フィットネス/ヨガ

ジムやヨガなどのフィットネスシーンに欠かせないフィットネスパンツは、さまざまなブランドのものがあり、種類やデザインもさまざま。 そこで今回は、女性向けにレディースフィットネスパンツの選び方を解説し、おすすめの人気商品をショートや7分丈、ロン...

この頃お腹がたるんできてるし、そろそろダイエットをしなくちゃとは思っていても、外でランニングをしたり、ジムに行くのは面倒という方も多いと思います。 そんな方におすすめなのが、自宅でできる「縄跳び」です。今回は縄跳びを行うことで得られるダイエ...

ヨガ用ショートパンツは軽量で速乾性が高い商品が多く、持ち運びが簡単で荷物にならないというメリットがあります。ショートパンツはヨガを行う際にも動きやすいという利点もあります。体形カバーが出来るフレアなデザインのショートパンツから、フィットする...

ヨガパンツにはレギンスやサルエルパンツ、ジョガーパンツ、レギンスとショートパンツの一体型などさまざまな商品があります。デザインによってはヨガ以外にルームウェアや普段着としても着用できます。ヨがパンツを購入する際には、ご自身のヨガの流派やヨガ...

ヨガをする時にもっと力を抜いてリラックスしたり、ポーズを深めたいと思ったことはありませんか？ボルスターはそんな時にサポートしてくれるプロップスの1つです。ヨガスタジオではリラックス系のクラスで使ったことのある方もいらっしゃるかもしれません。...

ヨガを行っていて足先が冷えて寒い。でも滑るから裸足じゃないと。とお困りではありませんか？そんな方におすすめなのがヨガソックス。たくさんのヨガソックスがいろいろなブランドから発売されています。 今回は、そんなヨガソックスの効果や選び方を解説し...

この記事ではヨガラグを使用する際のメリットや、おすすめのヨガラグについてご紹介しています！ヨガラグはヨガタオルと呼ばれることもあり、コットン素材や化学繊維で作られていることが多く、洗濯機で丸洗いすることが出来ます。 ヨガだけではなく、さまざ...

トレーニングやフィットネス、アウトドアから日常使いまで、幅広い場面で活躍するトレーニングシャツ。トレーニング中でも快適な着心地を維持できる、機能性に優れたものが各スポーツブランドから展開されています。 そこで今回は、レディース向けにトレーニ...

女性がジムに通うなら持っておきたいアイテムの1つが「スパッツ」。多彩なデザインと機能性から、おしゃれや快適なワークアウトをサポートしてくれるアイテムです。 そこで今回は、ジム用におすすめのレディーススパッツをご紹介します。高機能スパッツを展...