この記事ではヨガラグを使用する際のメリットや、おすすめのヨガラグについてご紹介しています!ヨガラグはヨガタオルと呼ばれることもあり、コットン素材や化学繊維で作られていることが多く、洗濯機で丸洗いすることが出来ます。
ヨガだけではなく、さまざまな用途で使用することが出来る便利なアイテムなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
TOMOMI |執筆者
Yoga college of INDIA、RYS認定インストラクター。2015年友達に誘われてヨガを行ったことをきっかけにヨガの魅力に取りつかれ、毎日ヨガスタジオに通うように。インド人師匠の勧めで、メキシコで開催された2か月間にも及ぶヨガティーチャートレーニングに参加。…
ヨガラグとは?
出典:Amazon
ヨガラグとは基本的にはヨガマットの上に引く布製の敷物の事を指します。ヨガタオルと呼ばれることもあり、汗を吸収したり、クッション性を高める効果があります。ヨガマットは頻繁に洗うことができませんが、ヨガラグであれば毎回ヨガのあとに洗濯することができるという衛生面での利点もあります。
ヨガスタジオで貸出ヨガマットを使うのに抵抗があるときにも持参したヨガラグを引けば安心して使うことができますよ。また、厚手のヨガラグは、丸めてボルスター代わりに使ったり、屋外、ビーチや芝生でのヨガに適しています。ヨガマットをわざわざ持っていくのは大変というときにも便利に使用することができます。
ヨガラグの選び方
ヨガラグを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。
グリップ力で選ぶ
ヨガマットを使用する上で、ホットヨガはもちろん、常温ヨガを行う際にもヨガラグが汗を吸収することで、ヨガマットを衛生的に保てるというメリットがあります。しかしながらヨガラグは布地ですので、グリップ力は落ちてしまう傾向があります。
そのため、グリップ力を高める為のラバーがついているタイプか、汗をかくとグリップ力が増すタイプなのか事前に確認してから購入をするのがおすすめです。
サイズで選ぶ
ヨガマットの上に敷いて使用する場合、ヨガマットのサイズに合っているかチェックしましょう。
通常のヨガラグは基本のヨガマットのサイズ180×60cmに基づいて作られていますが、まれに大きいヨガマットや、小さいヨガマットもあるので、ヨガラグが足りなかったり大きくはみ出したりしないよう確認してから購入するようにしましょう。
素材で選ぶ
ヨガラグにもさまざまな素材があります。具体的には、コットンやオーガニックコットンの自然素材を使用したものや、合成繊維のマイクロファイバーを使用したものなどがあります。
自然素材のものはもちろんお肌にも優しく、赤ちゃんと一緒にベビーヨガを行う際にも安心して使えます。ヨガマット独特のゴムの匂いが気になる人にもおすすめです。
合成繊維のものは軽量で洗ったあと乾燥するのも早く、お手入れが楽というメリットがあります。シーンによって使い分けてもいいですね。
お手入れのしやすさで選ぶ
ヨガラグは基本的に洗うことを前提に作られているので自宅で洗濯機洗い可能なものばかりですが、中には手洗いで洗わなければならないものもあるので、確認してから購入しましょう。
速乾性の高い化学繊維のヨガラグは、夜に洗濯しても朝に乾いたりするので毎日使いたい方におすすめ。一方で、乾きにくい素材のヨガラグなら、洗い替え用でもう1枚購入を検討してみてください。
デザインで選ぶ
ヨガラグはたくさんのブランドから発売されているアイテムなので、カラーやデザインもさまざま。機能性のポイントは抑えつつ、自分の好みのデザインを選べばモチベーションアップにもつながりますね。
ヨガマットやボルスターなどのヨガグッズをお持ちであれば、同じ系統の色で統一するとおしゃれに見えますよ。
ヨガラグのおすすめ人気14選
ここからは、Amazonや楽天で買えるおすすめのヨガラグをご紹介します!人気のヨガブランドから安くてコスパに優れたヨガラグまで、幅広くピックアップしているのでぜひ参考にしてみてください。
Yogaworks(ヨガワークス)|ワッフルヨガラグ
機能性抜群のヨガラグ
ヨガブランドとして定評のあるヨガワークスのヨガラグは、吸水性と速乾性に優れたマイクロファイバーを使用しており、とても軽量です。裏面にはシリコン加工を施してあるので、ヨガラグがヨガマットからずれることもなく、集中してヨガを行うことが出来ます。
CORCOPI(コルコピ)|ヨガラグ ヨガタオル
多用途で実用的な低価格ヨガラグ
まずははじめてのヨガラグを試してみたいという方におすすめの低価格なヨガラグ。低価格ながら機能性は抜群で、小さなPVCを裏面全体に埋め込みグリップ力を高めているのはもちろん、吸収性にも長けています。関西のホットヨガスタジオでも採用されているので安心安全のヨガラグと言えるでしょう。持ち運びに便利な収納バッグもセットです。
Mahila.Kura|ヨガラグ ヨガタオル
優しい淡い色が揃った癒しヨガラグ
優しく落ち着いた色合いが揃うヨガラグはメディテーションやゆっくりと行うヨガにぴったりのヨガラグです。抗菌防臭加工が施されており、ダニや細菌が繁殖するのを抑えてくれる効果があります。ヨガ以外にもお子様のプレイルームやペットのマットとしても使用できますよ。
MANDUKA(マンドゥカ)|ヨガラグ ヨガタオル スキッドレス
耐久性に優れた長く使えるヨガラグヨガラグ
ヨガブランドMandukaのヨガラグは国内外問わず世界中で愛用されています。Mandukaの優れている点は何といっても耐久性。数年使っても新品同様のクオリティなのが人気の秘密。海外らしい鮮やかなデザインも目に留まるお洒落なヨガラグです。
Yoga Design Lab(ヨガデザインラボ)|ハンドタオル ヨガラグ
部分的に使えるミニサイズのヨガラグ
こちらは珍しいハンドタオルサイズのヨガラグ。大判のヨガラグは使いたくないけど手の下だけ敷きたい。シャバーサナの最中に頭の下にだけ敷きたい。など部分的な使用ができるので、無駄が無く使うことができ、持ち運びにも最適のミニヨガラグです。
ケイ・ララ |ヨガタオル 滑り止め付き ホットヨガ
ホットヨガ愛好者におすすすすめヨガラグ
こちらのヨガラグは特にホットヨガを行う方たちに人気が高く、しっかりと汗を吸収してくれるにもかかわらず薄手で速乾性が高い製品です。基本のヨガマットサイズよりもプラス3㎝ずつ大きい仕様になっているので余裕をもってヨガマットをカバーできるのも嬉しいポイントです。
IPOW|ヨガラグ ヨガタオル
マットと一体化!ヨガポケット付きヨガラグ
こちらのヨガラグの優秀ポイントは、ヨガマットを差し込むポケットがコーナーについていること。風やポーズのタイミングでマットがめくれ上がるストレスを防いでくれる画期的なヨガラグです。低価格でありながらも購入から12か月の品質保証がついてる点も魅力です。
Hugger Mugger(ハガーマガー)|コットンヨガラグ
コットン100パーセントの自然素材ヨガラグ
スタイリッシュな重厚感あるデザインが人気のハガーマガーのコットンヨガラグ。コットン素材なので、肌が弱い方もお使いいただけます。しっかりと織りこんであり、個性あふれる6色を展開しているので、ヨガだけではなくインテリアとしても素敵なヨガラグです。
Manduka(マンドゥカ)|ヨガラグ コットンブランケット サンダー
ボルスター代わりにも使えるヨガラグ
大判サイズで様々な用途に使えるマンドゥカのヨガラグ。丸めてボルスターとしてポーズ補助に使用したり、シャバーサナの最中にブランケットとして使用したりと多用途に使うことが出来ます。165×210.8cmとかなりの大判サイズですので、ヨガはもちろんキャンプなどのアウトドアでも活躍しそうです。
ReLeaf|メキシカンラグ
本場メキシコのヨガラグ
人と被らないヨガラグが欲しい人におすすめの本格的なヨガラグ。こちらのヨガラグは織物の本場メキシコからの輸入品で、綺麗なカラーバリエーションが特徴です。耐久性に優れているので、屋外のヨガにもおすすめ。大判なので、ボルスターや枕がわりに使用することもできます。
suria(スリア)|ヨガ ラグ
スリアのロゴ入りバッグ付きのヨガラグ
スリアは日本のヨガウェア・用品のブランドで、日本人のヨガライフを豊かにしてくれるアイテムを展開しています。そんなスリアのヨガラグは持ち運びが容易な薄手タイプになっており、専用の小さいバッグ付き。裏面は滑り止め機能が付いているので、ストレスなくヨガに集中できます。
Beaty-Zone|ヨガ ラグ
吸水速乾性に優れた、おしゃれな柄のヨガラグ
柔らかい肌触りで吸水速乾性に優れた、マイクロファイバーで作られたヨガラグ。抗菌防臭加工も施してあるので、大量の汗をかくホットヨガでも気にせず使用できます。また、華やかでおしゃれなデザインなので、無地のヨガマットをお使いの方が気分転換に使うのもおすすめです。
OwlFeather (アウルフェザー)|ヨガラグ
低価格でコスパが高いヨガラグ
裏面にはズレ防止加工が施され、吸水性と速乾機能もあわせ持ったヨガラグ。ホットヨガでも使用可能で、汗をかいてもずれにくく使い勝手のいいコスパが高い商品です。お手入れも、ネットに入れて洗濯機で洗え、すぐ乾くので毎日使えます。初めて購入する方におすすめしたい、お手頃なヨガラグです。
5BILLION|ヨガタオル
少し厚めの吸水ポリエステル製ヨガタオル
ポリエステル素材のマイクロファイバー生地は、柔らかい手触りで、重量の約7倍の吸水性が期待できます。さらに抗菌防臭加工もしてあるので、汗のニオイも気になりません。裏面に滑り止めは付いていませんが、生地が少し厚めに作られていることと、四隅にヨガマットを差し込めるポケットが付いているので、ずれにくくなっています。
他のヨガグッズもチェック!
ヨガラグの他にも、ヨガを充実させるアイテムはたくさんあります。他のヨガプロップスやあると便利なおすすめのヨガグッズについてまとめた、こちらの記事もあわせてチェックしてみてくださいね!
まとめ
今回は、おすすめのヨガラグをご紹介しましたがいかがでしたか?スタジオでヨガをする時に汗や衛生面を気にせずにヨガに集中できるような便利なヨガラグ。お手入れが簡単な機能的なものから、おしゃれなデザインで気分を高めてくれるものなどさまざま。
ぜひ、この記事を参考にご自身の好みにあわせたヨガラグを見つけて、ヨガを楽しんでください!
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