紫外線や日焼けから目や肌を保護し、汗や雨対策にも使えるウォーキング用の帽子は、老若男女を問わず、また夏冬のシーズンを問わずウォーキング時の必須アイテムといっても過言ではありません。
そこで今回は、ウォーキング用帽子のメリットや選び方を解説し、おすすめの人気商品をメンズ、レディース別にご紹介します！
ウォーキングで帽子を被るメリットとは？
出典：Amazon
ウォーキング時に帽子を被るメリットには、次のようなものがあります。
紫外線や日焼けから目や肌を保護する
晴れた日の日中などは季節に関わらず紫外線や日差しが強いため、紫外線の影響や日焼けなどに注意が必要です。そこで、ウォーキング時に帽子を被ることで、UVカット機能や、つば広・つば長タイプなど帽子本体のデザインによって、紫外線や日焼けから目や肌を保護してくれます。
夏は熱中症対策、冬は防寒対策になる
夏の暑い季節のウォーキング時は、熱中症対策として帽子をかぶるのが効果的です。特に長時間歩く場合は、直射日光が長く当たるので熱中症のリスクが高まります。帽子本体の生地が通気性や吸汗速乾性に優れたものであれば、夏のような暑い季節でも頭部の熱を逃がし、蒸れを抑えてくれるため、快適に着用することができますよ。
また、冬のような寒い季節には保温性に優れた素材や機能を持つ帽子を着用することで、防寒対策として大きな効果を発揮してくれます。
汗止め効果
ウォーキング用のキャップは汗止めの効果も発揮してくれます。帽子の多くは内側に汗止めのバンドがついているので、たくさん汗をかくような季節でも、汗を受け止め、額に流れ落ちるのを防いでくれます。
汗で視界が悪くなったり、タオルなどで汗を拭うことも少なくなるので、より快適に歩くことができるようになります。
つばや撥水機能で雨対策
ウォーキング用の帽子のなかでも、生地に撥水加工が施されているものであれば、急な天候の変化による雨などの際にも大きな影響を受けることなく、髪が濡れてしまう心配がありません。
また、帽子のつばが雨よけの役割をはたしてくれるので、雨で顔が濡れず、しっかりと視界も確保することができます。
ウォーキング用帽子の選び方
ウォーキング用の帽子を選ぶ際に、おさえておきたいポイントをご紹介します。
着用する季節に合った素材を選ぶ
夏のような暑い季節にウォーキング用の帽子を着用する際は、頭部の蒸れを防ぐためメッシュ素材の生地を使用しているものが大きな効果を発揮します。
また、冬のような寒い季節には防寒対策として保温性に優れたニット生地を使用しているものも、とても暖かいのでおすすめです。このように、選ぶ際には実際に着用する季節に合った素材を使用しているものを選ぶようにしましょう。
優れた吸汗速乾性や通気性は必須機能
着用シーンや季節を問わず、ウォーキング用の帽子に共通して求めたい機能は吸汗速乾性や通気性です。
夏は頭部の熱を逃がし蒸れを抑え、冬は汗を素早く放出することで身体の冷えを防ぐためにというように、吸汗速乾性や通気性は着用シーンや季節を問わず快適なコンディションをサポートしてくれます。選ぶ際にはそれらの機能が備わっているかもチェックしてみましょう。
デザインと機能で紫外線対策をする
紫外線対策としてウォーキング用の帽子を選ぶ際には、帽子本体にUVカット機能が搭載されているものがおすすめです。
また、つば長タイプや、つば広タイプなど帽子本体のデザインに紫外線対策の工夫が施されているものも、紫外線や日焼けから目や肌を保護することに大きな効果が期待できるため、おすすめです。
手入れのしやすさで選ぶ
ウォーキング中に頭部の汗を吸収した帽子は、雑菌が繁殖したり、臭くなったりするのでこまめに洗うことをおすすめします。
帽子を衛生的に保ちたい方は、丸洗いできる商品や型崩れしにくいものや乾きやすい素材がおすすめです。
メンズ｜ウォーキング用帽子おすすめ人気5選
ここからは、ウォーキングシーンに最適な帽子をメンズ・レディース別にご紹介！まずは男性におすすめのキャップのご紹介です。
adidas(アディダス)｜メッシュキャップ
シンプルなデザインで使いやすい
ポリエステル素材を100％使用し、吸汗速乾性に優れたシンプルなデザインの帽子です。高い通気性を持つメッシュ生地を採用しているので、ウォーキング時も蒸れることがなく快適な装着感が続きます。また、カラーも5色から選べるので、ウェアやパンツなどと合わせやすいです。
asics(アシックス)｜ランニングクロスキャップ
UVケア機能を搭載した帽子
汗濡れにも対応可能なポリエステル素材を100％使用した、シンプルなデザインの帽子です。S～Lの3種類のサイズと4種類のカラーの中から自分に合ったものが選べるので、しっかりとフィットするだけでなく、ウェアなどとも合わせやすいです。また、UVケア機能も搭載されているので、屋外での着用時に大活躍します。
NIKE(ナイキ)｜エアロビル レガシー91 キャップ
Dri-FITテクノロジー搭載で涼しさが続く
ポリエステル素材を100％使用、速乾性に優れたナイキ独自のDri-FITテクノロジーを搭載している帽子です。シンプルなデザインで使いやすいだけでなく、本体のフロント、サイド、バックの部分にはレーザーカットの通気孔が付いているので通気性も非常に高く、ウォーキング中も快適な装着感が続きます。
PUMA(プーマ)｜エッセンシャルキャップ
シンプルなデザインでいつでも使える
ウォーキングをはじめ、あらゆるスポーツアクティビティに適したコットン素材を100％使用した帽子です。プーマキャットのロゴ部分は、立体感のある3D刺繍のデザインになっているので、とてもカッコいいです。また、高い通気性も兼ね備えているので、ウォーキング時などでも蒸れる心配なく、快適な装着感が続きます。
KUPEERS｜メッシュキャップ
豊富なカラーで合わせやすい
ポリエステル素材を100％使用し、吸汗速乾性に優れたメッシュ生地を採用しているので、ウォーキング時も蒸れる心配なくオールシーズン着用可能な帽子です。軽量で通気性も高いので長時間の着用でも快適さが続きます。全6色と豊富なカラーバリエーションの中から自分に合ったカラーを選べるので、ウェアなどとも合わせやすいです。
レディース｜ウォーキング用帽子おすすめ人気6選
続いて、女性におすすめのウォーキング用帽子をご紹介します。
adidas(アディダス)｜UVキャップ
つば長のデザインで日差しをカット
つば長かつ、つば広のデザインによって気になる日差しや紫外線から目や肌を保護してくれる、メッシュ生地のポリエステル素材を100％使用した帽子です。帽子本体はとても軽く、吸汗速乾性や通気性にも優れているので、長時間の着用でも快適さをキープ。日差しの強い屋外でのウォーキング時などで大活躍します。
PUMA(プーマ)｜ランニングキャップⅢ
鮮やかなカラーがとてもかわいい
プーマ独自のdryCELL機能によって優れた吸汗速乾性と通気性を兼ね備えた、ウォーキング用の帽子です。キャットロゴとdryCELLロゴの部分はリフレクター仕様になっているため、薄暗い時間帯などでも安心です。また、鮮やかでかわいいカラーも多くあるので、好みに合わせたコーディネートを楽しむことができます。
CW-X(シーダブリューエックス)｜キャップ HYO400
軽量で通気性もバッチリな帽子
つば内側メッシュパーツと、前頭部のスリットから頭頂部へ風が通りやすい設計で、ウォーキング時も蒸れにくく快適な装着感が続きます。また、サイズ調整を後頭部のゴムでできるので、簡単でフィット感に優れます。帽子の中が蒸れたくない方におすすめの商品です。
Adcey｜ランニングキャップ
優れた通気性とUVカット機能を搭載
ポリエステル素材を100％使用し、吸汗速乾性と通気性に優れたウォーキング用の帽子です。本体はとても軽くて風通しが良いので、長時間着用していても快適な装着感が続きます。また、つば長なデザインになっているので、日差しをしっかりと抑制し、紫外線や日焼けから目や肌を保護してくれます。
Make 2 Be｜メッシュキャップ
さまざまなシーンで活躍する帽子
つば広仕様のデザインによって、屋外での着用時も日差しや紫外線を抑えてくれるウォーキング用の帽子です。通気性と速乾性に優れた軽量メッシュ素材を採用しているので、長時間着用しても蒸れることなく快適な装着感が続きます。ウォーキングをはじめ、さまざまなスポーツシーンで活躍できるのでおすすめです。
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜ゴアテックス ハット
ゴアテックスの防水帽子
防水・透湿性を備えたGORE-TEXファブリクスを採用したハット。13mm幅のしっかりとしたシームシーリング加工を施すことで、防水性を向上し、広めのツバが日差しからも守ってくれます。顎ひもがあるので風で飛ばされにくく、ウォーキングやキャンプ・夏フェスなどでも活躍するアイテムです。
関連アイテムをチェック！
帽子と同様に、日差しから顔を守ってくれるサンバイザーを、こちらの記事にまとめたので、ぜひ参考にしてみてください！
まとめ
今回は、ウォーキングシーンにおすすめの帽子をご紹介しました。多くの機能や効果を兼ね備えたウォーキング用の帽子は、老若男女を問わず全ての方にとってウォーキング時のおすすめアイテムです。
ご紹介した商品もぜひ参考にして頂き、より充実したウォーキングの時間を実現してくださいね！
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