッスンに特化したヨガスタジオ
  • 美容効果にも期待ができるよもぎ蒸しも実施
  • アロマ作りなどのワークショップも開催
所在地〒379-2235
群馬県伊勢崎市三室町5266−3
最寄駅三室北バス停より徒歩4分
問い合わせ0270-27-8760
営業時間予約制
定休日
駐車場あり
プラン料金【Tiket】
Welcome 3回券 5,400円(税込)
1回券 2,500円(税込)
5回券 10,800円(税込)
キッズ1回券 1,080円(税込)
学生1回券 540円(税込)

【Free pass】
ヴァナムパス 8,760円(税込)
ナイトパス 6,480円(税込)
シニア 5,400円(税込)
Mパス 5,400円(税込)

地図

伊勢崎市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス伊勢崎緑町店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒372-0043
群馬県伊勢崎市緑町6-16 1F
最寄駅東武伊勢崎線 新伊勢崎駅から徒歩6分
JR両毛線 伊勢崎駅から徒歩20分
問い合わせ0270-27-5673
営業時間24時間
スタッフアワー 11:00〜22:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金7,480円(税込)/月
入会金なし
事務手数料などセキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

FiT24 伊勢崎連取店

快活クラブFiT24

  • 24時間営業で充実のマシンラインナップ
  • 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
  • タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備
所在地〒372-0812
群馬県伊勢崎市連取町2335-7
最寄駅連取元町バス停より徒歩4分
問い合わせ0270-30-3688
営業時間24時間
定休日年中無休
駐車場完備
プラン料金7,678円(税込)
オプション料金水素水 1,080円(税込)
タンニングマシン 5,500円(税込)
安心プラス 550円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
入会金
事務手数料などカード発行手数料 5,500円(税込)
地図

ワールドプラスジム 伊勢崎店

WorldplusGym

  • 24時間年中無休で営業
  • 指紋認証で出入り自由
  • タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
所在地〒372-0812  
群馬県伊勢崎市連取町1977-1
最寄駅東部伊勢崎線 伊勢崎駅より徒歩26分
問い合わせ0270-25-2755
営業時間24時間
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金初月無料キャンペーン適用時 6,570円(税込)
女性割・学割・シニア割キャンペーン(初月無料)適用時 5,470円(税込)
スタンダードプラン 8,800円(税込)
入会金キャンペーン適用時無料
スタンダードプラン 5,500円(税込)
事務手数料などスタンダードプラン事務手数料 3,300円(税込)
銀行口座振替の場合発行手数料 1,100円(税込)
地図

宮崎台で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

フィットネスジムFIT365 伊勢崎

fit365

  • 月額3,278円(税込)で施設使い放題
  • 家族会員登録すれば最大4人まで使い放題
  • 水素水やタンニングマシンも使い放題になるオプションあり
所在地〒372-0813
群馬県伊勢崎市韮塚1195-2
最寄駅今井町バス停徒歩4分
問い合わせ0570-030-365
営業時間24時間
定休日
駐車場あり
プラン料金月会費 3,278円(税込)
オプション料金レディースエリア 550円(税込)
水素水 550円(税込)
FIT365あんしんサポート 550円(税込)
契約ロッカー15窓 880円(税込)
契約ロッカー6窓 1,100円(税込)
相互利用 550円(税込)
タンニングマシン 3,300円(税込)
入会金
その他料金会員カード発行料 5,500円(税込)
セキュリティ管理/ 施設メンテナンス料 年額 5,478円(税込)
地図

伊勢崎市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

伊勢崎市民体育館

所在地伊勢崎市堤西町93番地(華蔵寺公園内)
最寄駅総合運動場南バス停より徒歩10分
問い合わせ0270-27-2747
営業時間午前9時~午後10時
定休日毎月の第1・第3火曜日、12月29日~翌年1月3日
プラン料金210円(税込)〜
地図

あずまウォーターランド

所在地〒379-2222
伊勢崎市田部井町三丁目340番地
最寄駅JR国定駅 徒歩30分
問い合わせ0270-62-9966
営業時間平日
12時~20時  【11月~4月】
12時~21時  【5月・6月・9月・10月】
10時~21時  【7月・8月】
土日祝祭日
10時~17時
定休日毎週火曜日
11月清掃日
年末年始
プラン料金一般 150円(税込)
高校生以下 70円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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