ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、岡崎にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
岡崎市のピックアップパーソナルジム
岡崎市にさまざまなパーソナルジムがありますが、リーズナブルにボディメイクをしたい方にはBody Leapパーソナルジムがおすすめです。
Body Leapパーソナルジム
- ハリウッド俳優、モデルの身体作り、食事指導、サプリメントコーディネートなどを追求したジム
- 月面空間をイメージした何度でも通いたくなるような特別な空間
- リーズナブルで上質なサービス
| 所在地 | 〒444-0806 愛知県岡崎市緑丘2丁目8-6 |
|---|---|
| 最寄駅 | 緑丘バス停より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 080-2054-4996 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | 専用駐車場有 |
| 料金プラン | 【トレーニング＋食事指導（BASIC）】 1ヶ月 全8回 96,000円（税込） 2ヶ月 全16回 176,000円（税込） 3ヶ月 全32回 336,000円（税込） 【トレーニング＋食事指導（VIP）サプリメントコーディネート付】 【サプリメントコーディネート】 【単発トレーニング】 |
| 入会金 | 30,000円（税込） ※条件により入会金キャッシュバックあり |
| 地図 |
岡崎でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
B3ダイエット岡崎スタジオ
- 整体師がやる、ダイエット専門のパーソナルトレーニング
- 完全個室のプライベート空間を確保、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
- 無料カウンセリング実施中
| 所在地 | 〒 444-0826 愛知県岡崎市若松町大廻43-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南若松バス停より２３分 |
| 問い合わせ | 0564-55-2753 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【パーフェクトサポートプラン】 プレミアム 458,800円（税込） スタンダード 358,800円（税込） ライト 258,800円（税込） 【ベーシックプラン】 |
| 入会金・事務手数料など | 【入会金】 パーフェクトサポートプラン 44,000円（税込） ベーシックプラン 33,000円（税込） |
| 地図 |
岡崎でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
グランフィット岡崎
- 完全個室のマンツーマン指導で、一人ひとりのレベルにあわせたトレーニング
- プロ仕様のトレーニングマシンで、効果的に筋力アップ
- 体験トレーニング実施中、初めてで不安な方は家族や友人とペアトレーニング
| 所在地 | 〒444-0009 愛知県岡崎市小呂町2丁目7番地1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 名鉄東岡崎駅より徒歩30分 |
| 問い合わせ | 080-4798-6941 |
| 営業時間 | 早朝から深夜まで対応 |
| 定休日 | 不定休 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【単発コース】 基本料金 7,400円+税 ペアトレーニング 9,800円+税 4回分 29,680円（税込） 8回分 56,600円（税込） 16回分 109,680円（税込） 24回分 158,400円+税 【２ヶ月集中トレーニングコース】 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 5,500円（税込） |
| 地図 |
プライベートジムHPER 岡崎店
- 食事指導付きで地域最安値のコース料金
- 完全個室でのマンツーマン指導
- 無料でのカウンセリングも受付可能
| 所在地 | 〒444-0837 愛知県岡崎市柱2丁目5番地1 鳥ビル 3A |
|---|---|
| 最寄駅 | 「岡崎駅」西口から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 090-3455-6412 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 【スタンダードコース】 2カ月間（全16回） 85,800円（税込） 【モニターコース】（定員制限あり）※ビフォーアフター写真を宣伝として使用 【シュウイチコース】 【1日体験コース】 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
パーソナルジム（プライベートジム） プラチナム
- トレーニング未経験者や運動に自信がない方でも、マンツーマン指導なので安心して通える
- シャワーやレンタルウェア・ウォーターサーバーなどの設備も充実
- 回数券や短期間コースなど、ライフスタイルに合わせてコースを選べる
| 所在地 | 〒 444-0908 愛知県岡崎市橋目町字竹之内52番地1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 橋目バス停より徒歩１１分 |
| 問い合わせ | 090-7679-1305 |
| 営業時間 | 月～金:10:00-22:00 土:10:00-19:00 |
| 定休日 | |
| パーソナルトレーニング料金 | 【回数券】 デイタイム4回 24,400円（税込） デイタイム8回 44,400円（税込） デイタイム12回 60,000円+税 フルタイム4回 36,600円（税込） フルタイム8回 68,800円（税込） フルタイム12回 96,600円（税込） 【短期集中ダイエットコース】 【モニターコース】 【アフターサポートコース】 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 33,000円（税込） |
| 地図 |
カラダメンテナンス re★body（リ★ボディ）
- 完全予約制のマンツーマンレッスンで、ひとりのレベルにあわせたトレーニングを提案
- 営業時間内の施設利用無制限のフリープランも用意
- 短時間で効果を得れるパワープレートなどの設備も充実
| 所在地 |
〒 444-0845 岡崎市六名南2-1-12 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「岡崎」駅経由 愛知環状鉄道「六名」駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0564-64-0964 |
| 営業時間 | AM 9:30～PM 21:00（受付20：00まで） （※土日祝18：00まで） |
| 定休日 | 不定休 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【スーパーダイエットコース】 2か月コース 216,000円 整体付き2か月コース 216,000円 ペア2か月コース 144,000円 【パーソナルトレーニング】 |
| 入会金・事務手数料など | 入会登録料（体組成・形態測定・筋力評価料含む）10,000円 |
| 地図 |
岡崎でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングジム姿
- 食事制限なし、たった週一回のトレーニングで理想のカラダにボディメイク
- 一人ひとりの目標にあわせたトレーニングなので、効果的に結果が出る
- 女性トレーナーも在籍しているので、女性でも安心して通える
| 所在地 | 〒471-0038 岡崎市伝馬通２丁目６ 尾崎第一ビル ２F |
|---|---|
| 最寄駅 | 中伝馬バス停より徒歩５分 |
| 問い合わせ | 0564-23-9995 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【パーソナルトレーニング（40分〜60分）】 4回 ベーシック 27,800〜43,800円 4回 スタンダード 34,800～56,800円 4回 （ ペア ）ベーシック 22,800〜41,800円 4回 （ ペア ）スタンダード 29,800～52,800円 |
| 入会金・事務手数料など | |
| 地図 |
加圧×TRX パーソナルトレーニングスタジオ
カラダデザイン岡崎
- 低負荷で効果の高い加圧トレーニングで効率的にトレーニング
- 1回30分のレッスンなので、通いやすい
- 女性トレーナー在籍、女性ならではの視点からアドバイスできる
| 所在地 | 〒444-2135 愛知県岡崎市大門2-10-10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「大門駅」より徒歩１０分 |
| 問い合わせ | 090-9127-4293 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 2回 20分 7,600円 2回 30分 9,600円 4回 20分 12,800円 4回 30分 16,800円 8回 20分 24,000円 8回 30分 32,000円 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円 |
| 地図 |
Ladies MMA fit
- 格闘家のトレーニングを一般用にアレンジした女性専用パーソナルトレーニング
- ボクシングや柔術、ウエイトトレーニングなどで理想のカラダにボディメイク
- LINEから無料体験予約を受け付け中
| 所在地 | 〒 444-0851 岡崎市久後崎町三島下3番地 ( MMA STUDIO 獅王’Z 内 ) |
|---|---|
| 最寄駅 | 東岡崎駅から徒歩9分 |
| 問い合わせ | 0564-83-8002 |
| 営業時間 | 月 9:00 〜 23:00 火 9:00 〜 23:00 水 9:00 〜 23:00 木 9:00 〜 23:00 金 9:00 〜 23:00 土 13:00 〜 23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 1回 8,800円 6回チケット 49,500円 12回チケット 85,800円 12回チケット3セット目から 77,000円 グループトレーニング（2名）1回 11,000円 |
| 入会金・事務手数料など | |
| 地図 |
完全予約制プライベートジム ReBORN
- 完全個室のマンツーマン指導、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
- ウエディングダイエットや産後ダイエットなど女性向けプログラムも充実
- １ヶ月以内の返金保証制度あり
| 所在地 | 〒444-2123 愛知県岡崎市鴨田南町２−９ |
|---|---|
| 最寄駅 | 鴨田南バス停より徒歩１１分 |
| 問い合わせ | 050-3736-4546 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| パーソナルトレーニング料金 | 【基本コース】 ２ヶ月コース（週2回）月々148,800円（税込） ３ヶ月コース（週2回）月々145,500円（税込） ４ヶ月コース（週2回）月々144,000円（税込） ６ヶ月コース（週2回）月々135,500円（税込） １２ヶ月コース（週2回）月々143,000円（税込） 【法人会員プラン】 【プラチナパーフェクトコース】 |
| 入会金・事務手数料など | 【入会金】 基本コース 55,000円（税込） 法人会員プラン 88,000円（税込） プラチナパーフェクトコース 55,000円（税込） |
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