松江市でおすすめのジム12選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく松江市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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松江市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイスポーツクラブ 松江店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地 〒690-0825
島根県松江市学園2-1-19
最寄駅 バス停「附属中学校前」徒歩4分
問い合わせ 0852-20-5511
営業時間 平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日 毎週火曜日
駐車場
プラン料金 マスター会員 8,690円(税込)/月
グループ会員 7,700円(税込)/月
デイ会員 7,150円(税込)/月
入会金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 登録料 2,200円(税込)
地図

カーブス 松江南

カーブス

  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。


カーブスはスタッフも会員もすべて女性の完全女性専用フィットネスクラブです。トレーニングメニューはすべて30分で組まれており、いつ行ってもすぐに行うことができますので、ムリなく効率的に行えます。

有酸素運動と筋力運動を交互に行うメニューをになっており、ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果に期待ができ、ダイエットや健康維持におすすめです。

10代〜80代の幅広い年代の方が通っているため、年齢問わず無理なく利用できるフィットネスクラブです。

所在地 〒690-0015
松江市上乃木8丁目1-7
最寄駅 松江駅より車で6分
問い合わせ 0852-25-1377
営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
駐車場
プラン料金 6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金 16,500円(税込)
事務手数料など
地図

松江市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

T2style

t2style

  • ヨガでインナーマッスルを鍛え姿勢を整え、キレイにダイエット
  • 初心者から上級者までレベル別のクラスを用意
  • 入会金不要なのでいつでも始められる
所在地 〒690-0876
島根県松江市黒田町469−6
最寄駅 松江しんじ湖温泉駅より徒歩21分
問い合わせ 0852-67-3070
営業時間 (月~金)10:00~21:00
(土日祝)10:00~18:00
定休日 木曜日
駐車場
プラン料金 【パーソナルトレーニング】
Style7® 30分 1回 3,300円(税込)
Style7® 30分 3回チケット 8,620円(税込)
Style7® 30分 6回チケット 16,335円(税込)
Style7® 60分 1回 6,600円 (税込)
Style7® 60分 3回チケット 17,242円(税込)
Style7® 60分 6回チケット 32,670円(税込)
YOGA 30分 1回 3,300円(税込)
YOGA 30分 3回チケット 8,620円(税込)
YOGA 30分 6回チケット 16,335円(税込)
YOGA 60分 1回 6,600円(税込)
YOGA 60分 3回チケット 17,242円(税込)
YOGA 60分 6回チケット 32,670円(税込)
Special 60分 1回 7,700円(税込)(初回のみ90分)
Special 60分 3回チケット 21,945円(税込)
Special 60分 6回チケット 41,580円(税込)

【グループレッスン】
プラチナ 8,250円(税込)
セレクト 5,500円(税込)
パール 5,500円(税込)
ママクラス 5,500円(税込)
ビジター 1回 2,200円(税込)
ビジター 3回チケット 6,270円(税込)
ビジター 6回チケット 11,800円(税込)

【エンコンパストレーニング】
プラチナ 8,250円(税込)
エンコンパス 6,600円(税込)
1回体験 3,300円(税込)

【オンラインレッスン】
Style7®ママクラス 5,000円(税込)

入会金 なし
事務手数料など なし
地図

ヨガスタジオ インディゴ

ヨガスタジオ インディゴ

  • 1レッスン70分、少人数制なので集中できる
  • 月1回の宍道湖朝ヨガが開放的で人気
  • 運動量でクラス分け、初心者でも安心してはじめられる
所在地 〒690 0826
島根県松江市学園南 2-12-5
HOYO パークサイドビル 2F
最寄駅 松江駅より徒歩17分
問い合わせ 080-5612-8034
営業時間 10:00-22:00
定休日
駐車場 駐車場は5番、6番、52番、56番、57番をご利用ください
プラン料金 【月謝制】
3回コース 6,000円(税込)
4回コース 7,000円(税込)

【1回ごとのお支払い】
1回券 2,300円(税込)
11回券 22,000円(税込)
プライベートヨガ 5,500円(税込)

入会金
事務手数料など
地図

松江市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ファディー 松江東津田

Furdi
  • AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
  • トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
  • 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
  • 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中!
FURDIは、ストレッチからダイエットまで200種類のトレーニングメニューを搭載したAIマシンを使用し、目的に合った最適なプログラムを提供しします。ダイエットやボディメイクだけでなく「肩こり」「体を引き締めたい」など体の悩みについてもsプローチしたトレーニングを行います。

料金設定では、長く通いたい方から気軽に通いたい方からひとりひとりの目的に合わせたプランをご用意しています。入会金は必要なく継続しやすい料金設定も特長の一つです。

トレーナーが定期的にカウンセリングを行うので、その時の体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供します。

所在地 〒690-0011
島根県松江市東津田町1125−3
最寄駅 松江駅から車で8分
問い合わせ 0852-33-7031
営業時間 【営業時間】
5:00~23:00

【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[9月の無人営業]水曜、日曜、祝日

定休日 不定休
駐車場 無料駐車場あり
料金プラン プレミアム会員 7,678円(税込)
スタンダード会員 8,778円(税込)
U-18会員 5,478円(税込)
入会金 19,800円(税込)
事務手数料など
地図

VISIL 松江西津田店

visil gym

  • 完全個室のプライベート空間を確保、周りの目を気にせずトレーニング
  • 1日3食しっかり食べる食事指導でダイエットをサポート
  • ワンコイン体験やダイエット量に応じた返金キャンペーン実施中
所在地 〒690-0017 
島根県松江市西津田4丁目5番89-1
最寄駅 松江駅より徒歩20分
問い合わせ 0852-78-2680
営業時間 8:00~23:00
定休日
駐車場 VISIL店舗前の①番をご利用下さい
プラン料金 2ヶ月コース17回 128,800円(税込)
3ヶ月コース25回 192,200円(税込)
4ヶ月コース33回 256,600円(税込)
5ヶ月コース41回 352,000円(税込)
6ヶ月コース49回 384,400円(税込)

【アフターサポートコース】
月2回コース 12,200円(税込)
月4回コース 24,400円(税込)
月8回コース 48,800円(税込)

【ペアコース】
1ヶ月コース9回 88,000円(税込)

入会金 22,000円(税込)
事務手数料など
地図

agenofit

agenofit

  • 24時間ジムでパーソナルトレーニングが受けられる
  • 豊富なマシンやシャワールームなど設備も充実
  • パーソナルトレーニングは単発利用も可能、無駄な出費を抑えられる
所在地 〒690-0015
島根県松江市上乃木4丁目10-17
最寄駅 乃木駅より徒歩21分
問い合わせ 0852-33-7260
営業時間 【施設】24時間
【スタッフ対応時間】
月~土 9:00~12:00
月火木金14:00~19:00
定休日 なし
駐車場
プラン料金 【定期的にトレーニングしたい方】
レギュラー会員 6,050円(税込)
ageno会員 5,280円(税込)
ナイト会員 4,400円(税込)
学生会員 3,300円(税込)
法人会員 16,500円(税込)

【会員限定パーソナルトレーニング】
パーソナルS 25分 1回 2,200円(税込)
パーソナルS 25分 11回 22,000円(税込)
パーソナルL 45分 1回 3,580円(税込)
パーソナルL 45分 11回 35,800円(税込)

【グループパーソナルトレーニング】
グループ2名 40分 一般 2,750円(税込)
グループ2名 40分 会員 1,925円(税込)

【単発でトレーニングされたい方】
ワンデイ 1,650円(税込)
ケアS 20分 2,200円(税込)
ケアL 30 3,850円(税込)

入会金 【定期的にトレーニングしたい方】
5,500円(税込)

【グループでトレーニングされたい方】
【単発でトレーニングされたい方】
不要

事務手数料など
地図

松江市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

HYPER FIT24 松江学園店

HYPAR FIT 24

  • 本場アメリカやイタリアから直輸入のマシンが揃う
  • 他店舗の相互利用が可能
  • リーズナブルな月会費が1年継続でさらにお得に
所在地 〒690-0825
島根県松江市学園2-20-23
最寄駅 松江駅より徒歩28分
問い合わせ 0852-20-8880
営業時間 24時間
定休日 年中無休
駐車場
プラン料金 定額コース 8,250円(税込)
1年間コース 7,150円(税込)
DAYコース 6,050円(税込)
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 事務手数料 3,300円(税込)
地図

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江

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  • 筋トレ・ヨガエリアとプール・サウナまで利用できる、総合フィットネスジム
  • 目的や体調にあわせたプログラムをスタッフがアドバイスしてくれる
  • 見学・体験は随時受付中、入会前に雰囲気や設備を確認
所在地 〒690-0878
島根県松江市砂子町209
最寄駅 松江しんじ湖温泉駅より徒歩13分
問い合わせ 0852-24-7771
営業時間 24時間
定休日 毎週水曜日、年末年始他、年間スケジュールに準じます
駐車場 無料 800台
プラン料金 正会員 9,680円(税込)
正会員プラス24 10,780円(税込)
家族会員(2名) 18,260円(税込)
家族会員(2名)プラス24 20,460円(税込)
デイタイム会員 9,130円(税込)
デイタイム会員プラス24 9,680円(税込)
ナイト会員プラス24 10,230円(税込)
アクア会員 8,580円(税込)
深夜早朝セルフ会員 5,500円(税込)
入会金
事務手数料など 登録手数料 3,300円(税込)
地図

松江市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

松江市総合体育館

所在地 〒690-0826
島根県松江市学園南1-21-1
最寄駅 松江駅より徒歩13分
問い合わせ 0852-25-1700
営業時間 9:00~22:00
定休日
駐車場 附属駐車場あり(有料)
プラン料金 一般 300円
高校生・中学生・障がい者 150円
入会金
事務手数料など
地図

島根県立水泳プール

所在地 〒690-0015 
島根県松江市上乃木 10丁目 4 番 2 号
最寄駅 乃木駅より徒歩30分
問い合わせ 0852-26-4583
営業時間 9:00 ~ 21:00
定休日 毎週月曜日、国民の祝日の翌日、夏期期間( 7 ~ 8 月)は無休、年末年始
駐車場
プラン料金 【1 回】
中学生・高校生またはこれらに準ずる方 100円
大学生またはこれらに準ずる方 230円
高齢者 (65 歳以上) 200円
上記以外の方 330円

【回数券 (11 回券)】
中学生・高校生またはこれらに準ずる方 1,000円
大学生またはこれらに準ずる方 2,300円
上記以外の方 3,300円

入会金
事務手数料など
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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