千葉の女性用人気おすすめジム11選！パーソナルジムや専用エリア完備フィットネスクラブなど

一口に女性用ジムとは言っても、ダイエットやボディメイクのためのパーソナルジムや個人トレーニング向けのスポーツジム、プログラムメニューが充実した総合フィットネスジムなど、さまざまです。

そのため、自分の目的に合わせたジム選びが重要になります。

今回は千葉にある女性におすすめのジムを紹介するとともに、目的別の女性用ジムの選び方を解説していくので参考にしてください。

目的別女性用ジムの選び方

ジムは自分の目的に沿って選ぶことが重要なため、それぞれのジムにどのような特徴があり、どのような方に適しているのか理解しているとスムーズなジム選びができます。

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、目的に特化した専門トレーナーが付いてくれるので、もっとも効率的なトレーニングを行うことができます。一方で、自分1人のために1人のトレーナーがつくので費用が高くなる傾向があります。

そのためパーソナルトレーニングジムは、決められた期間のなかで必ず目的を達成したいという方におすすめです。

総合フィットネスクラブ

総合フィットネスクラブは、トレーニングマシンだけでなく、プールや温浴設備、専門スタッフによるプログラムメニューなど、設備やサービスが充実しているジムになります。トレーニングのみならず、アフターケアや美容などの効果も期待できます。

単純にダイエットやボディメイクだけでなく、ジムに健康や美容面の効果を求める方におすすめです。

個人トレーニング用スポーツジム

総合型フィットネスクラブも個人トレーニングエリアを完備していますが、プールや温浴などのその他設備や人件費を伴うプログラムメニューやサポートサービスが充実しているので、月額費用が高くなる傾向にあります。

一方で個人トレーニングに特化しているスポーツジムは、マシンや器具は最新ではあるものの、それ以外の設備などをそぎ落とし、月額費用を抑えています。

そのため、ひとりでもトレーニングメニューが作成でき、コスパ高くジム通いを行いたい方におすすめです。

特化型フィットネスクラブ

特化型フィットネスクラブとは、ある分野に特化したフィットネスクラブです。例えば、女性に人気な分野は暗闇フィットネスやバイクエクササイズです。特徴としては、思いっきり汗をかくことができ、短時間で大きなカロリー消費ができる点です。

また激しい音楽や暗闇などの空間演出で動きやすい環境づくりをしてくれるので、人目を気にせずに運動ができるメリットもあり、ストレス発散にもおすすめです。

日常からストレスを溜め込んでしまいがちの方や人目を気にして思うようなトレーニングが行えない女性におすすめです。

千葉の女性用ジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！

女性の方がジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また女性専用エリアや女性特化型のプログラムレッスンを展開しているフィットネスクラブもあります。

さらには浴室やサウナなどを完備しているジムであれば、トレーニング以外にも楽しみができるのでジム通いが継続しやすいメリットになります。

ルネサンス稲毛24

ルネサンス稲毛24は、24時間営業でプールやスタジオを完備した総合フィットネスジムです。特に女性におすすめのプログラムが充実しており、周囲を気にせずに思いっきり汗がかける暗闇ワークアウトやダンスステップを取り入れたフィットネスメニューZUMBAなどが人気です。女性トレーニングエリアもあります。

ZEXIS(ゼクシス)千葉

ゼクシスもプールや温浴施設などを兼ね備えた総合フィットネスクラブです。特に温浴施設は充実しており、ドライサウナ・ミストサウナ・ジェットプール・寝湯などなど、ジムとスーパー銭湯を兼ね備えたような施設になっています。エステサロンもあり、美容と健康を求める女性におすすめのジムです。

千葉の完全女性専用のフィットネスジム

まずは女性しか入会できない完全女性専用フィットネスジムのご紹介です。マシントレーニングやプログラムトレーニングが充実しているジムが揃います。

ボディズそごう千葉スタジオ

BodiesはABCクッキングから派生した完全女性専用のフィットネスクラブです。

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴をメインに理想の体や健康づくりのための運動ができます。他にもヨガ教室やランニングイベントの実施。初めての方には1500円でサーキットとゲルマニウム温浴を体験できるレッスンもあるので安心です。”

カーブス船橋本町店

カーブスは会員もスタッフの女性のみのフィットネスクラブです。ダイエット目的の方から健康維持目的の方まで、幅広い年齢層の方が利用しています。

営業時間内にいつ行っても、30分のトレーニングメニューを実施してくれるので、時間の制約はありません。

オルタナ千葉店

オルタナは女性のための暗闇バイクフィットネスです。暗闇の中で行われる女性に合わせたプログラムは、最大500カロリーを消費でき、達成感と爽快感を同時に味わうことができます。

激しい運動が苦手な方や久しぶりの運動で自信がない方には、初心者用のプログラムも実施されているので安心してください。

女性に人気のホットヨガスタジオ

女性がジムが良いを検討するのであれば、ホットヨガスタジオも選択肢に持ちたいところです。

ヨガに適した環境下で行うホットヨガは、無理なく効率的にダイエットや美容促進のための運動が可能です。

ホットヨガスタジオラバ稲毛店

LAVA稲毛店は女性専用ヨガスタジオとなっており、スタッフも会員も女性のみです。

全国420以上の店舗があり、実績豊富なLAVAは初めての方から上級者の方で安心して通うことができます。マシントレーニングのような激しい動きを伴わずとも、温度と湿度を調整することで、体の芯から温まり、しっかりと汗がかけます。運動は苦手だけど、ダイエットを成功させたい方におすすめです。

カルド千葉中央

カルドは女性専用ではありませんが、非常に女性に人気が高いホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオの満足度調査で9部門で1位に輝きました。

業界初の「銀イオンスチーム」を採用することで空間内を清潔に保ち、心地よい環境下でのレッスンができます。

完全女性専用のパーソナルトレーニングジム

続いて完全女性専用のパーソナルトレーニングジムのご紹介です。経験豊富なトレーナーがダイエットやスタイル維持など目的に合わせたトレーニングと食事管理を行ってくれます。

OUT LINE　千葉店

OUT LINEは女性トレーナーが多数在籍し、女性に特化したマシンで女性に特化したトレーニングでボディメイクを実現してくれるパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムとしては料金的にも優位性があり、業界初となる生涯アフターフォローサービスを提供していることも魅力です。プログラム完了後にリバウンドしてしまう例も少なくありませんが、OUT LINEならプログラム完了後も安心です。

リボーンマイセルフ千葉駅店

リボーンマイセルフは完全女性専用のパーソナルジムです。絶対に痩せたいなどの目的はありつつも、男性トレーナーには少し抵抗があり、女性を指名したい方はぜひリボーンマイセルフへ。

根本的に痩せたい方用のダイエットコースから、足だけやお腹だけなどの部分痩せコース、ダイエット後のメンテナンスコースなどニーズに合わせたコースがあります。

24/7ワークアウト 千葉店

24/7ワークアウトはダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。全国展開する大手ジムですが、魅力的な価格帯で理想の体を目指せる人気のジムです。

トレーニングは完全個室で行われるため、人目を気にせずトレーニングに集中できますし、女性トレーナーを希望することも可能です。

ライザップ千葉店

※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。



ライザップは女性専用ではありませんが、完全プライベート空間でのパーソナルトレーニングとなるので、トレーナー以外の方との接触はありません。

ダイエットにおける実績は業界随一なので、絶対に痩せたいという目的がある方におすすめです。