冬用ランニングタイツのおすすめ人気13選｜【メンズ・レディース】

冬でもランニングはしたいけど、寒くてモチベーションが下がってしまいがち。そんな方には冬用のランニングタイツがおすすめです。保温性が高く、タイツ1枚でも暖かく快適なランが可能です。

そこで今回は、冬用モデルでおすすめのランニングタイツをメンズ、レディースそれぞれご紹介します。冬用ランニングタイツの効果や機能、選び方も解説しているのでぜひ参考にしてみてください！

冬用ランニングタイツの効果

寒い冬のランニングには、冬用モデルのランニングタイツが活躍します。まずは、その機能性や効果についてご紹介します。

高い保温性で冬でも暖かい

冬用モデルのランニングタイツは、保温性の高い生地が採用されており、1枚でも防寒性が高く、快適にランニングができます。

主流は裏地に裏起毛素材を使用しているタイプですが、特殊な繊維で生地が伸縮することで発熱効果が得られるタイプなども展開されています。

タイツは他のウェアと比べても薄手でごわつくことがなく、ストレッチ性に優れた素材で動きやすく、快適なランを提供してくれます。

吸汗速乾性で汗冷え防止

冬用のランニングタイツは、高い保温性に加え、吸汗速乾性に優れた素材を使用しているものが多く、冬場の汗冷え防止にも効果的です。

かいた汗を素早く吸収して乾燥させるため、身体をドライな状態に保ちやすく、汗によるベタつきやウェアが重くなるといったストレスからも解放されます。

コンプレッションで筋肉をサポート

冬用ランニングタイツの中でも着圧機能を備えたコンプレッションタイツであれば、筋肉をサポートすることで筋肉疲労を軽減し、ケガの予防にもつながります。

ランニングでは着地の際に筋肉にブレが生じ、無駄なエネルギーを消費します。筋肉を着圧することでブレを抑制し、無駄なエネルギー消費を抑えることで、結果として筋肉の疲労を軽減、足がつるのを防ぐ効果も期待できます。

さらに段階着圧設計のタイツであれば、血流を促進し、リンパの滞りも防ぐことで疲労の蓄積を緩やかに。スムーズなリカバリーを実現します。

UVカット機能で日焼け対策

UVカット加工が施された素材を使用しているランニングタイツであれば、日焼け対策として効果的です。

冬になるとつい紫外線対策の手が緩みがちですが、紫外線は365日降り注いでおり、秋から初冬にかけてもまだまだ紫外線量が多いシーズンです。特に屋外でのランニングは気を付けたいところ。UVカット機能のあるタイツを選ぶことで日焼け対策、お肌をケアすることができます。

冬用ランニングタイツの選び方

冬用のランニングタイツを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。

保温性で選ぶ｜裏起毛など素材に着目

保温性の高いランニングタイツが欲しいという方は、裏地の素材に着目しましょう。

多くの冬用モデルは裏地に起毛素材、マイクロフリース素材などを採用することで保温性を高めています。また、中には特殊繊維で発熱効果が得られる発熱素材を採用しているものもあります。

コンプレッション・サポート機能で選ぶ｜疲労軽減、パフォーマンスUPに

ランニングタイツを選ぶ際は、コンプレッションやサポート機能の有無も大切なポイントです。コンプレッションタイプであれば、筋肉や脂肪の余計なブレを抑えることで、筋肉の疲労を軽減できます。また、テーピング加工によるサポート機能を備えたものであれば、膝や股関節をサポートすることでケガのリスクを軽減、パフォーマンスUPも期待できます。

ランニング頻度が高い方や本格的なマラソンをする方は、身体への負担も大きいため、コンプレッションやサポート機能のあるタイツがおすすめ。主にCW-XやC3fit、ミズノ、アシックスなどからサポートタイツは展開されていますが、同じブランドでもモデルによってサポート力などに違いがあります。用途に合わせて最適なモデルを検討しましょう。

機能性で選ぶ｜吸汗速乾、ストレッチなど

吸汗速乾性など、その他にもチェックしておきたい機能がいくつかあります。機能性に優れたものを選ぶことで、より快適なコンディションを保つことができ、パフォーマンスUPも期待できます。

吸汗速乾性

かいた汗を素早く吸収、発散することで、ドライな着心地を保ちやすくなり、汗による不快感やベタつきを軽減できます。汗冷えの防止にも効果的です。一般的にポリエステルなどの合成繊維は、吸汗速乾性に優れた素材。素材面にも着目してみましょう。

ストレッチ性

体にフィットさせて着るランニングタイツですが、ストレッチ性が高ければ動きやすく、ウェアのつっぱり感などなく快適に走ることができます。主にポリウレタンなどは、ストレッチ性を高める素材です。

UVカット

UVカット加工が施されているものは、紫外線、日焼け対策に効果的です。冬でも紫外線が気になる方は、UVカット加工の有無やUVカット率をチェックするようにしましょう。

サイズで選ぶ｜適度にフィットするサイズ感が大切

コンプレッションタイツは、着圧することで筋肉のサポートや疲労軽減などの効果が得られますが、自分の体にフィットさせることでより高い効果が期待できます。

メーカーによってサイズ感が異なるので、AmazonなどのECサイトで購入する場合は、表記されている身長やウエストのサイズを参考にしましょう。また、実際に着用された方の口コミやレビューも参考になるので、チェックした上で自分の体にフィットする最適なサイズを検討しましょう。

また、ランニングタイツはストレッチ性に優れているので、ある程度のサイズのブレはその機能性でカバーすることができます。

冬用ランニングタイツのおすすめ人気13選

ここからは、メンズ、レディースにおすすめの冬用ランニングタイツをご紹介します！高機能インナーを展開する人気ブランドから安くても機能性に優れた高コスパ商品まで、幅広く厳選しています。

CW-X｜ジェネレーターモデル ホットタイプ

【メンズ】

【レディース】

暖かいうえに、フルでサポートしてくれるハイサポートモデル

サポート性に優れた高機能スポーツタイツで高い人気を誇る「CW-X」のジェネレータモデル、ホットタイプ。CW-X独自の段階着圧設計に加え、腰から脚までをフルでサポートしてくれるハイサポートモデルで、ランニングやマラソン、身体への負荷が強いスポーツにもおすすめです。

かさ高性のあるインレー組織でふんわりと軽く暖かい素材を採用しており、寒い冬に最適なホットタイプ。吸汗速乾性などの機能性も充実しており、快適な履き心地かつハイパフォーマンスを実現してくれる人気アイテムです。

C3fit(シースリーフィット)｜アドバンスウォームロングタイツ

【メンズ】

【レディース】

身体を動かすと生地が発熱するアドバンスウォームシリーズ

高機能タイツを展開する人気ブランド、C3fitのアドバンスウォームシリーズ。特殊な糸と生地の設計により、ウェアが伸縮を繰り返すと発熱する革新的なテクノロジーを搭載したスポーツタイツです。

たとえウェアが濡れていても同様の発熱効果が得られ、さらに生地の周辺温度が25度になると発熱が弱まり快適な温度をキープできます。その他、吸汗速乾性やUVカットも備えた機能性タイツ。冬場のランニングやウィンタースポーツにも重宝できます。

C3fit(シースリーフィット)｜光電子ウォームロングタイツ

【メンズ】

【レディース】

遠赤外線効果＋微起毛で自然な暖かさを実現

着圧設計にプラスして、遠赤外線効果による保温機能も備えた高機能スポーツタイツ。光電子による遠赤外線作用で、自らの体温によって生み出される自然な暖かさが持続し、さらに肌面は温かみのある微起毛素材で、肌あたりの良さも抜群です。

独自の着圧設計が筋肉のブレを抑えて、運動効率を向上。汗冷えを軽減する吸汗速乾性やストレッチ性、UVカット加工など充実した機能性を備え、冬のランニングなどスポーツシーンに活躍します。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAコールドギアアーマー レギンス【メンズ】

1枚で冬が変わるコールドギアシリーズ

アンダーアーマーのコールドギアシリーズは冬用のコンプレッションタイツです。裏起毛素材で1枚でも暖かく、吸汗速乾性で汗冷えも防ぎつつ身体をドライに保つことができます。

4方向への4WAYストレッチ機能であらゆる動きをスムーズに実現。屋外でのランニングシーンにも活躍するタイツで、価格がリーズナブルなところも魅力の冬の定番ギアです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAコールドウェザー ノベルティ レギンス【レディース】

寒い冬でも快適な暖かさを。定番コールドギアシリーズ

アンダーアーマーの冬の定番、コールドギアシリーズ。生地のストレッチ性に加え、おしゃれなサイドパネルのリブ編みが高レベルでの伸縮性を実現しています。

さらに、生地の内側を起毛にすることで暖かな着心地をもたらし、速乾性にも優れているのでドライな肌触りが持続。サポート力に優れたコンプレッションタイプで、小物収納に便利なサイドポケットも備えています。

TESLA(テスラ)｜冬用 コンプレッションタイツ【メンズ】

独自開発のマイクロフリース素材で抜群の保温力

安い価格と機能性を両立した高コスパ商品を展開する「テスラ」の冬用コンプレッションタイツです。独自開発のマイクロフリース素材が暖かいエアポケットを作り出し、抜群の保温力を発揮。さらに吸汗速乾性や伸縮性に優れ、動きやすく快適な着用感をキープします。

タイツの種類やカラー展開が豊富なのも魅力。冬のランニングに1着は持っておきたい高コスパタイツです。

TESLA(テスラ)｜ 冬用スポーツタイツ【レディース】

保温性に優れた高コスパコンプレッションタイツ

冬用の保温性に優れた暖かいスポーツタイツもテスラなら安い価格で入手することができます。裏起毛の特殊加工で保温性を高め、寒い冬でも身体をいち早く温めることができます。

伸縮性にも優れた生地なので、これ1着で冬用ウェアのゴワつきや動きにくさを感じることなく、快適にランニングができるでしょう。

FILA(フィラ)｜裏起毛スポーツタイツ

【メンズ】

【レディース】

適度な保温性を備えた高いソフトコンプレッションインナー

フィラは長年にわたりスポーツ用品を手掛ける老舗ブランド。裏起毛で暖かく、秋、冬、春先などに重宝できます。ソフトコンプレッションで使い勝手もよく、スポーツシーンのみならずライフスタイルまで幅広く使えます。

運動中に暑くなりすぎることのない程度の生地感は口コミでも好評で、長いシーズン活用できる1着。ステッチラインのカラーもアクセントになるコスパに優れたタイツです。

Runtage(ランテージ)｜スポーツタイツ アスリートランナーPRO Version3【メンズ・レディース】

透けにくいしっかりした生地で冬用にも最適な国産タイツ

国産タイツとして人気を集めるアスリートランナープロシリーズ、男女兼用のハイグレードモデル。部位ごとに計算されたマルチコンプレッション機能で疲労を軽減し、独自のテーピングラインが筋肉や靭帯、ひざなどをサポートしてくれます。

しっかりと目のつまったマットな質感の生地を採用しており、透けにくく高級感のある仕上がりに。しっかりした生地で冬でも寒くないと防寒性は口コミでも好評で、冬用のランニングタイツとしてもおすすめの1着です。

A.D.ONE(エー・ディー・ワン)｜ヒートコンプレッションタイツ

【メンズ】

【レディース】

高い保温性と伸縮性で寒い季節でも快適

A.D.ONEはアディダスの創設者の孫によって設立されたアメリカ、カリフォルニア発のスポーツブランド。発熱効果のある特殊素材に裏起毛が空気層を確保し、優れた保温性を発揮。寒い冬のランニングシーンでも快適に走ることができます。

4方向へ伸びるストレッチ素材を採用し、身体の動きに合わせたストレスのないフィット感を実現、適度に身体を締め付け、パフォーマンスをサポートしてくれます。価格もリーズナブルで、デザインもシンプル。使い勝手の良い高コスパ商品です。

MIZUNO(ミズノ)｜ウォーマライトタイツ【メンズ】

裏起毛ストレッチ素材を採用したランニング用タイツ

総合スポーツメーカー、ミズノが展開する冬に使えるランニングタイツです。ストレッチが効いた裏起毛素材を採用しており、冬でも暖かく、快適なランをサポートします。

背面にはジップ付きポケットを配置しており、小物の収納など使い勝手も抜群です。

OTAFUKU GLOVE(おたふく手袋)｜ボディタフネス 冬用ロングタイツ【メンズ】

遠赤外線加工＋裏起毛で抜群の暖かさ

おたふく手袋のパワーストレッチ素材を使ったボディタフネスシリーズの冬用コンプレッションタイツ。優れた吸汗速乾性はもちろん、保温効果の高い遠赤外線加工＋裏起毛のレイズドファブリックを採用することで、優れた保温性能を実現しています。

さらに、パワーストレッチ素材の適度な圧力で身体をサポートしてくれます。防寒性の高さに定評がある1着、価格も安いので、価格を重視したい方にもおすすめの商品です。

EXIO(エクシオ)｜冬用 コンプレッションタイツ

【メンズ】

【レディース】

コスパに定評があるエクシオのロングタイツ

エクシオも安い価格と機能性を兼ね備えた高コスパなスポーツウェアを展開するブランドです。一般的な起毛よりも起毛量が24%多いプレミアム起毛による保温性の高さは圧倒的。

生地はストレッチ性があって履き心地も良く、吸汗速乾や抗菌防臭などの機能で汗対策もバッチリ。価格重視で選びたい方におすすめのアイテムです。

他のランニングタイツもチェック！

本記事では、冬用のランニングタイツを紹介しましたが、オールシーズン使えるランニングタイツもチェックしておきたい方は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてください。サポート機能を搭載した高機能な人気タイツや、コスパに優れたタイツを特集しています！

まとめ

今回はおすすめの冬用ランニングタイツをご紹介しましたが、いかがでしたか？冬用のランニングタイツを選ぶ時は、保温性の高い素材が使われているか、コンプレッションやサポート機能の有無、吸汗速乾性などの機能性をチェックしてみましょう。

また、走り始めは寒くても、走っているうちに身体は温まるので、ランニングのペースや用途に合わせて適度な機能を備えたモデルを選ぶのもポイント。自分に合ったランニングタイツを着用して、冬の寒い日のランニングも快適に楽しんでくださいね。