千葉の女性用人気おすすめジム11選!パーソナルジムや専用エリア完備フィットネスクラブなど

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※本記事はプロモーションを含みます

一口に女性用ジムとは言っても、ダイエットやボディメイクのためのパーソナルジムや個人トレーニング向けのスポーツジム、プログラムメニューが充実した総合フィットネスジムなど、さまざまです。

そのため、自分の目的に合わせたジム選びが重要になります。

今回は千葉にある女性におすすめのジムを紹介するとともに、目的別の女性用ジムの選び方を解説していくので参考にしてください。

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目的別女性用ジムの選び方

ジムは自分の目的に沿って選ぶことが重要なため、それぞれのジムにどのような特徴があり、どのような方に適しているのか理解しているとスムーズなジム選びができます。

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、目的に特化した専門トレーナーが付いてくれるので、もっとも効率的なトレーニングを行うことができます。一方で、自分1人のために1人のトレーナーがつくので費用が高くなる傾向があります。

そのためパーソナルトレーニングジムは、決められた期間のなかで必ず目的を達成したいという方におすすめです。

総合フィットネスクラブ

総合フィットネスクラブは、トレーニングマシンだけでなく、プールや温浴設備、専門スタッフによるプログラムメニューなど、設備やサービスが充実しているジムになります。トレーニングのみならず、アフターケアや美容などの効果も期待できます。

単純にダイエットやボディメイクだけでなく、ジムに健康や美容面の効果を求める方におすすめです。

個人トレーニング用スポーツジム

総合型フィットネスクラブも個人トレーニングエリアを完備していますが、プールや温浴などのその他設備や人件費を伴うプログラムメニューやサポートサービスが充実しているので、月額費用が高くなる傾向にあります。

一方で個人トレーニングに特化しているスポーツジムは、マシンや器具は最新ではあるものの、それ以外の設備などをそぎ落とし、月額費用を抑えています。

そのため、ひとりでもトレーニングメニューが作成でき、コスパ高くジム通いを行いたい方におすすめです。

特化型フィットネスクラブ

特化型フィットネスクラブとは、ある分野に特化したフィットネスクラブです。例えば、女性に人気な分野は暗闇フィットネスやバイクエクササイズです。特徴としては、思いっきり汗をかくことができ、短時間で大きなカロリー消費ができる点です。

また激しい音楽や暗闇などの空間演出で動きやすい環境づくりをしてくれるので、人目を気にせずに運動ができるメリットもあり、ストレス発散にもおすすめです。

日常からストレスを溜め込んでしまいがちの方や人目を気にして思うようなトレーニングが行えない女性におすすめです。

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千葉の女性用ジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

女性の方がジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また女性専用エリアや女性特化型のプログラムレッスンを展開しているフィットネスクラブもあります。

さらには浴室やサウナなどを完備しているジムであれば、トレーニング以外にも楽しみができるのでジム通いが継続しやすいメリットになります。

ルネサンス稲毛24

ルネサンス秋のキャンペーン
  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

ルネサンス稲毛24は、24時間営業でプールやスタジオを完備した総合フィットネスジムです。特に女性におすすめのプログラムが充実しており、周囲を気にせずに思いっきり汗がかける暗闇ワークアウトやダンスステップを取り入れたフィットネスメニューZUMBAなどが人気です。女性トレーニングエリアもあります。

所在地 〒263-0043
千葉県 千葉市稲毛区小仲台1-1-15
最寄駅 JR稲毛駅より徒歩8分
問い合わせ 043-255-1006
営業時間 24時間 
<スタッフアワー>
火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
駐車場 あり 190台完備
料金 正会員 10000円
お得な料金プラン 24時間ジム会員 6000円 
60分会員 5000円
料金補足 入会金3000円
会員証発行事務手数料5000円

ZEXIS(ゼクシス)千葉

ZEXIS(ゼクシス)千葉

  • 大規模スタジオを3つ完備
  • 女性専用のエステティックサロンを併設
  • ドライサウナ・ミストサウナ・ジェットプール・寝湯などの温浴施設が充実

ゼクシスもプールや温浴施設などを兼ね備えた総合フィットネスクラブです。特に温浴施設は充実しており、ドライサウナ・ミストサウナ・ジェットプール・寝湯などなど、ジムとスーパー銭湯を兼ね備えたような施設になっています。エステサロンもあり、美容と健康を求める女性におすすめのジムです。

所在地 〒260-0015
千葉市中央区富士見2丁目11番1号
最寄駅 JR 千葉駅より徒歩5分
京成 千葉中央駅より徒歩3分
問い合わせ 043-225-6717
営業時間 平日 10:00~23:00 
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
定休日 毎週金曜日
駐車場 タイムズ千葉富士見立体駐車場が最大3時間無料
料金 5000円
お得な料金プラン
料金補足 登録手数料3000円

千葉の完全女性専用のフィットネスジム

まずは女性しか入会できない完全女性専用フィットネスジムのご紹介です。マシントレーニングやプログラムトレーニングが充実しているジムが揃います。

ボディズそごう千葉スタジオ

Bodies

  • 無料体験実施中!さらに入会金半額&月会費1ヶ月分or年会費3ヶ月分無料!
  • 「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジム
  • サーキットトレーニングで短時間かつ効率的にトレーニングができる
  • 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的なゲルマニウム温浴も人気!


BodiesはABCクッキングから派生した完全女性専用のフィットネスクラブです。

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴をメインに理想の体や健康づくりのための運動ができます。他にもヨガ教室やランニングイベントの実施。初めての方には1500円でサーキットとゲルマニウム温浴を体験できるレッスンもあるので安心です。”

所在地 260-8557
千葉県千葉市中央区新町1000番
そごう千葉店 B1F
最寄駅 JR総武本線「千葉駅」京成電鉄千葉線「京成千葉駅」千葉モノレール「千葉駅」 より徒歩1分
問い合わせ 043-204-5701
営業時間 10:00~22:00
(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
定休日 そごう千葉店休館日に準ずる
駐車場 そごうにあり
プラン料金

【ボディーズ会員(月会費)】
ゲルマニウム温浴付き 11,970円(税込)
レギュラー 5,970円(税込)
【デイ会員(月会費)】
ゲルマニウム温浴付き 10,970円(税込)
レギュラー 4,970円(税込)
【ゲルマニウム温浴会員】
ゲルマニウム温浴会員 5,970円(税込)
デイゲルマニウム温浴会員 4,970円(税込)

※月あたりの料金がお得になる年会費プランあり

オプションメニュー シューズレンタル 1回250円(税込)
Myロッカー(個人ロッカー契約)3ヶ月 6,000円(税込)
入会金 6,600円(税込)
事務手数料など 事務手数料 1,500円(税込)

カーブス船橋本町店

カーブス

  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心


カーブスは会員もスタッフの女性のみのフィットネスクラブです。ダイエット目的の方から健康維持目的の方まで、幅広い年齢層の方が利用しています。

営業時間内にいつ行っても、30分のトレーニングメニューを実施してくれるので、時間の制約はありません。

所在地 〒273-0005
船橋市本町2-23-22
最寄駅 京成船橋駅徒歩5分 
JR船橋駅徒歩6分
問い合わせ 0120-441-029
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜・祝
駐車場 あり
料金 6700円
料金補足 入会金15000円

オルタナ千葉店

オルタナ千葉店

  • わずか30分で500kcalの消費に期待ができるバイクエクササイズ
  • 女性のカラダに合わせてつくられた独自のメソッドを展開
  • スタジオは暗闇で周りを気にせず集中できる

オルタナは女性のための暗闇バイクフィットネスです。暗闇の中で行われる女性に合わせたプログラムは、最大500カロリーを消費でき、達成感と爽快感を同時に味わうことができます。

激しい運動が苦手な方や久しぶりの運動で自信がない方には、初心者用のプログラムも実施されているので安心してください。

所在地 〒260-0027 
千葉県千葉市中央区 新田町4-25パル・サンライト1F
最寄駅 JR千葉駅から徒歩5分 
京成千葉駅から徒歩4分
問い合わせ 047-409-7179
営業時間 曜日により異なる
定休日 木曜日 夏季・年末年始・その他施設点検日
駐車場 無し
料金 マスター会員12000円/月
お得な料金プラン ライト会員8000円/月 
チケット会員3000円/1回
料金補足 登録料5000円

女性に人気のホットヨガスタジオ

女性がジムが良いを検討するのであれば、ホットヨガスタジオも選択肢に持ちたいところです。

ヨガに適した環境下で行うホットヨガは、無理なく効率的にダイエットや美容促進のための運動が可能です。

ホットヨガスタジオラバ稲毛店

LAVA3月キャンペーン

  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円(税込)!
  • さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース[16,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[全国通い放題コース:16,800円/月、2店舗通い放題:6,800円~/月、月4回まで:6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
*各店・各月の先着人数です。


LAVA稲毛店は女性専用ヨガスタジオとなっており、スタッフも会員も女性のみです。

全国420以上の店舗があり、実績豊富なLAVAは初めての方から上級者の方で安心して通うことができます。マシントレーニングのような激しい動きを伴わずとも、温度と湿度を調整することで、体の芯から温まり、しっかりと汗がかけます。運動は苦手だけど、ダイエットを成功させたい方におすすめです。

所在地 〒263-0043 
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-5-3 稲栄ビル4F
最寄駅 JR総武線「稲毛駅」東口 徒歩1分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00~21:00
定休日 木曜日
駐車場 無し
料金 フルタイム 7685円/月
お得な料金プラン 2店舗通えるデイタイム会員 10463円/月
料金補足 入会金+登録料 10,000円

カルド千葉中央

カルド

  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!
  • ※体験には事前予約が必要、土日祝1,320円(税込)、一部の店舗は除く、初回利用者限定
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ


カルドは女性専用ではありませんが、非常に女性に人気が高いホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオの満足度調査で9部門で1位に輝きました。

業界初の「銀イオンスチーム」を採用することで空間内を清潔に保ち、心地よい環境下でのレッスンができます。

所在地 〒260-0013
千葉県千葉市中央区中央3-18-3
加瀬ビルB1F
最寄駅 「葭川公園駅」徒歩2分
問い合わせ 043-441-5695
営業時間 平日 9:30~23:00
土日祝 9:30~20:00
定休日 11日・22日・月末最終日
料金プラン プレミアム 11,000円(税込)/月
フルタイム 8,800円(税込)/月
デイタイム 6,600円(税込)/月
マンスリー4 6,600円(税込)/月
アンダー25 6,600円(税込)/月
ジム会員 6,600円(税込)/月
加圧4会員 16,600円(税込)/月
入会金や事務手数料 入会費 11,000円(税込)
登録金 5,500円(税込)

完全女性専用のパーソナルトレーニングジム

続いて完全女性専用のパーソナルトレーニングジムのご紹介です。経験豊富なトレーナーがダイエットやスタイル維持など目的に合わせたトレーニングと食事管理を行ってくれます。

OUT LINE 千葉店

OUT LINE

  • 今なら入会金0円!(一部店舗を除く)学割やモニター割で25%OFF!
  • 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
  • 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定


OUT LINEは女性トレーナーが多数在籍し、女性に特化したマシンで女性に特化したトレーニングでボディメイクを実現してくれるパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムとしては料金的にも優位性があり、業界初となる生涯アフターフォローサービスを提供していることも魅力です。プログラム完了後にリバウンドしてしまう例も少なくありませんが、OUT LINEならプログラム完了後も安心です。

所在地 〒260-0016
千葉県千葉市中央区栄町21-7 カーサ・デラ・グロリア102
最寄駅 千葉駅より徒歩6分
問い合わせ 045-777-6828(受付:横浜店)
営業時間 8:00~23:00
定休日 なし
料金プラン クイック1ヶ月コース(8回) 84,400円(税込)
ダイエットコース(16回) 168,800円(税込)
ボディメイクコース(24回) 252,200円(税込)
下半身SPコース(24回) 336,600円(税込)
入会金 クイック1ヶ月コース(8回) 55,000円(税込)
ダイエットコース(16回) 33,000円(税込)
ボディメイクコース(24回) 16,500円(税込)
下半身SPコース(24回) 22,000円(税込)

リボーンマイセルフ千葉駅店

リボーンマイセルフ

  • 今なら入会金22,000円が0円に!※一部未実施店舗あり
  • 今なら当日入会で入会金無料!
  • マンツーマントレーニングやトレーナーによる身体チェックなどが無料で受けられる!
  • リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
  • トレーナーも全員女性!女性による女性のための女性専用パーソナルジム!


リボーンマイセルフは完全女性専用のパーソナルジムです。絶対に痩せたいなどの目的はありつつも、男性トレーナーには少し抵抗があり、女性を指名したい方はぜひリボーンマイセルフへ。

根本的に痩せたい方用のダイエットコースから、足だけやお腹だけなどの部分痩せコース、ダイエット後のメンテナンスコースなどニーズに合わせたコースがあります。

所在地 260-0015
千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3階
アクセス 千葉駅から徒歩3分
JR各線(中央・総武線、内房線、外房線、総武本線、成田線)
京成(押上・金町)線 京成千葉駅から徒歩3分
京成(押上・金町)線 京成千葉中央駅から徒歩2分
千葉都市モノレール 千葉駅から徒歩3分
千葉都市モノレール 葭川公園駅 から徒歩7分
問い合わせ 043-306-5545
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日 不定休
駐車場 あり
料金プラン トライアルコース 110,000円(税込)
ショートコース 202,400円(税込)
ベーシックコース 277,200円(税込)
料金プラン 遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 5,616円(税込)
オリジナルバー 3,456円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト 千葉店

24/7ワークアウト
  • 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!

24/7ワークアウトはダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。全国展開する大手ジムですが、魅力的な価格帯で理想の体を目指せる人気のジムです。

トレーニングは完全個室で行われるため、人目を気にせずトレーニングに集中できますし、女性トレーナーを希望することも可能です。

所在地 〒260-0015
千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 9F
最寄駅 京成線 千葉中央駅 徒歩5分
問い合わせ 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
料金プラン ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヶ月コース 107,800円/月(税込)
3ヶ月コース 107,800円/月(税込)
4ヶ月コース 107,800円/月(税込)
入会金 ウルトラクイック(全8回)コース 41,800円(税込)
2ヶ月コース 41,800円(税込)
3ヶ月コース 20,900円(税込)
4ヶ月コース 0円
地図

ライザップ千葉店

ライザップ

  • 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
  • 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。



ライザップは女性専用ではありませんが、完全プライベート空間でのパーソナルトレーニングとなるので、トレーナー以外の方との接触はありません。

ダイエットにおける実績は業界随一なので、絶対に痩せたいという目的がある方におすすめです。

所在地 〒260-0013
千葉県千葉市中央区中央3-5-1
クリエ千葉中央3F・4F
最寄駅 京成(押上・金町)線 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分
JR 千葉駅 東口 徒歩10分
千葉都市モノレール 葭川公園駅 出入口2 徒歩2分
千葉都市モノレール 千葉駅 東口 徒歩10分
問い合わせ 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
料金プラン シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
オプション 入会金 55,000円(税込)
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女性におすすめのオンラインフィットネスサービス

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインフィットネスサービスを紹介します。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

SOELUパーソナル
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題!
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
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プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
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プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
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総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

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