ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく、浦安のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
浦安のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ ルネサンス
- 新規入会限定の月会費2,200円（税込）〜や5,500円（税込）のスタート会員プランがお得！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 会員はオンラインライブレッスンも受け放題！
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒279-0002 千葉県浦安市北栄2-6-18 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線「浦安駅」より徒歩5分 当代島バス停より30秒 |
| 問い合わせ | 047-304-6137 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…木曜23:00～土曜9:30 【有人営業時間】 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 35台（有料） ※会員割引あり 駐輪場：あり（無料） |
| プラン料金 | ジムおためし会員 5,500円（税込） アンダー30会員セルフプラス 9,790円（税込） アンダー40会員セルフプラス 10,560円（税込） 正会員セルフプラス 12,870円（税込） 平日会員プラス 9,020円（税込） |
| オプション料金 | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） プライベートロッカー 990円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒279-0011 千葉県浦安市美浜1-9-2 浦安ブライトンビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 新浦安駅北口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 047-316-5125 |
| 営業時間 | 【営業時間】 月～水・金：10:00～23:00 土・日・祝：10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | レギュラー会員 8,030円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） 東日本マスター会員 15,070円（税込） 千葉マスター会員 13,090円（税込） |
| オプション料金 | 水素水オプション 1,620円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） プライベートロッカー 1,320円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
浦安の女性におすすめのジム・ヨガスタジオ
女性のみの空間でトレーニングに集中したい方におすすめのジム・ヨガスタ路ををご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA 浦安店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験が今なら無料！
- さらに先着80名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間無料！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
- 申込期限：2月末まで
- 対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
- 利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
- 4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
- 特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
- ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
- 月額は4ヶ月目以降、口座引き落としとなります。（クレジットカードはご利用いただけません）
- 全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
| 所在地 | 〒279-0001 千葉県浦安市当代島1-1-22 佃甚ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線「浦安駅」西口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 受付時間 平日 9:00～21:00 土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | マンスリーメンバー・フリー 15093円/月 |
| お得な料金プラン | マンスリーメンバー・ライト フルタイム 12315円/月 デイタイム 10463円/月 |
カーブス 浦安堀江
- 1日体験無料招待キャンペーン実施中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒279-0041 浦安市堀江2-14-10 大協マンション1F |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「南小入口」徒歩4分 |
| 問い合わせ | 047-354-9700 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日 祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 月会費 6700円/月 |
| お得な料金プラン | 月会費 5700円/月 |
時間に縛られずいつでもトレーニングできる浦安の24時間ジム
通える時間帯が夜間である、開いた時間にこまめにトレーニングをしたい方に推すすすめの24時間ジムをまとめました。
スマートフィット100 浦安店
- 24時間営業で時間を気にせずいつでも通える
- モーニング・デイコースなら格安の月会費3,300円（税込）で通える
- パーソナルトレーニングも40分3,278円（税込）と格安で受けられる
| 所在地 | 〒279-0004 千葉県浦安市猫実4-6-37 ITK URAYASU BLDG. 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東西線「浦安駅」南口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 047-316-2500 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー10:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | 24時間コース 6500円/月 |
| お得な料金プラン | デイ100コース 3000円/月 |
ANYTIME FITNESS 浦安東野店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒279-0042 千葉県浦安市東野3-4-1 アクロスプラザ浦安東野 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「東海大浦安高校入口」徒歩1分 |
| 問い合わせ | 047-374-3361 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 10:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり 3時間無料 |
| 料金 | 6800円/月 |
プールやサウナがある浦安でおすすめのフィットネスジム
マシントレーニングだけでなく、プログラムレッスンを受けたい方やプールトレーニングを行いたい方、サウナや温浴施設などでリラックスもしたい方におすすめの総合フィットネスジムをまとめました。
セントラルウェルネスクラブ 新浦安
- 今ならWEB入会予約からの入会で登録手数料が半額！入会から2週間は同伴者も無料利用可能に！
- さらにオンラインフィットネスサービスが最大2ヶ月無料でパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に！
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒279-0012 千葉県浦安市入船1-4-1 イオン新浦安店4F |
|---|---|
| アクセス | JR新浦安駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 047-350-2255 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 土 9:00～20:00 日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | あり 最大2時間まで無料 |
| 料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 スクールママ・パパC 5,500円(税込) スチューデント 6,600円(税込) デイタイム 7,700円(税込) ビジネスナイト 7,700円(税込) ナイト 7,700円(税込) プールフルタイム 8,250円(税込) ナイト＆ホリデー 10,450円(税込) シングルC 11,000円(税込) シングルA 13,750円(税込) 【家族で入会】 ファミリーリーダー 11,000円（税込） ファミリーメンバー 9,350円（税込） 【全国利用】 全国シングルA 18,480円（税込） 全国シングルC 16,280円（税込） |
| オプションプラン | タオルセット 330円（税込） シューズ 330円（税込） シャツ 330円（税込） ハーフパンツ 330円(税込) スカッシュラケット 1本 330円(税込) ゴルフクラブ 3本セット 330円(税込) タンニング 7分 ※男性のみ 500円(税込) マッサージ 15分 1,650円(税込) スイムプライベート 1コマ30分（事前予約必要） 3,300円(税込) ダイビング練習会 60分（事前予約必要） 330円(税込) パーソナル 60分（事前予約必要） 6,600円(税込) ゴルフクリニック 30分（事前予約必要） 3,300円(税込) 岩盤浴 30分 ※女性のみ 650円(税込) 小・中・ゴルフ 1,100円）/円(税込)〜 シューズS・スカッシュラック 330円(税込)）/月〜 シューズM… 880円(税込)/月〜 |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
BEST STYLE FITNESS 新浦安
- ホットコラーゲンスタジオや暗闇スタジオなど3つのスタジオで多彩なプログラムを展開
- 落ち着いた雰囲気のプールを完備
- マシンジムエリアは24時間利用可能
| 所在地 | 〒279-0013 千葉県浦安市日の出5-7-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停「ベイパーク」徒歩4分 |
| 問い合わせ | 047-323-6751 |
| 営業時間 | 24時間 平日受付時間 9:00～23:00 土日祝受付時間 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎月15日 |
| 駐車場 | あり 無料 |
| 料金 | BEST STYLE 14000円/月 |
| お得な料金プラン | 24Hours 7000円/月 |
ダンロップスポーツクラブ 浦安店
- スタジオでのプログラムレッスンとマシンでのトレーニングができる
- ジャグジーのついたプールもあり
- 炭酸泉やサウナがある温浴施設を完備
| 所在地 | 〒279-0022 千葉県浦安市今川4-1-40 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR新浦安駅（京葉線）北口より徒歩15分 |
| 問い合わせ | 047-354-7552 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土 9:00～21:30 日・祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定期 ホームページに記載あり |
| 駐車場 | あり 50台:有料 25台:無料 |
| 料金 | レギュラー 10044円/月 |
| お得な料金プラン | キッズ家族会員 5724円/月 O-60会員 8532円/月 |
ゴールドジム 浦安千葉
- バスケットボール、ハンドボールなど様々なスポーツに対応した総合フィールドあり
- タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
- 温泉・ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
| 所在地 | 〒279-0002 千葉県浦安市北栄1-13-25 西友パートⅡ5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線「浦安駅」徒歩1分 |
| 問い合わせ | 047-304-2828 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:30 土 9:00～23:30 日・祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 夏季 年末年始 |
| 駐車場 | あり 無料(条件付き) |
| 料金 | フルタイム 10000円/月 |
| お得な料金プラン | デイタイム 8000円/月 |
浦安でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
エクササイズコーチ浦安店
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒279-0002 千葉県浦安市北栄1-17-16 A・IビルURAYASU5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 浦安駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 047-711-1251 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 16,280円（税込） 月6 23,100円（税込） 月8 29,040円（税込） ＜平日デイプラン＞ 月4 14,960円（税込） 月6 21,120円（税込） 月8 26,400円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
2nd Body（ルネサンス 浦安24）
- フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク！
- プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金！
- 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる！
- 無料相談会は随時開催中！納得できない場合の満足度保証制度もあり
| 所在地 | 〒279-0002 千葉県 浦安市北栄2-6-18 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線「浦安駅」より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 047-304-6137 |
| 営業時間 | 月曜～木曜 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日曜・祝日 9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他、その他 |
| 料金 | マンツーマンセッション 253,099円(税込) ペアマンセッション 191,499円(税込) ※入会金・事務手数料込み |
| 入会金 | プラン料金に含まれる |
| 地図 |
かたぎり塾 浦安店
- 予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
| 所在地 | 〒279-0002 千葉県浦安市北栄１丁目１０–１ パレスフタバ１階 １号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線 浦安駅から徒歩4分 |
| 問い合わせ | 050-3697-5460 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜22:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・木曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 通常 55,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方 22,000円（税込） ※当月先着10名様まで |
| 地図 |
都度利用ができて格安の公営ジム
都度利用が可能で1回の料金が格安な浦安市のおすすめ公営ジムをご紹介します。
浦安市運動公園 総合体育館
| 名称 | 浦安市運動公園 総合体育館 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.urayasu-zaidan.or.jp/taiikukan/ |
| 所在地 | 〒279-0031 千葉県浦安市舞浜2番地27 |
| 最寄駅 | JR舞浜駅より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 047-355-1110 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 第1・第3水曜日 祝日は開館 |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 市内者：1時間230円 市外者：340円 |
| お得な料金プラン | 高校生以下 65歳以上 メインアリーナ 全面 2時間 4290円 |
浦安市中央武道館
| 名称 | 浦安市中央武道館 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.urayasu-zaidan.or.jp/budokan/ |
| 所在地 | 〒279-0004 千葉県浦安市猫実1丁目18−15 |
| 最寄駅 | バス停「消防本部前」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 047－380-2100 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 第1・第3月曜日 祝日は開館 |
| 駐車場 | あり 20台 |
| 料金 | 市内者：1時間160円,2時間320円 市外者：230円,2時間480円 |
| お得な料金プラン | 高校生以下 65歳以上 武道場 全面 2時間 1710円 |