ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべくせんげん台駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
せんげん台駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
東武スポーツクラブプレオンせんげんだい
- 25m×8コースの大型プールを完備
- スタジオ2面で豊富なレッスンを展開
- お風呂やジャグジーでリフレッシュもできる
| 所在地 | 〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西2-1-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | せんげん台駅前（西口） |
| 問い合わせ | 048-974-2121 |
| 営業時間 | 月・水～金：09:00～23:30 土 ：10:00～21:30 日・祝 ：10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎週火曜日 ※祝日は営業 |
| 料金プラン | 【月会費】 ゴールド(タオル付)：12,223円+税 レギュラー：9,445円+税 ペア(2名以上)：8,380円+税/1人 アンダー25：7,362円+税 デイタイム：7,362円+税 ナイト：7,362円+税 ナイト90：5,556円+税 |
| 入会金や事務手数料 | 登録料：5,500円（税込） 事務手数料：500円+税 |
| 地図 |
イオンフィットネススタジオ せんげん台店
- 初心者でも安心して気軽に行える女性専用の30分サーキットトレーニングスタジオ
- 余分な設備がないので、圧倒的に低価格
- 買い物ついでにトレーニングできるのも魅力
| 所在地 | 〒344-0041 埼玉県越谷市千間台西3丁目2-12 |
|---|---|
| 最寄駅 | せんげん台駅徒歩10分 |
| 問い合わせ | 048-970-6711 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:30、15:00～20:00 土日祝 10:00～13:30 |
| 定休日 | 毎月14日・24日 |
| 料金プラン | 【月会費】 正会員：5,230円+税 ナイト会員：4,823円+税 |
| その他料金 | 入会事務手数料：2,500円+税 |
| 地図 |
せんげん台駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
CALDOせんげん台
- カルドは手ぶら体験が990円（税込）~！※土日祝は1,320円（税込）・一部店舗除く
- キャンペーンで2ヶ月間月会費0円！入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料！
- 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料！
- 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
| 所在地 | 〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西1丁目13-5 |
|---|---|
| 最寄駅 | せんげん台駅 西口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 048-971-8238 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | プレミアム 12,760円（税込） フルタイム 10,560円（税込） デイタイム 8,910円（税込） アンダー25 8,360円（税込） マンスリー4 8,910円（税込） ジムフリー 5,940円（税込） |
| オプション料金 | 契約ロッカー 1,100円（税込） タオルプラス 1,100円（税込） 水素水プラス 1,080円（税込） バイオプラス 1,650円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 5,500円 |
| 地図 |
岩盤浴ヨガ&エステアシーク せんげん台
- 女性専用スタジオで、スタッフはすべて女性
- 少人数レッスンは指導が丁寧で、ヨガ初心者も安心して通える
- 手ぶらで通える初回レッスンが500円！！
| 所在地 | 〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西1丁目4-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | せんげん台駅徒歩1分 |
| 問い合わせ | 048-979-2011 |
| 営業時間 | 平日祝日 9:30〜22:30 土日 9:30〜18:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金プラン | 【1ヶ月レッスン受け放題のフリーパス】※有効期限1ヶ月 全日フリーパス：16,380円（税込） 平日フルタイムフリーパス：14,900円+税 平日デイフリーパス：10,200円+税 ナイトフリーパス：11,220円+税 ラストナイトフリーパス：10,200円+税 土日フリーパス：10,200円+税 【都度購入のお得な回数券】※会員価格 20回券(有効期限6ヶ月)：41,700円+税 10回券(有効期限4ヶ月)：24,100円+税 8回券(有効期限3ヶ月)：22,000円（税込） 5回券(有効期限2ヶ月)：13,300円（税込） 4回券(有効期限2ヶ月)：11,200円+税 1回券：3,100円+税 |
| その他料金 | 入会金：1,900円+税 施設管理料：1,900円+税 【オプション】 レンタルウェア上下：1,400円+税 １日２レッスン受講：1,900円+税 |
| 地図 |
カーブスせんげん台駅前
- 今なら1週間無料体験キャンペーン実施中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
カーブスはスタッフも会員もすべて女性の完全女性専用フィットネスクラブです。トレーニングメニューはすべて30分で組まれており、いつ行ってもすぐに行うことができますので、ムリなく効率的に行えます。
有酸素運動と筋力運動を交互に行うメニューをになっており、ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果に期待ができ、ダイエットや健康維持におすすめです。
10代〜80代の幅広い年代の方が通っているため、年齢問わず無理なく利用できるフィットネスクラブです。
| 所在地 | 〒343-0041 越谷市千間台西1丁目10番20・21号 第3クラミビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武伊勢崎線せんげん台駅下車徒歩3分 |
| 問い合わせ | 048-951-4506 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 料金プラン | 【月会費】 6,270円（税込）もしくは7,370円（税込） |
| その他料金 | 入会金：16,500円（税込） |
| 地図 |
スタジオ ブラン
- マットヨガ・エアリアルヨガでカラダと心をリフレッシュ
- 夜20時以降に開始のレッスンあり
- マンツーマンレッスンも対応可能
| 所在地 | 〒343-0042 埼玉県越谷市千間台東1丁目15-4 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | せんげん台駅徒歩4分 |
| 問い合わせ | 048-972-6922 |
| 営業時間 | スケジュールによる(予約制) |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金プラン | 【マンスリーコース】 マンスリー6：8,000円 マンスリー4：6,000円 【回数券】 1回券：3,500円 4回券：12,800円 10回券：28,000円 通い放題：12,800円 |
| その他料金 | 入会金：5,500円（税込） 事務手数料：3,300円（税込） |
| 地図 |
せんげん台駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
ANYTIMEFITNESSせんげん台店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒343ｰ0041 埼玉県越谷市千間台西1-13-5 第一千間台ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武スカイツリーライン「せんげん台」駅徒歩1分 |
| 問い合わせ | 048-971-9730 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金プラン | 【月会費】 7,678円（税込） |
| その他料金 | セキュリティキー発行手数料：5,500円（税込） |
| 地図 |
せんげん台駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
トータルボディメイキングスタジオ I’s
- 完全マンツーマンでボディメイクやヨガレッスン
- 加圧トレーニングで効果的にダイエットできる
- 一人ひとりにあわせた食事指導も対応
| 所在地 | 〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西1-5-2-4せんげん台ＫＭビル502 |
|---|---|
| 最寄駅 | せんげん台駅徒歩3分 |
| 問い合わせ | 048-973-0880 |
| 営業時間 | 火〜土：11:00 – 21:30 日曜日：11:00 – 19:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金プラン | 【ボディメイク】 1回：3,909円+税 5回券：17,273円+税 10回券：35,000円（税込） 【加圧トレーニング】 1回：4,091円+税 5回券：18,182円+税 10回券：36,364円+税 【ボディメイク＆加圧】 1回：5,636円+税 5回券：25,909円+税 10回券：51,818円+税 【加圧ストレッチ】 1回：3,636円+税 5回券：15,909円+税 10回券：31,818円+税 |
| その他料金 | 入会金：9,091円+税 |
| 地図 |