朝霞の24時間ジムおすすめ4選!料金や特徴を徹底解説

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、朝霞のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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ルネサンス

ルネサンス

  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい


マシントレーニングに限定されがちな24時間ジムですが、総合フィットネスクラブのルネサンスであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができます

また浴室やサウナなども完備しているため、さらに充実したトレーニングライフを送ることができます。

スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24

所在地 〒351-0034
埼玉県朝霞市西原1-2-2
リーヴ北朝霞ビル2F
最寄駅 JR武蔵野線「北朝霞駅」、
東武東上線「朝霞台駅」徒歩すぐ
問い合わせ 048-485-2200
営業時間 24時間営業
※休館時間…木曜23:30~金曜22:00

【有人営業時間】
月曜~木曜 09:00~23:30
土曜 09:00~22:00
日曜・祝日 09:00~21:00

定休日 毎週金曜日、年末年始他
駐車場 あり
第1駐車場と第2駐車場ともに20台
2時間まで200円、以後30分毎に50円
プラン料金 スターター会員 2,200円(税込)
ジムサウナおためし会員 5,500円(税込)
24Hジム会員 7,590円(税込)
正会員セルフプラス 14,520円(税込)
アンダー30会員セルフプラス 11,550円(税込)
ファミリー会員セルフプラス 12,452円(税込)
ナイト&ホリディ会員セルフプラス 12,320円(税込)
ナイト会員セルフプラス 10,670円(税込)
学生会員セルフプラス 10,120円(税込)
パパママ会員セルフプラス 7,690円(税込)
全国マスター会員 15,620円(税込)
東日本マスター会員 15,070円(税込)
正会員 12,870円(税込)
アンダー30会員 9,900円(税込)
ファミリー会員(1人目) 12,870円(税込)
ファミリー会員(2人目以降) 10,670円(税込)
学生会員 8,470円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
パパママ会員 6,040円(税込)
月4会員 7,920円(税込)
デイタイム会員 9,020円(税込)
ナイト&ホリデー会員 10,670円(税込)
ナイト会員 9,020円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
オプションメニュー ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金 3,300円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる

エニタイムフィットネスは全国に店舗があるマシン特化型の24時間スポーツジムで、会員であれば全ての店舗で相互利用が可能になります。

平日は勤務先近くで利用し、休日は自宅近くでの利用といった使い分けや出張や旅行先での利用など、どこでも利用できる点が大きなメリットです。

エニタイムフィットネス朝霞店

所在地 〒351-0011
埼玉県朝霞市本町2-5-31
オータカビル 2F
アクセス 東武東上線 朝霞駅徒歩1分
問い合わせ 048-423-3250
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 7,678円(税込)
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

エニタイムフィットネスカインズ朝霞店

所在地 〒351-0005
埼玉県朝霞市根岸台3-20-1
カインズ朝霞2F
アクセス 国際興業バス [朝50]
内間木行4分、宮台下車~徒歩4分
問い合わせ 048-483-4707
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日 なし
駐車場 あり
料金プラン 7,678円(税込)
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

スマートフィット100

スマートフィット

  • 24時間営業で時間を気にせずいつでも通える
  • モーニング・デイコースなら格安の月会費3,300円(税込)〜通える
  • パーソナルトレーニングも40分3,278円(税込)と格安で受けられる

スマートフィット100 朝霞台店

所在地 〒351-0021
埼玉県朝霞市西弁財1-3-14
最寄駅 「朝霞台駅」より徒歩4分
問い合わせ 048-485-1376
営業時間 24時間
定休日 なし
プラン料金 24時間コース 7,040円(税込)
デイ100コース 3,300円(税込)
モーニング100コース 3,300円(税込)
スチューデント100コース 3,300円(税込)
その他料金 入退館キー料金 5,500円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
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ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

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