那覇でおすすめのピラティススタジオ6選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

おすすめのピラティススタジオ エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、那覇のおすすめスタジオをご紹介していきます。

スポンサーリンク

ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

スポンサーリンク

ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

那覇でおすすめのピラティススタジオ

那覇のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

Rintosull 那覇新都心店

Rintosull
  • 今なら入会金&登録料無料!さらに3ヶ月間通い放題で月額3,980円(税込)!
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プランならRintosullもLAVAも通い放題!
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心
【適用条件】
※申込期限:2024年4月末まで。(定休日を除く) ※ご来店の店舗にて体験または見学会当日のご登録が必要です。マシンピラティススタジオRintosullで過去5ヶ月以内に体験・見学、またはRintosullかLAVAにてマンスリー登録をされていない方が対象となります。
※ご利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。マシンピラティス&ホットヨガ全国通い放題コース【16,800円(税込)/月】のみが対象です。
※4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
※月額は3ヶ月目以降、口座引落しとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)
※キャンペーンの適用には特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて11,940円(税込)のお引落しとなります。
※初回引落し時より、運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
※ご入会時のみ、施設使用料2,500円(税込)を頂戴いたします。
※全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。詳しくは店舗にてご確認ください。
※初来店限定で、おトクなピラティスグッズの販売もしております。
【注意事項】
※ご入会・ご登録時に会員証機能付きのアプリをダウンロード及び、顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
※16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。持病、体調等に関しては、医師にご相談の上ご利用ください。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
※詳しくは店頭にてご確認ください。

所在地 〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4-2-8 2階
アクセス ゆいレール「おもろまち駅」より徒歩3分
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 記載なし
定休日 毎週日曜日
駐車場 あり
料金プラン マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
16,800円(税込)/月(1日2回通い放題)
マシンピラティス通い放題プラン
13,800円(税込)/月(1日1回通い放題)
マシンピラティス月4回プラン
8,800円(税込)/月(1日1レッスン受講可能)

1回券 3,300円(税込)/回

オプションメニュー 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

PILATES AXE 那覇新都心店

PILATES AXE 那覇新都心店

  • マシンピラティスを家族や友達とグループで受けられる
  • 低価格のマシンピラティスレッスンなので、続けられる
  • お得なキャンペーン実施中!
所在地 〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4丁目9−10
最寄駅 ゆいレール おもろまち駅から徒歩8分
問い合わせ 098-917-5590
営業時間 【平日】
10:00~15:00/19:00〜21:00
【土日祝】
10:00~17:00
定休日 月曜日
駐車場 なし
プラン料金 【グループ】
4回 / 月 10,780 円(税込)
8回 / 月 18,480 円(税込)
回数券会員 都度払い 3,850 円(税込)
回数券会員 10回 33,000 円(税込)
初回体験レッスン 1,100 円(税込)
【パーソナル】
2回 / 月 14,300円(税込)
4回 / 月 26,400円(税込)
回数券会員 都度払い 9,350円(税込)
初回体験レッスン 4,400円(税込)
入会金 11,000円(税込)
地図

studio KRN

studio KRN

  • 完全予約制のプライベートスタジオ
  • 入会費・年会費不要で始めやすい
  • 出張レッスンやオンラインレッスンにも対応
所在地 〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅2丁目6−10 A-101
共立クリエイトMS銘苅
アクセス方法 古島駅より徒歩5分
問い合わせ 098-867-1166
営業時間 09:00~21:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場
プラン料金 継続60分 7,500円(税込)
20歳以下限定 45分 5,000円(税込)
マットグループクラス 60分 2,500円(税込)
出張 プライベート60分 6,500円(税込)
出張 グループ 60分 5,500円(税込)
zoomオンライン 60分 4,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 なし
その他料金
地図

エースピラティススタジオ

エースピラティススタジオ

  • 完全オーダーメイドのマンツーマントレーニング
  • 負荷調整可能な専用マシンで運動初心者からアスリートまで安心して利用できる
  • 専用駐車場完備でアクセスしやすい
所在地 〒900-0031
沖縄県那覇市若狭1-3-22
アクセス方法 久米郵便局前・西武門交番前(バス停)より徒歩1分
問い合わせ 070-5692-8878
営業時間 10:00~20:00
定休日 土曜、日曜、祝祭日
駐車場・駐輪場 あり 無料 1台
プラン料金 5回券 33,000円(税込)
■ピラティスマンツーマン
1回券 8,000円(税込)
4回券 30,000円(税込)
8回券 56,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 2,000円(税込)
その他料金 体験 55分 6,000円(税込)
お試し3回券 21,000円(税込)
地図

トリム那覇店

トリム那覇店

  • 専用マシン「リフォーマー」により自分のカラダのクセや歪みに自ら気付くことができる
  • 硬くなった筋肉は伸ばし、弱い筋肉には刺激を加え、バランスの取れたボディ作りを行う
  • 現代人の身体の歪み改善の専門的なトレーニングを加え完全オリジナルでセッションを提供
所在地 〒902-0068
沖縄県那覇市真嘉比1丁目8‐16
S&Mビル 2F
アクセス方法 「おもろまち駅」より徒歩5分
問い合わせ 098-887-0158
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場 駐車場あり:4台/駐輪場なし
プラン料金 【ストレッチ】
全身調整ストレッチ60分 3,300円(税込)
全身バランスストレッチ60分 3,300円(税込)
【トレーニング】
パーソナルトレーニング60分 3,300円(税込)
トレーニング60分+ストレッチ60分 6,600円(税込)
入会金 なし
地図

T-DAYS CONDITIONING

T-DAYS CONDITIONING

  • ゆいレール小禄駅から徒歩5分の好立地
  • 一人ひとりの目的に合わせたトレーニングの内容を提案
  • 少人数制のレッスンで効率的に体を改善
所在地 〒901-0156
​沖縄県那覇市田原204
アクセス方法 「小禄駅」より徒歩5分
問い合わせ 080-9853-2167
営業時間 月 19:00~20:15
水 19:00~20:15
金 14:00~15:15
土 11:00~15:15
定休日 祝日、不定休
駐車場・駐輪場 なし
プラン料金 【クラスレッスン】
体軸ヨガ 2,500円(税込)/回
体軸体幹トレーニング(初めての方) 5,000円(税込)/回
体軸体幹トレーニング(2回目以降) 2,500円(税込)/回
【パーソナルレッスン】
体軸ヨガ 7,000円(税込)/回
体軸体幹トレーニング(初めての方) 7,000円(税込)/回
出張パーソナルレッスン レッスン費+3,000円(出張費)
【WC】
機能的な身体の使い方体感ワークショップ 2,000円(税込)/回
子どもの為の身体の使い方講座 1,000円(税込)/回
オプションメニュー レッスンマット 100円(税込)/回
入会金 なし
地図

那覇でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

那覇でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

SKY WELLNESS SPORTS

SKY WELLNESS SPORTS

  • スタジオやプールでのプログラムレッスンやマシントレーニングもできる
  • ホットヨガスタジオではコラーゲンの生成を促すコラーゲングラースランプを照射
  • プールにはソーダスパやミストサウナも完備
所在地 〒901-0146
沖縄県那覇市具志890-1
最寄駅 ゆいレール 赤嶺駅 徒歩23分
問い合わせ 098-857-0008
営業時間 火〜金   9:00〜23:00
土・日・祝 9:00〜21:00
定休日 月曜日
料金プラン レギュラー会員 9,900円(税込)
ファミリー会員 8,800円(税込)
回数券(5枚) 12,500円(税込) 回数券(11枚) 25,000円(税込)
その他料金 入会金 11,000円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図
スポンサーリンク

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す沖縄県の施設
スポンサーリンク
シェアする

コメント