新瑞橋でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、新瑞橋のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方も通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap 新瑞橋

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒467-0806
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-17-2
プロシード新瑞橋 2F
アクセス 桜通線 「新瑞橋駅」7番出口より徒歩1分
問い合わせ 0120-945-643
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 2,200円(税込)
地図

新瑞橋で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。

カーブス ピアゴ新瑞

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。

所在地 〒457-0007
愛知県名古屋市南区駈上1丁目1−31
ピアゴ新瑞 2F
最寄駅 新瑞橋駅より徒歩2分
問い合わせ 052-618-7175
営業時間 平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
駐車場 あり
プラン料金 月に何回通っても 6,820円(税込)~7,920円(税込)
入会金 16,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLET’s 新瑞橋店

let's

  • ヨガの聖地バリで採掘されたバリ溶岩盤を採用
  • 安全・安心・快適環境を提供
  • 七色に変わる天井照明、プロジェクターやサウンドシステムを使用した新感覚ヨガも実施
所在地 〒467-0066
名古屋市瑞穂区洲山町2丁目31番地
ロフティーあらたま2F
最寄駅 新瑞橋駅より徒歩1分
問い合わせ 052-853-0002
営業時間 火〜金 9:30〜22:30
土日祝 8:00〜20:00
定休日 月曜
駐車場 なし
プラン料金 フルタイム 14,300円(税込)/月
デイタイム 12,100円(税込)/月
マンスリー4 8,800円(税込)/月
オプションメニュー 【オプション】
水素水会員 1,080円(税込)
タオル会員 1,100円(税込)
ミネラルウォーター500mℓ 110円(税込)
【レンタル】
バスタオル 220円(税込)
フェイスタオル 110円(税込)
ヨガウェア(上) 275円(税込)
ヨガウェア(下) 275円(税込)
入会金 2,200円(税込)
その他料金 登録料 3,300円(税込)
地図

ホットヨガスタジオ VITERA 新瑞橋店

ホットヨガスタジオ VITERA 新瑞橋店

  • 岩盤ヨガでやさしくカラダを温める、ホットヨガスタジオ
  • ゆがみ改善・むくみ・冷え性改善・アンチエイジング・美肌効果などに期待できる
  • 月額制の通い放題プランがお得
所在地 〒467-0064
愛知県名古屋市瑞穂区彌富通1丁目18
最寄駅 新瑞橋駅より徒歩5分
問い合わせ 052-834-2626
営業時間 月〜金 9:00〜23:00
土日祝 8:00〜18:00
定休日 水曜
駐車場 なし
プラン料金 プレミアム 15,100円(税込)
スタンダード 11,800円(税込)
マンスリー5 8,500円(税込)
【レッスン料金】
非会員の方 3,300円(税込)
会員様の超過レッスン 1,980円(税込)
会員カード忘れた場合 1,980円(税込)
オプションメニュー 【オプション品】タオルセット会員 1,320円(税込)/月
【レンタル品(1回)】
ヨガマット 300円(税込)
ウェア各上下 300円(税込)
ウェア3点セット 800円(税込)
バスタオル1枚 200円(税込)
フェイスタオル1枚 100円(税込)
入会金 5,500円(税込)
その他料金 登録手数料 5,500円(税込)
地図

イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ

イルチブレイン

  • 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ
  • 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導
  • ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム
所在地 〒467-0806
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8-7-3
新瑞野村ビル3F
最寄駅 新瑞橋駅より徒歩1分
問い合わせ 052-853-1755
営業時間 火~日曜日 9:30~21:00
定休日 月曜日
駐車場 あり 2台 無料
プラン料金 1か月 13,200円(税込)
3か月 36,300円(税込)
1年 132,000円(税込)
入会金 5,000円(税込)
地図

ピラティススタジオsloths 新瑞橋WEST

sloths 新瑞橋WEST

  • マシン特化型のピラティススタジオ
  • 初心者の方からシニア、マタニティ、上級者向けまで幅広く指導
  • マシンピラティスでは珍しい、グループレッスンも
所在地 〒467-0064
名古屋市瑞穂区弥富通1-2-2
クリーンあらたま2F
最寄駅 新瑞橋駅より徒歩3分
問い合わせ
営業時間 10:30~20:00
定休日
駐車場 なし
プラン料金 【Private Lesson】
初回 7,350円(税込)
1回券 9,350円(税込)
3回券 26,400円(税込)
6回券 49,500円(税込)
8回券 59,400円(税込)
【Group Lesson】
初回 4,500円(税込)
1回券 5,500円(税込)
5回券 23,100円(税込)
10回券 44,000円(税込)
【Online】
<Private Lesson zoom>
初回 4,450円(税込)
1回券 4,950円(税込)
<Group Lesson zoom>
1回 1,100円(税込)
2回 1,650円(税込)
4回 3,100円(税込)
6回 4,350円(税込)
8回/受け放題 5,200円(税込)
【Facebook/Youtube Lesson】
2回 1,650円(税込)
入会金
地図

新瑞橋で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

エニタイムフィットネス瑞穂通店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒467-0806
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通7-25-2
アクセス 名古屋市市営地下鉄桜通線「新瑞橋」駅 3番出口より徒歩2分
問い合わせ 052-842-8562
営業時間 24時間
スタッフアワー 10:00~19:00
毎週水曜日ノースタッフデー
定休日 なし
駐車場 あり
料金プラン 7,678円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

新瑞橋でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

CALORIE TRADE JAPAN 瑞穂区店

CALORIE TRADE JAPAN 瑞穂区店

  • 会員数を絞って質を落とさないパーソナルトレーニングジム
  • 無理な食事制限は一切無しの食事指導
  • 金利0円の分割払いにも対応
所在地 〒467-0806
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8丁目19-6
サン新瑞ビル 3F
最寄駅 新瑞橋駅より徒歩1分
問い合わせ 0565-77-3775
営業時間 24時間営業
定休日 不定休
駐車場 なし
プラン料金 【通い放題プラン】
<ALL TIME>
1ヶ月 50分 54,780円(税込)
1ヶ月 30分 43,780円(税込)
<DAY TIME>
1ヶ月 50分 43,780円(税込)
1ヶ月 30分 32,780円(税込)
オプションメニュー 【食事指導】
1ヶ月 週1 21,780円(税込)
1ヶ月 週5 32,780円(税込)
入会金 50,000円(税込)
地図

新瑞橋でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

JKF新瑞橋

nagoyajkf

  • ストレス発散やボディシェイプのためのキックボクシングジム
  • 平日は夜22時まで営業、仕事終わりでもしっかりトレーニング
  • 新瑞橋駅8番出口直結で抜群のアクセス
所在地 〒467-0842
愛知県名古屋市瑞穂区妙音通4-36-2
山田ビルB1
最寄駅 新瑞橋駅より徒歩1分
問い合わせ 052-880-8963
営業時間 平日 14:00~17:00、18:00~22:00
土日祝 10:00~12:00、14:00~17:00
定休日
駐車場 なし
プラン料金 キックフィット体験 3,300円(税込)
一般会員 11,000円(税込)/月
女性会員 9,900円(税込)/月
オーバー50会員 8,800円(税込)/月
高校生会員 8,800円(税込)/月
中学生以下会員 7,700円(税込)/月
入会金 11,000円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
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プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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