ジム用レディーススパッツおすすめ10選｜人気ブランドや安い商品も！

女性がジムに通うなら持っておきたいアイテムの1つが「スパッツ」。多彩なデザインと機能性から、おしゃれや快適なワークアウトをサポートしてくれるアイテムです。

そこで今回は、ジム用におすすめのレディーススパッツをご紹介します。高機能スパッツを展開する人気ブランドや安くても機能性に劣らない高コスパ商品を中心に、ショートからロング丈まで幅広く厳選しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

ジムシーンにはスパッツがおすすめ！

ジムに通うアクティブな女性なら1つは持っておきたいのがジム用スパッツ。ボトムスとしてスパッツだけで履くこともできれば、ショートパンツとのレイヤードにインナーとしても使えたりと、1着持っておくとジムでのスタイルの幅が広がり、おしゃれも楽しむことができます。

さらにはコーデ面だけでなく、スパッツを身につけることで快適さが増したり、中には筋肉や関節をサポートすることで疲労を抑えたり、トレーニング効率を高めてくれるものもあります。見た目、機能面どれをとっても有能なスパッツはジムやヨガで人気が高く、着回すトレーニングウェアの1つとして揃えておきたいアイテムですね。

ジム用レディーススパッツの選び方

女性がジム用スパッツを選ぶ際に、おさえておきたいポイントをチェックしておきましょう。

丈の長さで選ぶ

レディーススパッツと言うと、ショート丈や膝上のハーフ丈、7分丈やロング丈などさまざまな丈の長さで展開されています。それぞれ機能や着こなしが変わってくるので、用途に合ったタイプを選ぶようにしましょう。

ショート・ハーフ丈

出典：Amazon

股下の短いものや膝上あたりまでの長さのショート丈やハーフ丈。丈が短いので脚も動かしやすく、快適に運動することができます。ジムシーンにおいては、スパッツだけでも履けるデザインのものやボトムスのインナー、アンダーウェアとして使いやすいタイプなどさまざまあり、中には股関節や太ももの筋肉などをサポートする機能的な商品も展開されています。

ロング丈

出典：Amazon

足首あたりまで長さがあるロング丈。ロングスパッツのみで履いたり、ショートパンツとレイヤードしたりと着こなしの幅が広く、メーカーや商品の種類も豊富。ジム・フィットネスシーンにおいて女性の定番ウェアの1つともいえるタイプです。

フィット感の高い生地で脚全体を覆うことで、脚をスッキリ見せる効果も期待でき、ひざやふくらはぎもカバーできるので疲労や負荷を軽減するサポート機能が充実した商品も多く展開されています。

機能性で選ぶ

ジムで使えるレディーススパッツには、ワークアウト中も快適に履けるようさまざまな機能が搭載されているのが1つの特徴。商品によって機能に差があるので、求める機能が備えられているかチェックするようにしましょう。

コンプレッション・サポート機能

スパッツを履くことで疲労を抑えたり、パフォーマンスを高めたいという人にはコンプレッションタイプやサポートタイプのスパッツがおすすめです。

コンプレッション機能は、ストレッチ性のある生地で身体を適度に着圧することで筋肉の余計なブレを抑え、疲労を軽減することができる機能。サポートタイプは、独自のサポートラインを施すことで膝などの関節をサポートし、運動中の負荷を軽減することができます。

吸汗速乾性

吸汗速乾性があれば、トレーニングで汗をかいても素早く吸収して乾かすことで、運動中もドライで快適な着心地が持続します。スポーツウェアによく使われているポリエステルなどは、速乾性を高めてくれる素材です。

ストレッチ性

ストレッチ性が高ければ、さまざまな動きを伴うジムでのエクササイズでも身体をストレスなく動かすことができます。さらに伸縮性があることでスパッツを履きやすく、心地良く身体にフィットしてくれるので、快適な着心地にもつながる機能性です。

デザインで選ぶ

女性用のスパッツは、シンプルなものから柄物までデザインやカラーが豊富です。さらには体型をカバーしてくれるようなハイウエスト仕様のものなど細部の形状にも違いがあります。

また、スパッツだけで履く場合は透けない生地の厚さがあるかどうかも大切。試着できない場合は口コミも合わせて参考にしたいポイントですね。スパッツの着こなし方やトップスやボトムスとのコーデによって、選ぶべきデザインが変わってくるので、そのあたりも意識しながら好みのデザインを選ぶようにしましょう。

ロング｜ジム用レディーススパッツおすすめ人気6選

ここからは、ジムシーンにおすすめのレディーススパッツを「ロング丈」「ショート・ハーフ丈」のタイプ別にご紹介します！高機能スパッツを展開する人気ブランドからコスパに優れた人気商品まで幅広く厳選しています。

CW-X｜スポーツタイツ エキスパートモデル2.0

ひざの負担を軽減してくれるベーシックサポートモデル

ワコールが展開するスポーツブランドCW-Xは、サポート機能に優れた高機能インナーで高い人気を誇ります。エキスパートモデル2.0は股関節、太もも、ひざ、ふくらはぎをサポートするベーシックサポーモデルで、エントリー用としてもおすすめです。

肌あたり滑らかで軽量性や耐久性、吸汗速乾性、ストレッチ性など機能性抜群の素材を採用。着地の衝撃からひざをガードしてくれるので、ひざをケアしたい方、ジムでもランニングやエクササイズなど負担のかかる運動をする方にもおすすめです。

C3fit(シースリーフィット)｜アドバンスカーゴロングタイツ

段階着圧で運動をサポート。価格も抑えてエントリー用に最適

段階着圧をベースとして高機能タイツに定評があるC3fitのアドバンスカーゴロングタイツ。C3fitの定番商品であるインスピレーションタイツの段階着圧設計をベースに、なるべくシンプルに仕上げることで価格も抑えたモデルで、エントリー用にも最適です。

独自の段階着圧設計が筋肉や脂肪の余計なブレを抑え、運動効率を高め、高いストレッチ性で動きやすさも確保。コンディショニングにも最適で、ジムでのフィットネスやランニングのみならず日常生活にも使いやすいスパッツです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAヒートギアアーマー レギンス ハイライズ

涼しくドライに着れる定番ヒートギアモデル

アンダーアーマーのコンプレッションウェア定番モデルであるヒートギアレギンスのハイライズタイプ。内側にシリコンを重ね合わせたウエストバンドでズレにくく綺麗に履くことが可能です。

独自の吸汗速乾性と伸縮性に優れたファブリックで、動きやすく汗をかいても涼しくドライに身体をキープ。さらに抗菌防臭加工でイヤなニオイも抑制できます。シンプルなデザインで使い勝手が良く、フィットネスやランニングなど幅広く重宝できる人気アイテムです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAフェイバリット レギンス グラフィック

機能性コットンで速乾性を備えつつ、抜群の履き心地

機能性コットン素材を採用したアンダーアーマーのグラフィックレギンス。柔らかく軽量な機能性コットンを使用しているので、肌あたりもよく快適な着心地な1着。吸汗速乾機能も備え、肌に密着する分、汗の吸収が早く、素早く乾かすことで常にドライで清潔な状態をキープできます。

機動性を高める伸縮性にも優れており、ウエストバンドやサイドにあしらったワードマークロゴがおしゃれさを引き立てるおすすめのロングスパッツです。

TESLA(テスラ)｜スポーツスパッツ ロング丈

高いストレッチ性で快適にフィット！テスラの高コスパスパッツ

高機能なスポーツインナーを低価格で提供するコスパの高さから人気を集める「テスラ」のロング丈レディーススパッツ。スパンデックス入りのストレッチ性に優れた生地で、どんな動きにも快適にフィットします。さらに、女性に嬉しい体型をカバーするハイウエスト仕様でスタイルアップ効果も期待。

サイドポケット付きやサイドにメッシュ切替をあしらったものなど、デザインやカラーのバリエーションも豊富。価格も安く、幅広い選択肢の中からお気に入りの1着を選べるアイテムです。

FILA(フィラ)｜フィットネスロングタイツ

人気ブランドでも安い！コスパに優れたコンプレッションスパッツ

イタリア生まれの老舗スポーツブランド「フィラ」のコンプレッションスパッツ。適度なコンプレッションで筋肉のブレを抑え、疲労を軽減し、撥水加工やUVカットなど機能も充実で、フィットネスシーンのみならずジョギングやランニングにもおすすめの1着。

ステッチ部分に色をつけることでちょっとしたおしゃれさを演出でき、ショートパンツとのレイヤードにも使いやすい。人気ブランドながらその価格の安さが人気の理由で、お値段以上と満足度の高いスパッツです。

ショート・ハーフ｜ジム用レディーススパッツおすすめ人気4選

続いて、ショート、ハーフ丈でおすすめのレディース用スパッツをご紹介します。

CW-X｜パーツ 股関節用ガード

股関節をサポートするショーツタイプ

CW-X PARTSは、スポーツタイツのテクノロジーをベースに身体の気になる部位に合わせたサポーターシリーズ。こちらのモデルは両脇から股関節をサポートすることで安定させ、股関節の可動性を高めてくれます。

トレーニング中に骨盤や股関節をケアしたい方、痛みを抑えたい方にもおすすめで、1枚履きできるショーツタイプなので、アンダーウェアとして活躍してくれる1着です。

C3fit(シースリーフィット)｜アドバンスショートタイツ

着圧設計でパフォーマンスをサポートするショートタイプ

高機能インナーを展開するC3fitのアドバンスシリーズのショートスパッツ。短いボトムスの裾からも見えにくいショート丈で、ワークアウトやランニング時のショーツのインナーとしてもおすすめの商品です。

C3fitの特徴である独自の着圧設計により筋肉のブレを抑制し、優れたストレッチ性によりフィットネス中のあらゆる動きもスムーズにこなすことが可能。インナーにも機能性を持たせたい方におすすめのショートスパッツです。

TESLA(テスラ)｜スポーツスパッツ ショート丈

高いストレッチ性で履き心地に優れたハイライズデザイン

コスパに優れたアイテムを展開するテスラのショート丈レディーススパッツ。軽くて肌触りに優れた素材で着心地は快適で、伸縮性に優れた生地がワークアウト時のどんな動きにも対応し、身体へのフィット感を高めてくれます。

丈の長さは3~8インチまでラインナップしており、カラーも豊富なので、自分の好みの丈感やカラーを選択可能。ジムやヨガ、ランニング、普段使いなど1着持っておくとあらゆるシーンで活用できるスパッツです。

QUEENIEKE｜スポーツ ショートスパッツ

高いストレッチ性で履きやすい！しっかりした縫製や生地感も好評

コスパに優れたフィットネスウェアを展開するQUEENIEKEの3分丈ショートスパッツ。ドライな着心地が持続する吸汗速乾性に優れ、4方向に伸びる4WAYストレッチ素材で動きやすく、運動時のストレスを最小限に抑えます。。

縫製や生地がしっかりしていると、その仕上がりの良さにも定評があり、ハイウエストやヒップラインを綺麗に見せる仕様など、見た目にもこだわった1着。スパッツだけでもインナーとしてもマルチに使いやすいおすすめ商品です。

まとめ

今回は女性におすすめのジム用スパッツをご紹介しましたが、いかがでしたか？丈の長さの違いから、コンプレッションやサポート機能など機能性の違いまで、幅広い商品が展開されているフィットネス用スパッツ。

デザインはもちろん、スパッツに求める機能によっても選ぶべき商品が変わってくるので、デザインや機能、価格のバランスをみながら、ご自身のフィットネスシーンに最適なアイテムを見つけてくださいね！