青森市内のおすすめジム13選！安いスポーツジムや初心者向けフィットネスクラブを厳選

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく青森市の安いジムをまとめました。

・激安の公営ジム
・初心者におすすめのジム
・女性におすすめのジム
・いつでも通える24時間ジム
・成果重視のパーソナルジム

などの観点から厳選しました。

自分にあった安いジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

青森のピックアップジム

青森市はさまざまなジャンルのジムが充実しているエリアですが、本格的なダイエットやボディメイクをしたい方、絶対に達成したい目標がある方には、ライザップがおすすめです。

大手ボディメイクジムならではの18万人以上の実績データがあるからこそ、短期間で「結果にコミット」してくれます。

ライザップ青森店

※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。

ライザップは、ひとりひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し最短期間で理想でなりたい体へ導くパーソナルジムです。

トレーニングがない日でも個室とマシン器具が使い方放題でchocoZAPも使い放題などさまざまなものを活用できます。また、ライザップ専用アプリで食事、睡眠、運動などの日々の習慣を可視化しトレーナーと共有することにより効率的に目標達成を目指します。

料金プランでは、お客様の目的に合わせたプランが用意されており安心して通うことができます。プランには、高精度体組成計を利用した身体測定やトレーニングウェア貸し出しなどたくさんのサービスが含まれています。

ライザップの料金

ライザップの基本的なコースは、トレーナーと1対1行うマンツーマントレーニングコースと2名で同時にトレーニングを見てもらえるペアトレーニングコースがあります。

ライザップの料金はトータルで見ると高く感じるかもしれませんが、短期間で結果が出るかつ、一生涯使えるダイエット知識や習慣が手に入るため、今までダイエットがうまくいかなかった方や結果を必ず出したい方にとっては料金以上の価値があるジムと言えます。

ライザップ青森店の店舗詳細

女性におすすめのジム・ホットヨガ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA青森浜田店

LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80％以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代～70代まで幅広い方から人気です。


ホットヨガといえばLAVAと言っても過言でもないほどの知名度と人気を誇るLAVA。青森にも1店舗あり、10,800円（税込）で青森浜田店がどの時間帯でも通い放題です。

新規入会キャンペーンも実施しており、体験料金や入会金、登録金、初めの月会費が無料もしくは特別価格になります。

カーブス 新潟笹口店

カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。


カーブスはスタッフも会員もすべて女性の完全女性専用フィットネスクラブです。トレーニングメニューはすべて30分で組まれており、いつ行ってもすぐに行うことができますので、ムリなく効率的に行えます。

有酸素運動と筋力運動を交互に行うメニューをになっており、ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果に期待ができ、ダイエットや健康維持におすすめです。

10代〜80代の幅広い年代の方が通っているため、年齢問わず無理なく利用できるフィットネスクラブです。

チャンプスポーツボクシングクラブ青森

チャンプスポーツボクシングクラブは、ダイエットからトレーニングまでできるボクシングジムです。ボクシングジムでは、ビジター利用や回数制限がある中で月額制を導入している店舗も多いですが、チャンプスポーツボクシングクラブでは月額で通い放題のプランを用意しています。

通常料金で、メンズ社会人が7,300円、レディース社会人が5,200円とかなり安い価格設定ですが、13：00～17:00 のみ利用可能な午後コースであれば、メンズもレディースも月額3,800円と格安価格になっています。

青森のおすすめパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ファディー 青森浜田

FURDIは、ストレッチからダイエットまで200種類のトレーニングメニューを搭載したAIマシンを使用し、目的に合った最適なプログラムを提供しします。ダイエットやボディメイクだけでなく「肩こり」「体を引き締めたい」など体の悩みについてもsプローチしたトレーニングを行います。

料金設定では、長く通いたい方から気軽に通いたい方からひとりひとりの目的に合わせたプランをご用意しています。入会金は必要なく継続しやすい料金設定も特長の一つです。

トレーナーが定期的にカウンセリングを行うので、その時の体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供します。

Training Gym REXSIS 古川店

REXSISは、都度利用で指導を行ってくれるパーソナルトレーニングジムです。集中的にダイエットを行いたい方は、2ヶ月短期集中ダイエットコースもあり、124,000円〜で本格的なダイエットトレーニングを組んでもらえます。

また20分ごとに110円という公営ジム並みの料金で個人利用することも可能で、個人トレーニングが行える方やダイエット成功後のメンテナンスなどに破格の安さでご利用できます。

初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました

JOYFIT24　青森

JOYFIT24は24時間営業のスポーツジムですが、スタジオやプールで専門トレーナーによるプログラムメニューを実施しているので、初心者の方でも安心して体を動かせます。

レギュラー会員で7,128円（税込）なので、週に2,3回通える方は、非常にコスパが高くなるでしょう。

ホリデイスポーツクラブ 青森店

ホリデイスポーツクラブもJOY FIT同様に総合フィットネスクラブです。特にプログラムレッスンが充実しており、飽きやすい方でも毎日飽きずにトレーニングできるジムになります。をやすい方にもおすすめです。

SDフィットネス　青森浜田店

週3回通っても月額3,800円のリーズナブルな総合フィットネスクラブです。充実した設備やサービス面を考えると非常にコスパが高いと言えます。

設備は最新のトレーニング器具だけでなく、リフレッシュ用の温泉や岩盤浴などがあります。

フィットネスクラブ　ウィング青森

ウイング青森は月会費10,000円のフィットネスクラブですが、プールが併設しているのが特徴です。マシントレーニングだけはなく、プールトレーニングも取り入れたい方にとっては安い価格帯ではないでしょうか。

また日・祝日以外の19:00~22:00の時間帯限定のナイト会員でれば、通常会員同様の利用ができて月額7,000円になります。時間帯に制限をかければ3,000円安く利用可能です。

24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

Fit24 青森観光通り店

Fit24はネットカフェ大手の快活CLUBが運営する月額制フィットネスジムです。月額料金6,800円で高品質ジムマシンやタンニングマシンが使い放題。

さらに快活CLUBならではなのが、併設するネットカフェが1日1時間まで無料で利用できます。快活CLUBの1時間料金が360円なので、もし月20日通うことができれば、これだけでも元が取れてしまうほどお得な料金設定になっています。

エニタイムフィットネス　青森サンロード店

世界展開するエニタイムフィットネスは、月額料金を支払えば24時間どの店舗も利用可能です。日本国内だけでなく、世界のどの店舗も自由に使えます！例えば青森で入会して、出張でアメリカの店舗を利用することも可能ですし、旅行中にイタリアの店舗を利用することも可能です。

Wi-Fi完備で水素水サーバー、タンニングも月額料金の中で使い放題。設備やシステムを使えば使い込むほど安くお得になるフィットネスジムです。

都度払いで1回なんと90円！青森の激安公営ジム

主に市や区が運営している公営ジムは安い価格帯で都度払いできるところが多いです。青森市内でのおすすめは「カクヒログループスタジアム」がなんと1回90円で利用可能です。

カクヒログループスタジアム（青森市民体育館）

トレーニング室での器具トレーニングを始め、バスケットボールやバレーボール、バドミントン、卓球、ダンスなどの室内スポーツが行える総合スポーツ施設です。

ジム利用ができるトレーニング室の個人利用料金はなんと大人1時間あたり90円。1日最大2時間まで利用可能です。全国的に見ても最安レベルの料金でしょう。