ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく市原市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
市原市で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
コナミスポーツクラブ五井
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
- 男性はタンニングマシンも使える
| 所在地 | 〒290-0056 千葉県市原市五井5232-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 五井駅から徒歩15分 |
| 問い合わせ | 0436-23-1231 |
| 営業時間 | 月水木金 10:00～21:00 土 10:00～20:00 日・祝休日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 駐車場 | 200台 2時間迄100円、以降30分毎に50円 |
| 料金 | 【基本となる料金プラン】 無理せず隔週 3,850円（税込） まずは週１ 6,050円（税込） しっかり週２ 7,810円（税込） 好きなだけフリー 10,340円（税込） 【ゆとりすとの選択DAYS】 【当施設に限定した料金プラン】 |
| オプション料金 | 浄水・水素水 1,620円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | 登録料 3,300円（税込） 会員証発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
ホリデイスポーツクラブ 市原五井店
- ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ！90%以上は未経験で入会
- 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
- 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
| 所在地 | 〒290-0050 千葉県市原市更級1-8-14 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「五井駅」徒歩12分 |
| 問い合わせ | 0436-20-7700 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00～24:00 日曜・祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 料金プラン | マスター会員 7,590円（税込） デイ会員 7,150円（税込） ナイト会員 7,260円（税込） アンダー29会員 7,260円（税込） |
| 入会金 | 入会金 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 2,200円（税込） |
| 地図 |
市原市で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVAアクロスプラザ市原更級店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶら体験が今なら150円（税込）！
- さらに先着60名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,200円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
- 申込期限：4月末まで
- 対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
- 利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
- 4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
- 特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
- 期間中の月額は3ヶ月目にまとめて6,600円（税込）のお引き落としとなります。
- 初回引き落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
- ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
- 月額は4ヶ月目以降、口座引き落としとなります。（クレジットカードはご利用いただけません）
- 全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
| 所在地 | 〒290-0050 千葉県市原市更級4-2-1 アクロスプラザ市原更級2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「アリオ市原」バス停で下車し徒歩1分です。 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 料金プラン | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 7,800円（税込） スクリーンマンスリー 6,800円（税込） |
| オプション料金 | 水素水 1,200円（税込） マットキープ 1,200円（税込） |
| 入会金 | 入会費 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
カーブス 姉崎
- ワンコイン5回体験キャンペーン実施中！初回来店時入会で入会金無料！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒299-0111 市原市姉崎621-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR姉ヶ崎駅から徒歩8分 |
| 問い合わせ | 0436-62-7177 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 月に何回通っても 6,270円（税込）/月 もしくは 7,370円（税込）/月 |
| 入会金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
市原市のヨガサービスHOTYOGAgarbha（ガルバ）
- 初心者にも優しいホットヨガスタジオ
- 「Zoom」を活用したオンラインレッスンも実施
- 1500円で体験利用も可能
| 所在地 | 〒290-0062 市原市八幡1126-29 |
|---|---|
| 最寄駅 | 八幡宿駅徒歩6分 |
| 問い合わせ | 070-3233-0011 |
| 営業時間 | クラススケジュールをご確認ください。 |
| 定休日 | クラススケジュールをご確認ください。 |
| 駐車場 | 4台 |
| 料金 | 8枚チケット 2ヶ月有効 7,700円（税込） 16枚チケット 4ヶ月有効 14,700円（税込） 24枚チケット 6ヶ月有効 20,900円（税込） オールフリーパス（スタジオ＆オンライン）13,900円（税込） オンラインクラスフリーパス 6,600円（税込） ママヨガ・マタニティヨガ（オンラインのみ）1,100円（税込） プライベートヨガレッスン（スタジオ・オンライン共通）1名様 5,100円（税込） プライベートヨガレッスン（スタジオ・オンライン共通）2名様 4,080円（税込） プライベートヨガレッスン（スタジオ・オンライン共通）3～5名様 3,060円（税込） プライベートヨガレッスン（スタジオ・オンライン共通）6名様以上 2,040円（税込） |
| オプション料金 | 置きマット 1,100円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | なし |
| 地図 |
市原市で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
QUICK GYM(クイックジム) 五井東店
- お得なデイコースもある24時間スポーツジム
- パーソナルトレーニングも受けられる
- 水素水は飲み放題
| 所在地 | 〒290-0055 千葉県市原市五井東2-15-13 |
|---|---|
| 最寄駅 | 五井駅 徒歩16分 |
| 問い合わせ | 0436-98-2882 |
| 営業時間 | 24時間 電話受付時間 平日 11:00～20:00 土日祝 11:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | 20台 |
| 料金 | 24Hコース 6,490円（税込） デイコース 4,950円（税込） スチューデントコース 4,950円（税込） |
| オプション料金 | 契約ロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | 入会金 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | セキュリティID発行 2,200円（税込） |
| 地図 |
エニタイムフィットネスアクロスプラザ市原更級店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒290-0050 千葉県市原市更級4-2-1 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 アリオ市原 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0436-63-3602 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー：11:00～20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 7,480円（税込）/月 |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
快活CLUB FiT24 市原店
- 24時間営業で充実のマシンラインナップ
- 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
- タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備
| 所在地 | 〒290-0051 千葉県市原市君塚1丁目33-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR内房線五井駅より徒歩22分 |
| 問い合わせ | 0436-25-0588 |
| 営業時間 | 24時間営業 ジムスタッフ対応時間 11:00-20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 7,480円（税込）/月 |
| オプション料金 | 水素水 1,080円（税込） タンニングマシン 5,500円（税込） 安心プラス 550円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | カード発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
市原市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
サンプラザ市原
| 所在地 | 〒290-0081 千葉県市原市五井中央西1丁目1番地25 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR内房線五井駅西口より直結 |
| 問い合わせ | 0436-24-1151 |
| 営業時間 | 午前8時半～午後9時 |
| 定休日 | 毎週月曜（祝日の場合翌日） 毎月最終週火曜 年末年始（12月29日～1月3日） |
| 料金プラン | 大人（18歳以上） 300円（税込） 高校生 200円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 地図 |