高田馬場でおすすめのジム18選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

ジム エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく高田馬場のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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高田馬場のピックアップジム

高田のはさまざまなジャンルのジムが充実しているエリアですが、楽しく体を動かしながらダイエット・ボディメイクも成功させたい方にはEXPAがおすすめです。

EXPA 高田馬場店

EXPA12月キャンペーン
  • 今なら最大49,130円(税込)が無料になるキャンペーン実施中!
  • 契約縛りなし!chocozapも追加料金なしで利用可能!
  • ライザップメソッドのダイエットプログラムを取り入れた女性専用フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス×ヨガプログラム×オンラインレッスンを展開

  • 施設がキレイで清潔感があります。アメニティが豊富でシャワールームも数があり、過ごしやすかったです。
  • 暗闇と音楽にノリながら、筋トレを楽しめました。丁寧な接客で、しつこい勧誘もなくよかったです。
  • インストラクターさんが丁寧に声がけしてくれて頑張れました。ひとりでも気軽に受けれるところがよいです。
所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4-11-10
VORT高田馬場Kaleido(旧テオリア高田馬場)3F
最寄駅 JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分
西武新宿線・東西線「高田馬場駅」
早稲田口徒歩3分
問い合わせ 0120-790-459
営業時間 7:00~23:00
定休日 金曜日
料金プラン フルタイム会員 17,110円(税込)/月
デイタイム会員 13,444円(税込)/月
入会金 11,000円(税込)
地図

公式サイト

高田馬場で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポーツクラブ ルネサンス 早稲田

ルネサンス
  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地 〒171-0033
東京都豊島区高田1-19-24
最寄駅 都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分
都電荒川線「早稲田」より徒歩7分
東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」出口3より徒歩8分
JR・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」「早稲田駅」より徒歩15分
問い合わせ 03-5950-3500
営業時間 火~土:9:30~22:30
日・祝:9:30~19:00
※毎週月曜日テニススクールのみ営業 15:00~22:30
定休日 毎週月曜日、年末年始他
駐車場 あり
13台 2時間まで600円(税込)
※2時間以降は30分毎に300円
駐輪場:あり50台
プラン料金 ジムおためし会員 5,500円(税込)
学生会員(25才未満) 8,250円(税込)
アンダー28会員 10,450円(税込)
パパママ会員 5,390円(税込)
ファミリー割引 11,000円(税込)
アクア正会員 10,450円(税込)
東日本マスター会員 15,070円(税込)
全国マスター会員 15,620円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
プラチナ正会員 10,450円(税込)
正会員 13,200円(税込)
平日会員 8,800円(税込)
水6会員 5,390円(税込)
月4会員 7,370円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
アフタヌーン会員 7,150円(税込)
ナイト会員 7,700円(税込)
60分会員 6,490円(税込)
スーパーイブニング会員 10,450円(税込)
ホリデー会員 9,900円(税込)
アフター5会員 9,350円(税込)
アクア平日会員 8,250円(税込)
シニアアフタヌーン会員 6,600円(税込)
シニア平日会員 8,250円(税込)
オプションメニュー ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,320円(税込)
プライベートロッカー(テニス用) 1,980円(税込)
プライベートロッカー(ゴルフ用) 2,640円(税込)
プライベートロッカー(ゴルフ用) 3,300円(税込)
入会金 3,300円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図

BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ

西武フィットネスクラブ

  • 初心者方でも初回オリエンテーションがあるから安心
  • ジムエリアとアスリートエリア(上級者エリア)が分かれている
  • サウナも完備
所在地 〒169-8677
東京都新宿区高田馬場1-35-3
BIGBOX高田馬場 3F
最寄駅 西武新宿線・JR山手線・東京メトロ東西線
高田馬場駅 下車すぐ
問い合わせ 03-5272-5203
営業時間 月~金:8:30~23:00
土:8:30~21:30
日・祝:10:00~20:30
※アスリートエリアは全日10:00~
定休日 毎月15日・30日および年末年始
プラン料金 【月会費】
レギュラータオル会員:12,200円(税込)
レギュラー会員:11,100円(税込)
ファミリー会員:11,000円(税込)
デイタイム会員:8,800円(税込)
ナイト会員:7,700円(税込)
ホリデー会員:9,350円(税込)
シニア会員(60歳以上):7,700円(税込)
アンダー29会員:8,800円(税込)
アスリート会員:8,800円(税込)
スイミング会員:8,800円(税込)
加圧会員(月1回):5,500円(税込)
加圧会員(月4回):19,800円(税込)
加圧会員(月8回):32,200円(税込)
その他料金 登録手数料 5,500円(税込)
地図

高田馬場で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店

LAVAキャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ100円(税込)!
  • さらに先着50名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・キャンペーン期間:8月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題です。
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[2,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
最寄駅 東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番出口より徒歩1分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:10(曜日による)
定休日 毎週金曜
料金プラン 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 11,636円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

zen place pilates 高田馬場

zen place pilates
  • 今ならマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • さらに当日入会で最大33,000円(税込)の入会金が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
zen place pilatesは、ピラティスやヨガの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し豊富なトレーニングプログラムを取り入れているため、いろいろなことを学ぶことができます。

マシンを使用したピラティスではリフォーマー、キャデラック、バレルなどの最高品質のピラティスマシンを多数設置しているためストレッチのような動きから負荷をかける動きまで種類豊富なトレーニングを受けることができます。また、世界基準の資格コースを受講し厳しい研修を積んだインストラクターが指導するため安心して通うことができます。

グループレッスンからプライベートレッスンまで多様なレッスンをご用意しているのでおすすめです。

所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4-8-4
ORAGAビル7F
最寄駅 高田馬場より徒歩1分
電話番号 03-6304-0662
営業時間 平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

Rintosull 高田馬場店

Rintosull
  • 今なら入会金&登録料無料!さらに3ヶ月間通い放題で月額1,980円(税込)!
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • 全国通い放題コースならRintosullもLAVAもBurnesStyleも通い放題!
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心
【適用条件】 ・申込期限:6/30(日)まで。体験会当日のご登録が必要です。※見学会の場合は「見学当日」です。
・マシンピラティススタジオRintosullで過去5ヶ月以内に見学会参加、またはRintosullかホットヨガスタジオLAVAにてマンスリー登録をされていない方が対象となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA・Rintosull・BurnesStyle)全国通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。
・4ヶ月目以降、お好きなコース(マシンピラティス通い放題13,800円~16,800円、マシンピラティス月4回まで8,800円~11,000円など)・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。コース、店舗により価格は異なります。
・特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円のお引き落としとなります。
・初回引落し時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・初来店限定で、お得なピラティスグッズの販売もしております。
・価格は税込です。
【注意事項】
※店頭でのお支払いにはクレジットカード(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。
※月会費は3ヶ月目以降、口座引落しとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)
※ご入会・ご登録時に会員証機能付きのアプリをダウンロード及び、顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
※16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。 ※詳しくは店頭にてご確認ください。
Rintosullは、「リフォーマー」という専用マシンを使用しスペシャルインストラクターがひとひとり丁寧に指導するため初めての方におすすめのピラティススタジオです。

専用マシンで気になる部位にピンポイントで負荷をかけることができるため効率的に理想の体へ導きます。そのため、筋力がない女性や初めての方でも簡単にエクササイズすることが可能です。

「美脚・美尻」「二の腕・背中の引き締め」などお悩み別に合わせた多彩なレッスンを提供しています。料金では、ライフスタイルに合わせて通うことができる通い放題プランや不定期に通いたい方向けの回数券までご用意しています。

所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場 2-16-2 土屋ビル2F・3F(受付2F)
アクセス JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分
東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番 出口より徒歩2分
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 平日 9:30~22:00
日曜 8:00~22:00
定休日 毎週火曜日
駐車場 なし
料金プラン マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン 16,800円(税込)/月
マシンピラティス通い放題プラン 14,800円(税込)/月
マシンピラティス月4回プラン 9,800円(税込)/月
オプションメニュー 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

カーブス オレンジコート高田馬場店

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。

所在地 〒169-0072
新宿区大久保3-10-1 マルエツオレンジコート店1F
最寄駅 山手線 高田馬場駅下車(戸山口)徒歩7分
副都心線 西早稲田駅 徒歩6分
東西線  高田馬場駅 徒歩7分
問い合わせ 03-3209-3930
営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日 日祝日
料金 6,270円(税込)
7,370円(税込)
料金補足 入会金 16,500円(税込)
地図

ドゥミ ルネサンス高田馬場店

ドゥミルネサンス中野

  • 都内を中心に7店舗展開するヨガ・フィットネススタジオ
  • 女性におすすめのヨガ・ピラティス・体幹エクササイズなどのプログラムあり
  • 安い価格でパーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場1-33-13
千年ビル3F
最寄駅 高田馬場駅 戸山口 徒歩1分
(山手線・東西線・新宿線)
問い合わせ 03-5287-2570
営業時間 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日 金曜日・年末年始
プラン料金 【個店会員】
フリーパス:12,650円(税込)
8回パス:11,000円(税込)
4回パス:8.300円+税
【全店会員】
フリーパス:12,200円(税込)
8回パス:10,500円+税
4回パス:9,680円(税込)
【ママ&ベビー会員】
全店フリーパス:12,200円(税込)
全店4回パス:7,700円(税込)
その他料金 入会金 3,300円(税込)
会員証発行等事務手数料 2,200円(税込)
地図

高田馬場でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

BEYOND 高田馬場店

BEYOND
  • BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
BEYONDは、無理なく継続してトレーニングができるよう常にお客様のライフスタイルを尊重し寄り添うモチベーションコントロールを大切にしています。

大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。

「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。

所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場2丁目8−2
最寄駅 東京メトロ東西線「高田馬場駅」6番出口から徒歩3分
JR山手線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩5分
西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩5分
東京メトロ副都心線「西早稲田駅」1番出口から徒歩5分
問い合わせ 03-6709-6730
営業時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
駐車場
料金プラン 【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金 無料
地図

エクササイズコーチ高田馬場店

エクササイズコーチ
  • 今なら入会金無料キャンペーン実施中!
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!
エクササイズコーチは、業界平均の約1/4の価格である月額 9,900円からパーソナルトレーニングを利用でき、さまざまな目的に適した豊富なプランを提供しているので、初めての方におすすめのパーソナルジムです。

トレーニングマシン自体にAI(人工知能)を組み込んだマシンであるExerboticsは、人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御できるため怪我無く、短時間で効率的に負荷をかけることができます。

また、ボディメイクやダイエットの効果だけでなく血糖値やインスリン値の改善、骨の強化などの効果があるのでおすすめのマシントレーニングです。

所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場1-27-6
KIビル7階
最寄駅 高田馬場駅 徒歩1分
問い合わせ 03-6205-6165
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
定休日 水曜日
駐車場
プラン料金 【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 26,400円(税込)
月8 35,200円(税込)
<平日デイプラン>
月4 14,960円(税込)
月6 22,440円(税込)
月8 29,920円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金 19,800円(税込)
地図

Apple GYM(アップルジム)高田馬場店

Apple GYM
  • 今なら16,500円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証
AppleGYMは体重やウエストサイズなどの数値だけではなく、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」といった見た目の部分にもアプローチしてトレーニングを実施します。

AppleGYMの独自メソッド「海外式ボディメイク」は、日本人特有の悩みである猫背や低重心、寸胴型体型を解消するためのメソッドとなっています。

またきれいな見た目は姿勢改善や適切な体重管理にも繋がり、「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの体の不調の改善にも効果的に働いてくれます。

駅近で低価格設定となっているので、今までジム通いが続かなかった方にもおすすめです。

所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4-11-13
アート第一ビル 2B
最寄駅 JR、東京メトロ、西武鉄道 高田馬場駅 徒歩3分
問い合わせ 03-6451-2024
営業時間 9:00~21:25
定休日 年中無休
駐車場
料金プラン 【完全マンツーマンプラン】
4回チケット 27,280円(税込)
8回チケット 49,280円(税込)
12回チケット 69,960円(税込)

【ペア割プラン】
4回チケット 20,460円(税込)
8回チケット 36,960円(税込)
12回チケット 52,470円(税込)

入会金 33,000円(税込)
地図

パーソナルランド

パーソナルランド

  • トレーニングの習慣化がしやすい低価格料金システム
  • 3駅から徒歩圏内の好立地
  • トレーニングの時間・頻度を選べ、予約・スケジュール管理のしやすいシステムを導入
所在地 〒161-0033
東京都新宿区下落合2丁目6-21
サンプロビル2階
最寄駅 高田馬場駅 徒歩7分
下落合駅 徒歩8分
目白駅 徒歩14分
学習院下駅 徒歩15分
問い合わせ info@personalland.net
営業時間 平日10~22時
土日祝10~19時
定休日 年始1月1日〜1月3日
駐車場 なし
料金プラン 【初回体験トレーニング】
60分 4,400円(税込)
90分 5,400円(税込)
【サブスク月4回プラン】
30分 19,800円(税込)
60分 33,440円(税込)
90分 43,200円(税込)
【サブスク月8回プラン】
60分 59,840円(税込)
90分 76,800円(税込)
オプションメニュー 【追加トレーニング】
60分 7,700円(税込)
90分 10,000円(税込)
入会金 11,000円(税込)
地図

プライベートパーソナルSAWAKI GYM 高田馬場

SAWAKI GYM

  • 医学的な根拠からつくられたアセスメントシートでユーザーの状態を把握
  • 一般的なフリーウエイトだけでなく加圧BFR、TRX、ViPR、ケトルベル、キックボクシングエクササイズなどの組み合わせて提案
  • 代表はトレーナーの専門学校で講師を務める有識者
所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場1丁目25-34
小川ビル102
最寄駅 東京メトロ東西線 高田馬場駅 7番出口 徒歩30秒
JR高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分
問い合わせ 03-6233-8088
営業時間 平日:10:00~22:00
土日祝:9:00~18:00
定休日 木曜日
プラン料金 【月会費】
11,000円(税込)
【パーソナルトレーニング】
約60分:6,600円(税込)
【都度利用(ビジター)】
パーソナル:11,000円(税込)
セミパーソナル(2名):16,500円(税込)
セミパーソナル(3名):22,000円(税込)
その他料金 入会金 11,000円(税込)
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ARS新宿加圧トレーニングスタジオ

ARS新宿加圧トレーニングスタジオ

  • カイロプラクティックドクターによる加圧トレーニングスタジオ
  • 初回体験後のチケット購入で入会金無料
  • ARSグループでTRXパーソナルトレーニングも運営
所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4-4-34
第2ARSビル5F
最寄駅 JR高田馬場駅 戸山口 徒歩1分
問い合わせ 03-5937-2227
営業時間 月~金:13:00~21:00
土・日:13:00~17:00
定休日 なし
プラン料金
その他料金 入会金
地図

高田馬場でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

PLAYGROUND TAKADANOBABA

PLAYGROUND

  • ニューヨークで話題のファンクショナルとH.I.I.Tを組み合わせたトレーニング!
  • クラブのようなサウンドと照明の非日常空間!20種類もの最新マシンを駆使したワークアウト
  • トレーニング後も脂肪燃焼効果が持続!効率的にダイエットしたい方におすすめ
所在地 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場2-16-2
土屋ビル2F
最寄駅 JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分
東京メトロ東西線 高田馬場駅 A1出口 徒歩1分
問い合わせ 03-6233-9472
営業時間 月~木:6:30~23:00
土日祝:8:30~18:30
定休日 金曜日
プラン料金 【マンスリーメンバープラン】
マンスリーフリー:17,480円(税込)
マンスリー30:15,280円(税込)
マンスリーライト:14,080円(税込)
【チケットメンバープラン】
チケット(クレジット決済):5,500円(税込)
チケット(現金決済):6,050円(税込)
その他料金 入会金 11,000円(税込)
会員発行手数料 500円+税
地図

高田馬場で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

chocoZAP 西早稲田三丁目

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒169-0051
東京都新宿区西早稲田3-30-20
高田馬場ダイヤモンドマンション 1F
アクセス 東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番出口より徒歩9分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,000円(税込)
事務手数料など 2,000円(税込)
地図

エニタイムフィットネス 早稲田店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒169-0051
東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル 1F
最寄駅 地下鉄東西線 高田馬場駅 徒歩5分
問い合わせ 03-5291-1369
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日 なし
駐車場 なし
スタンダード料金 7,250円+税/月
プラン料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、月額1,628円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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