都立大学でおすすめのジム11選!安いジムと女性や初心者に人気のジムを厳選

広島で女性におすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく都立大学駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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都立大学駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

セントラルフィットネスクラブ 自由が丘

セントラルフィットネスクラブ

  • ウエイトマシンだけでなくスタジオプログラムも充実
  • プールやジャグジーなどの設備も完備
  • 豊富な会員プランで無駄なコストがかからない
所在地〒152-0031
東京都目黒区中根1-14-17
最寄駅東急東横線 都立大学駅北口 徒歩7分
問い合わせ03-5729-0550
営業時間平日 9:00~23:00
土 10:00~21:00
日祝 10:00~20:00
定休日毎週水曜日及び季節休業日
料金プランモーニング 5,285円+税/月
アフタヌーン 6,785円+税/月
ビジネスナイト 7,785円+税/月
スチューデント 8,785円+税/月
ホリデー 8,785円+税/月
デイタイムA 10,785円+税/月
デイタイムC 8,785円+税/月
ウィークデイ 11,285円+税/月
ナイト&ホリデー 11,285円+税/月
シングルC 13,785円+税/月
シングルA 15,785円+税/月
デイタイム夫婦割リーダー 8,785円+税/月
デイタイム夫婦割メンバー 6,913円(税込)/月
ファミリーパック(リーダー) 13,785円+税/月
ファミリーパック(メンバー) 10,085円+税/月
ファミリー2A 29,285円+税/月
ファミリー3A・4A・5A 44,863円(税込)/月
全国シングルC 15,280円(税込)/月
全国シングルA 17,480円(税込)/月
その他料金入会金(条件により不要)
カード発行手数料 3,300円(税込)
地図

都立大学駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

zen place pilates 都立大学

zen place pilates
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分と入会金が無料!最大で49,940円(税込)お得に!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒152-0023
東京都目黒区八雲1-4-11 都立大八雲
マンション201号室
最寄駅都立大学より徒歩3分
電話番号03-5726-9700
営業時間平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日月末最終日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,890円(税込)
月6 14,960円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,740円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

HOT STUDIO SANCTUARY 都立大学店

サンクチュアリ

  • 女性専用の溶岩ヨガスタジオで安心して通える
  • 遠赤外線ヒーター+溶岩で息苦しくなく、大量の汗をかける
  • 週1回ペースで通えるマンスリー4会員は月額7800円(税別)と安いプランあり
所在地〒152-0032
東京都目黒区平町1-25-18
ダスベガスビル2階
最寄駅東急東横線 都立大学駅 徒歩1分
問い合わせ03-6421-1322
営業時間月~木 9:00~23:00
土日祝 7:00~20:00
定休日金曜日
お盆・年末年始
料金プラン【会員料金】
マンスリー4会員 7,800円/月+税
デー会員 9,900円(税込)
フル会員 14,180円(税込)
追加チケット 1,500円+税
【チケット料金】
1回 3,300円(税込)
4回 11,200円+税
8回 20,800円+税
【体験料金】
1レッスン 3,300円(税込)
【その他】
水素水会員 1,000円/月+税
マットレンタル 273円+税
ミネラルウォーター500ml 1本 91円+税 2本 136円+税
レンタルウェア 各種182円+税
追加バスタオル 182円+税
追加フェイスタオル 91円+税
その他料金入会金 11,000円(税込)
月会員登録金 5,500円(税込)
地図

カーブス 都立大学店

カーブス

  • 今なら1日無料体験ご招待中!さらに入会金無料キャンーペーン中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心


カーブスはスタッフも会員もすべて女性の完全女性専用フィットネスクラブです。トレーニングメニューはすべて30分で組まれており、いつ行ってもすぐに行うことができますので、ムリなく効率的に行えます。

有酸素運動と筋力運動を交互に行うメニューをになっており、ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果に期待ができ、ダイエットや健康維持におすすめです。

10代〜80代の幅広い年代の方が通っているため、年齢問わず無理なく利用できるフィットネスクラブです。

所在地〒152-0031
東京都目黒区中根2-11-5-2F
最寄駅東急東横線 都立大学駅 徒歩4分
問い合わせ03-3718-0318
営業時間平日 10:00-19:00
電話受付 10:00-19:00
土曜日 10:00-13:00
電話受付 10:00-13:00
定休日平日 13:00-15:00
日曜日・祝日
料金プラン6,270円/月+税
7,370円/月+税
その他料金入会金16,500円(税込)
地図

都立大学駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

FASTGYM24 都立大学店

FAST GYM
  • 今なら当月と翌月月会費が2,178円(税込)!(当月は5日毎の日割り料金)
  • さらには水素水ボトルがもらえて2ヶ月分の水素水オプションも無料!
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能

所在地〒152-0031
東京都目黒区中根1-2-3
粕谷ビル4階
最寄駅都立大学駅 徒歩1分
問い合わせ03-5731-8228
営業時間24時間
定休日なし
料金プランファストジム24 6,300円/月+税
ファストジム24プラス 7,500円/月+税
コーポレートファストジム24 5,800円/月+税
コーポレートファストジム24プラス 7,000円/月+税
【オプション】
プライベートロッカー 1,000円/月+税
水素水オプション 1,500円/月+税
WELBOX 500円/月+税
その他料金セキュリティカード発行料 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

ANYTIME FITNESS 都立大学店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる

エニタイムフィットネスは全国に店舗があるマシン特化型の24時間スポーツジムで、会員であれば全ての店舗で相互利用が可能になります。

平日は勤務先近くで利用し、休日は自宅近くでの利用といった使い分けや出張や旅行先での利用など、どこでも利用できる点が大きなメリットです。

都内だけでも多くのエニタイムフィットネスがあるので、利便性は非常に高いでしょう。

所在地〒152-0023
東京都目黒区八雲2-8-9
アパートメンツ都立大学 1F
最寄駅東急東横線 都立大学駅 北口 徒歩7分
東急東横線・東急大井町線 自由が丘 駅 北口 徒歩10分
問い合わせ03-5731-3461
営業時間24時間
スタッフアワー:10:00~19:00
定休日なし
料金プラン7,480円/月+税
1日体験 909円+税
その他料金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

WE ARE THE FIT

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  • 初心者にはカウンセリング・トレーニングサポートプランを無料で実施
  • 早朝・深夜帯でも、セキュリティカードをかざすだけでいつでも施設を利用可能
  • オプションでパーソナルトレーニングもあり
所在地〒152-0031
東京都目黒区中根1丁目3-11
最寄駅東急東横線 都立大学駅 徒歩30秒
問い合わせ03-5726-8065
営業時間24時間
スタッフ常駐時間 11:00〜15:00 16:00〜20:00
定休日なし
料金プランbasic 6,980円/月+税
【option】
契約ロッカー 1,000/月+税
水素水 1,000円/月+税
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
カード発行料 2,200円(税込)
地図

都立大学駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス

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  • 栄養学やストレッチなども取り入れたパーソナルトレーニング
  • 美容効果も期待できる、加圧トレーニングで効率的にダイエット
  • 体験トレーニング実施中、入会前に雰囲気を確認
所在地〒152-0032
東京都目黒区平町1-25-5
アペックス都立大1F
最寄駅東横線 都立大学駅 徒歩2分
問い合わせ03-6339-7413
営業時間月~金 10:00~22:00
土・日 10:00~19:00
定休日なし
料金プラン【初回体験】
パーソナル 50分×2回 7,273円+税
トレーニング/コンディショニング 50分×1回 5,000円(税込)
フィジカルケア 50分×1回 2,727円+税
【月会費】
●パーソナルトレーニング/コンディショニング
50分×月8回 50,909円+税
50分×月6回 40,909円+税
50分×月4回 29,091円+税
50分×月1回 7,727円+税
●フィジカルケア
50分×1回 6,364円+税
●出張
1回 2,200円(税込)
【Visitor】
●ビジターコンディショニング
スキンストレッチ&ペアストレッチ 25分×1回 4,091円+税
フィジカルケア 50分×1回 7,727円+税
【Rental】
タオル 182円+税
シューズ 273円+税
ウェア(Teeシャツ/ハーフパンツ) 272円+税/272円+税
ウェア上下セット 455円+税
レンタルセット 727円+税
ソックス(販売) 364円+税
その他料金入会金 18,182円+税
地図

パーソナルトレーニングジム NOAGE

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  • 駅近徒歩1分、仕事終わりにも通いやすい
  • シャワールームや酸素ルームなどの設備も充実
  • 加圧トレーニングで効率的にダイエット
所在地〒152-0031
東京都目黒区中根2-13-1
サーラ都立大学ビル4・5階(受付4階)
最寄駅都立大学駅 徒歩1分
問い合わせ03-3725-3888
営業時間平日 9:00~23:00
土曜日 9:00~22:00
日・祝 9:00~19:00
定休日第二、第四水曜日
料金プラン月2回トレーニング 30分 10,000円/月+税
【会員プラン】
●一般会員
パーソナル料金
30分 4,400円(税込)~5,500円(税込)
60分 8,250円(税込)~9,900円(税込)
90分 11,100円(税込)~13,850円(税込)
120分 14,500円+税~18,250円(税込)
●プレミア会員
パーソナル料金
30分 4,400円(税込)~5,500円(税込)
60分 8,250円(税込)~9,900円(税込)
90分 11,100円(税込)~13,850円(税込)
120分 14,500円+税~18,250円(税込)
【非会員】
30分 4,400円(税込)~5,500円(税込)
60分 8,250円(税込)~9,900円(税込)
90分 11,100円(税込)~13,850円(税込)
120分 14,500円+税~18,250円(税込)
ビジター料金+4,500円+税
【加圧トレーニング】
15分 3,300円(税込)
30分 6,600円(税込)
【酸素ルーム】
トレーナー付酸素内ストレッチ30分 6,600円(税込)~7,700円(税込)
トレーナー付酸素内ストレッチ60分 10,500円+税~12,500円+税
酸素45分 2,700円+税
酸素60分 3,850円(税込)
グループ酸素60分(最大4名) 2,100円/人+税
酸素60分回数券(11回分) 35,500円(税込)
【レンタル】
タオルセット 300円+税
シューズ&ウェア上下セット 500円+税
シューズ 300円+税
ウェア上下 各 200円+税
シャワー室ご利用 300円+税
契約ロッカー1年プラン 9,900円(税込)
契約ロッカー半年プラン 4,500円+税
その他料金【一般会員】
会費1年 78,800円(税込)
会費半年 45,500円(税込)
会費1ヶ月 9,350円(税込)
【プレミア会員】
会費1年 165,000円(税込)
地図

下腹痩せ専用パーソナルトレーニングジムTresallir 都立大学店

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  • トレーニングは週1回60分だけで効果を実感
  • 初心者におすすめのBFR(血流制限)トレーニングで効率的にダイエット
  • 初回カウンセリング・体験で不安や悩み、疑問を解消
所在地〒152-0022
東京都目黒区柿の木坂1丁目30-19
グレース柿の木坂801
最寄駅東急東横線 都立大学駅 徒歩3分
問い合わせ090-7633-7537
営業時間月~日 8:00~22:00
定休日不定期(年末年始他)
料金プラン1回 60分 13,636円+税
4回 60分 38,182円+税
12回 60分 98,182円+税
その他料金なし
地図

都立大学駅の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

八雲体育館

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所在地〒152-0023
東京都目黒区八雲1-1-1
最寄駅東急東横線 都立大学駅 徒歩7分
問い合わせ03-5701-2984
営業時間月~日 9:00~22:00
定休日12月28日から1月4日
臨時休館日
料金プラン【トレーニング室】
大人 273円+税
65歳以上・障がいをお持ちのかた 136円+税
●定期券
大人
1か月 3,273円+税
3か月 10,800円(税込)
6か月 16,364円+税
65才以上・障がいを持つかた
1か月 1,636円+税
3か月 4,909円+税
6か月 8,182円+税
【体育室】
大人 273円+税
65歳以上・障がいをお持ちのかた 136円+税
●貸出器具料金
バドミントンラケット
大人 45円+税
中学生以下 18円+税
卓球ラケット
大人 45円+税
中学生以下 18円+税
剣道防具 中学生以下 18円+税
その他料金なし
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
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入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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